Szakértők elárulják, hogy lehet túl sok vizet inni, miután ebbe halt bele egy anyuka
Kirándulni indult egy 35 éves kétgyermekes anyuka, Ashley Summers a Monticello közelében lévő Freeman-tó környékére, de az út során életét vesztette. A fiatal nőt bár kórházba szállították, az orvosok már tehetetlenek voltak, mint kiderült, vízmérgezésben halt meg.
Nem sokkal később szédülni kezdett és fájdalmai voltak, a hazaút során végig rosszullétre panaszkodott, majd otthon a garázsban elájult. Mire a kórházba értek, már nem tudtak rajta segíteni.
A University Health Arnett Kórház orvosai szerint a nő vérmérgezésben vesztette életét, ami akkor alakul ki, ha túl sok víz van a szervezetben, amitől felborul a test elektrolit egyensúlya.
Alex Ebner, az ACE Medical Company tulajdonosa azóta elmondta, hogy hiába sokkoló, tényleg létezik olyan, hogy túl sok vizet iszunk.
„A hyponatremia (vízmérgezés) egy olyan állapot, amikor valaki olyan sok vizet iszik, hogy felhígulnak az elektrolitok (ásványi anyagok és sók, amelyek számos testi funkciót szabályoznak) a véráramban. Ezáltal az illető fáradékonyabb lesz, hányingert tapasztal és/vagy zavartságot észlel.” - mondta a Mirrornak.
A szakértők szerint, ha valaki kánikulában akar gondoskodni a megfelelő hidratáltságról, akkor fogyasszon lédús gyümölcsöket, e mellé pedig érdemes elektrolitokat tartalmazó sportitalokat választani, amik fenntartják a víz és a nátrium megfelelő egyensúlyát.
Az orvos azt is elmondta, hogy a megfelelő hidratálás nagyon fontos, számos pozitív előnye van a szervezetünkre nézve: „Azáltal, hogy az ember hidratált marad, számos fontos előnyét élvezheti az életminőségének: hatékonyabb agyműködés, nagyobb energia, egészségesebb szív- és érrendszer, valamint kevesebb fájdalom.”
Szóval senki se ijedjen meg, vizet fogyasztani jó dolog, de ahogy az élet minden területén, ebbe az esetben is fontos a mértékletesség és a változatosság.
Forrás: Szeretlek Magyarország, Ladbible
