SZÉPSÉG

Erőltetett mosolytól és álnevetéstől is jobb lehet a szelfid

Az Essexi Egyetem tudósai szerint egy akár erőltetett bárgyú mosoly is vidámabbá teszi az arcot, a nevetés pedig akkor is endorfint szabadít fel, ha nem őszinte.

Megosztom
Link másolása

A legjobb nevetés a szívből jövő, őszinte öröm által generált. Azt viszont ne gondoljuk, hogy nincs hatása a szenvtelen mosolygásnak - kutatók rámutattak, hogy

mások is szebbnek látják a mosolyizmok görcsbe rándítását, és a saját agyunkat is átverhetjük műmosollyal.

A pszichológusok szerint persze ezzel óvatosan kell bánni, mert a mély érzelmek, mint a fájdalom vagy szomorúság elnyomása súlyos egészségügyi következményekkel járhatnak.

Mindazonáltal pár trükkel ki tudjuk magunkat húzni a gödörből.

Egyrészt bevonzhatjuk a mosolygós, pozitív embereket, másrészt mi magunk is boldogabb hormonrendszert üzemeltethetünk.

Az Essexi Egyetem új kutatásából kiderül, hogy ha akár csak a másodperc töredékéig is mosolygunk, az emberek nagyobb valószínűséggel látnak minket boldognak. Kísérletük során egyébként áramot vezettek az emberekbe – persze végtelenül kicsi, fájdalommentes mennyiségben, stimulálva az arc nevetésért felelős izmait.

Azok ennek hatására görcsbe rándultak, és fékezhetetlen mosolyt erőltettek a vizsgált személyek arcára. A semleges vagy boldogtalan arcot is pozitívvá varázsolták a kísérlet alatt.

Kiderült, hogy elég 500 ezredmásodpercnyi gyenge mosolyt megejteni, hogy boldogság látszódjon az arcunkon. Érdemes ehhez igazítani az okosórák stoppereit.

A kutatási technikát a jövőben ki akarják terjeszteni, alkalmazni szeretnék az arc érzelmeinek felismerésénél olyan betegek esetében, mint a Parkinson-kórosok. Róluk tudott, hogy csökkent a spontán arcmimikájuk és károsodott az arcon megjelenő érzelmek felismerhetősége.

A nevetés javítja a szív-érrendszer egészségét, bizonyítottan fájdalomcsökkentő hatású, növeli az immunitást, javítja az alvást és csökkenti a stresszt is.

Egy másik kutatásban Dr. Robert Donakdar rávilágított, hogy a nevetés során felszabaduló endorfin az általa közvetített ópiáthatásnak köszönhetően akkor is pozitív irányba mozdítja el a hangulatot, ha érzelmileg rosszul vagyunk.


Megosztom
Link másolása

Címlapról ajánljuk


SZÉPSÉG
A csodálatos hajnövesztő szerek egy jó nagy kamu, ez a 3 trükk az, ami valóban használ - állítja a szakértő
Hidd el, neked sincs szükséged sok lépéses, drága hajápolási rutinra! Ez az, amit alkalmazz helyette.

Megosztom
Link másolása

Egy fodrász szakember most megcáfolt néhány csodaszerrel kapcsolatos tévhitet, amelyek ritkuló fürtjeink kapcsán merülhetnek fel. A The Sun magazinak pedig azt is elárulta, mi az a három dolog, amit viszont tényleg érdemes alkalmaznunk.

Arran Isherwood a FUE Clinics vezető szakértője személyesen is tapasztalta, mekkora nehézséget jelenthet a ritkuló frizura elleni küzdelem. Így saját tapasztalataiból merítve ad tanácsot a hasonló problémával küzdőknek.

„Sajnos a hajápolási iparág tele van félinformációkkal, és folyamatosan új »csodaszerek« bukkannak fel”

- mondta Isherwood.

Úgy látja, manapság szinte naponta jelennek meg új, garantált megoldást ígérő csodaszerek, amik akár többet árthatnak, mint hasznot hoznak.

Egyféle termék ugyanis nem jelenthet megoldást mindenki számára, szerinte meg kell találnunk a saját hajtípusunkhoz megfelelő kezelést.

Nem mellesleg ezekért a szereként igen borsos árat kérnek, amit nem mindenki engedhet meg magának.

Az interneten éppen ezért elkezdtek terjedni a pénztárcabarát megoldások, amik hasonlóan jó eredményt ígérnek.

Isherwood szerint ezt a három lépést alkalmazva te sem lőhetsz mellé és valóban látni fogod az eredményt:

1. Masszázs

Hasznos módszer a ritkuló fürtök javítására, amely egyben öngondoskodás is, a fejbőrmasszázs.

„Ha a fejbőrről van szó, a masszázs segíthet serkenteni a vérkeringést és megnyújtani a hajhagymákat, hogy elősegítse a növekedést”

- magyarázta Isherwood.

2. Mélytisztítás

A szakértő nem győzte hangsúlyozni az igazán jó mélytisztítás előnyeit, amihez azonban megfelelő termékre van szükség. Azt is javasolta, hogy mindenképp építsünk be egy jó tisztító sampont a hajápolási rutinunkba.

"A tisztító sampont úgy tervezték, hogy segítsen megfiatalítani a fejbőrt azáltal, hogy kíméletesen megtisztítja a felszínt a baktériumoktól és a gombásodástól, miközben a bőr pH-értékét is kiegyensúlyozza"

Ehhez nem kell a legdrágább sampont megvásárolnunk, viszont érdemes kísérletezni, hogy pontosan melyik termék válik be nekünk legjobban.

3. Rozmaringolaj

Bár rengeteg „csodatermék” bukkan fel a piacon, van egy, amelyet Isherwood is jóváhagy. A rozmaringolajnak számos előnye van az általános egészség szempontjából.

Ezek közé tartoznak a gyulladáscsökkentő tulajdonságok és a jobb keringés elősegítése. Isherwood szerint az utóbbi pont nagyon hasznos, ha hajhullásról van szó.

A szakértő hozzátette, hogy még nincs sok tudományos bizonyíték ennek megerősítésére, de a mutatott eredmények magukért beszélnek.


Megosztom
Link másolása

SZÉPSÉG
Ezt a hibát ne kövesd el, ha szeretnéd, hogy hajszíned sokáig tartós maradjon
Nem csak arra kell figyelni, hogy mikor, hanem arra is, hogy hogyan mosol hajat.

Megosztom
Link másolása

A hajszínnel való kísérletezés szórakoztató módja lehet annak, hogy felrázd a megjelenésedet, vagy hogy kirángasd stílusodat egy megrekedt időszakból.

Bár ez sokkal olcsóbb, mint egy új ruhatár, mégis befektetésnek számít, amennyiben szeretnéd, hogy a mesés szín a lehető leghosszabb ideig tartson.

A hajmosást gyakran a szín kifakulásának egyik fő okaként emlegetik, de kiderült, hogy a hajmosás titka a festés után nem csak az, hogy mikor - hanem az is, hogy hogyan.

Most Sophie Cabell és Jennie Roberts fodrász szakértők árulták el a Popsugarnak, hogy mire érdemes figyelni a festett haj színének megőrzése érdekében.

Hajmosás 24 órával a festés után?

Felejtsd el! Cabell szerint a legjobb, ha legalább 48 órát várunk, mielőtt hajat mosnánk a festés után.

“Ez alatt az idő alatt a szalonfesték pigmentjei még leülepednek, és a túl korai mosás miatt a szín gyorsabban kifakulhat."

-mondja a szakértő.

Legjobb termékek festett hajra:

A festett haj mosásakor elengedhetetlen, hogy kifejezetten a színezett haj védelmére kifejlesztett termékeket használjunk. Ez némi plusz időt vehet igénybe, mivel szeretnénk megőrizni a friss árnyalatot és az egészséges szálakat is.

Cabell szulfátmentes samponokat és kondicionálókat ajánl:

"Ezek gyengéden tisztítják és erősítik a színezett hajat anélkül, hogy eltávolítanák a színt."

Roberts, aki kifejezetten a göndör haj szakértője, extra ápolást is javasol. A ricinusolajjal készült termékek mélyen hidratálják a problémás göndör fürtöket.

“Ha a festett hajad még mindig törékenynek érzed, próbálj ki egy leave-in kondicionálót, hogy visszaadja a nedvességet és helyreállítsa a fürtjeidet."

A fodrász szerint a göndör haj festésekor érdemes extra energiát belefektetni az ápolásba, hiszen a vegyszerek csúnyán megrongálhatják a hajad, ami a göndörség elvesztéséhez, fürtök elformátlanodásához is vezethet.

Messziről kerüld el:

Bármennyire is szeretjük a forró zuhanyt, a színezett haj mosásakor érdemes lejjebb csavarni a hőfokot, mivel ez több kárt okozhat, mint hasznot. Ne aggódj, önmagában nem kell hideg zuhanyra gondolnod, de a magas vízhőmérséklet színvesztést okozhat.

"A színvesztés megelőzése érdekében színezés után mindig öblítsd le a hajadat hideg vízzel, hogy lezárja a kutikulát és megragadja a színt."

- magyarázza Cabell.

A hővédelem általában véve elengedhetetlen a festett haj kezeléséhez. Fontos, hogy ne használjunk túl sok hőt, mert az lecsupaszítja a színt. Mindig használjunk hővédőt, igyekezzünk távol tartani magunkat a naptól, próbáljunk UV-védelmet nyújtó spray-t használni, és ne mossunk túl gyakran hajat - hetente egyszer vagy kétszer maximum, a tartósabb szín érdekében.


Megosztom
Link másolása


SZÉPSÉG
Rihanna új frizurát villantott: szőkén és frufruval jelent meg a vörös szőnyegen
Nem csak új hajával hívta fel magára a figyelmet, hanem meglepő öltözékével is.

Megosztom
Link másolása

Rihanna ismét mindenkit meglepett, mikor szerdán teljesen új hajszínnel és egy gyönyörű frufruval lépett egy londoni esemény vörös szőnyegére.

És ugyan már eddig is a szőke felé kacsingatott, most pár árnyalattal világosabb hajszínt választott. Ezt pedig egyenesre vasalt frufruval dobta föl, ami meglepően jól állt az énekesnőnek.

És ha meg kell jelenni, akkor meg kell jelenni, Riri pedig szereti mindig valami újjal felhívni magára a figyelmet.

Az új megjelenéséhez gyönyörű meleg, földes árnyalatokat választott:

egy világosbarna gyapjú, oversize öltönykabátot, ami alá egy sötétbarna szintén túlméretezett overált vett, ezt pedig egy narancssárga napszemüveggel egészített ki.

A 36 éves énekesnő egyébként éppen saját márkájának, a Fenty és a Puma közös cipőkollekciójának bemutatóján vett részt.

Forrás: People


Megosztom
Link másolása


SZÉPSÉG
Új botox-trend a láthatáron - te kipróbálnád? És a lányod?
Mikrodózis a varázsszó, és a Z generáció megőrül érte.

Megosztom
Link másolása

Az elmúlt években a mikrodózis új trendként jelent meg a wellness és szépség iparban. A művelet során kis mennyiségű anyagot, például vitaminokat, gyógynövényeket vagy akár pszichedelikumokat kell bevenni, hogy megtapasztalhassuk annak előnyeit a nagyobb dózisok mellékhatásai nélkül. A legújabb őrület a mikrodózis használata a botox természetes alternatívájaként.

A botox egy népszerű kozmetikai beavatkozás, melynek során neurotoxint fecskendeznek az izmokba, megbénítják azokat, ezáltal csökkentik a ráncokat.

A botox azonban nem mentes a kockázatoktól és a mellékhatásoktól, beleértve a fájdalmat, duzzanatot és zúzódásokat.

Dr. Daniel Yamini plasztikai sebész elmondta a Hola!-nak, hogy a botox mikrodózis hogyan vált népszerűvé a fiatalok körében.

Ráncok megelőzése:

A fiatalok egyre inkább érdeklődnek a ráncok és finom vonalak kialakulásának megelőzése iránt, mielőtt azok feltűnővé válnának. A botox mikrodózis egy proaktív intézkedés a bőr fiatalságának megőrzésére és az öregedés korai jeleinek megelőzésére.

Minimalista megközelítés:

Sok fiatal jobban szereti a finom és természetes megjelenést a drámai kozmetikai beavatkozásoknál. A botox mikrodózis lehetőséget kínál a kisebb tökéletlenségek eltüntetésére és az arcvonások javítására anélkül, hogy túlságosan feltűnő lenne a változás.

A közösségi média befolyása:

A közösségi média platformok a szépség idealizált képeit mutatják be, sok fiatalt arra késztetve, hogy kozmetikai fejlesztéseket keressenek, hogy megfeleljenek ezeknek a szabványoknak. Az influenszerek és a hírességek gyakran népszerűsítik a botox mikrodózisát, így kívánatosnak és elérhetőnek tűnik.

Hozzáférhető és megfizethető:

A botox kezelések szélesebb körben elérhetővé és megfizethetőbbé váltak, különösen bizonyos régiókban, és a fiatalabbak is könnyebben hozzáférhetnek már az eljárásokhoz.

Gyors eredmények minimális várakozási idővel:

A gyakran életet élő fiatalok értékelik a botox injekciók nyújtotta kényelmet és azonnali eredményt.

Kulturális elfogadottság:

A fiatalabb generációk körében egyre nagyobb a kozmetikai eljárások kulturális elfogadottsága. Ahogy a társadalmi attitűdök a kozmetikai fejlesztésekkel kapcsolatban fejlődnek, egyre több fiatal keres olyan lehetőségeket, mint a botox mikrodózis a megjelenésük javítása érdekében.

Mi az a botox mikroadagolás?

Dr. Yamini szerint „A botox mikrodózisa nagyon kis mennyiségű botulinum toxin (közismert nevén botox) kozmetikai vagy terápiás célú beadását jelenti. A botoxot orvosilag bizonyos izombetegségek kezelésére, kozmetikailag pedig a ráncok megjelenésének csökkentésére alkalmazzák az arcizmok ideiglenes ellazításával. A dózistól függően ezek a hatások 2-6 hónapig tarthatnak.”

A mikroadagolás során kis mennyiségű botoxot fecskendeznek be bizonyos izmokba, hogy finom hatásokat érjenek el, például lágyítsák a vonalakat és ráncokat anélkül, hogy a kezelt területeket teljesen „fagyott” állapotba hoznák.

A mikrodózis célja a természetes arckifejezések megőrzése, az öregedés jeleinek minimalizálásával.

Dr. Yamini szerint, hogy a botox mikroadagolásához képzett és tapasztalt szakemberre van szükség, aki pontosan meg tudja célozni a ráncokért felelős izmokat, és ennek megfelelően állítja be az adagolást a kívánt eredmény elérése érdekében, miközben elkerüli a lehetséges mellékhatásokat. A beavatkozást fontolgató egyének számára elengedhetetlen, hogy konzultáljanak egy képzett egészségügyi szakemberrel, hogy eldöntsék, ez megfelelő kezelési lehetőség-e számukra.


Megosztom
Link másolása