ÉLETMÓD
Csak rajzolni kell, de nem mindegy, mit és hogyan. Egyszerű, mégis hatásos demencia-teszt a neurológusok szerint.
ÉLETMÓD
Hamar lerontja a mentális egészséget, ha internetes böngészéssel indítjuk a napot. A szakértő szerint mielőbb át kell állni arra, hogy ne ez legyen az első mozdulat reggel.
ÉLETMÓD
Fizikusként évtizedeken keresztül a tudománynak élt, ma a segítő szakmában dolgozik. Tapasztó Orsi története olyan, akár egy valóra vált mese arról, hogyan kövessük az álmainkat.
ÉLETMÓD
A tudósok pontosan meghatározzák azt az étrendet, amely képes még 70 éves korban is penge elmét és szuper memóriát biztosítani. A legjobb gyerekkortól helyesen étkezni ehhez, de sosem késő elkezdeni. Neked memory care táplálkozásod van?
ÉLETMÓD
A vízparti „kék tudat” élménye sokak számára ismerős – mi most kicsit kielemezzük a TikTok legújabb beszédtémáját, annak összes előnyét és azt, hogyan érhetjük el a kék tudatot otthon is.
ÉLETMÓD
Bizony az énekesnő is lecsekkolja férje mobilját, de ennek egyáltalán nem a féltékenység az oka.
ÉLETMÓD
Petra nehezen dolgozta fel, hogy így alakult a műsor. A forgatást követően egy hétre Horvátországba ment bulizni.
ÉLETMÓD
Kifejezetten fontos, hogy olyan dolgokkal töltsük az időnket, amelyekből mi is épülhetünk. Mind mentálisan, mind fizikailag.
ÉLETMÓD
A mese karakterei nemzedékek óta a gyerekek kedvencei. És az sem véletlen, ha valamelyikben magadra ismersz
ÉLETMÓD
Az énekesnő őszintén beszélt a sztárként töltött időszakról és arról, miért döntött úgy néhány éve, hogy visszavonul.
ÉLETMÓD
A cukor, a túl sok képernyő és a mozgáshiány is mind negatívan befolyásolják az idegrendszer működését.
ÉLETMÓD
Az ünnepi időszaknak nem kell az idegösszeomlásról szólnia, teremts békét magadnak karácsonyra.
Népszerű
Ajánljuk