Az alakod elárulja: ilyen betegség várhat rád
A testalkatunk nem csupán a kinézetünkről árulkodik, hanem az egészségünkről is sokat elmondhat. Az orvosok már régóta kutatják a testalkat és az egészségi kockázatok közötti összefüggéseket, és bár még mindig sok a megoldásra váró kérdés, egyre több bizonyíték mutat arra, hogy van összefüggés közöttük.
Az alábbiakban bemutatunk öt különböző testalkatot, és azt, hogy milyen egészségügyi tényezőkre hívhatják fel a figyelmünket:
Azok, akiknél a derék területe a csípőjükhöz képest nagyobb, enyhe alma alaknak számítanak. Az ilyen testalkatú emberek hajlamosabbak lehetnek szívbetegségekre, rákra és cukorbetegségre. A hasi elhízás számukra különösen veszélyes lehet.
Sztárok ilyen testalkattal: Amy Schumer, Oprah, Adele
A körte alakúaknál a zsír főként a combok, a csípő és a fenék körül helyezkedik el. A magas koleszterinszint felhalmozódhat náluk az alsótesti artériák falában, és csökkentheti a szívbe jutó véráramlást. Ez növeli a test körül kialakuló vérrögök és a szívkoszorúér-betegség kialakulásának kockázatát
Sztárok ilyen testalkattal: Jennifer Lopez, Beyoncé, Kim Kardashian
A homokóra testalkat az, ahol a csípő és a mell szélesebb, mint a derék. Ennek az alaknak pozitív hatása lehet a mentális egészségre és a termékenységre. Ugyanakkor fontos, hogy a súlygyarapodást figyeljük, mert a zsír nem egy területre koncentrálódik, könnyen kialakulhat túlsúly. Ha pedig ez bekövetkezik, nagyobb a kockázata a krónikus betegségeknek, például a szívbetegségeknek is.
Sztárok ilyen testalkattal: Scarlett Johansson, Sofía Vergara, Salma Hayek
Ebben az esetben a vállak szélesebbek, a csípő keskenyebb, és a mellek nagyobbak. A keskenyebb testalkatúaknak nagyobb a csontritkulás kockázata, mert kevesebb csonttömeg áll rendelkezésre.
Sztárok ilyen testalkattal: Sydney Sweeney, Charlize Theron, Naomi Campbell
A vonalzó alakúaknál az alak egyenes vagy oszlopszerű. Nem feltétlenül jelenti azt, hogy mindannyian soványak, és ugyanúgy hajlamosak lehetnek szívbetegségekre és cukorbetegségre, mint más testalkatúak.
Sztárok ilyen testalkattal: Cara Delevingne, Kate Moss, Cameron Diaz
Fontos megjegyezni, hogy az egészség nem csak a testalkattól függ. Az életmód, a táplálkozás és az aktív életmód is kulcsfontosságú szerepet játszik az egészségünk megőrzésében. Az egészséges életmóddal és rendszeres orvosi vizsgálatokkal pedig csökkenthetjük az egészségügyi kockázatokat, függetlenül attól, milyen testalkatúak vagyunk.
Forrás: The Sun