Sassy | szmo.hu

Diéta a lakcímkártya alapján, avagy miért jó, ha belekezdesz a locavore életmódba?

Egy táplálkozási irányzat, ami nem csak dietetikai szempontból előnyös, hanem a lelki békénket is támogatja.

Nemcsak fogyaszt a kreatin: kevésbé butul el, aki rendszeresen bejuttatja a szervezetébe

Kisebb mértékű kognitív hanyatlásban lesz része a kreatint fogyasztóknak egy kutatócsoport szerint, és állítólag a nőknek még más területeken is nagyobb mértékben segítség, mint a férfiaknak.

Fogadjunk, hogy a te konyhádban is ott az élelmiszer, amit a hosszú életükről híres görög szigetlakók minden nap esznek

Úgy néz ki, az apró szigeten megtalálták a hosszú élet titkát, és nem is olyan nehéz beszerezni a hozzávalót - ami ráadásul isteni finom.

Szenes, újhagymás, pálinkás - Az avokádó latte csak pontszerző a fura habos kávék olimpiáján

Milyen habos kávét főznek a távol-keleti sötét konyhákban, milyen növénytől lesz Barbie-színű egy latte, és mi a közös a Guiness-ben és a nitro kávéban? Latte-körkép!

Dietetikus: A kivi héja nem csak, hogy ehető, de nagyon egészséges is

„Nem csak, hogy megeheted, de meg is kéne, hogy edd!” – javasolja a szakértő.

Az evés utáni böfögések száma komoly egészségügyi problémák jele lehet

Azt is eláruljuk, hány böfögés számít normálisnak!

Boszorkányos erdőjárók - az etnobotanikusok már a spájzban vannak!

Két nő, aki szó szerint habzsolja a természetet: Mo Wilde egy éven keresztül a vadonból táplákozott, Dénes Andrea pedig a magyar olvasóknak csinál kedvet szezonális receptjeivel az erdők kóstolásához.

Te is megmosod a gyümölcsöket evés előtt? Akkor erről neked is tudnod kell!

Úgy tanultuk, hogy akkor szabad csak megennünk a gyümölcsöket, ha folyóvízben megmossuk őket.

Ez a 8 legfontosabb módja annak, hogy csökkentsd a rák kockázatát

A fiataloknak nem kell aggódniuk a rákos megbetegedések miatt, ugye? Vagy mégis?

Brit tudósok: így etesd a gyereked, hogy 70 éves koráig jó legyen a memóriája

A tudósok pontosan meghatározzák azt az étrendet, amely képes még 70 éves korban is penge elmét és szuper memóriát biztosítani. A legjobb gyerekkortól helyesen étkezni ehhez, de sosem késő elkezdeni. Neked memory care táplálkozásod van?

Szem alatti sötét karikák: ennek az ételnek köszönhetően természetes módon tűnnek majd el

Most ráadásul szezonja is van, érdemes ilyenkor minél többet fogyasztani belőle.

A 100 éves nő továbbra is heti hat napot dolgozik – elárulta, szerinte mi az örök fiatalság titka

A hihetetlenül aktív dédnagymama mindannyiunk számára irigylésre méltó példa lehet.

Cseréld le a konzerves kaját, ha nem akarsz pajzsmirigy- és meddőségi problémákat

Eddig nem volt biztos, most a hozzáértő EU-s szakemberek közölték az adatokat: az egészségügyi szempontból elfogadható mennyiségnél jóval több jut a szervezetünkbe a veszélyes biszfenolból. Ezért pedig a konzerv vastagon felelős.

Ha gombát eszel, felére csökkented a rák kockázatát? Ezt állítják a szakértők

Állítólag „a rák abszolút utálja a gombát”.

Ettől szétesel: a legújabb egészségmegőrző trend egy elektromos sókanál

Egy újabb extrém őrület forgatja fel az egészséges táplálkozás világát, ami nem is akkora hülyeség, mint elsőre tűnik.

Visszatért a vaj-margarin vita, a tudósok döntöttek - te melyik oldalon állsz?

Most tényleg kiderült, melyik tesz jobbat az egészségednek.

Fradi-leves és betonfőzelék helyett menzabizottság és gasztropszichológia?

Szabadszedéses konyha? Kevesebb leves? Vagy elég egy jól működő menzához minden asztalhoz egy jól evő gyerek? A közétkeztetésre mindenkinek van ötlete, a kérdés csak az: ki tudja őket megvalósítani?

Népszerű

Ajánljuk