ÉLETMÓD

Paraszociális barátaink: Robert De Niro és Al Pacino

Hányadik bőrt húzzuk le a témáról? Már nem tudjuk. De azt igen, miért olvasod a celebhíreket és mit tanulhatsz belőlük!
Solomayer Anna - sassy.hu
2023. június 10.


Megosztom
Link másolása

Kavargatom a spenótot, a harmadik gyerekem fel-alá autózik a lakásban, közben azon gondolkozom, mit kéne írnom arról, hogy Robert de Niro 79 évesen újra apa lett, színésztársa és barátja, Al Pacino pedig 83 évvel a háta mögött néz újra hasonló örömök ( ? ) elé. Mert hogy erről kéne valamit mondanom, de nehezen találok rajta fogást.

Mert hát mit lehet még erről írni? Már száz meg száz oldal megírta, hogy Al Pacinoról tudni, hogy nem akarta újra első kézből hallgatni egy csecsemő sírását vagy cserélni a pelenkáját (persze valószínűleg ez amúgy sem az ő feladata lesz), Robert de Niro viszont saját állítása szerint tervezte, hogy még egy gyermek apja lehessen (már amennyiben az általa a kérdésre adott válasz („Hogy lehet az ilyesmit nem tervezni?”) mögött ez a meggyőződés áll.

Mondjuk az, hogy a gyermekeknek életet adó két nő, Tiffany Chen harcművészeti oktató és az első körben aranyásónak kikiáltott, amúgy meg saját jogon milliárdos Noor Alfallah vágyott-e vagy sem a gyermekáldásra, érdekes módon annyira nem forró téma, pedig hát engem sokkal inkább érdekelnének az ő gondolataik és érzéseik a helyzettel kapcsolatban, de mivel egyiküknek sincs meg az elérhetősége, nekem meg itt rotyog a spenót, ebből a körből most kimaradok.

Akkor most mit írjak erről? Egy férfi élete végéig nemzőképes marad (bár Al Pacino egészségügyi okok miatt nem számított rá, hogy ez nála is igaz lehet), éppen ezért nem kirívó, hogy valaki ennyi idősen legyen apa – akár elsőre, akár többedjére. A témában rekordtartó amerikai James E. Smith  101 éves korában nemzett gyereket 38 éves feleségének még 1951-ben, kapásból kettőt is, hiszen ikerlányaik születtek. Korábban sem volt példa nélküli, hogy egy férfi idősebb korában is gondoskodik az egyenes ágú utódlásáról egy nála jóval (JÓVAL) fiatalabb nő közreműködésével, hiszen így született például Konfuciusz is, akinek 72 éves apja, Kong He 17 éves feleségét tette anyává az időszámításunk előtti régi szép időkben. De ezeket is már megírták a két színésszel kapcsolatban.

Aztán arra jutottam, felteszem magamnak a kérdést: mitől lesz hasznos ország-világ tudtára adni ennek a két nagypapa korú színész családi életének aktuális bonyodalmát? Vagy legalábbis mit tanulhatunk ebből a két, hasonlónak tűnő, de mégis különböző esetből? Ha folyóparton talált kavicsként körbeforgatom őket, meglátok-e bennük valami, amitől előrébb leszek, mint előtte voltam? Például megnézhetném, miért foglalkoznak az emberek ennyit a celebekkel...

Madarat tolláról, embert paraszociális barátjáról

Volt már olyan, hogy egy ismerősödről kiderült, nem szereti a kedvenc színészedet, énekesedet vagy költődet? Rossz érzés volt, ugye? Ha valami degradálót is mondott róluk, az kifejezetten fájt. Mint amikor a barátodat vagy a szeretett nagynénidet szidják. Pedig soha az életben nem találkoztál még face to face a tárgyalt hírességgel. Nos, ezt hívják paraszociális kötődésnek.

A fogalom megszületésekor Robert De Niro még csak 13 éves volt, Horton és Wohl tanulmánya ugyanis 1956-ban készült el, melyben rámutattak arra, hogy a tömegmédia technológiái ugyan egy szemtől szembeni kapcsolat illúzióját keltik a néző és az előadó között, ez az interakció valójában egyoldalú.

A paraszociális kapcsolat olyan egyirányú, plátói viszony, amely jellemzően egy felhasználó és egy médiaszemélyiség közt alakul ki.

Ez lehet színész, influenszer, politikus, de akár fiktív személy is egy könyvből vagy filmből. A lényeg, hogy ez a kapcsolat csak a médián/médiumon keresztül van valósul meg, és csak az egyik irányba működik.

Ez persze nem jelenti azt, hogy bármelyik hírességgel rögtön ilyenfajta kapcsolatba kerülnénk, amint elénk sodorja őt mondjuk az internet. Ahogy a valós térben és időben történő találkozásoknál, először itt is interakciónak kell létrejönnie: meglátni, elolvasni a személyről szóló hírt. Ha ezek után mindenfajta érzelmi vagy intellektuális megérintettség nélkül továbblapozunk, akkor nem jön létre a paraszociális kapcsolat. Ha viszont ez megtörténik, az kicsit olyan, mint amikor egy kollega vagy a baráti társaság új tagja felkelti az érdeklődésünket. Minél több interakció jön létre az adott személlyel, annál erősebb lesz a kötődés. A paraszociális kapcsolatok születésének hátterében egyénként az áll, hogy az agy még egyformán érzékeli a személyes és a médiában történő találkozások által kialakult érzelmi kötődést.

Evolúciós mértékkel mérve ugyanis teljesen új dolog, hogy valakiről, akihez semmi közünk, napi szinten tudjunk.

Biológiailag egészen szokatlan, hogy egy vadidegenről napi szinten tudjunk: kinyitva az újságot, felcsapva a laptopot vagy bekapcsolva a TV-t lássuk és halljuk, mi történik vele. Elménk még ott tart, hogy minél többet tud valakiről, annál fontosabbnak érzi őt, az nem érdekli, hogy az adott emberrel esetleg még sose találkoztunk személyesen. Így fordulhat elő, hogy jobban foglalkoztat minket, mit gondol mondjuk a női egyenjogúságról a kedvenc énekesnőnk, mint a saját nagyanyánk.

És ezért is nagyon fontos egy hírességnek megválogatni a szavait, állásfoglalásait, hiszen tudtán kívül rengeteg embernek lehet paraszociális barátja, akik ismeretlenül is adnak a szavára.

Ez persze nem egyenlő azzal, hogy valakit a példaképünknek tekintünk, de igenis befolyással van ránk, hogy mit és hogyan mutatnak számunkra a lényükből a hírességek. Ezért is nem mindegy például, hogyan reagálja és kommunikálja le a késői gyerekáldás tényét egy De Niro vagy egy Al Pacino- kaliberű celeb.

Nem mindegy, hogy mondod

De térjünk is vissza a konkrét esetre.  A két színész ugyanabba a cipőbe került: szépkorukban lettek/lesznek újra apák. De amíg Al Pacino a hír éterbe kerülése ( nem saját maga által való közlése ) után DNS-tesztet csináltat, addig Robert de Niro egy hivatalos és neves eseményen, frappáns ( megrendezett vagy spontán ) módon informálja a közönséget.

„Még a legszörnyűbb jelentés is szinte kellemesen hangzik egy kipihent, frissen fürdött és borotvált ember szájából, ha ráadásul jól meg is ebédelt.”

mondja Dürematt drámájában Nagy Romulus a belügyminiszterének, amikor az egy sürgős és nem túl rózsás beszámolót akar császára elé vinni. Valami hasonlót vitt véghez De Niro is, amikor a bulvár és a közönség részéről várhatóan majd botrányként kezelt hírt a már ismert, elegáns módon tálalta. A hírhez rögtön tudott a sajtó előnyös és profi fotót csatolni, nem úgy, mint Al Pacino esetében, akiről mindenki csak lesifotós vagy összemontázsolt képeket tud mellékelni.

Hogy ez az tálalási stratégia De Niro ötlete volt-e, vagy az ügynöksége, a publicistája, esetleg maga a gyermek édesanyja fejéből pattant ki, az igazából részletkérdés. Így is, úgy is szép mentésnek mondható, főleg a másik apuka kommunikációjával és viselkedésével összevetve.

Pedig hivatalosan mindkettőjük publicistája ugyanaz a Stan Rosenfield, akinek a kezében összeér minden publikus on-és offline megjelenésük szála, így a rangidős színész is kezelhette volna PR-barát módon a helyzetet. ( Amúgy Rosenfield-del dolgozik többek között Morgan Freeman, George Clooney vagy Helen Mirren is, szóval nem mondhatni, hogy nincs tapasztalata. )

Nem is gondolná az ember, mennyire meghatározó tud lenni egy művész karrierje szempontjából, hogy ki igazgatja a hivatalos megjelenéseit.

Érdekes lesz figyelni a következő időszakban, melyik kispapa ( vagy a mögötte álló szakmai csapat ) miként irányítja a sajtót, De Niro kikerül-e ebből a reflektorfényből azzal, hogy nem csinál nagy felhajtást a gyerek körül, és Al Pacino vajon rendezi-e sorait, vagy jobbnak látja fenntartani az érdeklődést és folytatja a bulvár etetését vagy engedi neki a "szabad rablást".

Magad, uram, ha publicistád nincs

Nekünk, hétköznapi embereknek ritkán mondja meg egy PR-csapat vagy a menedzserünk, hogyan kéne egy-egy élethelyzetünket vagy véleményünket adott hallgatóság felé közölni. Ezek híján kénytelenek vagyunk saját kútfőből vagy példákból dolgozni. Utóbbi persze sokkal takarékosabb megoldás időben és energiában egyaránt.

Sokszor könnyebben jutunk dűlőre mondjuk egy karrierváltási vagy gyereknevelési témában folyó beszélgetésnél, ha közben fél kézzel egy celebre mutogatunk: látod, ő is így csinálta és sikeres, híres ember, akkor én is jól csinálom.

Sőt, ha a beszélgetőpartnerünket jól ismerjük, akkor rögtön mutogathatunk az ő kedvenceire, mint hivatkozási alap. ( " De hát szívem, Salma Hayek se fél megmutatni, hogy őszül és ráncosodik, te is nyugodtan elmehetsz az érettségi találkozóra anélkül, hogy magadra borítanád a sminkasztalt! " vagy " Jaj, Nagyi, hiszen a Kordáék is harminc év után költöztek kisebb lakásba, hát neked se lesz semmi bajod, ha eladod a tiédet és az árából kényelmesen élsz egy kisebben!" )

Mindenesetre akár tudatosan követünk egy hírességet, akár az algoritmus tréfálkozik velünk kéretlen celebkontenttel, a sikereikből és a kudarcaikból bármikor tanulhatunk. Hátha egyszer pont egy sztártól tudjuk meg, mit érdemes adni a spenót mellé a virslin és a tükörtojáson kívül egy kétévesnek...

Megosztom
Link másolása

Címlapról ajánljuk


ÉLETMÓD
Itt a memóriateszt, ami megmutatja, demens leszel-e - egy sorozatból már ismerheted
Csak rajzolni kell, de nem mindegy, mit és hogyan. Egyszerű, mégis hatásos demencia-teszt a neurológusok szerint.

Megosztom
Link másolása

Ha aggódsz amiatt, hogy a memóriád már nem olyan, mint régen, itt egy egyszerű, ötperces feladat, amely megmutatja, vannak-e jelei a korai memóriavesztésnek.

A teszt során azt figyelik, mennyire rajzolsz meg jól egy analóg órát.

Dr. Jesus Ramirez-Bermudez, a kognitív hanyatlást kutató mexikói neurológus szerint az órarajzoló teszt hatékony módszer a demencia detektálására, és ez az egyik legegyszerűbb és legolcsóbb módja ennek, írja a Daily Mail.

A tesztet különböző neurológiai betegségekben szenvedő betegeknél alkalmazzák a probléma meghatározásához és nyomon követéséhez, ide tartozik a demencia is.

Ezt a tesztet rajzoltatta meg a Mads Mikkelsen főszereplésével fémjelzett Hannibal sorozatban a pszichiáter Will Grahammel egy ikonikus jelenetben.

A teszt csak annyiból áll, hogy egy üres lapra lerajzoljuk az említett analóg óra számlapját. Fel kell írni az összes számot 1-től 12-ig, majd be kell rajzolni a mutatókat egy adott időpontra, például 11.10-re.

A feladat arra támaszkodik, hogy a páciens emlékezzen arra, hogyan néz ki az óralap – ez a készség végrehajtói funkcióként ismert, amely magában foglalja, hogyan tervezzük, szervezzük és hajtjuk végre a feladatokat.

A végrehajtó funkció azon kognitív képességek közé tartozik, amelyek először kezdenek akadozni, amikor a demencia kialakul.

A tesztet évtizedek óta használják a klinikumban, és ha az óra egy ferde kör, helytelenül felrajzolt számokkal, az a demens állapot korai jeleire utal. Persze ebben is vannak szintek, 1-2 eltérés még nem jelenti, hogy nincs visszaút a szellemi hanyatlásból, de ha nehezen megy az óra rajzolása, akkor érdemes orvoshoz fordulni.

Ha a betegnek sikerül helyesen megrajzolnia az órát, az gyakorlatilag kizárja a demenciát.

Magyarországon nagyságrendileg 250 ezer ember él demenciával, ha a hozzátartozókat is ide soroljuk, akkor a lakosság 10%-a érintett az állapotban, írja a Katolikus Szeretetszolgálat, akik szerint a családok edukálása és segítése is kritikus fontosságú.


Megosztom
Link másolása

ÉLETMÓD
Nők milliói ébrednek fel hajnali három körül minden éjjel - kiderült, mi az oka
A szakértők végre rájöttek, mi ennek az oka - és hogy mit lehet tenni ellene.

Megosztom
Link másolása

A hormonális változások jelentős hatással lehetnek az alvásra, nehezíthetik az elalvást, alvási apnoéhoz, rossz minőségű alváshoz és gyakori éjszakai felriadásokhoz vezethetnek.

Dr. Martin Thornton, a Bluecrest egészségügyi igazgatója szerint a nőknél a menopauza különösen nagy szerepet játszik az alvászavarok kialakulásában.

„A menopauza hatalmas változásokat hoz a szervezet számára, és a hormonális ingadozások számos kellemetlen tünetet okozhatnak, amelyek befolyásolják az alvást”

– magyarázza.

A menopauza alatti alvásproblémák háttere:

- Hőhullámok és éjszakai izzadás: Hirtelen jelentkező melegségérzet és izzadás, amelyek megszakítják az alvást.

- Csökkent ösztrogénszint: Az ösztrogén hatással van a testhőmérséklet szabályozására, valamint a hangulatra és a stresszre, amelyek közvetlenül befolyásolják az alvást.

- Progeszteron csökkenése: Ez a hormon elősegíti a relaxációt és az alvást, így alacsony szintje természetesen alvászavarokhoz vezethet.

- Hangulatingadozások: A menopauzával járó szorongás, depresszió és mentális egészségügyi problémák megnehezíthetik az elalvást és az átalvást.

Dr. Thornton szerint sok páciense arról számol be, hogy az éjszakai órákban, legtöbbször hajnali 2 és 4 óra között felébrednek.

„Ez az időpont egybeeshet a testhőmérséklet szabályozásának zavaraival,

amelyek hőhullámokat vagy éjszakai izzadást okoznak a könnyebb alvási szakaszokban” – tette hozzá.

És mi a helyzet a férfiakkal?

A hormonok a férfiak alvására is hatással lehetnek. Carolina Goncalves, a Pharmica főgyógyszerésze elmondta: „A tesztoszteronszint, amely az életkorral együtt ingadozik, szerepet játszik az alvás szabályozásában.

A tesztoszteron csökkenése felszínesebb alváshoz és gyakoribb ébredésekhez vezethet.

„A kortizol, a szervezet stresszhormonja, szintén befolyásolja mind a férfiak, mind a nők alvását, ha magas, korai ébredést okozhat.”

Egy friss kutatás eredményei

Egy Dunelm által végzett kutatás szerint a menopauzában lévő nők leggyakrabban hajnali 3:29-kor ébrednek fel. A kutatásban résztvevő nők háromnegyede ébredt fel ekkor.

A nők több mint fele (53%) arról számolt be, hogy ezt követően hosszú ideig ébren forgolódik, míg sikerül újra elaludnia.

A válaszadók 30%-a könyvet olvas, ugyanennyien pedig a közösségi médiát böngészik. 20%-uk tévét néz, 17% pedig egyszerűen csak az órát bámulja.

A kutatás szerint a menopauzával összefüggő álmatlanság a nők több mint kétharmadánál (69%) negatívan befolyásolta az testi-lelki jólétet.

A résztvevők körülbelül 60%-a nem volt tisztában azzal, milyen technikák segíthetnek az álmatlanság kezelésében, és 50%-uk úgy érezte, nincs megfelelő támogató rendszer körülöttük ebben a nehéz időszakban. Riasztó adat, hogy mindössze a nők negyede (25%) fordult orvoshoz segítségért.

Mit tehetsz az éjszakai felriadások ellen?

A menopauzával összefüggő alvászavarok esetén a HRT (hormonterápia) – általában ösztrogén, progeszteron és tesztoszteron kombinációja – lehetőséget nyújthat a hormonok megfelelő szintjének helyreállítására, így javítva az alvást.

Dr. Louise Newson, a menopauza és a hormonális egészség szakértője szerint:

„Az ösztrogén, a progeszteron és a tesztoszteron szintjének helyreállítása a HRT segítségével szabályozza a testhőmérsékletet, ami jelentősen csökkentheti az éjszakai izzadás intenzitását és gyakoriságát.

A HRT emellett enyhíti a szorongást és a hangulatingadozásokat, így könnyebb elaludni és átaludni az éjszakát.”

Ha nem szeretnél gyógyszeres kezelést, néhány életmódbeli változtatás is segíthet:

- Megfelelő esti rutin kialakítása.

- Koffein és alkohol csökkentése.

- Relaxációs technikák, például meditáció.

- Képernyőidő csökkentése lefekvés előtt.

Ezek mind hozzájárulhatnak az egészségesebb, nyugodtabb éjszakákhoz.


Megosztom
Link másolása


ÉLETMÓD
Ez a népszerű nasi akár 20%-kal is csökkentheti a demencia kockázatát
Eláruljuk, mit egyél, hogy védett legyél!

Megosztom
Link másolása

Naponta egy marék dió vagy mogyoró, esetleg mandula, és máris kisebb az esélyed a demenciára! Friss kutatások szerint azok, akik rendszeresen esznek dióféléket, 17%-kal csökkenthetik a rettegett betegség kockázatát. Ha pedig sózatlan verziót eszed, az előny eléri a 20%-ot is.

Miért ilyen csodás a dió?

A spanyolországi Castilla-La Mancha Egyetem és a portugáliai Porto Egyetem több mint 50 ezer ember szokásait vizsgálta hét éven keresztül. Kiderült, hogy

a napi 30 gramm diót elfogyasztók jelentősen kisebb eséllyel lesznek demenciások.

A kutatók szerint a dió csökkentheti a gyulladást és a koleszterinszintet, ami jót tesz az agynak.

„Egy marék dió naponta komoly védelmet nyújthat” – írták a kutatók a The Sun szerint.

A mediterrán diéta is segíthet

Nem csak a dió a megoldás. A mediterrán diéta – tele zöldségekkel, gyümölcsökkel, olívaolajjal és halakkal – akár 23%-kal is csökkentheti a demencia kockázatát. A „zöld” mediterrán verzió, amely még több növényi alapú ételt, például diót és zöld teát tartalmaz, szintén lassíthatja az agy öregedését.

Ezeket az ételeket fogyaszd az agyadért!

A Brit Szív Alapítvány szerint az agy egészségéért ezek az ételek a legjobbak:

- Teljes kiőrlésű gabonák

- Zöld leveles zöldségek (spenót, kelkáposzta)

- Diófélék (minden nap!)

- Hal (heti egy adag legalább)

- Olívaolaj (fő zsiradékként)

- Egy kis pohár vörösbor (de csak mértékkel!)

Sőt, a csokirajongóknak is van jó hír:

az étcsokoládé flavonoidjai szintén segíthetnek a demencia kockázatának csökkentésében.

Akár egy marék dió, egy tál saláta vagy egy pohár bor – ezek az apró szokások sokat tehetnek az agyad egészségéért.


Megosztom
Link másolása


ÉLETMÓD
„Egyedülálló ötgyermekes anya vagyok, de két gyerekemet örökbe adtam, mert nem tudtam őket eltartani”
Az anya most azért imádkozik, hogy örökbe adott gyermekei egyszer megbocsássanak

Megosztom
Link másolása

Egy egyedülálló anya osztotta meg szívszorító döntését: két gyermekét örökbe kellett adnia, mert nem tudta őket egyedül felnevelni.

A most 32 éves amerikai nő, Hannah Martin, a Sunnak mesélt az életéről és a döntéseiről.

"Egy gyermeket örökbe adni fájdalmas érzés. Traumatikus, szívszorító, de egyben szívet melengető is, mert tudod, hogy helyesen cselekszel"

- mondta.

Hannah Martin először 19 évesen esett teherbe, miután a testvére egyik barátjával volt rövid kapcsolata.

Bár fogamzásgátló tablettát szedett, egy óvszeres védekezés nélküli együttlét következményeként váratlanul teherbe esett.

A kislány, Adriana születését nem tervezték, és mivel a gyerek apja nemhogy semmit nem segített, de még azt is letagadta, hogy a kicsinek ő az apja, másfél hónappal a baba születése után Hannah feladta a küzdelmet a mindennapokért. Hannah ezért ügyvéd segítségével talált egy örökbefogadó családot. Adriana örökbe adása rendkívül fájdalmas döntés volt számára, de Hannah hitt abban, hogy a kislány jobb helyre kerül és jobb élet vár rá.

2013-ban, 21 évesen Hannah megint teherbe esett. Azt hitte, ezúttal minden más lesz, mert a gyermeke apja látszólag mellette állt.

De kiderült, hogy a férfi a drogfüggősége miatt nem vette komolyan a családi életet, fontosabb volt számára a bulizás. Így Hannah második gyermekét, Tylert is örökbe adta.

Hannah többé nem hallott örökbe adott gyermekeiről, azt sem tudja, hogy az új szülők megtartották-e a gyerekek eredeti nevét.

"Remélem, egy nap talán megpróbálnak megkeresni. Imádkozom, hogy így legyen"

- mondta Hanna Martin.

A nő most háztartásbeli édesanya, három gyermeket nevel: Joshua 15 éves, Brooke 8 éves, Brandon Jr. pedig 6 éves. Brooke és Brandon édesapja a támogató partner a gyereknevelésben.

Hannah Martin azért beszélt ilyen őszintén a történetéről, hogy támogassa azokat, akik hasonló helyzetbe kerülnek, mint ő annak idején, és ne féljenek az örökbeadástól. Szerinte a legszebb ajándék, ha gyermeket adhat egy ember olyasvalakinek, akinek nem lehet saját gyermeke.

Fájdalmas múltja ellenére Hannah hiszi, hogy helyes döntést hozott korábban, és gyermekeinek jobb életet biztosított.

Megosztom
Link másolása