FONTOS

5+1 ok, miért jó gyalog menni az iskolába

Gyakran gyorsabb, mindig egészségesebb és olcsóbb, és egész biztos, hogy a környezetnek jót tesz. Mert minél többen gyalogolnak, annál jobb lesz a többieknek is.
Solomayer Anna - sassy.hu
2023. november 28.


Megosztom
Link másolása

Hahó, a matek munkafüzet a konyhaasztalon maradt! Csomagoljak akkor kekszet vagy még megvan a tegnapi? Uhh, nagyon jól néz ki ez a szoknya, de 4 fok van kint, lécci vegyél akkor egy vastagabb harisnyát... Hogy már fél nyolc van??? Akkor elviszlek kocsival! Tessék? Hogy inkább gyalog mész? De miért?

1. Mert úgy gyorsabb!

Emlékszel, Anya, mikor múlt hét kedden kocsival mentünk, és ki kellett szállnom két utcányira a sulitól, mert akkora volt a dugó, hogy elkéstem volna, ha végig autóval megyünk?

Vagy amikor bejött a hideg, és még le kellett kaparni a jeget a szélvédőről, belül meg a párát kellett lefújni, na aznap nem is értünk be időben.

Szóval inkább gyalog mennék, akkor csak rajtam múlik, mikor érek be. Hogy menjek busszal? Két megállót? Azért felesleges bérletet venni, meg hát láttad te is, a buszok is csak állnak a dugóban minden reggel. Na, mentem, puszi!

2. Mert úgy egészségesebb!

Képzeld, Anya, tegnap bejött Emma anyukája és tartott egy kiselőadást arról, hogy miért jó gyalog járni suliba! Hogy attól nem csak egészségesebbek leszünk, de jobban is tudunk majd tanulni. Ezt mondjuk nem értem, hogy hogy, de Marcsi néni nagyon bólogatott, szóval biztos igazat mondott.  Valami Aktív Iskola Programnak hívják, ami arról szól, hogy többet mozogjunk a tesiórákon kívül is, és hogy ha az iskola ezt megszervezi, akkor pontokat kapunk, amiket be lehet majd váltani mindenféle sportszerre meg programra, átküldte a linket, majd nézd meg! Tök jó lenne, ha jövőre a mi sulink is csatlakozna ehhez! Meg van egy másik ilyen dolog, valami Millió lépés, az meg egy applikáció, lépéseket lehet gyűjteni, és nem csak nekem, neked is meg kábé bárkinek, akinek van mobilja, nagyiéknak is át kellene küldeni, hogy nyerhessen az iskola egy milliót! Amúgy meg kell ez a kis reggeli gyaloglás, mert úgyis egész nap ülök, és folyton elzsibbad a fenekem.

Andi néni mondta múltkor a tesiórán, hogy azért kell sokat gyalogolni meg futni, hogy ne a csontos fenekünkön kelljen ülnünk napközben.

Ja, és nem csak gyaloglással lehet lépést gyűjteni az app-ban, például nagypapáék kertészkedése is beírható, vagy az úszás edzés, vagy a te jógázásod, vagy amikor frizbizünk a kutyával...szóval elég sokat össze tudnánk szedni! Mentem, majd töltsd le apának is a cuccot, bringázást is beleszámolhatunk!

3. Mert úgy izgalmasabb!

Anya, nagy vagyok már, nem kell mindenhova kísérgetni! Ismerem az utat, ezerszer elmondtad már, mire kell figyelni, mit kell csinálni, ha baj van, kinek kell szólni... igeeen, a táskámon van a fényvisszaverő! Nem, tényleg ne vigyél be, nem lesz baj, egyszer ezt is el kell kezdeni.

Meg ha elviszel, akkor nem tudok a barátaimmal még egy kicsit beszélgetni menet közben.

Például digitális kultúrából lesz ma dolgozat, és... hát... na szóval a múltkor nem nagyon figyeltem, úgyhogy meg kell még kérdeznem a többieket, hogy mondott-e valami fontosat még Laci bácsi, vagy csak a könyvből fog kérdezni.

Meg azt is meg kell kérdeznem még suli előtt Ágitól, hogy ki mondta neki, hogy a Marci szerelmes a Lizába, mert szerintem az a valaki csak beképzelte magának ezt az egészet... vagy legalábbis remélem.

Nem, nem érdekel a Marci, főleg azért nem, mert nagyon béna a tájékozódásban, például azt se tudja, hogy kell eljutni a sulitól a postáig, a múltkor is nekem kellett egy nénit eligazítani, ő meg csak pislogott, hogy mennyire tudom az utcák nevét. Mondjuk, ha velünk jönne reggelente, és nem kocsikázna mindig, ő is tudná. De most sietek, hátha megint el kell igazítanom valakit az úton!

4. Mert úgy olcsóbb!

Amúgy meg Apa mondta, hogy ha gyalog megyek, megkapom zsebpénznek a bérlet árát! Sőt, ha kiszámolom, mennyi benzint spórolunk így, azt is odaadja nekem!

De szerintem bele kéne számolni az autó többi költségét is, a biztosítást, meg a műszaki vizsgát, meg... mi is van még? Igen, parkolási díj, szerviz, téli-nyári gumi… És hát gyerekülés se kell hozzá, meg takarítani sem kell.

Jó, arról nem tehetek, hogy ilyen sáros az idő, majd Mikulásra kitisztítom a cipőmet. A bicikli meg a roller is pénzbe kerül- jut eszembe, lassan kinövöm a mostanit!-na de én már nem is mernék a mostanival se menni,  mert nálunk már többet is elloptak a suliban, szóval inkább majd hétvégén bringázom, veletek. Egyébként az is jó a gyaloglásban, hogy nem tud megbüntetni a rendőr „gyorsmenésért” vagy azért, mert „rossz helyen álltam meg”, vagy hogy kanyarban előztem, vagy hogy…oké, oké, megyek már! De ugye a 315 forint buszpénzt a jövő heti színház látogatásra beraktad?

5. Mert úgy környezetbarátabb... vagy barátibb?

Persze, hogy az, Anyaaaa, hát tök környezetszennyező kocsival járni! A sok ember odapöfög az autójával a többiek orra alá, aztán mindenki beteg lesz.

Ha többen mennének gyalog az iskolába vagy a munkába, jobb lenne a levegő, azok az autók, amiket ilyenkor nem használnak, tovább bírnák és nem kéne őket lecserélni és nem kerülnének a szeméttelepre. Meg egyáltalán, az emberek nyugodtabbak lennének, nem stresszelnének azon, hogy mikor ütköznek össze a busszal vagy hogy lesz-e parkolóhelyük. És beszélgetnének is, mi például a lányokkal pont ezért szeretünk reggel együtt menni, mert akkor a fontos dolgokat megbeszéljük még suli előtt, és utána tudunk figyelni az órákon, jobban tudunk koncentrálni. Ja és képzled, Kristóf bácsi mesélte múltkor rajzórán, hogy Japánban vagy Amerikában vagy nem tudom, hol, de már vannak olyan járdák, amik áramot tudnak csinálni! Hogy megy rajta az ember, és abból valahogy energiát csinálnak.

És hogy magyarok is fejlesztettek már ilyet, az volt a neve, hogy FUTI, de valamiért én nem találtam róla semmit a neten, csak hogy nyertek vele díjat még régebben.

Kár, pedig milyen király lenne, ha nálunk is lenne ilyen járda... szerintem még táncolnának is rajta az emberek! Rá lehetne kötni a karácsonyi díszkivilágítást, vagy úú, lehetne direkt egy ilyen fényfal, és minél többet ugrálsz vagy táncolsz rajta, annál többféle szín lenne rajta, vagy...á, majd megbeszéljük a többiekkel, milyen lehetne, most megyek, suli után találkozunk!

+1 Mert minél többen gyalogolnak, annál jobb lesz a többieknek is!

De Anya, Te nem hallottál még a gyalogbuszról? Jó, tegnapig én sem,  de a negyedikes Robi mesélte, hogy az unokatesói, akik Budakalászon laknak, azzal járnak suliba. Mármint igazából semmi extra, csak azt csinálják, mint mi  tavaly, amikor közösen mentünk iskolába meg óvodába az osztálytársakkal meg a testvéreikkel. Igen, amikor még egy-két anyuka is jött velünk.

Na, ezt hívják ők gyalogbusznak, bár szerintem inkább sulivonatnak kéne hívni, mert mi olyanok voltunk, mint egy nagy tehervonat, amire minden háznál rácsatlakoztatnak még egy-két vagont.

Na, és ők ezt már évek óta úgy csinálják, hogy még bérlet is van rá, és be van osztva, melyik nap melyik szülő kíséri a vonatot, izé, buszt.  Van több vonal, hogy ne kelljen mindenkinek végiggyalogolni a környéket, amíg mindenkit összeszednek. Még „Bringásreggeli” is szokott lenni minden évben, amikor ilyen Autómentes hét, vagy mi van, és akkor minden gyerek, aki nem kocsival jött, hanem biciklivel vagy rollerrel vagy gyalog, az kapott valami kis meglepetést meg reggelire kakaós csigát vagy müzliszeletet meg ilyesmit. A felnőttek meg kaptak kolbászt meg sajtot, és persze kávét. Hát egy kakaós csigáért tökre megéri az a pár lépés, szóval jó lenne, ha jövőre nálunk is lenne ilyen. Hogy miii, pont kakaós csigát csomagoltál mára??? Te vagy a legjobb!!! Na, majd ha beértünk a lányokkal, meg is eszem, menet közben nem akarom, mert akkor nem tudok figyelni arra, mit mesélnek. Szia, és ne felejts el te is gyalog menni és gyűjteni az osztálynak a lépéseket!

Megosztom
Link másolása

Címlapról ajánljuk


FONTOS
Brutálisan őszinte videóval kampányolnak a sztárok a Temu és társai ellen
A videót látva kétszer is meggondolod, hogy rendelj-e hasonló cégektől.

Megosztom
Link másolása

A Saturday Night Live amerikai szórakoztató tévéműsor TikTok-oldalán jelent meg egy videó, ami megszólalásig hasonlít egy Temu vagy Shein reklámhoz, és ez nem véletlen.

A műsor készítői a Xiemu névre hallgató kitalált márkának forgattak reklámot. A kisvideóban rengeteg áthallás fedezhető fel, amivel burkoltan a Shein, Temu és hasonló cégeket kritizálják.

A videóban olyan hírességek is szerepet vállaltak, mint Jake Gyllenhaal és Marcello Hernandez.

„Hogy lehet ilyen olcsó?” -teszi fel a kérdést az egyik szereplő a hirdetett termékek árait hallva.

„Ne aggódj miatta!” -érkezik válaszként a kitalált márka jelmondata.

A Temut és társait korábban olyan súlyos vádak érték, miszerint dolgozóikat rabszolgaként kezelik, veszélyes körülmények között kényszerítik őket munkára, ráadásul termékeik pillanatok alatt tönkremennek és még egészségre káros anyagokat is tartalmaznak.

A kamu reklámban ezeket a vádakat próbálják erőltetetten megcáfolni, ám láthatóan nem megy nekik.

A videó legszívbemarkolóbb része, mikor a szereplőknek felteszik a kérdést, hogy a tények tudatában, miszerint a cég dolgozói embertelen körülmények között dolgoznak, csak azért, hogy ők olcsón megvehessék a termékeket, amiket valószínűleg pár héten belül kidobnak, továbbra is vásárolnának-e tőlük, mind bevallják, hogy igen.

@nbcsnl

…don’t worry about it

♬ original sound - Saturday Night Live - SNL

A brutálisan őszinte videó jól mutatja, hogy sajnos a mai világban az emberek nagy része, bár tudatában van, hogy bizony az olcsó termékeknek is valaki megfizeti az árát, mégsem törődnek vele.


Megosztom
Link másolása

FONTOS
A Rovatból
Betegség miatt távolították el Janicsák Veca méhét, többé nem szülhet gyermeket
A kálváriája a kislánya születése idején kezdődött, miómával.

Megosztom
Link másolása

Sokan tudják, hogy Janicsák Vecának van egy kislánya.

Azt viszont kevesen, hogy többé már nem szülhet gyermeket.

Egy betegség miatt eltávolították a méhét. A kálváriája a kislánya születése idején kezdődött, miómával.

Az énekesnő az RTL Reggeliben a miómatudatosság hónapja miatt mondta el mi történt, éppen azért, hogy felhívja a figyelmet a miómára.

"Én miómás beteg voltam többszörösen is, a méhemet eltávolították, jól ismerem minden apró részét"

- mondta.

"Aki megszokja ezt az állapotot, az azt hiszi, hogy ez természetes, mert ugye ez a menstruációs ciklus teljes változását idézi elő. Hosszabb is lesz, mennyiségileg sokkal több, és egy idő után az embernek a teljes szabadságérzését is elveszi. Nagy fájdalommal jár, a kisgyermekem megszületése után kevésbé rossz, viszont az, hogy két hétig tart akár egy ciklus, eléggé megviseli az embert "

- tette hozz.

Szerinte a sajtó nem foglalkozik eleget a mióma kérdésével. Arra buzdította a nőket, hogy ha hasonló panaszaik vannak, mint amilyeneket ő tapasztalt, minél előbb forduljanak orvoshoz, mert a betegség akár méheltávolításhoz is vezethet. Úgy véli, a halogatás nem segít, és ha műtétre van szükség, jobb minél előbb átesni rajta.

"Ezt rendszeresen figyelni kell, mert pillanatok alatt megnő. Nekem olyan szinten megnőtt, hogy már kidudorodott a vége felé… Nekem már nem sok választásom volt, mivel akkor már megvolt a kislányom, ezért könnyebben meghoztam ezt a döntést, vagy bólintottam rá. Nagymamámnak ugyanúgy volt, anyukámnak is, ez örökletes is lehet".

A teljes beszélgetést itt láthatjátok:


Megosztom
Link másolása


FONTOS
6 aggasztó egészségügyi állapot, amire a körmöd figyelmeztet
Súlyos betegségeket jelezhet előre, hallgass a körmödre.

Megosztom
Link másolása

Az emberi test egy figyelemre méltó szerkezet, amely már jóval azelőtt jelzi egészségünk romlását, mielőtt olyan szembeötlő tüneteink lennének, hogy orvoshoz kellene mennünk.

A LloydsPharmacy Online Doctor orvosa, Dr. Bhavini Shah arra figyelmeztet, hogy van egy testrész, amelyre érdemes külön odafigyelni, mert segít megelőzni bizonyos betegségeket. Hat olyan betegséget említett, aminél a körmöd állapota segít eldönteni, hogy szükséges-e bejelentkezni a háziorvoshoz.

Ahogy a WalesOnline szerint azt mondta: „Normális, hogy a körmök idővel változnak. Például gyakran törékenyebbé válnak, ahogy öregszünk. A köröm textúrájának változása a terhesség alatt is gyakori, bár ennek a babavárás után hat hónapon belül vissza kell térnie a normális állapotba.

Néhány gyakori és potenciálisan súlyos betegség a körmökön is megmutatkozhat. Háziorvoshoz kell fordulni, ha olyan változást észlelsz a körmödön, amely nem magyarázható például sérüléssel.

Persze akkor is fordulj orvoshoz, ha a körmöd körüli bőr fájdalmas, vörös, duzzadt, mert ez fertőzésre utalhat” - mondta.

Nézzük, milyen tünetekkel mit üzen a köröm:

Kanál alakú körmök

Ha olyan domború lesz a körmöd, mint a kanál, akkor vashiányos vérszegénységben szenvedsz.

Az orvos szerint: „A lefelé görbülő, kanál alakú körmök a vashiányos vérszegénység jelei lehetnek. Ez az állapot gyakori a terhesség után, és akkor áll fenn, ha a vérben túl alacsony a vas szintje. Egyéb tünetek közé tartozik a fáradtság, a légszomj, a sápadt bőr és a fejfájás”.

Törékeny körmök

Lehet, hogy pajzsmirigy alulműködésed van. „A törékeny köröm a pajzsmirigy-alulműködés (hipotireózis) gyakori jele. Fontos, hogy a pajzsmirigy-alulműködést a lehető leggyorsabban diagnosztizálják. Ez általában vérvétel útján történik.”

Vörös/lila vonalak

Szívbetegség lehet az ok. Általában a körmök alatti piros vagy lila vonalakat sérülés okozza. De ha nem emlékszel arra, hogy megsérült volna a körmöd, érdemes időpontot kérni az orvoshoz, mert ezek szívbetegség tünetei lehetnek.

Fehér körmök

Ha kísértetiesen fehérek a körmeid, érdemes kivizsgáltatni a májadat.

„A tünetet felfedező orvos után elnevezett Terry-köröm egy olyan állapot, amikor a körömágy több mint kétharmada fehérré válik, kivéve egy piros vagy rózsaszín csíkot a körömhegyen.

A Terry-köröm a májbetegség árulkodó jele. A betegség egyéb tünetei közé tartozik a fáradtság, a sárga bőr és az étvágytalanság.”

Kis horpadások

„A köröm felszínén lévő kis horpadások vagy gödröcskék gyakoriak az olyan bőrbetegségekben szenvedőknél, mint a pikkelysömör, az ekcéma és az alopecia areata - a hajhullás egy speciális fajtája.

Más külső tünetekre is számíthatsz. A pikkelysömör például jellemzően száraz, hámló bőrfoltokat okoz, míg az ekcéma miatt a bőr száraz, viszkető, repedezett és fájdalmas lesz. Az alopecia areata foltos hajhullással jár.”

Vízszintes vonalak

„A körmökön keresztben húzódó mély vonalakat vagy barázdákat Beau-vonalaknak nevezik. A köröm növekedésének ezt az átmeneti zavarát általában súlyos betegség vagy fertőzés okozza. Néhány embernél például a COVID-19 után alakultak ki ilyen Beau-vonalak.”

Ha Beau-vonalakat észlelsz a körmödön és nem emlékszel komolyabb betegségre, nyugodtan menj el egy teljes kivizsgálásra.


Megosztom
Link másolása

Ajánljuk

FONTOS
Egy iPhone-on vesztek össze – A 12 éves kislány végül megfojtotta 8 éves unokatestvérét
Senki nem érti, hogy történhetett meg, még az ügyészség sem találkozott ilyen brutális esettel.

Megosztom
Link másolása

Egy 8 éves kislány meghalt, 12 éves unokatestvérét pedig megvádolták a Tennessee állambeli Humboldtban elkövetett gyilkossággal.

Az ügyészség sajtóközleménye szerint a 8 éves Demeria Hollingsworth július 15-én, hétfőn halt meg. Két nappal később a kerületi főügyészség szerint tudomást szereztek az otthoni biztonsági kamerák videófelvételéről, amelyet aztán a hatóságok átnéztek.

„Ezen a videón látható, hogy a 12 éves fiatalkorú lány (aki jövő héten lesz 13 éves) ágyneművel fojtogatta 8 éves unokatestvérét, miközben az áldozat a közös emeletes ágyuk felső emeletén aludt”

- áll a közleményben.

Frederick Agee kerületi ügyész ezt az egyik legfelkavaróbb erőszakos cselekedetnek nevezte, amivel karrierje során találkozott. A 12 éves lány elleni elsőfokú gyilkosság és a bántalmazás vádját jelentette be.

Az áldozat édesanyja elmondta, hogy a két lány a nagymamájuknál töltötte a nyarat, és a haláleset előtt egy iPhone-on vitatkoztak.

„Jól érezték magukat a nyáron, és nem gondoltam, hogy megöli a gyerekemet. Semmit sem tett azért, hogy megérdemelje, hogy elvegyék az életét. Még csak nyolc éves volt. Csak áprilisban töltötte be a nyolcadik életévét.”

-mondta az áldozat édesanyja, aki állítólag reméli, hogy a gyanúsított a lehető legnagyobb büntetést kapja.

Via


Megosztom
Link másolása

Ajánljuk
jánljuk
FELFEDEZŐ
A New York Times nagy felfedezése: a magyar mákos tészta – igaz, egy kis csavarral
Ami nálunk mindennapos táplálék, nagymamák és a menzák alapértelmezett étele, az New Yorkban igaz gasztróegzotikum.

SZTÁRVILÁG
Sebestyén Balázs keményen kiosztotta Puzsér Róbertet a pofonbotrány kapcsán
A műsorvezető azt kérdezte Puzsértól, hogy nem keveri-e össze véletlenül a szólásszabadságot mások gyalázásával.

SPORT
Lenyűgöző látvány: így vonult el a magyar olimpiai hajó az Eiffel-torony előtt
Gyönyörű a háttérben a világ legikonikusabb épülete, az előtérben pedig a nemzeti zászlót lobogtató sportolók

HÍREK
Filmbe illő trükkel fogták el a világ legnagyobb drogbáróját az amerikaiak
A 76 éves Ismael „El Mayo” Zambada a mexikói Sinaloa-kartell vezetője volt. A texasi El Pasóban tartóztatták le, egy kartelltag csalhatta csapdába a rettegett drogbárót.