ÉLETMÓD
10 millió ember adatait vizsgálta meg az ausztrál Deakin Egyetem, hogy kiderüljön: az ipari feldolgozású élelmiszerek óriási mértékben növelik bizonyos betegségek megjelenésének kockázatát.
ÉLETMÓD
A színésznő tudatosan hozta ezt a döntést, szerinte ez az engedékenység lesz az oka annak, hogy a lányok egészséges kapcsolatot ápolnak majd az étellel.
ÉLETMÓD
A 70 évesen is szívdöglesztő Pierce Brosnan felesége erős testalkata miatt rengeteg bántást kapott, az utóbbi idők életmód váltásának köszönhetően bombasztikus formába került.
ÉLETMÓD
A megszaporodott, sokszor kéretlen tanácsok és divatböjtök korában nehéz eldönteni, mit is értünk egészséges életmód alatt. Újhelyi Szende táplálkozási tanácsadóval beszélgettünk arról, a “mentes” és a “light” miért nem tartoznak ebbe a kategóriába, szakértői szemmel jártuk körül a diéta-vidámparkot.
ÉLETMÓD
Az Essexi Egyetem tudósai szerint egy akár erőltetett bárgyú mosoly is vidámabbá teszi az arcot, a nevetés pedig akkor is endorfint szabadít fel, ha nem őszinte.
ÉLETMÓD
A gazdag üzletember éppen a gyönyörű országban újítja meg az egész életét egy fiatalító program keretében. Már most érzi az eredményét.
ÉLETMÓD
Szinte minden eszköz adott ahhoz, hogy egy egészségesebb életet éljünk. A kérdés csak az, hogy mit jelent pontosan az „egészséges élet”?
ÉLETMÓD
A puffadás borzasztó kellemetlen, de gyakorlatilag lehetetlen elkerülni. Apró odafigyeléssel azonban sokat lehet tenni ellene.
ÉLETMÓD
Az is lehet, hogy sosem voltál nagy rajongója a víznek, szerencsére sok lehetőség van, hogy más módon gondoskodj a megfelelő folyadékbevitelről.
Népszerű
Ajánljuk