Az avokádó olaj már meghódította a bőrápolási termékeket – Így építheted be te is az arcápolási rutinodba
Ha te is odavagy az avokádóért, biztos, gyakran beépíted be az étrendedbe. Az avokádó fogyasztás pedig látványos egészségügyi előnyökkel jár. Az avokádóolaj, amelyet ennek a tápanyagokban gazdag gyümölcsnek a gyümölcshúsából nyernek ki, ugyanilyen sok jótékony hatással bír.
A sokoldalú összetevő tökéletes kiegészítője az olyan hidratáló termékeknek, mint a szérumok, arcmaszkok, szem alatti kezelések, ajakápoló termékek és arctisztítók, mivel vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag. A különböző készítményekben az avokádóolaj antioxidánsként, bőrpuhítóként és gyulladáscsökkentőként is működik.
A Popsugar, szakképzett bőrgyógyászok segítségével, minden részletet kiderített arról, hogy mi is az avokádóolaj, milyen előnyei vannak a bőrre, és hogyan használhatod.
Mik az avokádó olaj jellemzői?
Az avokádó gyümölcshúsából kivont avokádóolaj antimikrobiális, antioxidáns és gyulladáscsökkentő összetevő, amely számos bőrápoló termékben megtalálható.
- mondta a magazinnak Deanne Mraz, MD, FAAD, testületi minősítésű kozmetikai bőrgyógyász.
Ezek a zsírsavak hidratálják a bőrt, miközben támogatják az egészséges bőrgátat.
- mondja Dr. Mraz.
Jótékony hatásai:
Az avokádóolaj nagyon jótékony hatással van a bőrre. Segít a hidratálásban és biztosít néhány antioxidánst, például C- és E-vitamint. Emellett a National Library of Medicine folyóiratban megjelentek szerint az avokádóolaj jó kálium- és lecitinforrás, ami segíti a hidratálást.
Azok, akik a pikkelysömör és az ekcéma okozta gyulladást tapasztalnak, valószínűleg megkönnyebbülést fognak érezni, ha olyan avokádóolajat tartalmazó arc- vagy testápoló terméket használnak, amelynek célja a száraz, irritált és hámló bőr megnyugtatása és gyógyítása.
Ez az olajban található antioxidánsoknak és vitaminoknak köszönhető, amelyek szintén segítenek csökkenteni a pattanásokkal gyakran párosuló bőrpírt és gyulladást.
Hogyan használd?
Számos hidratáló krémben és fényvédő krémben összetevőként találod, mivel jól táplálja a bőrt. Az olaj erejének valódi fokozásához a bőrgyógyászok azt javasolják, hogy az összetevőt tartalmazó terméket más hidratáló összetevőkkel, például hialuronsavval párosítsák, hogy tovább fokozzák a bőr hidratáltságát.
Egy másik trükk, ha néhány csepp bio, finomítatlan, hidegen sajtolt avokádóolajat adunk a napi testápolóhoz vagy arcszérumhoz.
Bár az avokádóolaj használható főzéshez, Dr. Saxton-Daniels szerint ezt a bizonyos típust nem érdemes a bőrön használni; olyan olajat kell keresni, amely kifejezetten kozmetikai felhasználásra készült, mivel az általában kevésbé koncentrált, és ezért biztonságos a bőr számára.
Vivien Killilea/Getty Images
