Sassy | szmo.hu

Melania Trump ezt az egy ételt nem hajlandó megenni, annyira utálja, mindenhol tiltólistás nála

A first ladyt a hideg is kirázza tőle. Ennek oka nem a kalóriákban keresendő, hanem az étel ízében és állagában.

Tévedsz, nem hülyülnek meg a nők a menopauza idején, hanem valami elképesztő módon újrahangolja az agyuk a működését

A legtöbb nő agya változókor idején áttér egy hatékonyabb, „zsíralapú” energiagazdálkodásra, amely kevésbé függ a hormonoktól, és stabilabbá teszi a működést.

Döbbenetes felfedezés: az agresszió megfelelő étrenddel csökkenthető, már egy táplálékkiegészítő is segít

Az eredmények szerint a hirtelen dühkitörések és a tervezett, szándékos dührohamok is enyhültek bizonyos élelmiszerek hatására.

A tested ilyen jelekkel közli veled, hogy túl sok cukros ételt és italt fogyasztasz

A túl sok cukor gyulladást okoz a szervezetben, felgyorsíthatja az öregedést, és hozzájárulhat inzulinrezisztencia vagy a diabétesz kialakulásához.

Barna foltok a kézfejen: nem csak időskorban jelennek meg, de vajon mitől lesznek?

Sokan azt hiszik, a kézfejen megjelenő barna foltok csupán az öregedés jelei. Pedig a tudomány szerint az étrendünk és az anyagcsere-állapotunk is nagyban befolyásolja, mikor és mennyire látszanak ezek a foltok.

Vége a hatalmas kajálásoknak 50 felett: egyél kevesebbet és a napi ötszöri étkezésre sincsen szükséged

A kevesebb és tudatosabb evés ebben a korban segít, hogy ne hízz el. Javulhat az emésztésed, az alvásminőséged, és erősödhet az immunrendszered.

Búcsú a kocsonyától, már nem trendi? – Így írja át a Z generáció a magyar konyhát

A finom halászlé vagy a kocsonya lassan csak gasztroemlék marad? A Z generáció új ételhobórtja lassan felborítja a hagyományos magyar étkezési szokásokat, és ezzel együtt eltűnhetnek a hagyományos ízek.

Ezzel a bizarr trükkel enyhítheted a migrénedet, hogy ne érezd úgy: leszakad az arcod a fájdalomtól

Szakértők, orvosok is előálltak már olyan magyarázattal, ami azt elemezte, hogy miért működhet a különös „terápia”.

Ezzel a szigorú étrenddel próbál egészséges maradni Katalin hercegné – 2 élelmiszert soha nem fogyaszt

Az is kiderült, hogy az utazásai során milyen ételeket mellőz, és reggelente mivel frissíti fel a szervezetét.

Sosem késő elkezdeni: ez a diéta akár 25%-kal is csökkentheti a demencia kialakulásának kockázatát!

Szóval ha eddig még nem vetted rá magad, hogy átválts egy agybarát étrendre, most már tényleg nincs kifogás. Az agyad – és a jövőbeli éned – meg fogja köszönni.

Csak zsírból és nem izomból fogysz, ha betartod ezt a 7 alapszabályt!

A legfontosabb, hogy ne akarj túl hamar túl drasztikus változást. Haladj fokozatosan, nehogy megterheld a szervezetedet.

Ha ezt eszed a terhesség alatt, 20%-kal csökkenhet az autizmus kockázata a babánál

Hatása nem helyettesíthető semmilyen táplálékkiegészítővel.

Neked is töredeznek, beszakadnak a körmeid? Ezt kell enned, hogy újra egészségesek legyenek

A beszakadó, töredező körmök nem csak bosszantóak, de figyelmeztető jelei is lehetnek annak, hogy valami nincs rendben a szervezetedben.

Hőségdiéta: Mit együnk a kánikulában?

Friss, szezonális és helyi élelmiszerek a legjobbak nyáron is, és szerencsére már a lédús zöldségektől és gyümölcsöktől is roskadoznak a piacok polcai. De mit készítsünk anélkül, hogy megnövelnénk a konyha hőmérsékletét, és ne fűtsük fel magunkat még az evéssel is?

Ha ezt a 2 élelmiszert tiltólistára teszed, csökkentheted a rákos betegségek kockázatát

Rossz hír azoknak, akik húst hússal esznek.

Kiderült, hogy a paleolit diéta csak egy mítosz - ez áll a háttérben

Bizonyos lényeges dolgokra most derült csak fény.

5 módszer, amivel a nők csökkenthetik a stroke kockázatát - a másodikat az előtt kell megtenni, hogy kimennél a házból

A legújabb kutatások és szakértői tanácsok segíthetnek a nőknek csökkenteni a stroke kockázatát.

Népszerű

Ajánljuk