Szem alatti sötét karikák: ennek az ételnek köszönhetően természetes módon tűnnek majd el
A szem alatti sötét karikákat több tényező is okozhatja, többek között a genetika, a nagy stressz, a kimerültség, a környezeti tényezők és a rossz étrend.
Hogy véglegesen megszabadulj tőlük, ezekre lehetőség szerint mind oda kell figyelned és tenni ellenük.
Most azonban elmondjuk, mi az az első lépés, amit megtehetsz, hogy belülről támogasd a folyamatot.
-állítja Denise Rabor a The D.O.R Beauty Edit fenntartható szépségápolási márka tulajdonosa.
A szakértő szerint fontos, hogy étrendünkben előnyben részesítsük a gyulladáscsökkentő hatással bíró összetevőket. Ilyenek például a friss gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonafélék, sovány fehérjék és egészséges zsírok.
Fontos, hogy emellett figyeljünk a megfelelő mennyiségű és minőségű alvásra, igyekezzünk stresszmentes életmódot folytatni és rendszeresen hidratáljunk. Emellett a koffein tartalmú szérumok és arcápolók is segíthetik a folyamatot.