ÉLETMÓD

Retró legó, matchbox, Barbie-baba – használt játékot karácsonyra? Igen!

Miért jó gyerekkorunk matchboxait vagy mások megunt legóját tenni a fa alá? Megsúgjuk: nem csak a költségek miatt!
Solomayer Anna - sassy.hu
2023. november 18.


Megosztom
Link másolása

Minden év novemberében eljön az a pillanat a legtöbb anyuka számára (és természetesen apuka, nagymama, nagynéni és bárki számára, akinek a karácsonyi ajándékozottak listáján kisgyerek is van), amikor már nem tologathatja az ajándékvásárlás kérdését, és nekiveselkedik a kereslet és kínálat összeegyeztetésének.

Aki járt már ebben a cipőben, az pontosan tudja, hogy minden igyekezetünk ellenére a végeredmény- a csomagolópapírt szétszakítva őszintén, fülig érő mosollyal ujjongó gyermek látványa - mennyire bizonytalan.

Mert bizony elég gyakran fordul elő (leginkább a brutális reklámdömpingnek köszönhetően), hogy a kívánságlistára novemberben felírt játék decemberre már négyszer is megváltozott.

És bizony az is megesik, hogy a hőn áhított játék mellé nem tudja az ember a maga lelkesedését és játszókedvét is odacsomagolni, mert hát...

Mert hát nem minden felnőttnek csillan fel a szeme az ismeretlen rajzfilmhős figurája vagy a túlságosan is jól ismert reklám terméke láttán.

Az első problémára sajnos nincs könnyen elérhető megoldás, a másodikra viszont tökéletes választ adnak saját gyerekkorunk kedvenc játékai!

De miért jó a gyereknek és felnőttenk, és miért jó a Földnek, ha retro játékot rakunk a fa alá? Mutatjuk!

Oxitocin kicsiknek és nagyoknak!

1989. november 20-án foglalta össze az ENSZ a gyermekeket megillető jogokat, melyek között ott szerepel a mindennapos játék, játszásra való tér és idő elérhetőségének fontossága. A kicsiknek ugyanis testi-lelki javára válik ez a számunkra sokszor értelmetlennek látszó tevékenység.

A különböző játék típusok során többek között fejlődik az idegrendszerük, a motorikus, logikai és nyelvi képességeik, és fontos  szociális kézségeket sajátíthatnak el, főleg, ha ezt nem csak magukban vagy a kortársaikkal, de a számukra fontos felnőttekkel is végezhetik.

Ez a közös, önfeledt tevékenység a kötődést támogató hormon, az oxitocin termelődését is segíti, ami nagyban hozzájárul nem csak a gyerek-szülő kapcsolat megerősítéséhez, de egy jól működő felnőttkori szociális élet kialakításának képességéhez is.

Az oxitocin termelés növekedése egyébként nem csak a gyermek, de minden olyan felnőtt szervezetében is megfigyelhető, akik szoros érzelmi kapcsolatban állnak a gyerekkel, ez pedig az összetartozás jóleső érzésén túl még stresszcsökkentéssel is támogatja a szervezetüket.

Mindez persze szép így leírva, de a gyakorlatban egy felnőttnek bizony sokszor nehéz a gyerekek „itt-és-most” ritmusához igazodva munka vagy más, felnőtt tevékenység után azonnal fejest ugrani a közös játékba. Egy olyan játék, ami viszont az ő gyerekkorának kellemes, „oxitocinban gazdag” pillanataihoz kapcsolódik, megkönnyítheti ezt a váltást.

Összehangolni saját magunk nosztalgiával átitatott játék-preferenciáját az ajándékozni kívánt gyerekével persze nem könnyű. Mert hát hiába voltunk mi nagy puzzle-rajongók, ha az unokaöcsénk meg fél percig sem tud a fenekén ülni. Szerencsére vannak olyan, viszonylag univerzális játékok, amikkel nagy eséllyel sikerül egymás mellé ültetni a feleket.

Örökzöld járgányok

A kerék feltalálása óta a legtöbb fiú gondolata az általuk meghajtott járművek körül forog. Nem kivétel ez alól a mostani felnőtt generáció sem, akik közül biztosan soknak volt/van matchboxa, mely köznevesült márkanév Magyarországon gyakorlatilag bármilyen tenyérnyinél kisebb fém játékjárgányra ráhúzható.

Akik nem jártasak a márka történetében, és szeretnek a játszótéren játéktörténeti tudásukkal felvágni, azoknak álljon itt néhány infó a Matchbox pályafutásáról:

  • A II. világháborút megjárt iskolatársak, Leslie és Rodney Smith közös cégének egyik első népszerű terméke még egy kisautóktól távol álló, horgászok számára készített kenyérprés volt.
  • Első játékautó modelljük az Aveling Barford úthengert mintázta.
  • Az apró járgányokat a felnőttek csak „christmas cracker trash”-nek hívták, utalva ezzel a játék méretére és az abból fakadóan rövidre jósolt élettartamra.
  • A brit iskolákba nem volt szabad bevinni gyufásskatulyánál nagyobb játékot, ezért a cég lekicsinyítette a modelljeit- innen származik a Matchbox név.
  • Ki tudja, miért, de 1989-ben a cég a „Rémálom az Elm utcában” című film főszereplőjéből, Freddy Krueger figurájából beszélő babát készített, mely aztán a szülői és vallási szervezetek tiltakozásának köszönhetően hamar lekerült a terméklistájukról.

Ha van olyan gyerek – akár fiú, akár lány- az ajándékozandó listánkon, akiről biztosan tudjuk, hogy rajong ezekért az apró kerekeken guruló csodákért, és mi magunk is szívesen játszottunk ezekkel gyerekkorunkban, akkor már csak azt kell eldöntenünk, hogy saját, féltve őrzött darabjainkból ajándékozunk oda párat, vagy az önfeledt játék érdekében inkább mások készleteiből vásárolunk be.

Utóbbi esetben ma már számos online piactér áll rendelkezésünkre, ahol kényelmesen válogathatunk a veterán és retro kocsik között.

A jórészt fémből készült járművek egyébként igazi túlélők, beltéri használat és minimalizált dobálás mellett tényleg több generációt is ki tudnak szolgálni, ha pedig végleg kiszolgáltak, az alkatrészeik egyszerűen visszaforgathatóak a rendszerbe.

Babaházy-történetek

Akinek volt, az azért, akinek nem volt, az azért szeretné, ha a saját gyerekeinek is lenne babaháza. Lehet ez egy generációkkal ezelőtti, fából készült, kapcsolható villannyal felszerelt,  bútorokkal, függönnyel és szőnyeggel ellátott kézműves barkács-csoda, egy itt-ott már sárgára fakult Barbie-álomház vagy egy Sylvanian-típusú  állatokkal benépesíthető iskola épülete, szinte minden gyerek szereti az ilyen fajta szerepjátékokat.

Ezek ugyanis abban segítik a gyerekeket, hogy a hétköznapi történéseket lekicsinyítve, biztonságos térben tudják újrajátszani, legyen az egy jól sikerült születésnap pozitív, vagy egy kórházi kezelés negatív élménye.

A retro babák közül valószínűleg a Barbie-baba a legismertebb, róla is idecitálunk pár érdekes adatot, hiszen sose lehet tudni, mikor lesz szükségünk egy olyan infóra, mint hogy:

  • Barbie múzsája egy felnőtteknek szánt német képregényfigura, Bild Lilli volt, akinek dögös megjelenését vicces és szókimondó személyiséggel kombinálták.
  • Barbie 1992 óta indul minden amerikai elnökválasztáson.
  • Számtalan változata közül eddig a földig érő hajú volt a legkeresettebb.
  • a dán-norvég Aqua együttes Barbie Girl című száma miatt hiába perelt a cég: még az Egyesült Államok Legfelsőbb Bírósága is úgy ítélte meg, hogy a dal nem jogsértő, mert csupán paródia.
  • A korábbi modellek fürdőszobai kiegészítői között volt egy 50 kg-ra állított mérleg, valamint egy fogyókúrás kézikönyv is, egyetlen tanáccsal: Ne egyél!

Utóbbi tény valóban elrettentő, és jogos alapot ad a Barbie-t kritizálók számára, de fontos megjegyezni, hogy nem kizárólag a barbizástól lesz egy kislánynak testképzavara. Persze, ahogy Gazdig Dóra tanácsadó szakpszichológus írja:

„…sokkal könnyebb Barbie-t hibáztatni, mint felvállalni, hogy a médiában és az otthon látottak, hallottak nagy szerepet játszanak a gyerekek testképének kialakulásában.“

Egyébként pontosan a külvilág kontrollálatlan behatása és az átgondolatlan zsigeri reakciók árnyalására való a közös babázás/barbizás, hiszen ilyenkor könnyebben tudjuk megfogalmazni a helyes üzeneteket, és első kézből látjuk/halljuk a gyerek gondolatait a témával kapcsolatban.

Ha ilyen típusú használt játékot szeretnénk ajándékozni, a műanyag babák és tartozékok esetén legyünk óvatosak, mert a 2005-nél régebbi műanyagokban még engedélyezett volt a ftalátok használata, melyek számos egészségkárosító hatással bírnak.

Ezek az anyagok főként a szájon át tudnak a szervezetbe jutni, így kisgyerek esetén, akik még mindent a szájukba vesznek, különösen figyeljünk erre. Egy óvodás vagy kisiskolás esetén azonban egy retro Barbie-val való játék okozta kockázat elenyésző ahhoz képest, hogy a környezet egyéb területeiről- padlóburkolatból, testápoló termékekből vagy akár élelmiszerekből- mennyi ftalát kerül a szervezetbe belélegzéssel vagy bőrön át történő felszívódással.

Ha biztosra akarunk menni, válasszuk a természetes anyagú (fa, textil, kerámia) babákat, babaházakat és kiegészítőket!

(Szinte) rombolásbiztos építőkocka

A Lego talán az egyik legjobb példa arra, hogyan lehet felnőttet és gyereket egy faék egyszerűségű játékkal közös játékra ösztönözni. A dán asztalos, Ole Kirk Christiansen világraszóló találmánya lassan száz éve fejleszti kicsik és nagyok finommotorikáját, koncentrációképességét és fantáziáját.

Jöjjön a legóról is néhány kevésbé ismert érdekesség!

  • A töretlen siker kulcsa az az egyszerű vállalás, hogy a régebbi és a legújabb szetteket is össze lehet építeni, minden egyes darab kombinálható a gyártó többi termékével. A 80-as években futott Fabuland-sorozat állatfiguráinak, melyeknek még külön mozgott karja-lába és a feje is, minden gond nélkül a kezébe adható a 90-es évek Belville-babáinak fagyis pohara, vagy be tudnak ülni egy 2000 után gyártott Star Wars űrjárgányba.
  • A kicsik részére gyártott Duplo-sorozat kockái kombinálhatóak a Lego-darabokkal!
  • A cég a világ legnagyobb abroncsgyártója! Évi 306 millió darab kereket gyártanak a különböző járgányaikhoz!
  • A nyíregyházi LEGO gyárból kerül ki a világ összes Duplo kockája!
És még egy fontos adat: a kockák 80 százaléka a kőolaj-alapú ABS-ből készül, amit azonban nehéz és gazdaságtalan újrahasznosítani, a lebomlási ideje pedig rettentő nagy, 100-1300 év is lehet! 

Pontosan ezért érdemes ezt a játékot minél tovább a rendszerben tartani, eltenni az unokáknak vagy mások unokáinak.

Ha nincs már meg vagy sose volt saját legónk, amivel idén megörvendeztethetnénk egy gyereket, akkor kis kutakodás után ma már a szomszédtól is vehetük használt szetteket. A használt legó adás-vételére szakosodott csoportokat azonban érdemes óvatosan kezelni, ott sajnos rendre felbukkannak csalók. A legbizosabb, ha körbekérdezünk a rokoni vagy ismerettségi körünkben, illeve ha konkrét használt Lego-ra szakosodott webboltot keresünk fel.

Rendszerben tartani

A MacArthur ösztöndíjas körforgásos gazdaság-szakértő, Tansy Robertson-Fall szerint a játékok 80%-a a szeméttelepeken vagy az óceánban végzi. Tekintve, hogy például az USA-ban értékesített játékok 90%-a műanyagból készül (és akkor a csomagolásukról még nem is beszéltünk), ez a szám több, mint aggasztó.

Amit mi fogyasztóként megtehetünk, az a tudatosságunk növelése:

  • Mérjük fel a lehető legjobban, milyen játékkal játszana hosszabb távon is a gyerek!
  • Próbáljuk ki élesben! Vendégség alkalmával figyeljük meg, milyen, otthon nem található játékkal játszott szívesen a csemeténk!
  • Kérjünk kölcsön vagy béreljünk! Bizony, ma már nem csak a családi-baráti körből, hanem erre szakosodott cégektől is tudunk játékot kölcsönözni!
  • Ha vásárolnánk, első körben válasszuk a használt és természetes anyagú játékokat!
  • Új játék esetén is gondoljunk a fenntarthatóságra!
És a mi szintén fontos: tanítsuk meg a gyereket korának megfelelően úgy játszani, hogy az adott játékbaba, kisautó vagy építőkocka később még másnak is örömet okozhasson.

Megosztom
Link másolása

Címlapról ajánljuk


ÉLETMÓD
A Rovatból
TOP 10 felfedeznivaló Máltán
A szigetország Budapestről egész évben közvetlenül elérhető alig 2 órányi repülőúttal. Mutatjuk miért érdemes odautaznod!

Megosztom
Link másolása

Málta és testvérszigetei, Gozo és Comino, a Földközi-tenger szigetcsoportja egész évben mintegy 3000 napsütéses órával büszkélkedik. A szigetország Budapestről egész évben közvetlenül elérhető alig 2 órányi repülőúttal

1 Gazdag történelem

Valletta, Málta fővárosa, az UNESCO Világörökség része és 2018-ban Európa Kulturális Fővárosa volt. A Szent János lovagok által épített város, történelmi épületeivel, szűk utcáival, régi korokat idéző hangulatával visszarepíti az időben.

2 Változatos kulináris élmények

Málta gasztronómiája eklektikus, csakúgy, mint a szigetek történelme, kezdve a hagyományos mediterrán ételektől, amelyeket a máltaiak és a szigetet megszálló számtalan civilizáció kapcsolata gyűjtött össze, a véget nem érő szőlőültetvényekig, ahol a legjobb bort készítik. Málta öt Michelin-csillagos és további 26 ajánlott étteremmell került fel az ínyenc konyha térképére. Nem szabad kihagyni a helyi utcai árusokat, köztük a híres máltai Pastizzit, ami egy sajttal vagy borsóval töltött leveles tészta.

3. Egész évben fesztivál

Az egész éves esemény- és fesztiválnaptárral Máltán ritkán akad olyan unalmas pillanat, amikor egyedi, kulturálisan magával ragadó élmény ne színesítené a programot. Máltai Művészeti Fesztivál, Oldtimer verseny, Rolex Middle Sea vitorlásverseny, és számos egyéb esemény között mindenki számára akad látni- és szórakozni való.

4. Gozo & Comino

Egy máltai utazás nem teljes a két testvérsziget, Gozo és Comino meglátogatása nélkül. Gozóra hagyományos komppal, vagy Valletta városából gyorskomppal lehet eljutni. Míg Málta a „metropolisz” addig Gozo a „falu”, tökéletes kikapcsolódás azok számára, akik a a nyugodtabb és hangulatosabb élményeket keresik. A szigetet történelmi helyszínek, erődök és csodálatos panorámák, rejtett strandok, valamint a szigetcsoport egyik legjobban megőrzött őskori temploma, a Ġgantija (amely az UNESCO Világörökség része) teszik igazán egyedivé.

5. Éjszakai élet

A mediterrán életmódra jellemző, hogy az életet a lehető legjobban élvezzék, így Máltán folyamatosan élénk és vidám éjszakai élet folyik. A klubozástól és a DJ-ktől a klasszikus zenén át a hagyományos zenekari estekig; a máltai szigeteken az éjszakák soha nem unalmasak.

6. Privát jachttal a szigetek körül

Málta félreeső öblei, mélykék vizei és lakatlan sziklái tökéletes kombinációt kínálnak egy privát naphoz egy gyönyörű máltai jachton. A privát hajóbérlés lehetőséget kínál a különlegességekre vágyó utazóknak, hogy felfedezzék Gozo barlangjait és sziklaképződményeit, Máltától délre hajózzanak a Marsakala-öbölbe, megmártózzanak a Szent Péter-medencében, vagy felfedezzék a Kék-barlangot naplemente előtt.

7. Merülés a nagy kékségbe

Két éve a harmadik legjobb búvárhelynek számító máltai sziget egyedülálló búvárélményt kínál, rengeteg zátony, barlang és roncs mellett. Itt minden merülés jelentős élménynek bizonyul. A végső búvárkalandért induljon el a „Dive Trail”-en Málta tiszta kék vizében.

8. Angolul a tengerparton

A szigeteken a hivatalos nyelv a máltai és az angol, angolul mindenhol jól beszélnek. Az angol oktatásra szakosodott iskolák száma is igen nagy. A nyelvet az iskolapadon kívül pedig az élet minden területén lehet és kell is használni.

9. Szent Pál nyomában

Több mint 360 templommal és kápolnával Máltán és Gozón szétszórva ezek a vallási helyszínek az ország történelmének, tájának és látképének szerves részét képezik – a máltai társadalmi és kulturális élet középpontjában állnak. Szent Pál, amikor i.sz. 60-ban hajótörést szenvedett, elhozta a keresztény hitet Máltára, mivel lépéseit vissza lehet követni a szentélyeken, barlangokon, katakombákon és egyebeken keresztül. Málta a hétköznapokon túlmutató vallási élményeknek ad otthont, különleges zarándokhely.

10. Mint a moziban

Az elmúlt években Málta Európa egyik legnépszerűbb filmes és televíziós helyszínévé vált, amelyet a London Times „a Földközi-tenger mini-Hollywoodjának” nevezett. A máltai szigetek számtalan kasszasiker forgatásának adtak otthont, mint például a Gladiátor, a Popeye, a Monte Cristo grófja és a nemrég megjelent Jurassic World Dominion.

 

[caption id="attachment_113043" align="alignnone" width="1024"] Images - Rene Rossignaud[/caption]

Megosztom
Link másolása

ÉLETMÓD
A Rovatból
Olaszországi ház 1 euróért? Egy vevő elmeséli, mennyibe került valójában, hogy ott élhessen
Talán már hallottál arról, hogy a világ bizonyos részein akár egyetlen euróért is vehetsz házat, ami első hallásra elképesztő ajánlatnak tűnik.

Megosztom
Link másolása

Normál esetben házat venni rendkívül drága dolog, és sok helyen az ingatlanárak gyorsabban nőnek, mint a bérek, ami azt jelenti, hogy a fizetésed egyszerűen nem tudja követni az árak emelkedését. Van néhány megoldás erre a problémára: például felveszel egy brutális mértékű hitelt, vagy bérleti díjat fizetsz.

Ha egyik lehetőség sem tűnik vonzónak, akkor talán érdemes megfontolni, hogy Olaszországba költözöl, és ott veszel egy házat kevesebbért, mint amennyibe egy kávé kerül.

Így tett Meredith Tabbone is, aki mindössze 1 euróért vásárolt egy otthont Sambuca di Siciliában – ami az árfolyamtól függően nagyjából 415 Ft-nak felel meg. Az ilyen házak ára azért ennyire alacsony, mert Olaszország bizonyos falvai és kisvárosai kihalófélben vannak. Ezek a helyek, amelyek gyakran gyönyörű környezetben találhatók, nem kínálnak sok munkalehetőséget, ezért a fiatalabb generáció a nagyvárosokba menekül, míg a településeken csak a régi, omladozó épületek maradnak.

Az ilyen hihetetlenül olcsó házak vásárlása azonban nem ennyire egyszerű: feltétel, hogy felújítsd az ingatlant, és határidőt is szabnak erre. Meredith a CNBC-nek elmondta, hogy családi gyökerei Sambuca di Siciliába vezethetők vissza, és nem tudott ellenállni a lehetőségnek.

Bár az ilyen házak felújítása általában több ezer dollárba kerülhet, a 45 éves nő végül összesen 475 ezer dollárt (190 millió Ft) költött arra, hogy egy valódi ékszerdobozzá alakítsa az épületet,

négy hálószobával, modern konyhával, étkezővel, könyvtárral, nappalival és egy szaunával. Az egykor omladozó ház most modern otthon, amely legalább az év egy részében lakott.

Ha te is azon gondolkozol, hogy veszel egy ilyen egyeurós házat, akkor számíts rá, hogy a végösszeg jóval magasabb lesz, még a felújítás előtt.

Meredith körülbelül 5900 eurót (kb. 2,5 millió Ft) költött az ingatlan megszerzésére, mivel a különféle díjak és illetékek könnyen felhajtják az árakat.

Amikor először meglátta a házat, siralmasnak találta: nem volt áram, se víz, a tető azbesztet tartalmazott, és „nagyjából fél méter vastagon galambürülék borította a padlót”.

Eredetileg körülbelül 40 ezer eurót (16,6 millió Ft) szánt a felújításra, de később megvette a szomszédos házat is, és kibővítette a projektet, ami jelentősen megemelte a költségeket.

Egy másik pár, akik szintén ott vettek házat egyetlen euróért, elmondták, hogy egyáltalán nem bánták meg a döntést, bár először meglepődtek, mennyit kellett az épületre költeniük.

Nos, te belevágnál?


Megosztom
Link másolása


ÉLETMÓD
Ebből az 5 egyszerű jelből kiszúrhatod, ha valaki nem kedvel téged
Volt már úgy, hogy beszélgettél valakivel, és hirtelen úgy érezted, hogy nem kedvel?

Megosztom
Link másolása

Valaha érezted már egy beszélgetés közben, hogy valami nem stimmel? Nem tudod pontosan megfogalmazni, miért, hiszen az illető nem mondott semmi nyilvánvalót, de a levegőben van valami ellenséges rezgés.

Ez az érzés elég gyakori, ne aggódj, ha már tapasztaltad. Egy pszichológus, Francesca Tighinean öt olyan testbeszéd-jelet osztott meg, amelyek arra utalhatnak, hogy valaki nem igazán kedvel téged.

1. Kerüli a szemkontaktust

Az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy észrevedd, ha valaki nem kedvel, az, ha kerüli a szemkontaktust. „Ez arra utalhat, hogy próbálják elkerülni a mélyebb kapcsolatot vagy beszélgetést” – magyarázta.

2. Összeszorított ajkak

„Második jel: összeszorított ajkak” – folytatta Francesca. Ez az apró részlet irritációra, stresszre vagy rosszallásra utalhat.

3. Elfordul tőled

Francesca szerint a test vagy a lábak pozíciója is árulkodó lehet. „Harmadik jel: elfordulás, akár a test, akár a lábak nem feléd, hanem az ajtó vagy más irány felé mutatnak. Ez azt jelezheti, hogy az illető ki akar vonulni a helyzetből.”

4. Akadályokat hoz létre

„Tárgyakat, például egy táskát vagy keresztbe tett karokat helyez közétek, ami pszichológiai vagy fizikai távolság iránti igényt szimbolizálhat” – árulta el Francesca.

„Hasonlóképpen, ha tesz egy lépés hátra vagy észrevehető a távolság tartása köztetek, az kényelmetlenséget sugallhat.”

5. Nem mosolyog

Végül Francesca szerint a mosoly és az érzelmek hiánya is jelezheti, hogy nem érdekli őt a társaságod.

„Az őszinte mosolyok vagy az érzelmi kifejezés hiánya azt mutatja, hogy nincs benne melegség vagy érdeklődés feléd.”

@francescapsychology You can try Invideo AI for free, but if you want to use their generative capabilities, paid plans start as low as $28/month. This will save you hundreds of dollars that you would otherwise spend on editing, animating and other production costs in bio! #invideoaipartner @InVideo #psychology #attachmentstyle #datingadvice #selfhelp #personaldevelopment #personalgrowth #lifecoach #selflove #nlp #therapy #emotionalintelligence #hypnotherapy #psychotherapist #relationship #relationshipadvice #shadowwork #innerchild #innerchildhealing #anxiousattachment #anxiety #science #fightorflight #BuildConfidence #CommunicationTips #PsychologyTricks #PsychologyFacts #charisma #effectivecommunication ♬ original sound - francescapsychology

További árulkodó jelek

Egy másik influencer, Josh Fraser Young további jeleket is megosztott, amelyekből felismerheted, ha valaki nem bír téged.

Young szerint az első számú jel az, ha semmibe veszi az eredményeidet.

Másik intő jel, ha valaki mindenkivel kedves, kivéve veled.

„Ha valaki másokért megtesz bizonyos dolgokat, de érted nem hajlandó ugyanúgy cselekedni, az azt jelzi, hogy nem kedvel”

– magyarázta.

Az is árulkodó lehet, ha valaki próbál túlszárnyalni téged, vagy a hibáidat hangsúlyozza.

Szóval, ha van valaki az életedben, akire ezek közül a jelek közül több dolog is igaz, talán ideje elengedni őt.


Megosztom
Link másolása


ÉLETMÓD
Megfázás vagy influenza? Így különböztetheted meg egymástól a kettőt, ha téged is elkapott a betegség-cunami
Az ünnepek alatti nagy jövés-menés miatt egyre többeket érinthet a megfázás, köhögés és torokfájás – de hogyan különböztessük meg a náthát az influenzától?

Megosztom
Link másolása

Magyarországon is emelkedik az influenzás esetek és az ahhoz kapcsolódó kórházi kezelések száma. Ha te is azok közé tartozol, akinek csorogni kezdett az orra a nagy év végi családlátogatás után, vagy a szilveszteri bulit követően kaparni kezdett a torka, nem árt, ha tudod, melyik tünettel mikor érdemes egy forró bögre teával takaró alá bújni, és mikor kellene az orvost is felkeresni.

Hogyan különböztethetjük meg az influenzát, a norovírust és a közönséges náthát? Elmondjuk:

Megfázás

A náthát leggyakrabban rhinovírusok okozzák, de akár 200 különböző vírus is felelős lehet a tünetekért. Ha a panaszok főleg a felső légutaidat érintik – ilyen például az orrdugulás és a torokfájás –, valószínűleg csak megfázásról van szó. A szakértők szerint a nátha és az influenza különböző vírusokhoz köthető, és az influenza tünetei általában súlyosabbak.

A nátha tünetei közé tartozik a köhögés, torokfájás és tüsszögés, míg az influenza magas lázzal, izomfájdalommal és hidegrázással járhat.

A téli időjárás és a száraz levegő kedvez ezeknek a vírusoknak, és nagy közös bulizások, valamint az alkohol fogyasztása is növeli a fertőzés kockázatát.

Nátha esetén a tünetek enyhítésére ajánlott sokat pihenni, meleg tyúkhúslevest enni, forró citromos-mézes italokat inni, és például kamillával inhalálni az orrdugulás enyhítésére.

Influenza

Az influenzát az influenza vírusai okozzák, és tünetei intenzívebbek, mint a megfázásé.

Közéjük tartozik a láz, hidegrázás, köhögés, fejfájás, izomfájdalmak, kaparó torok, bedugult orr és esetenként hányás vagy hasmenés is.

Az influenza súlyos szövődményekhez, például tüdőgyulladáshoz vezethet, különösen a legveszélyeztetettebbek körében.

Az influenzás esetek száma az elmúlt hetekben gyorsan emelkedett.

A szakértők hangsúlyozzák a jó higiénia fontosságát – például a gyakori kézmosást, zsebkendők használatát, valamint a gyakori szellőztetést – a vírus terjedésének megfékezése érdekében. Az influenza elleni védőoltás különösen fontos az egészség megőrzése és a komplikációk elkerülése érdekében.

Norovírus

A norovírus, amelyet hányásos-hasmenéses járványként is ismernek, szintén most tombol. A vírus könnyen terjed, különösen egészségügyi intézményekben.

A legtöbb ember könnyen felépülhet a norovírusból, sok pihenéssel és folyadék pótlásával. Ha azonban a hányás és hasmenés súlyos,

orvosi segítségre, akár kórházi kezelésre is lehet szükség.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Mind a nátha, mind az influenza esetén érdemes orvoshoz fordulni, ha a tünetek egy hét után sem javulnak, vagy ha magas láz, légzési nehézség, vagy felülfertőzésre utaló jelek jelentkeznek.


Megosztom
Link másolása