SZÉPSÉG

A C-vitamin humbug: a bőrápolás lassan inkább marketing, mint egészségmegőrzés – feleslegesek a népszerű összetevők?

Ha azt hinnéd, egy natúrkozmetikummal csak jót tehetsz a bőröddel, óriásit tévedsz. Teljesen felesleges a C-vitaminos szérum, veszélyes lehet a peptidhasználat és a vég nélküli hámlasztás, vagy épp a retinol.

Megosztom
Link másolása

A kozmetikaipari termékek évről évre egyre keresettebbek, és a vásárlók szeretnek hinni a tudatosságukban, és hogy jó krémet választanak. Nem divat már a paraffin, cringe az SLS és SLES, és előtérbe kerültek a 2020-as évek divatalapanyagai: a C-vitamin, a kollagén, a peptidek, a retinol, és élen van még a mindig népszerű hialuronsav, valamint kezd betörni a niacinamid a lakossági köztudatba.

Egy kutatás szerint 2020 és 2022 között 700 százalékkal nőtt a kozmetikai összetevőkre irányuló online keresés az Egyesült Királyságban. Ezen belül a legtöbben arra voltak kíváncsiak, mit tesz a bőrrel a retinol.

Egy másik felmérés szerint, amit a BBC is szemléz, az USA-ban az X generáció és a milleniálok 48%-a és 61%-a konkrét kozmetikai összetevőket keres vásárlás előtt. Kérdés, valóban tudják-e, mit tud az adott összetevő. A kutakodás dicséretes, mert a kozmetikumgyártók előszeretettel hozsannáznak egy-egy alapanyagról, de a helytelen használatból adódó maradandó bőrkárosodást már nem teszik ki az ablakba.

A szépülni vágyó fogyasztó meg áll a tükör előtt, és nem érti, 5 év használat után miért öregedik gyorsabban a bőre, miért vékonyodott el,

és miért lett visszafordíthatatlanul fényérzékeny és rákosodásra hajlamos, amiért hátralévő életében már csak fényvédővel léphet utcára.

Követhetetlen trendek

A kozmetikai ipar ma már inkább fogyasztásra ösztönző marketingtermékeket gyárt, nem egészségmegőrző bőrápolókat, szerepeljen a hirdetésben akárhány vízbe csapódó szőlőszem meg gránátalmamag. Ha mélyebbre ásunk, a legtöbb összetevő még csak fel sem szívódik bőrön át.

Nehéz eligazodni ebben az iparágban, különösen úgy, hogy félévente van legalább egy új alapanyag, amivel az elmondottak alapján sosem látott bőrápolást lehet végezni.

Mintha a bőr természetes öregedését vagy a szervezet belső állapotait jelző funkcióját befolyásolni lehetne; vagy kellene.

Ha elfogadjuk, hogy nem érünk rá minden összetevőről minden tanulmányt elolvasni, akkor bízzuk magunkat szakemberekre - akik sosem a kozmetikumkészítők. Adjuk össze, mennyit költenénk a tisztítás-hidratálás vonalon túl kozmetikumra.

Ezt az összeget költsük inkább egy magánpraxist folytató dermatológus felmérésére és tanácsadására,

mert úgy hosszú évekig tudni fogjuk, hogyan működik a bőrünk, és mire van szüksége valójában. Bár kiadásnak tűnik, ezzel valójában felesleges flakonok ezreit spórolhatjuk meg, és még az egészségünk is a helyén lesz.

Mire van szüksége a bőrnek valójában?

Akárhonnan nézzük, a bőrünk számára az a legértékesebb ápolási rutin az, ha belülről intézzük a hidratálást és a tápanyagfelvétel jó részét, ekkor tudja megtermelni a szervezet azt, amire szüksége van a bőrnek. Megpróbálhatunk csalni, hogy nyakra-főre tömjük az ultrafeldolgozott élelmiszereket, cserébe luxuskozmetikumok százát kenjük magunkra.

Ám ez csak ugyanaz az eset, mint amikor a viccben a túlsúlyos vevő a triplahúsos hamburger mellé diétás kólát kér mondván, a cukormentes üdítő mellett bármit ehet. Ez ugye, nem így megy.

Fontos, hogy kívülről rendben legyen a tisztálkodás és a védőréteg minimális ápolása. Mondjuk egy bőrtípusnak megfelelő hidratálókrémünk legyen. Ezen felül 1-2 apró trükk viszonylagos rendszerességgel, mint arcmasszázs, havonta egy kozmetikus, hetente egy radír, esetleg maszk, és a bőr köszöni szépen, jól van.

Ezzel szemben ami a TikTok short videó szekciójában folyik, az botrány.
@by.fannys lipcare routine #lips #lipcare #lipcareroutine #lipexfoliator #lipsasmr #asmr #asmrsounds ♬ son original - Fanny | skincare & ASMR ☁️

Attól, mekkora környezeti terhelést jelent ez a puszta ajakápolási rutin, tekintsünk el, célozzuk meg a folyamat feleslegességét. Ugyanez igaz arra is, amikor túl sok, menőnek tűnő hatóanyagot akarunk a bőrsejtekbe juttatni. Anélkül persze, hogy értenénk, hogyan is működik a bőr, és mi kéne neki. Mert hát ennyi minden nem, az biztos.

Egy csomó olyan jól csengő kozmetikai összetevő van, ami vagy fel sem szívódik a bőrön át,

vagy nincs hatása, esetleg kártékony. Olyan is van, ami önmagában szuper összetevő, de kombinálva más divatiránnyal már problémás bőrképet eredményezhet. Nézzük végig ezeket.

A misztikus C-vitaminos szérumok

A C-vitaminos kencék csodálatosan világítanak rá a kozmetikai ipar trükkjeire, ezért is kezdjük velük a sort. Maga a vitamin egy fantasztikus, vízoldékony hatóanyag, ami erősíti az immunrendszert, anitoxidáns, és amiért a kozmetikai ipar felkapta, hogy segíti a kollagén termelődését, pigmenthalványító, és a fotoöregedés ellen is bevethető. A bőr önmaga is tartalmazza, az idő előrehaladtával azonban egyre kevesebbet. Ezért is érdemes belsőleg fogyasztani C-vitamint. Hogy bőrápolóba téve kell-e?

Ártani nem fog, de különösebben használni sem. A C-vitamin vizes oldatban instabil, és elég gyorsan lebomlik, emellett

a bőrgáton át olyan kis mennyiségben szívódik fel szinte bármelyik fajtája, hogy indokolatlan szérumba tenni.

A bőrkép sok esetben javul a C-vitaminos szérumokat használva, de a folyamatért egyéb összetevők, mint az egyébként szenzációs niacinamid, vagy a gélesítők felelősek. Csak mivel kevésbé eladható nevűek, marad a vitamin-kollagén mítosz, ami pumpálja a gyártóhoz a konyhapénz jó részét.

Kollagénes krém, de minek

A kollagén egy makromolekula, képtelen a bőrgáton áttörni. A bőr felszínén kifejt némi feszesítő hatást, de a bőr eredendő kollagén termelődését nem ösztönzi, és nem is feszesít tartósan. A kollagénes krémek szintén tartalmaznak olyan, szép bőrképet eredményező összetevőket, amelyek további vásárlásra ösztönzik a használót, de

önmagában a kollagén nem hatékony kozmetikumban. Esetleg lehet csalni azzal, ha non-invazív eljárással, apró tűszúrásokkal a bőrbe juttatunk módosított kollagén molekulákat, ha van rá apanázs.

Sokkal többet tehetünk a kollagén termelődéséért, ha elegendő C-vitamin fogyasztunk belsőleg, vagy sok vizet iszunk. A vegánoknak rossz hír lehet, hogy vegán kollagén nem létezik a Földön, a növényi verziók semmilyen formában nem tartalmaznak kollagént, csak segédösszetevők serkentik a testben a termelődést - már ha azok szerves alkotóelemek.

Retinol, retinal 0,1% felett

A retinol tulajdonképpen az A1 vitamin, ami retinolsavvá alakulva fiatalosabbá teszi a bőrt, késlelteti a kollagén lebomlási idejét, kiválóan használható rosacea és gyulladások ellen, hátráltatja a bőr öregedési jeleinek megjelenését. Önmagában jó lehet, ha betartjuk a szabályt, hogy maximum 0,05%-ban szabad alkalmazni naponta arcápolóban (testápolóban maximum 0,3%), és ez csak kúraszerű alkalmazás (összefüggően maximum 3 hét) mellett lehetséges.

Ha belekalkuláljuk, hogy a jótékony hatásai miatt boldog-boldogtalan beleönti a kozmetikumába a retinoidokat termékeladhatósági okok miatt, borzasztó könnyű túladagolni a hatóanyagot annak, aki egy nap 2-3 hidratálót is használ.

Nincs az a fényvédő krém, ami az ilyen túladagolás után jelentkező fényérzékenységen segít, de megjelenhetnek egyéb bőrirritációk is, a bőr akár sárgává is válhat. Borzasztóan könnyű a retinolt túladagolni, éppen ezért jó a mai TikTokrerek mellett dermatológus szakot felvenni az orvosin - a napi arcápolási rutinba ékelt 2-3 retinolos szérum garantált károsodásait jó sok pénzért fogják tünetmentessé tenni a jövő szakemberei.

A peptidek nem kombinálhatók akármivel

Igen, ismét egy nagy kollagéntermelő kartell, amelynek bizonyos tagjai ugyanúgy fiatalossá teszi a bőrt, mint eddig oly sok minden más is. A fehérjék aminosavakat tartalmazó részeiről van szó. Egyes peptidek még akár ténylegesen a bőr mélyebb rétegeibe juthatnak, de nem mindegyik peptid szuperképessége ez. Vajon a fürdőszobaszekrényedben milyen lehet?

Retinollal csak óriási körültekintéssel keverhető, mert a kombináció bőrirritációt okozhat.

C-vitaminnal vagy AHA és BHA savas készítményekkel együtt peptides kozmetikumot nem érdemes a bőrre tenni, mert egyrészt túlterheli a szervet, másrészt a savazás után egyszerűen nem hat a peptid.

Dr. Rashmi Shetty, a Ra Skin & Aesthetics bőrgyógyásza szerint a peptidek és a kémiai hámlasztók egyidejű keverése legalábbis nem ideális.

„A peptidekben található aminosav-kötések meglehetősen lágyak, míg a kémiai hámlasztók savasak. A kettő közvetlen keverése a peptidkötések megszakadásához vezethet.”

A kémiai hámlasztás nem veszélytelen

Az amerikai Food and Drug Administration ugyanúgy óva inti a szépülni vágyókat az otthoni, felügyelet nélküli savazástól, mint ahogy 30 éve az Ilcsi márka is teszi. Savas maszkok akkor is voltak, és hihetetlenül effektívek gyulladáscsökkentésben, bőrszépítésben és megújításban, ám avatatlan kezekbe a cég sosem adta, ami nem véletlen. Prospektusaikon is mindig szerepel, hogy csak szakemberi tanács mentén lehet vele otthon dolgozni.

Szemben ezzel hódít a napi savhasználat, amitől kezdetben valóban ragyogóbb lesz a bőr, néhány év múlva azonban hihetetlenül torzulni fog.

Konkrétan az egészségének árt az, aki a megkötéseken felül alkalmaz extrém mértékű savas hámlasztást.

Sajnos sokszor a képzetlen kozmetikusok vagy termék gyártók ajánlják helytelenül ezeket a készítményeket a profitszerzés céljából.

Az FDA közleménye konkrét termékekre tér ki, amelyek nagy koncentrációban tartalmaztak bizonyos hámlasztó összetevőket, és ezeket a termékeket az ügynökség nem is hagyta jóvá.

„A kémiai hámlasztók közül sokat drogériákban és online értékesítenek, és pattanások eltüntetésére elszíneződések és ráncok csökkentésére, és kollagéntermelődésre ajánlják. Olyan összetevőket tartalmaznak, mint

a triklór-ecetsav (TCA), a glikolsav, a szalicilsav és a tejsav különböző koncentrációkban, amelyek túl magasak ahhoz, hogy bőrgyógyász vagy más engedéllyel rendelkező és képzett szakember felügyelete nélkül biztonságosan otthon lehessen őket használni”

- írják.

Nem minden hámlasztót raknak össze rosszul, és lehet, sőt jó is otthon hámlasztani a bőrt. De kritikusan fontos, hogy ezt okosan csinálja a felhasználó, például nem minden nap, nem magas koncentrációban, és utána 8-12 órán keresztül nem érheti a bőrt UV-fény.

Hogy a fényvédő krémek milyen hamis biztonságérzetet adnak,

és miért nem jó minden nap fényvédővel kent bőrrel közlekedni, korábban ITT írtunk. A körültekintés tehát nem megspórolható.

A fent említett hatóanyagokon túl még bőven lehet mesélni összetevőkről, amelyek nem is hatnak úgy, ahogy a szájhagyomán útján elterjedt róluk. Ezért jó az, ha kritikusan gondolkodunk.

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

DermAkademia (@dermakademia) által megosztott bejegyzés

A vitaminok és számos bőrszépítő hatóanyag sokkal effektívebb belsőleg fogyasztva. Ilyen a C- és A-vitamin, a fehérjék, a kollagén és az ásványi anyagok is.

Érdemes a kiegyensúlyozott étrendre, a megfelelő alvásra és az erős stresszkezelésre fektetni sokkal nagyobb hangsúlyt a bőrkép javításához,

mintsem tízezreket feleslegesen elkölteni kozmetikumokra, amelyeket használni sem tudunk. Ehhez persze azt is meg kell nézni, mi a fontos számunkra: a menő külcsín, vagy szeretnénk kezdeni valamit azzal a bizonyos belbeccsel is.


Megosztom
Link másolása

Címlapról ajánljuk


SZÉPSÉG
Van egy frizura, ami sokkal fiatalabbá teszi a 40+-os csajokat - egyre többen hódolnak neki
Éveket letagadhatsz – így fiatalít meg egy egyszerű frizura.

Megosztom
Link másolása

Ha azt hitted, hogy a fiatalság titka csak a hosszú, lobogó hajzuhatagban rejlik, akkor van egy jó hírünk: nem kell Demi Moore-nak lenned ahhoz, hogy éveket faragj le az összképből. Egy bizonyos frizura másodpercek alatt garantáltan feldobja az arcod – legalábbis ezt állítja Erin Busbee, a Busbee Style alapítója, aki kifejezetten 40 feletti nőknek ad stílustanácsokat.

„A megfelelő frizura fiatalabbnak mutathat és növelheti az önbizalmad”

– mondja Erin. „Sosem gondoltam, hogy ennyit számít a haj, amíg el nem kezdődött a menopauzám, és rá nem jöttem, mennyire megváltozott.”

Szerinte a 40 feletti nők gyakran keresnek olyan fazonokat, amelyek megfiatalítják az arcukat, de nem túl erőltetettek, mert

senki nem akarja, hogy úgy tűnjön, görcsösen próbálja visszahozni a húszas éveit.

Busbee azonban nem a klasszikus pixie vágást vagy a bobot ajánlja – pedig ezeket gyakran javasolják azoknak, akik teltebb, fiatalosabb hatású arcot szeretnének. Ehelyett egy egyszerű, gyorsan elkészíthető frizurára esküszik, ami bármikor vissza is bontható.

A copf, ami mindent megváltoztat

Bizony, egy jól összefogott copf csodákra képes – és egyáltalán nem csak a fiatalok kiváltsága.

„Bármilyen életkorban viselhetsz copfot. Szóval ne gondold, hogy 40 felett már túl öreg vagy hozzá”

– mondja Busbee.

A szakértő szerint egy szépen megkötött copf nagyon előnyös, játékos és fiatalos hatású. Ráadásul pár másodperc alatt kész van, és semmilyen extra eszköz nem kell hozzá.

Így csináld:

✔ Válassz egy hajgumit, amely a hajad színéhez passzol.

✔ Kézzel vagy fésűvel simítsd hátra a hajad, hogy ne legyen rendezetlen.

✔ Fogd össze a hajad, és rögzítsd a hajgumival.

✔ Igazítsd, szorítsd meg, ha szükséges.

És kész.

Ha a hajad már nem olyan dús, mint régen, vagy van pár ritkásabb rész, amit szívesen eltüntetnél,

Erin Busbee szerint egy kis trükközéssel könnyedén megoldhatod. „Ha van néhány kopaszabb rész, amit utálsz, egyszerűen úgy variálhatod a copf elhelyezését, hogy eltakarja.”

Így turbózd fel a copfod

Tupírozz egy kicsit – finoman futtasd végig az ujjaidat a hajad elején, és lazítsd meg, hogy egy kis volumen legyen a fejtetődön. Ne hagyd, hogy túl szorosan hátrafeszüljenek a tincsek, mert attól lapos lesz az egész.

Hajgumi-rejtő trükk – ha nem akarod, hogy a hajgumi elrontsa az összképet, tekerj köré egy vékony tincset a saját hajadból, és tűzd be alul. Így lesz a copfod nemcsak fiatalos, hanem szuper esztétikus is.

Busbee szerint ez a kis extra „egy cuki hajgumifedőt ad, ami tökéletesen beleolvad a hajszínedbe”. A copf pedig „nagyon jól mutat, játékos, fiatalos és tényleg pofonegyszerű” – mondja.

Ne állj meg a copfnál:

Nem csak a copf képes néhány évet lecsalni a külsődből – a legtöbb feltűzött frizura vagy a konty is fiatalít.

Egy magasan megtűzött konty hasonló hatással van az arcra: kiemeli az arccsontot, és feszesebbnek mutatja a vonásokat.

Ha tehát gyorsan szeretnél egy kis frissességet vinni a megjelenésedbe, már tudod a hogyant.


Megosztom
Link másolása

SZÉPSÉG
A Rovatból
Ajaj - AI szerint 1000 év múlva már nem kell smink, mert dróthálós lesz az ember arca
Ráengedték az ember jövőképére a mesterséges intelligenciát, így született vizuális előrejelzés arról, hogyan fog kinézni az ember ezer év múlva. Elég félelmetes az eredmény.

Megosztom
Link másolása

Megoszlanak a vélemények arról, 1000 év múlva itt lesz-e még az ember a Földön, de ha igen, biztosan nem úgy nézünk majd ki, mint most.

Gondoljunk csak arra, 1000 évvel ezelőtthöz képest mennyi változáson mentünk át.

Mivel a mesterséges intelligenciától szokás mindent megkérdezni, bizony ezt is feltették neki a Unilad szerkesztői, az eredmény pedig minimum megdöbbentő.

A Midjourney AI programot szabadították a feladatra,

a parancs az volt, hogy készítsen néhány képet arról, hogyan fognak kinézni a szerkesztőség tagjai - és maga az ember - 1000 év múlva.

Úgy tűnik, a jövő divatirányzata az lesz, hogy az arcunkat mindenféle drótok és steampunk forrasztások díszítik hálószerűen.

Egyes esetekben még horgok is helyet kapnak az arcon, a férfiak bőre helyett meg

túlsúlyban lesznek a futurisztikus technológiai elemek.

Úgy tűnik tehát, a sminket röpke 1000 év alatt felváltja majd a vezetékezés tudománya és az árambekötési tehetség lesz a sikk. De az is lehet, csak az AI jelenítette meg a saját szépségideálját a feladat során.

A bizarr képek ide kattintva nézhetőek meg.


Megosztom
Link másolása


SZÉPSÉG
Hővédővel óvod a hajad? Ha rosszul használod, többet árt, mint használ!
A fodrász most elárulta, hogy is kéne használni.

Megosztom
Link másolása

Minden tudatos hajápoló tudja, mennyire fontos megvédeni a tincseinket a hőhatástól, legyen szó göndörítőről, hajvasalóról vagy hajszárítóról.

Az egyik legjobb módja a hőkárosodás megelőzésének egy hővédő spray használata, de kiderült, hogy a legtöbben teljesen rosszul használjuk.

Matt, egy profi fodrász, aki a közösségi médiában is aktív, nemrég elmagyarázta, hogyan lehet a legtöbbet kihozni a hővédő spray-ből, és mi az a gyakran elkövetett hiba, amit érdemes elkerülni.

Göndörítők és hajvasalók használata előtt meg kell várni, hogy a spray teljesen megszáradjon a hajon!

– hívta fel követői figyelmét Matt.

Elmondása szerint ugyanis, ha nem így teszünk, az egyenesen károsabb, mint ha nem is használnánk hővédőt.

Egy kivétel van csak ez alól, ha épp hajszárítót használunk, abban az esetben lehet enyhén nedves a hajunk, de kimondottan vizes, csöpögő hajat szárítani szintén tilos.

@mattloveshair heat protector is SO important, but ya gotta use it the right way #hairtips #hairstyle #hairtok #healthyhair ♬ 1 AM - Civ

Via


Megosztom
Link másolása


SZÉPSÉG
Az igazán gyönyörű öregedés: nem lehet betelni Pam Anderson sminktelen szépségével
A színésznő nem minimalista, természetes sminkhatással látogatja a nívós rendezvényeket - tényleg nincs rajta vakolat. Ilyen egy 57 éves nő gyönyörűsége!

Megosztom
Link másolása

Két évvel azután, hogy sminkmentességet fogadott, Pamela Anderson szerda este büszkén mutatta meg kifestetlen arcát egy New York-i rendezvényen.

Az 57 éves Anderson, aki nemcsak a Baywatch ex-bombázója,

hanem ma is élvonalbeli színésznő komoly szerepekkel, Golden Globe jelölést Sofia Coppola The Last Showgirl című filmjében nyújtott alakításáért. Most pedig a 45. New York-i Women In Film and Television Muse Awards díjátadón vett részt mezítelen arccal.

Anderson egy elegáns, púderbarna kabát-szoknya kombinációt választott fekete szandállal és dizájner táskával. Jellegzetes szőke haja laza fürtökben omlott a vállára, vékony frufruját oldalra fésülte.

Anderson megjelenését egy kisebb médiahiszti előzte meg,

néhány nappal korábban ugyanis Calista Flockhartot vádolták meg azzal, hogy a színésznőt másolja. Flockhart ugyanis smink nélkül, Andersonéhoz kísértetiesen hasonló ruhákban jár újabban. Sokak szerint egy trendre ült fel, amit Anderson teremtett, és így hiányzik belőle a merészség.

Szemben Pam Andersonnal, akinek vállalása őszinte, és átalakulását, a nőiességébe való beleállását tükrözi. Üzen is ezzel az 50 pluszos nőknek:

ne úgy sminkeljenek, mint a 20 évesek, hanem vagy kornak megfelelően, vagy leginkább: elfogadva önmagukat, sehogy.

A modell korábban a kamerák előtt vallott a döntéséről, hogy elhagyja a sminket. Tavaly év végén vallotta be az Entertainment Tonightnak, hogy ez kezdetben csak kísérlet volt.

"Csak emlékezni akartam, hogy ki vagyok. Úgy értem, egész életemben karaktereket játszottam – filmekben akarok szerepeket játszani, nem a magánéletemben"

- összegezte döntését a Daily Mail szerint.


Megosztom
Link másolása