Sassy | szmo.hu

Gigantikus izmokat akart, hogy bevágódjon a nőknél, most lehet, hogy mindkét karját amputálják az Orosz Popeye-nek

Három liter, valamiféle petróleum zselét fecskendezett a bicepszébe, amitől elhaltak a szövetei.

„Egyszerre dohos és nehézkes, egyszerre pedig felemelő és magasztos” - Zsályás latte és meditatív főzés majd’ kétszáz oldalban

Meditálnál főzés közben, aminek a motorikus mantrája a zsályaszórás? Egy ámulatba ejtő receptkönyv adózik most a gyógyfűhasználat oltárán úgy, hogy a legegyszerűbb és leggyorsabb ételeket fűszerezi szakrális élménnyé.

Ebben a két életkorban öregszünk a leggyorsabban! Így védhetjük meg a testünket a drámai változásoktól

Az öregedést gyakran lassú, fokozatos folyamatnak képzeljük, pedig a kutatások szerint a testünk két életszakaszban drámaian megváltozik molekuláris szinten is.

A kávé mégsem káros, hanem egy csodaszer? Évezredek óta isszuk, de még ma is vitáznak róla a szakemberek

Szakértők szerint a kávézás egészséges lehet, de a hatás függ a mennyiségtől, az időzítéstől és az egyéni érzékenységtől. Mutatjuk, mit mondanak a legfrissebb kutatások.

Komplex egészség turbózás szuperitalokkal! - Csodát tesz a testtel a cékla- és a gránátalmalé

A cékla és a gránátalma nemcsak finomak, hanem igazi antioxidáns-bombák is: támogatják a szívet, a keringést és a szépséget.

Lélekrituálé: a finom és kényeztető energiabomba - kávé helyett igyál forró csokoládét!

Ez az ital nemcsak melenget és kényeztet, hanem belülről is feltölt: támogatja a memóriát, javítja a koncentrációt és a hangulatodat is feldobja.

Barna foltok a kézfejen: nem csak időskorban jelennek meg, de vajon mitől lesznek?

Sokan azt hiszik, a kézfejen megjelenő barna foltok csupán az öregedés jelei. Pedig a tudomány szerint az étrendünk és az anyagcsere-állapotunk is nagyban befolyásolja, mikor és mennyire látszanak ezek a foltok.

Mindenki erről beszél: sokakat mozgat a kalóriazabáló jeffing - ez forradalmasítja a fogyást?

Nem kell órákig szenvedni a futópályán, mégis látványos eredményt hoz – akár már egy hét alatt. Ez az új őrület mindenkit levesz a lábáról: futás könnyedén, ami kétszer annyi kalóriát égethet egy hét alatt! Látványosan fogyaszt és senki nem szenved tőle.

Ajjaj! A demencia korai jele lehet, ha állandóan álmosnak érzed magad napközben

Egyelőre rejtély, pontosan miért. Viszont az orvosok felhívták a figyelmet, hogy a megfelelő minőségű éjszakai alvás segít az egészséged megőrzésében.

Te is túl gyorsan kapkodod be az ebéded? Akkor van egy rossz hírünk

Ha te is azok közé tartozol, akik 10 perc alatt eltüntetik a tányér tartalmát, akkor ideje elgondolkodni. Nemcsak a kaját falod fel villámtempóban, hanem közben az egészségeddel is játszol.

Gondoltad volna? A cékla egy csodazöldség, ami meglepő módon segíthet a vérnyomás csökkentésében

A vérnyomásunkat rengeteg dolog befolyásolja, a stressztől kezdve a mozgásig. Most azonban egy kutatás rámutatott: a céklának is fontos szerepe lehet a magas vérnyomás elleni harcban.

Egy új szimuláció mutatja meg, mit művel a testeddel az alváshiány – és ijesztőbb, mint gondolnád

Ez a szimuláció megmutatja, hogyan darálja le a testedet az alváshiány – ha eddig nem hittél az orvosoknak, nézd meg.

Utánajártunk: Mi az a skandináv diéta, és miért beszél most mindenki erről?

Ez az új étrend villámgyorsan tört be az egészséges táplálkozás nagyágyúi közé, és most mindenki róla beszél.

Tudod mit jelelent a FOMO vagy a JOMO? Ha te is kamaszokat nevelő szülő vagy, akkor most figyelj!

Újfajta bajok ütötték fel a fejüket rohanó világunkban, megjelent a digitális szorongás a kamaszok életébe. Az állandó online jelenlét, a szűnni nem akaró értesítések, és a „le ne maradjak valamiről” érzése, sokaknak ismerősen hangzik. A FOMO bákinek lehet a problémája, és a tinikre is komoly pszichés nyomást gyakorolhat.

Szólj anyukádnak! A kardiológusok ugyanis könyörögnek, hogy aki elmúlt 60, egyen keveset ebből az ételből

Évente milliók életét keserítik meg a szív- és érrendszeri betegségek, ráadásul ezek vezetik a halálozási statisztikákat is. Persze a szívproblémáknak sokféle oka lehet – genetika, életmód –, de az egyik legfontosabb szerepet mégiscsak az étrend játssza. Ez főleg idősebb korban igaz.

Edd magad egészségesre, és ez nem luxus! Ebben segíthet az okostányér

Reggel rohanás, délben kapkodás, este pedig már csak valami gyorsat szeretnél bekapni? Ismerős? Pedig az egészséges életmód nem luxus, csupán néhány okos döntés kérdése.

Ezért ne mosd meg soha a nyers csirkehúst főzés előtt

Egyetlen rossz mozdulat elég, hogy a nyers hús kórokozói végigsöpörjenek az egész konyhán.

Népszerű

Ajánljuk