5 tipp a nyaki ráncok megelőzéséhez, amire érdemes nagyon odafigyelni
Általában az arcápolás mellett kevés szó esik a nyakról, pedig idővel ott is megjelennek a ráncok. Azonban ha kellően odafigyelsz rájuk, lehet tenni a megelőzés érdekében.
Mutatunk 5 tippet, amivel elkerülhetőek a nyaki ráncok:
1. Megfelelő testtartás
Az első és legfontosabb dolog a helyes testtartás. Ha órákat töltesz a gép előtt görnyedve, vagy a telefon kijelzőjét bámulva, sajnos az mind elősegíti a ráncok keletkezését.
2. Alvás háttal, lapos párnán
Hasonlóan az előző ponthoz, amennyiben sok vagy szimplán magas párnán alszol, a nyakad ráncolódik, ami bizony gyorsítja a folyamatot. Ha viszont egy laposabb párnán el tudsz aludni, lehetőleg hanyatt fekve, akkor ezzel szintén késleltetheted a ráncosodást, hiszen a nyakadon lévő bőr szépen kisimulva tud pihenni.
3. Kerüld a közvetlen napfényt!
Ahogy azt már többször írtuk, a fényvédő használata kötelező, de ez nem csak az arcunkra igaz, hanem a nyakunkra is. A káros UV-sugárzás a bőröregedés egyik legfőbb oka, ezért nagyon fontos a megfelelő védelem.
4. Megfelelő ápolás
A nyakon lévő bőr nagyon vékony, ezért sokkal könnyebben ki tud száradni. Érdemes bevonni tehát ezt a területet is a reggeli és esti arcápolási rutinba, és nem csak a kezeden lévő maradékot szétkenni itt. Sőt, a dekoltázst is érdemes idevenni, mert hasonlóan érzékeny területről van szó.
5. Masszázs
A hidratálókrémet vagy az ápoló olajokat érdemes lehet körkörös mozdulatokkal belemasszírozni a bőrbe, amivel serkentheted a nyaki vérkeringést, aminek az eredménye a friss és üde bőr. Ha naponta nem is, hetente egyszer-kétszer érdemes lehet ezt a módszert alkalmazni.
Forrás: La Signature