ÉLETMÓD

Jógázni csak meztelenül! Íme a lány, aki úgy pózol teljesen pucéran, hogy leesik az állunk

Számára ez csak nem sport, de művészet is. Mutatjuk a fotókat, elképesztő.
Sassy - sassy.hu
2018. október 30.


Megosztom
Link másolása

Íme egy kis ízelítő a meztelen jógi világából:

One question once a week... When was the last time you had a positive thought about your body? ❤️

20 ezer kedvelés, 215 hozzászólás - Nude Yoga Girl (@nude_yogagirl) Instagram-hozzászólása: "One question once a week... When was the last time you had a positive thought about your body? ❤️"

Q&A 2/3 (Today it's all about food because I love eating!) ❤ @armalujuria Fav cuisine and fav dish from said cuisine? -I can't choose between Italian or Asian (Thai, Vietnamese, Japanese). I love for example risotto, sushi and curries... ❤ @blumphotography What's your favorite "cheat" food? - I don't like "junk food", I'm more into something sweet... So I would say Italian gelato! ❤ @mrsdynamite76 Are you vegan? -No, I'm pescatarian... But at home I eat about 97% like a vegan (only eggs and some cheese). ❤ @ambareesh_vemuri How do you manage diet and stay slim and fit? -When I was young I struggled a lot with eating... I tried everything and nutrition was my biggest passion. I thought all the time about food and how it was affecting me and my body. Now in the last few years I haven't cared that much, I eat what I want and I never count calories or nutrients. I'm really flexible but I've learned to listen to my body. I prefer good quality and clean food. I try to keep a good balance. ❤ @jogaki Do you take any supplements or eat any special foods to improve your yoga practice and keep you healthy & fit? -Yes but I have different periods. This probably depends most on if I'm traveling a lot etc. I use superfoods and some supplements in my everyday life. I use for example B-complex, D3-vitamin and some for my hair and skin but if you are interested in this topic, I could do a whole post about superfoods and supplements I use?! 😊❤

21.3 ezer kedvelés, 151 hozzászólás - Nude Yoga Girl (@nude_yogagirl) Instagram-hozzászólása: "Q&A 2/3 (Today it's all about food because I love eating!) ❤ @armalujuria Fav cuisine and fav dish..."

They say Finland is "the land of a thousand lakes". During our Lapland trip I definitely understood why... I saw so many beautiful blue lakes! We went rowing and there was no one around. 😊👆 ❤ I've done my profile photo pose now in 6 different countries: England, Italy, Indonesia(Bali), Mexico, Greece and now in Finnish Lapland. Thank you for sharing this journey with me! ❤ I couldn't have wished more from my trip. I will always remember this #LaplandBucketList experience.❤ @onlyinlapland #onlyinlapland #visitkemijärvi #sponsored ❤ Ps. Fine art card giveaways

26.5 ezer kedvelés, 305 hozzászólás - Nude Yoga Girl (@nude_yogagirl) Instagram-hozzászólása: "They say Finland is "the land of a thousand lakes". During our Lapland trip I definitely understood..."

I will remember this morning for a long time. We went early to this waterfall, me and him. It was quiet, no one else anywhere. So peaceful that we decided to take a picture. Quickly a few jumps and some poses, lenses changing and different angles... The voices, the nature, the feeling of water and sun on my skin. When I focus I loose the sense of time and place, there was just us. ❤ Until someone else came around...

27.2k Likes, 316 Comments - Nude Yoga Girl (@nude_yogagirl) on Instagram: "I will remember this morning for a long time. We went early to this waterfall, me and him. It was..."

One question once a week... How would you describe the last month of your life... in one word? ❤ Photo taken at the beautiful @villadaloli / @iwishmykonos during our trip in Greece. ❤ Ps. Fine art card giveaways ❤ My art&print inspiration @nudeyogagirl_art

42.8 ezer kedvelés, 772 hozzászólás - Nude Yoga Girl (@nude_yogagirl) Instagram-hozzászólása: "One question once a week... How would you describe the last month of your life... in one word? ❤..."

"Yoga is not about self improvement, it's about self acceptance." - Gurmukh Kaur Khalsa ❤ #NYGyoga

25.6 ezer kedvelés, 139 hozzászólás - Nude Yoga Girl (@nude_yogagirl) Instagram-hozzászólása: ""Yoga is not about self improvement, it's about self acceptance." - Gurmukh Kaur Khalsa ❤ #NYGyoga"

I LOVE yoga practice, and people who do it and the philosophy behind it! This week I've practiced exceptionally lot of yoga and meditation and the more I do it the more I always fall in love it. ❤ Doing yoga makes me happy, but also the yoga community. I've met several lovely people through yoga and usually I feel some kind of soul connection with yogis. I also love the fact that I have yoga in my days for the rest of my life. I'm still at the beginning on my yoga journey, but I love the idea of having endlessly things to learn! And how much I can practice - how many hours, days and years I can do something that I love. ❤️

18.5 ezer kedvelés, 118 hozzászólás - Nude Yoga Girl (@nude_yogagirl) Instagram-hozzászólása: "I LOVE yoga practice, and people who do it and the philosophy behind it! This week I've practiced..."

To find balance and be strong, we have to be who we are. We have to listen to ourself and be loyal to our values. This is so true: "Happiness is when what you think, what you say, and what you do are in harmony." - Mahatma Gandhi. ❤️

20.5k Likes, 143 Comments - Nude Yoga Girl (@nude_yogagirl) on Instagram: "To find balance and be strong, we have to be who we are. We have to listen to ourself and be loyal..."


Megosztom
Link másolása

Címlapról ajánljuk


ÉLETMÓD
Íme a sötét valóság: ez történik a pókokkal, amiket kiviszel a házból
Neked is azt mondták, hogy ne lépj rájuk, csak vidd ki őket a lakásból? Eléggé felkavaró tények következnek.

Megosztom
Link másolása

A szakértők szerint az összes kellemetlen lakótárs közül, akik betolakodhatnak az otthonodba, a pókok a kedvesebbek közé tartoznak, mivel elkapják és megölik a többieket - helyetted.

Nem sok embernek van molylepke-fóbiája, míg már a nyolc láb és a pókháló gondolata is sokakat kikészít. Emiatt az évek során jól el kellett sajátítanunk a pókok elpusztításának művészetét.

Míg egyesek egyszerűen lecsapják őket, mások úgy gondolják, hogy a nem kívánt nyolclábú betolakodóktól való megszabadulás humánusabb módja az, ha kidobják őket.

Tudod, a klasszikus módszerrel: egy poharat a pók fölé tenni, és alácsúsztatni egy kartont, hogy a rögtönzött börtönnel el tudd vinni a legközelebbi ajtóig, ahol aztán megajándékozod a szabadsággal.

De tényleg a szabadság édes érzése érkezik el számukra? Mi történik a pókkal, miután kitetted az otthonod meghitt környezetéből, és visszadobtad a hideg, barátságtalan világba?

Ez igazából attól függ, hogy milyen fajta pókoktól akartál megszabadulni.

Ha a pók kívülről jött be, vagyis a szabadban él egyébként is, akkor valószínűleg nem lesz semmi baja odakint, de ha egy házi pókról van szó, akkor konkrétan halálra ítélted szegényt.

Rod Crawford, az arachnidák szakembere a Live Science-nek elmondta, hogy a környékünkön őshonos pókoknak képesnek kell lenniük túlélni, ha kiteszik őket a szabadba, de a házi pókok sokkal kiszolgáltatottabbak.

Azt javasolta, hogy ahelyett, hogy kidobnád a pókot, inkább vidd el az otthonod egy másik részébe, ahol kevésbé zavarnak téged - már ha létezik ilyen hely a házon belül egyáltalán.

Crawford azt is elmondta, hogy ha meg akarnád akadályozni, hogy a pókok bejussanak az otthonodba, akkor szinte légmentesen le kellene tömítened az otthonodban lévő réseket, repedéseket, különben úgyis megérkeznek.

Nos, akarsz inkább a barátjuk lenni?


Megosztom
Link másolása

ÉLETMÓD
5 tárgy a lakásban, ami balszerencsét hozhat rád
Jobb, ha ezeket inkább elkerülöd.

Megosztom
Link másolása

Valószínűleg te is tapasztaltad már, hogy néha úgy érzed, mintha minden elromlana körülötted, és mintha egyfajta negatív energia lengene a levegőben. A balszerencse egy titokzatos és nehezen megmagyarázható jelenség, amely időről időre felbukkan mindennapi életünkben.

Amikor ilyen időszakokat élsz át, érdemes alaposan átnézned otthonodat, mert lehet, hogy az ott található tárgyak hozzák magukkal ezt a negatív hullámot.

Lehet egy rossz döntés, váratlan baleset vagy tragédia, amely váratlanul ér minket, és megrengeti lelki egyensúlyunkat. Bár néhányan úgy vélik, hogy bizonyos szimbólumok vagy cselekedetek hozhatják elő a balszerencsét, mások szerint ez pusztán véletlen sorozat. Mindenesetre, a balszerencse kihívások elé állít bennünket, de lehetőséget is ad a fejlődésre és az ellenállóbbá válásra.

1. Állóóra

Az állóóra ugyan szép és elegáns dísz lehet a lakásban, ám érdemes megfontolni, hogy megválj tőle. Az óra megállítja az időt, és gátolja a pozitív energiák áramlását, ezáltal akadályozva a sikeres tervek megvalósítását. De elég, ha csak eszünkbe jut a Stranger Things negyedik évada...

2. Szúrós növények

A kaktuszok, rózsák és más tüskés, szúrós növények izgalmasak ugyan, mégis, jobb kerülni őket az otthonunkban. Ezek a növények vonzzák a negatív energiákat, és megnehezíthetik az életünket. Inkább válassz valami cuki kis virágot!

3. Borostyán növény

Számos kultúrában a borostyán balszerencsét hozó jelképnek számít. A mélyzöld szín és a falakat befutó növények sötét hangulatot teremthetnek, és bent tartják a negatív energiákat az otthonunkban.

4. Nyitott esernyő

A nyitott esernyő a lakásban szintén balszerencsét hozhat. A babona szerint ugyanis ez egyszerűen felhergeli a védőszellemeket, akik azt hihetik, hogy nem érzed megfelelően védettnek magadat, és elhagyják az otthonodat.

5. Gyöngyös tárgyak, ruhák és ékszerek

A gyöngyös tárgyakat, ruhákat és ékszereket hagyományosan a könnyek szimbólumának tekintik, így ezek viselése vagy szimplán az otthonunkban való tartás szomorúsághoz és balszerencséhez vezethet. Ha pozitívabb energiákat szeretnél, érdemes lehet ezeket kerülnöd.

Érdekes, hogy a felsorolás nem említi sem a szárazvirágokat, sem a pávatollat...

Forrás: Femcafe


Megosztom
Link másolása


ÉLETMÓD
Ne dobd ki a használt teafiltert, inkább élvezd a pozitív hatásait a kertben!
A teafű nem csak számunkra jó, használat után a növények földjében is csodákra képes.

Megosztom
Link másolása

Ugyan a zero-waste háztartások fenntartása majdnem hogy lehetetlen a mai világban, azért van egy-két trükk, ami segíthet ebbe az irányba haladni.

Azt már megírtuk, hogy a banánhéjat például szintén érdemes a kuka helyett felhasználni, ugyanis remekül táplálják a növények földjét.

Most pedig kiderült, hogy hasonlót lehet elérni a használt teafilterekkel is.

A kertben ugyanis az egyik legnagyobb kihívás a kártevők távoltartása, amit igen csak nehéz durva vegyszerek nélkül kivitelezni.

Ezt követően fontos, hogy kellő nedvességet kapjanak a növények, valamint minden tápanyaguk meglegyen ahhoz, hogy virágozni tudjanak.

Ezekre pedig mind lehet használna a teafiltereket.

„A nitrogén fontos tápanyag a növények növekedése szempontjából, a teafilterek pedig kíméletes, hosszan tartó felszabadulást biztosítanak. A teafilterekben lévő szerves anyagok emellett nagyszerűen segítik a talaj vízelvezetésének és levegőztetésének javítását.” - mondta el egy szakértő a The Sunnak.

A tea mellett a kávé is gazdag nitrogénben, így a használt zacc szintén felhasználható a kertben.

A használt teafilterről érdemes eltávolítani a papírt, mielőtt a komposzthoz adnánk, ugyanis ez felgyorsítja a levelek bomlási folyamatát.

A komposztálásra alkalmas teafilterek lebomlása ugyanis akár hat hónapig is eltarthat.

A tealevelekben lévő tanninok vonzzák az olyan hasznos lényeket, mint például a földigiliszta, akik segítenek a talaj fellazításában.

Ha nincs komposztunk, akkor sincs baj, a teafüvet lehet közvetlenül a növények köré, a földbe keverni, ami segíti a növény gyorsabb növekedését.


Megosztom
Link másolása


ÉLETMÓD
A Rovatból
3 tuti módszer, hogy mindig rendezett legyen az otthonod
Ha úgy érzed, a te életteredet is elöntik a felesleges holmik, viszont azt sem tudod, hogy kezdj neki a válogatásnak, itt jó helyen jársz!

Megosztom
Link másolása

A magát csak rendszerezési szakértőként emlegető tiktokker most megosztotta, mi az a 3 egyszerű lépés, amit nap, mint nap követve, te is könnyen megszabadulhatsz a felesleges holmiktól és lakásod is fellélegezhet végre.

A közösségi médiában Home Reimagined néven futó felhasználó rengeteg tippet oszt meg rendszerezési és takarítási témában. A The Sun most összegyűjtötte a szakértő legalapvetőbb trükkjeit, amit te is beépíthetsz a napi rutinba.

Adománydoboz:

A szakértő szerint mindenkinek szüksége van egy kijelölt adománygyűjtő dobozra.

„Helyezz el egy üres dobozt a lakásban, például az előszobában – amikor meglátsz egy tárgyat, amit már nem szeretsz, vagy aminek megtartása feleslegesnek tűnik, dobd be oda!”

Mikor a doboz megtelik, vidd el a tartalmát a legközelebbi adománygyűjtő pontra. Ezzel a trükkel szépen fokozatosan tudod eltüntetni a felesleges holmit a házból.

Szemeteszsák a szekrényben:

Hasonló elméleten alapul a trükk, hogy mindig tarts egy szemeteszsákot a ruhásszekrényedben.

„Amikor felpróbálsz egy ruhadarabot, ami már nem jó rád, vagy nem tetszik, dobd be oda! Így lépést tudsz tartani a régi darabok folyamatos eltávolításával, ahelyett, hogy úgy éreznéd, hogy egyszerre kell átnézned az összeset, amikor tele van!”

A tartalomgyártó szerint ez a módszer segít, hogy a szekrényedben is több hely legyen, illetve mentálisan is jobban fogod érezni magad, ha csak olyan darabokat tartasz meg, amiket tényleg élvezel viselni.

Nap végi záró rutin:

Az egyik leghatásosabb trükk, amit ő is minden nap alkalmaz a tiszta és rendezett otthon fenntartása érdekében az a nap végi záró rutin.

„Minden nap végén hozz létre egy 20 perces lezárási rutint, amikor összerendezed az otthonod a következő napra.”

Ez magában foglalhatja a földön hagyott tárgyak összeszedését és helyretételét, a helyiségek rendbetételét, a mosogatógép betöltését vagy kiürítését és a felületek letörlését.

A TikTok-felhasználó állítása szerint, ha a nap végén rendezett állapotban hagyod az otthonodat, pozitív és felfrissült hangulatban kezdheted a következő napot.

@home_reimagined ✨3 simple Decluttering tasks you can do today for a clutter-free home! 🏡 If you want to declutter your house, do these 3 things! 1. Designated Donation Box 📦: Place an empty box in a common area like the hallway, whenever you see an item, you no longer love or, for me, feels overwhelming to maintain… drop it in there! 📦 As soon as its full, drop it off at your local donation center! 🚚 2. Closet Trash Bag 💼: Always keep a trash bag in your closet. 🗑️ Whenever you try on a piece of clothing that no longer fits, or you don’t like, drop it in there! 👚 This way you can keep up with constantly removing old items, instead of feeling like you have to go through them all at one time when its full! 👕👖👠 This gives you mental and physical space back for items you actually like! 👍 3. Having a close out routine 🚏: At the end of everyday create a 20-minute close out routine where you reset your home for the next day. ✅ This can include picking up all items and return them to their homes, tidying up your space, loading the dishwasher, wiping counters or anything else. 🧽 But returning your home to a state of peace at the end of the day will allow you to start the next day in a positive and refreshed mood! 😊 Remember that decluttering is a maintenance process. 👩🏼🔧 You cannot do it once and be done. ❌ Keeping up with it in these small steps will help you create a clutter free and serene home easily! ✨ Make sure you’re keeping up with our decluttering challenge for the month of January, on our story posts everyday to help you achieve the clutter-free home of your dreams!✨ Follow for more cleaning, organizing, decluttering and home tips! ❤️ Products linked in my Amazon shop in bio! #declutteringchallenge #declutter #organization #newyearnewstart #declutteringtips #organizingtips #declutteringhacks #organizinghacks #organizedlife ♬ original sound - Home Reimagined

Ha betartod ezeket az apró és egyszerű lépéseket, neked is könnyen megy majd fenntartani egy rendetlenségtől mentes és nyugodt otthont, anélkül, hogy havonta egyszer bele kéne szakadnod, hogy mindent egyszerre megcsinálj.


Megosztom
Link másolása