ÉLETMÓD

Szerelmi horoszkóp - ez a 3 csillagjegy valakit nagyon boldoggá tesz hétfőn, április 8.-án

A játék neve: tegyél boldoggá valakit, és te is boldog leszel.

Megosztom
Link másolása

Hold és a Merkúr együttállása alatt valakit sokkal könnyebb lesz boldoggá tenni, és három csillagjegy esetében ez mindenkinél jobban sikerül majd.

Nem kell félni attól, hogy mit mondasz, hiszen maguktól jönnek a szádra a szavak.

Ez a nap sokunk számára igen szerencsésnek bizonyulhat, lehet, hogy rájövünk, hogy ez a fajta kommunikáció nem csak az út kikövezésében hasznos, de szép szokás, amit érdemes folytatni.

Ez a három csillagjegy lesz a legszerencsésebb a szerelemben április 8-án:

1. Rák

Nem tudod nem észrevenni, hogy a szerelmi életedben elég simán mennek a dolgok. Mielőtt még kételkedni kezdenél ebben, rájössz, hogy talán mégsem olyan rossz ötlet reménykedni.

Elég tapasztalt vagy ahhoz, hogy tudd, a szerelemhez munka és idő kell, és már az is fél siker, ha megismerkedsz valakivel. Április 8-a van, és úgy érzed, hogy végre eljutottál arra a pontra, ahol elmondhatod, hogy nagyon jól ismered azt a személyt, akivel együtt vagy, és hogy ő valóban jó ember ... elég jó neked, az biztos, Rák.

Hétfőn a Merkúrral együtt járó Hold tranzitja a te oldaladon áll, és úgy találod, hogy a reményt, amelynek végre engedsz, szavakkal is ki tudod fejezni.

Most már sokkal kevésbé habozol kimondani, ami a szívedet nyomja, mivel április 8-a úgy tűnik, megnyitja a kapukat a romantikus gondolatok és azok közlése előtt.

Jó érzés újra érezni ezt a fajta bizalmat, hiszen mindig hajlamos voltál arra, hogy próbára tedd az embereket, mielőtt megbízol bennük. Úgy tűnik, hogy a hét elejére megtalálod a kulcsot ahhoz, hogy ez a kapcsolat működjön.

Az őszinte kommunikációval és a meghallgatás képességével úgy érzed, hogy ami most köztetek van, az egy jó lehetőség. Továbbra is nagyon boldog lehetsz ezzel a személlyel. Sok szerencsét neked, Rák.

2. Szűz

Nem versenyzel senkivel a világ legjobb párosa címért, de azt biztosan tudod, hogy ha lenne egy ilyen verseny, te és a párod nyernétek, méghozzá simán. Tökéletesek a dolgok? Nem. Messze nem, de mi a tökéletes? Talán valami olyasmi, amit már régen akartál, de az élet megmutatta neked, hogy az idealizmus sosem kifizetődő. Ami viszont kifizetődő, az az, ha hiszel abban a személyben, akivel együtt vagy, és fordítva.

A partneredben van valami különleges. Az olyan csillagállások során, mint például az április 8-i, észreveheted, hogy amivel rendelkeztek, az nemcsak ritka, hanem olyasmi is, amire egész életetekben támaszkodhattok

. Amióta felhagytál a tökéletesség keresésével, eljutottál oda, ahol a társad teljes elfogadása valóban megkönnyíti az életedet. A tudat, hogy ők is így éreznek, csak hab a tortán.

A Hold a Merkúrral való együttállás idején bátortalanul fejezed ki magad, és ez azt jelenti, hogy ezen a napon valami lenyűgözővel fogsz találkozni a párodnak. Akár egy házon belüli meglepetést tartogatsz a számára, akár egy külföldi kaland gondolatával akarod elcsábítani, a napod tele lesz szeretettel és békével. Csak azt tudod, hogy elégedett vagy azzal, amid van, és szereted az életet, amit ezzel a személlyel élsz.

3. Halak

Mindig is szerencsésnek érezted magad, ha a szerelemről volt szó. Bár voltál már lent, hiszel abban, hogy a szerelem nem más, mint egy gyönyörű és megható élmény, amelyet minden formájában nagyra tartasz. Április 8. megmutatja neked, hogy a szerelem egyetlen személyben létezik, és ez a személy az a partner, akit kiválasztottál, hogy vele éld le az életed.

Bár a partnereddel általában nyugodt a kapcsolatotok, nincs is jobb, mint egy kis izgalom a Hold Merkúrral való együttállás formájában. Amit ez a tranzit lángra lobbant benned, az a romantika. Ez nem azt jelenti, hogy Shakespeare szonetteket szavalsz, de azt igen, hogy végre szabadon fogsz beszélni a romantikus partnereddel.

A dolgok, amiket mondasz, egyszerre lesznek meghökkentőek és szinte sziruposan romantikusak, és bár ezek egy része a partneredet kuncogásra késztetheti, ő is úgy fogja érezni, hogy igazán különleges vagy,

amiért ilyen bátran bánsz a szavakkal. Egyedülálló vagy ebben a tekintetben, Halak. Mint egy régivágású romantikus figura, aki virágokhoz, versekhez és talán még egy szerenádhoz is folyamodik. Történtek már furcsább dolgok is!


Megosztom
Link másolása

Címlapról ajánljuk


ÉLETMÓD
A te paradicsomod is nagyobb és édesebb lesz ettől a konyhai hulladéktól
Van otthon valami, amit eddig kidobtál, pedig a paradicsom egyszerűen imádja.

Megosztom
Link másolása

A paradicsom rengeteg tápanyagot igényel, és bármilyen gazdag is a talaj, amibe ültetted, gyorsan kimeríthet a tápanyagokat. Ezért fontos a rendszeres trágyázás, így a növények egészségesek és erősek maradnak, és bőséges termést hoznak.

Bár sokféle műtrágya kapható, sokan nem szívesen használják az ilyesmit. De van egy konyhai hulladék, amit egyébként kidobnál, viszont a paradicsom imádja: ez a kávézacc.

Ha otthon kávét főzöl, ne dobd ki a zaccot, hanem használd fel a paradicsomok trágyázásához.

A kávézacc segít enyhén savasabbá tenni a talajt, ami ideális a paradicsomnövények számára. Körülbelül két százalék nitrogént, valamint foszfort és káliumot tartalmaz, amelyek mind nagyon fontosak a növekedésükhöz.

Ha szeretnéd kipróbálni, egyszerűen szórj egy csészényi kávézaccot a paradicsom növényed tövéhez, és keverd el a talaj felső 5-10 centijébe.

Ez segít, hogy a zacc lebomoljon és felszabaduljanak a benne lévő tápanyagok.

A kávézaccot komposztálóba is teheted, majd a komposztot trágyaként használhatod. Érdemes arra azért figyelni, hogy a kávézacc kevesebb, mint 20 százaléka legyen a komposztodnak, mert ha több, akkor túl savas lesz a talaj, ami nem jó a növényeknek.

Készíthetsz kávézacc teát is, ha két csésze zaccot adsz teszel egy vödör vízhez, és hagyod állni néhány órán át vagy egy éjszakát.

Ezt a keveréket folyékony trágyaként használhatod a kertben és cserepes növényeknél.

Az egyetlen dolog, amit észben kell tartani, hogy a kávézacc nem hat azonnal, mint a műtrágya. Néhány hétig is eltarthat, mire a tápanyagok felszabadulnak a talajban és segítenek a növényeknek.


Megosztom
Link másolása

ÉLETMÓD
Így lesz újra ragyogó a sütőd mindössze 10 perc alatt, és nem kell hozzá drága tisztítószer sem
Tisztítsd ki a sütőt két összetevőből álló, teljesen természetes, nem mérgező tisztítószerrel
Fehér Adél - sassy.hu
2024. május 27.


Megosztom
Link másolása

Rövid idő alatt is lehetsz alapos, ha a sütődről van szó. Ezzel a módszerrel nem kell túl sokáig súrolnod, hiszen az alapos sütőtakarításnak nem feltétele, hogy órákig tartó, fáradságos munka legyen.

10 perc alatt ragyogóvá varázsolhatod a sütődet, és csak két olcsó termékre lesz szükséged, amelyek valószínűleg már most is ott lapulnak a kamrádban.

A TikTok -ra került fel ez a módszer, @wild_n_freefarms osztotta meg, hogyan tisztítja ki szupergyorsan a sütőjét.

Ezt mondta: „Ebben az évben minden nap alaposan kitisztítok egy dolgot, és ma ezt a piszkos sütőt támadtam le. Nem tagadom, hogy utálok sütőt takarítani, de valakinek ezt is meg kell csinálni, szóval álljunk neki.”

Pontosan bemutatta, hogyan tisztítja ki a sütőjét ragyogó tisztára: „Egy teljesen természetes, nem mérgező tisztítószert készítek, szódabikarbónából és vízből, amit pasztává keverek.

@wild_n_freefarms Clean my nasty oven with me using just baking soda and vinegar! #naturalhome #toxicfree #toxinfree #essentialoilhome #dirtyoven #ovencleaner #naturalovencleaner #scienceclass #greasebuster ♬ original sound - WildNFreeFarms

Kenjük be ezzel az egész sütőt, különösen azokra a helyekre figyeljünk, amelyek nagyon piszkosak.

Az én esetemben ez az egész sütő volt. Hagyjuk állni minimum két órán át, de a legjobb egy éjszakán át.”

A tiktoker elmondta, hogy ha nagyon makacs foltok vannak a belsejében, bekapcsolhatjuk a sütőt nagyon alacsony hőmérsékleten, vagy néha elég csak a világítást is, hogy egy kis meleget adjunk neki.

„A hő segít feloldani a zsírt” – magyarázta.

„Miután hagytad egy ideig állni, spricceld le egy kis ecettel. Én egy 50 százalék víz, 50 százalék ecet és egy kis citrom illóolaj oldatot készítettem.

Ez segít, hogy szódabikarbóna az ismerős kémiai reakciótól pezsegjen és legyőzze a szennyeződéseket. Persze ez nem egy olyan házi készítésű megoldás, amit csak felkensz és letörölsz. Legyünk őszinték, létezik ilyen egyáltalán, akár durva vegyszer formájában is?

Némi izommunkát igényel, különösen, ha hagytad annyira összekoszolódni, mint én.

Hiszed vagy sem, valójában csak körülbelül 10 percig súroltam, ennyire könnyen lejött minden.

Amint látod, ez a nem mérgező megoldás és elég jól működik. Egyedül a két üveg között maradtak foltok, ahova nem férek hozzá, szóval azt mondanám, hogy jól végeztem a munkát” – fejezte be.


Megosztom
Link másolása


ÉLETMÓD
A Rovatból
Forró téma: nem jó ötlet a partnerrel közös ágyban aludni - figyelmeztetnek a dokik
Egészségügyi kockázata van annak, ha közös az ágyad a pároddal.

Megosztom
Link másolása

Egy orvos komoly vitát robbantott ki arról, hogy jó ötlet-e a partnerrel közös ágyban aludni. Egy párkapcsolatban ugyanis elég sok időt töltünk együtt az ágyban, akár alvással vagy akár tévénézéssel.

Viszont a szakértő szerint a párok számára nem mindig egészséges a közös ágy. Dr. Karan Rajan,

egy népszerű orvos-influenszer arra figyelmeztetett, hogy a partner horkolása megzavarhatja a mélyalvást, azaz a REM-alvást, ami elengedhetetlen az egészség megőrzéséhez.

Dr. Rajan a TikTokon több millió követőjének elmondta, hogy az eltérő alvási ciklusok gondot okozhatnak a párok között.

A közös ágyban megnövekedhet a testhőmérséklet, ami szintén rossz hatással van az alvás minőségére.

„Az elalváshoz szükséges, hogy a testünk hőmérséklete csökkenjen. Ha közös ágyban alszunk, emelkedik a testhőmérséklet, így tovább tart elaludni"

– magyarázta.

Sokan szeretnek összebújni egy hosszú nap után, így ez a vélemény sok követőnél kiverte a biztosítékot - írta meg a LadBible.

Egy kommentelő bevallotta, hogy túlságosan szereti az öleléseket ahhoz, hogy egyedül aludjon.

Mások viszont örömmel mondanának búcsút az ágypartnerüknek. Egy így kommentelő ezt írta: „A férjemmel teljesen eltérő az alvási ritmusunk és stílusunk, nyolc éve külön alszunk, és imádjuk!"

Egy másik kommentelő pedig így írt: „Válás után. Életem legjobb alvása!”

Nem ez az első alkalom, hogy az alvási szokások vitát váltottak ki az elmúlt hetekben.

Martin Lewis fogyasztói szakértő kérdést tett fel követőinek az X-en ugyanerről a témáról.

A bejegyzése így szólt: „Mai Twitter szavazás: Ti és a veletek élő partner/házastárs ugyanabban vagy külön hálószobában alszotok?”

Előzőleg olvasott egy cikket a The Times-ban, amelyben egy újságíró bevallotta, hogy ő az egyetlen a barátai közül, aki ugyanabban az ágyban alszik a férjével.

A Lewis szavazására leadott 82 058 szavazat alapján egyértelmű győztes volt.

A szavazók körülbelül 71 százaléka mondta, hogy megosztja az ágyát a partnerével. A második legnépszerűbb opció - külön hálószobák - 14,8 százalékot kapott, míg csak 1 százalék mondta, hogy külön ágyakban alszik ugyanabban a szobában. Persze tegyük hozzá, hogy aki külön alszik, lehet, hogy még névtelenül sem szavazott. Ti együtt alszotok?


Megosztom
Link másolása


ÉLETMÓD
9 egyszerű lépéssel egy hét alatt elérhető a bikinialak? A táplálkozási szakértő szerint igen
Az ő feladata volt, hogy Harry herceget formába hozza az esküvőjére, és sikerült neki.

Megosztom
Link másolása

Úgy érzed itt a nyár a nyakadon, de a kívánt bikinialakot még nem sikerült elérni?

Ne aggódj, mondja Gabriela Peacock táplálkozási szakértő. A The Sun magazinak most elárulta azt a 9 egyszerű változtatást, amit te is megtehetsz, hogy már egy hét alatt látványos változást érj el.

„Bár a "beach body" elérése egyetlen hét alatt nem hangzik reálisnak vagy egészségesnek, vannak egyszerű életmódbeli változtatások, amelyeket bárki megtehet, hogy rövid időn belül magabiztosabbnak és energikusabbnak érezze magát.”

-állítja a szakértő, aki Harry hercegen kívül dolgozott már együtt Beatrice hercegnővel és Ellie Gouldinggal is.

1. Stratégiai hidratálás

Kezdd a napot gyógyteákkal, például zöld teával, amelyek anyagcsere- és antioxidáns-erősítő tulajdonságaikról ismertek. És maradj hidratált egész nap citrommal vagy uborkával ízesített vízzel, így segítheted az emésztést és csökkentheted a puffadást.

2. Csökkentsd a nátriumbevitelt

A magas nátriumbevitel vízvisszatartáshoz vezethet, ami miatt puffadtnak tűnhetsz. Kerüld a feldolgozott élelmiszereket, és helyette válassz friss gyümölcsöket és zöldségeket. Az ételeket só helyett ízesítsd fűszerekkel és fűszernövényekkel.

3. Növeld a fehérjebevitelt

A fehérje segít az anyagcsere fokozásában és a sovány izomtömeg megőrzésében. Kezdd el beépíteni az étkezéseidbe a sovány fehérjeforrásokat, például a csirkemellet, a halat, a tofut és a hüvelyeseket.

Cseréld le a napközbeni ropogtatnivalót vagy a túlságosan feldolgozott müzliszeleteket magasabb fehérjetartalmú alternatívákra, például felvágottra, görög joghurtra, főtt tojásra, szeletelt zöldségekre humusszal vagy mogyoróvajas almaszeletekre.

Ezek a nassolnivalók segítenek elkerülni a vércukorszint megugrását, valamint hosszabb ideig jóllakottan tartanak.

4. Válassz összetett szénhidrátokat

Válassz olyan összetett szénhidrátokat, mint a quinoa, a barna rizs, az édesburgonya és a teljes kiőrlésű gabonafélék.

Ezek a szénhidrátok tartós energiát biztosítanak, és hosszabb ideig tartják a teltségérzetet, csökkentve az egészségtelen nassolnivalók iránti sóvárgást.

5. Válaszd a rostokat

Az olyan rostban gazdag élelmiszerek, mint a gyümölcsök, zöldségek és teljes kiőrlésű gabonafélék segítik az emésztést, és hozzájárulnak ahhoz, hogy jóllakottnak érezd magad.

Törekedj arra, hogy minden étkezésbe kerüljenek rostok az egészséges emésztés és a testsúlyszabályozás támogatása érdekében.

Ha emésztőrendszered jól működik, kevésbé valószínű, hogy a tengerparti nyaralás előtt puffadtnak és lomhának fogod érezni magad.

6. Nassolj okosan

Válassz tápanyagdús rágcsálnivalókat, például görög joghurtot, dióféléket és magvakat. Ezek a rágcsálnivalók egészséges zsírokat és rostokat tartalmaznak, hogy az étkezések között is jóllakott maradj, és szabályozza a vércukorszintet is.

7. Figyelj az adagok méretére

Használj kisebb tányérokat és tálakat az adagok szabályozásához és a túlevés megelőzéséhez. Próbálj odafigyelni, hogy akkor se szaladjon el veled a ló, ha nem otthon eszel.

8. Csökkentsd a folyékony kalóriákat

Kerüld a cukros italokat és a túlzott alkoholfogyasztást, mivel ezek üres kalóriák, amelyek könnyen hozzájárulhatnak a súlygyarapodáshoz.

Maradj inkább a víz, a gyógyteák, például a zöld és a borsmenta tea, valamint a friss gyümölcsökkel ízesített szénsavas víz fogyasztása mellett.

Fontold meg azt is, hogy a zab- vagy tehéntej helyett mandula- vagy kesudiótejet válassz, hogy alacsonyabb kalóriatartalmú vegán alternatívát kapj.

9. Aludj eleget

Törekedj arra, hogy minden éjszaka 7-9 órát aludj.

Az alváshiány megzavarhatja a hormonszinteket, fokozhatja az egészségtelen ételek iránti sóvárgást, és negatívan befolyásolhatja az anyagcserét és az energiaszintet.

A magnézium-kiegészítők lefekvés előtti szedése segíthet ellazítani az izmokat és javíthatja az alvás általános minőségét.


Megosztom
Link másolása