Az autoimmun betegség egyik szörnyű figyelmeztető jelére derült fény - olyanra, amiről senki nem akar beszélni

Sokan gondolják azt, hogy kényszeres viselkedésük és figyelemzavaruk mögött ADHD, azaz figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar húzódik.

Csakhogy a mai világban egy nőnél sokkal gyakoribb a figyelmetlenség, és az ebből fakadó koncentrációs-, szervezési- és memóriazavar.

Ezzel szemben egy férfi esetében gyakrabban fordul elő, hogy a hiperaktív vagy impulzív tünetek szemet szúrnak valakinek és így hamarabb kap pontos diagnózist.

A kérdésekre egytől ötig pontszámmal érdemes válaszolni, ahol az egy a „nagyon ritkán”, az öt pont pedig a „nagyon gyakran” választ jelenti.

Ha az összegyűjtött pontszámod összértéke 35 feletti, akkor bizony van rá esély, hogy ADHD-tól szenvedsz és érdemes szakemberhez fordulni.

És akkor jöjjenek a kérdések:

1. Fogalmad sincs, hogy másoknak hogyan sikerül következetes, szabályos életet élnie.

2. Nehezen kontrollálod, hogy mire költöd a pénzed?

3. Érzelmileg megterhelőnek találod, ha a nap végén csak még egy utolsó dologra megkérnek?

4. Úgy érzed, hogy normális embernek adod ki magad, de belül valójában szélhámos vagy?

5. Úgy érzed, hogy jobb ötleteid vannak, mint másoknak, de egyszerűen képtelen vagy azokat megvalósítani?

6. Gondolták már önzőnek, mert nem írsz köszönőlevelet vagy nem küldesz születésnapi üdvözlést?

7. Úgy érzed, hogy vagy mindig pörögsz, mint egy tornádó, vagy csak lustálkodsz, mint egy krumpli, de a kettő között semmi?

8. Kétszer is meggondolod, hogy meghívj-e vendégeket az otthonodba, mert szégyelled a rendetlenséget?

9. A barátaid vagy a családod lusta embernek, vagy egyszerűen csak szétszórtnak tartanak?

10. Az összes idődet az köti le, hogy egyben tartsd az életed, és nem marad időd szórakozásra vagy pihenésre?

11, Gyakran felmerül benned az, hogy soha nem fogod beteljesíteni a benned rejlő potenciált, vagy elérni az életcéljaidat és ambícióidat?

@draliajaz Female focused ADHD quiz #adhdinwomen #adhd #adhdtiktok #adhdawareness ♬ original sound - DrAliAjaz

Forrás: LadBible

Fontos jelenségre hívta fel a figyelmet nemrég az Egészségkalauz.

A lap azt írja, hogy

"A nummuláris vagy mikrobás ekcémát a kerek, gyulladt, élénkvörös, hámló bőrelváltozások jellemzik.

és előfordulhat, hogy a hámfosztott területeken baktériumok is megtelepednek. A tipikusan a végtagokon, lábon, karon megjelenő bőrbetegség nem gyógyítható, de megfelelő kezeléssel a tünetek jól kezelhetők" - írják.

Hogyan kezelhető? Az első szabály, hogy ne vakard, ne dörzsöld. A másik, hogy ki kell vizsgálni, fel kell tárni az okokat. A Dermatica.hu oldalon az áll, hogy ilyenkor megnézik, megtelepedett-e a bőrfelületen valamilyen baktérium, csinálhatnak allergiatesztet is, de akár a lelki okokat is feltárhatják, ha stressz áll a háttérben.

"Viszketést csökkentő szereket rendelhetünk el, és gyakran szükség van szteroid tartalmú készítményekre is, a gyulladás csökkentéséhez. Javasolt lehet a hámpörkök eltávolítása borogatással, ami lehet akár fertőtlenítő oldattal kevert kamillatea. Ezután a baktériumok vegetációit kell eltávolítani antibakteriális kezeléssel. A betegeknek a bőr kiszáradását feltétlenül meg kell előzni, ezért az elváltozások speciális kezelése mellett a bőr hidratálása is javaslunk készítményeket" - mondta a lapnak dr. Borbola Kinga.

Az egyik kedvenc háztartási gépem határozottan a mosogatógép, amellett, hogy alig kell mosogatnom, egyértelmű tény, hogy ő sokkal hatékonyabban - a magas hőfok miatt - és akár környezetbarátabb módon mossa el a koszos edényeket.

És igen, tudom, hogy nem ez a legnagyobb probléma az életben, azonban van egy trükk, ami segíthet ezt is megoldani.

Ugyanis, ha azután, hogy lejárt a mosási program, egy konyharuhát teszel a mosogatógép ajtajába, és így becsukva hagyod egy rövid ideig, azt fogod tapasztalni, hogy a konyharuha felszívja a gőzt és teljesen szárazak az edények.

@m_h_interiordesign #tipandtricks #cleantok #cleaninghacks #kitchenhacks #kitchen #momlife ♬ Pink Panther Intro - Henry Mancini

Ezen kívül érdemes odafigyelni még pár dologra, hogy a lehető legjobban ki tudd használni a mosogatógépedet:

- Rendszeres karbantartás: Havonta egyszer futtass le egy üres mosogatási ciklust ecettel vagy speciális mosogatógép-tisztítóval, hogy eltávolítsd a vízkövet és a lerakódásokat.

- Ne zsúfold túl: Ügyelj arra, hogy az edények és evőeszközök ne takarják el egymást, hogy a vízsugár mindenhová elérjen.

- Megfelelő elrendezés: Az edényeket és tányérokat mindig az ajánlott módon helyezd el, hogy a gép hatékonyabban tudjon tisztítani.

- Szűrő tisztítása: Rendszeresen ellenőrizd és tisztítsd meg a szűrőt, hogy elkerüld a dugulásokat és biztosítsd a gép optimális működését.

Via: FemCafé