ÉLETMÓD

10 dolog az otthonodban, amire allergiás lehetsz - és nem is gondolsz rá

Ha tüsszögni kezdesz, de nem érzed magad betegnek, vedd sorra ezt a listát.

Megosztom
Link másolása

Az allergiában szenvedők a tavaszi és nyári hónapokban nehezebb időszakot élnek meg - egy szakértő azonban elárulta, hogy vannak olyan dolgok az otthonunkban, amelyek tüsszögési rohamhoz vezethetnek. Érdemes rájuk is gondolni, ha romlik valakinek az állapota.

Dr. Sara Kayat elmondta, hogy a légfrissítők, a virágzó szobanövények - sőt, még a gyerekek plüssfigurái is - könnyen irritálhatják az allergiás betegeket. Az illatgyertyák a légúti allergiák gyakori okozói, mivel az erős illatanyag tüsszentést válthat ki.

A poratka a meleg, poros helyeken, például a puha plüss játékokban, párnákon és matracokon érzi jól magát, míg a háziállatok szőre gyakran felhalmozódik a szőnyegekben, padlószőnyegekben és ágyneműkben, így még a legváratlanabb tárgyak is problémásak lehetnek.

Dr. Sara Kayat elmondta: „A szénanátha orvosi kifejezéssel az orrnyálkahártya gyulladását jelenti, amelyet valami olyan dolog vált ki, amire érzékenyek vagyunk.

Az olyan tünetek, mint a tüsszögés, az orrviszketés és -dugulás megzavarhatják a mindennapi életet, befolyásolva a tiszta, biztonságos légzést.”

A Stérimar megbízásából 2000 felnőtt körében végzett kutatás megállapította, hogy a tüsszögési rohamok leggyakoribb helyszínei az otthon (42 százalék), a kert (28 százalék) és a saját ágyunk (23 százalék).

Érdekes módon a megkérdezettek 84 százaléka valójában úgy gondolja, hogy a tüsszögési rohama a semmiből jön, 19 százaléknak az irodában vagy a munkahelyén is volt már tüsszögési rohama.

Az allergiások 35 százaléka azt állítja, hogy a tünetek miatt nehezen kap levegőt.

Sőt, a szénanáthások még az illatszerosztályokat (18 százalék) és az állatkereskedéseket (15 százalék) is kénytelenek elkerülni, hogy ne legyenek rosszul.

A kutatás azt is megállapította, hogy a szénanáthás tünetekkel küszködők 52 százaléka átlagosan több mint két napig egyszerűen nem megy ki a szabadba, amikor túl magas a pollenszint.

Allergén dolgok az otthonunkban, melyekre sokszor nem is gondolnál:

1. Vágott virágok

2. Parfümök

3. Légfrissítők

4. Tisztítószerek

5. Fűszerek és fűszerek

6. Háziállatok

7. Szobanövények

8. Illatgyertyák

9. Régi könyvek

10. Füstölőpálcikák

 

Dr. Sara Kayat hozzátette: „Vannak olyan dolgok, amelyekkel megelőzhető az allergiás nátha kialakulása az otthonunkban, például

a nedves ruhával való portörlés, a háziállatok és ágyneműjük rendszeres mosása, hipoallergén ágynemű használata.

Ha már vannak tünetek, és a gyógyszerek helyett más megoldást keres, a sós vizes orrspray használata hatékony lehet, és jó választás a szénanáthában szenvedők számára is. Egy másik hasznos módszer a szabadban a napszemüveg viselése, amely megakadályozza, hogy a pollenek bejussanak a szembe.”


Megosztom
Link másolása

Címlapról ajánljuk


ÉLETMÓD
Nagyon veszélyes naponta szedni az aszpirint - hiába csökkenti a stroke kockázatát
Hosszú ideje tartja magát az elképzelés, hogy a napi kis dózisú aszpirinnel mindenki nyer. Most kiderült, hogy koránt sincs így, sőt!

Megosztom
Link másolása

Egy új kutatás szerint rengetegen szednek naponta aszpirint, hogy elkerüljék a szívrohamot vagy stroke-ot — pedig nem kellene, mert többet árthatnak maguknak, mit gondolnák.

A hétfőn megjelent tanulmány szerint 2021-ben

a 60 év feletti felnőttek csaknem egyharmada szedett aszpirint, annak ellenére, hogy nincs szív- és érrendszeri betegségük.

Korábbi kutatások kimutatták, hogy a napi aszpirinszedés növelheti a belső vérzés kockázatát. A szív- és érrendszeri betegségek közé tartozik a szívroham, szívelégtelenség, szívritmuszavarok, érrendszeri betegségek, veleszületett szívhibák, stroke és magas vérnyomás.

Az aszpirint régóta ajánlják, mert megakadályozza a vérlemezkék összetapadását és a vérrögök kialakulását, ami szívrohamot vagy stroke-ot okozhat.

Azonban a legújabb kutatások szerint az előnyöket ellensúlyozza az agyvérzés és gyomorvérzés kockázata,

ezért az irányelveket módosították, és nem ajánlják a napi aszpirinszedést 60 év felettieknek, akiknél alacsony vagy közepes a szívbetegségek kockázata. Az aszpirint továbbra is javasolják azoknak, akik már átestek stroke-on, szívrohamon vagy más szívproblémákon.

A kutatók szerint sürgősen szükség van arra, hogy az orvosok megkérdezzék idősebb betegeiket az aszpirinhasználatról, és elmagyarázzák nekik az előnyöket és kockázatokat.


Megosztom
Link másolása

ÉLETMÓD
A 100 éves nő továbbra is heti hat napot dolgozik – elárulta, szerinte mi az örök fiatalság titka
A hihetetlenül aktív dédnagymama mindannyiunk számára irigylésre méltó példa lehet.

Megosztom
Link másolása

Az örök fiatalság forrását keresed? Akkor talán a 100 éves nő tanácsa neked is segíthet.

Mariam Todd, aki 100 éves, és még mindig heti hat napot dolgozik, azt állítja, hogy a megoldás a megfelelő étkezésben rejlik.

Nemcsak vezet, főz és továbbra is dolgozik néhai szülei 1929-ben alapított bútorüzletében, hanem aktív dédnagymama is.

Elmondta, hogy nem hajlandó munkának nevezni a munkáját, hiszen imádja azt:

„Nem mondhatom, hogy dolgozom, amikor élvezem, amit csinálok, ezért bűntudatom van, ha azt mondom, hogy dolgozom.”

De még a munkamoráljánál is fontosabb, hogy mit eszik. Élelmiszerei nagy részét a saját kertjében termeszti. Az egyetlen konzerv, amit fogyaszt, az a savanyú káposzta.

Mariam 100 évesen olyan egészséges, hogy három éve nem járt orvosnál, és ezt elmondása szerint a diétájának köszönheti.

Kerüli a túlságosan feldolgozott gyorsételeket és az alkoholt. Arra is ügyel, hogy a tányérja „sokszínű” legyen, és tartalmazzon zöldségeket.

Az amerikai származású Mariam állítja, hogy kitűnő fizikai és szellemi állapotát a tápláló étrendjének, valamint a munka és az élet iránti szeretetének köszönheti.

Via


Megosztom
Link másolása


ÉLETMÓD
A Rovatból
Szenzációs trükk a ruhába beszáradt foltok ellen, és ami a legjobb, hogy teljesen ingyen hozzáférhető
Mindössze pár óra napsütésre van hozzá szükség! Jó, mi?

Megosztom
Link másolása

Gyerekek mellett teljesen esélytelen elkerülni, hogy foltosak legyenek a ruhák. A szétmaszatolt kajafoltoktól elkezdve, a sáron át a vérig, gyakorlatilag mindennel talákkoznak ezek az icike-picike kis ruhácskák.

Van azonban egy teljesen ingyen is hozzáférhető trükk, amivel akkor is meg tudsz szabadulni ezektől a foltoktól, ha a legdrágább mosószerek is vesztesen kerülnek ki a küzdelemből.

„Terhes vagyok a második lányommal, és nem akartam elengedni ezt az imádnivaló Dino-ruhát. Örülök, hogy tanultam a napfényfehérítésről. Köszönöm kedves Nap!” - írta videójához Kaitlin, aki erről osztott meg egy videót. Tartalma már több mint 21 ezer lájkot kapott és vírusként terjed a közösségi médiában.

A trükk pedig mindössze annyi, hogy a beszáradt foltos ruhadarabot pár órára a tűző napra tesszük - ebben a kánikulában különösen gyorsan működik.

Néhány órával később pedig már látni lehet, hogy a csúnya foltok bizony jelentősen halványultak.

A kommentelők persze el voltak ájulva a trükktől, hiszen ahogy azt mi is említettük, a legjobb dolog benne az, hogy teljesen ingyenes. Mégha társasházban lakik is az ember, általában van olyan ablak, ahova pár óráig odasüt a nap, ez pedig tökéletesen elég a fehérítő hatás eléréséhez.

@kaitlingonzo I am so glad to see that sun bleaching really works!!! Yay!!! #sunbleach #babyclothes #handmedowns ♬ How Sweet It Is (To Be Loved By You) - Acoustic - Amber Leigh Irish

Videója akkora sikert ért el, hogy később egy újabb videót is készített, amin még több babaruhát mentett meg a napfény segítségével.

@kaitlingonzo Sun bleaching these stained clothes is mind blowing and life changing! It really works! Follow me for more mom life content! #sunbleach #babyclothes #handmedowns ♬ Little Bitty Pretty One - Thurston Harris

Forrás: The Sun


Megosztom
Link másolása


ÉLETMÓD
Ezért ne dobd soha a bőröndödet a szállodai ágyra, és ezért tedd inkább a fürdőkádba!
A cuccaidat pedig lehetőleg tárold újrazárható műanyag zacskóban. Elmondjuk, miért!
Bánáti Ida, fotó: Taylor Beach/Unsplash - sassy.hu
2024. június 27.


Megosztom
Link másolása

Izgalmas tipp érkezett nemrég utazáshoz és szállodai tartózkodáshoz.

A trükköt a Roadster osztotta meg. A tipp egyébként összefügg az ágyipoloska-járvánnyal.

Sajnos Magyarországon egyes egészségügyi és szociális intézményekben már régóta létező probléma, de amíg nincsen pénz a megfelelő, gyakori, hatásos takarításra és a matracok, ágyak, ágyneműk teljes cseréjére, addig nem fog megoldódni.

Az ágyi poloskák mindenesetre több országban is megjelentek a tömegközlekedési eszközökön, sőt, a szállodákban is.

A bőröndös-utazótáskás tipp a következő: bejelentkezés után soha ne pakold a csomagodat az ágyra. Tedd a fürdőkádba/zuhanyfülkébe vagy hagyd a szoba előterében, ha ott nincsen szőnyeg, hogy ha ne adj' Isten poloska lenne az ágyban, akkor a bőrönd vagy táska ne érintkezhessen semmilyen szövettel és huzattal, így nem fogod hazavinni az otthonodba.

Egy utazási szakértő azt javasolja, hogy hagyj cetlit a személyzetnek, hogy hagyják ott a bőröndöt, ahová tetted.

Egy másik tipp, hogy utazz kemény falú bőrönddel, amin nem tudnak megtapadni a poloskák. A cuccaidat tartsd újrazárható műanyag zacskóban. Zseblámpát is vigyél magaddal az utazáshoz, hogy megérkezéskor gyorsan átnézhesd a szobát.


Megosztom
Link másolása