FONTOS
A Rovatból

Így veheted igénybe külföldi szolgálati idővel a Nők 40-et - szabályok és kiskapuk nyugdíjba készülőknek

Anyáink, nagyanyáink 55 évesen már nyugdíjasok voltak, sőt, korkedvezménnyel akár 50 évesen is kiszállhattak a mókuskerékből. Mi most nagyon örülnénk a Nők 40-nek is, ha tudnánk, hogyan vehetjük igénybe.

Megosztom
Link másolása

Már csak két év kellene a nyugdíjig, de elbocsátottak? El sem tudod képzelni, hogy találsz ennyi idősen munkát a hiányzó évekre, ezért elmész külföldre hotelt takarítani? Most meg, hogy dolgoztál néhány évet külföldön, nem tudod, hogyan számíttasd be azokat a hónapokat? Pedig lehet, hogy érdemes lenne a nők 40 éves kedvezményes öregségi nyugdíját igénybe venned. Akár itthon, akár külföldön dolgozol, nem árt ismerned a szabályokat, és a nyugdíj ügyintézéséhez kapcsolódó lehetőségeket. Szatmáry Tünde Katalin nyugdíjszakértő, az ugyintezesazonnal.hu vezetője részletesen elmondja mit kell tudnunk a gyakorlatban.

- Mi kell a nők kedvezményes 40 éves nyugdíjazáshoz?

- Sok nőnek az az első gondolata, hogy talán már jogosult, a Nők 40 kedvezményes öregségi nyugdíjra, de teljesen tanácstalan, hogy mikortól igényelheti az ellátást. Lehet, hogy utána olvas vagy megnézi a hírportálokat, esetleg egy szakember oldalát, és ebből hamar kiderül, hogy adategyeztetésre lesz szüksége.

A nők 40 éves kedvezményes nyugdíja is öregségi nyugdíjnak minősül, amire a nők életkortól függetlenül jogosultak,

de rendelkezni kell hozzá elismert 40 év jogosultsági szolgálati idővel, ezen belül legalább 32 év keresőtevékenységgel vagy azzal egy tekintet alá eső biztosítási jogviszonnyal. Ez a külföldön dolgozó magyar nőkre is ugyanígy vonatkozik.

- Hogyan történik az adategyeztetés?

- Amennyiben szeretnénk elismertetni a ledolgozott éveinket, illetve a nyugdíjhoz szükséges éves kereseteinket, akkor adategyeztető eljárás kell indítanunk ügyfélkapun vagy papír alapon.

Az adategyeztetés minden belföldi és külföldi nyugdíj alapja,

ezt nekünk kell kezdeményezni, ne a hivataltól várjuk, hogy jelentkezzenek.

Tehát az ügyfélnek mindenképpen kapcsolatba kell lépnie a nők kedvezményes 40 éves nyugdíj igénylése előtt a magyar hivatallal, míg az öregségi nyugdíjnál korhatár előtt 3 évvel mindenkit értesítenek. Külföldi munkaévek esetén az is fontos, hogy Magyarországnak legyen a külföldi országgal egyezménye vagy megállapodása, de csak kevés ország az amelyikkel nincs.

Az adategyeztetés az ügyfél és az ügyben illetékes kormányhivatal közt zajlik: lakhely szerint illetékes kormányhivatal, vagy ha külföldön is dolgozott, vagy ha jelenleg is dolgozik, akkor a Budapesten lévő nemzetközi nyugdíjosztály keretein belül, de általában az ügyfélkapun keresztül kezdődik ez az egész folyamat, ahol kérvényezni kell az adategyeztetés lefolytatását.

Elindítjuk az egyeztetési folyamatot, és a külföldi biztosítási számunkra hivatkozva a magyar hivatal felveszi a külföldi nyugdíj szervvel a kapcsolatot. Ezt követően a hivatalok együttműködve az általuk ismert adatokból igazolják egymás részére a kérelmező ledolgozott éveit, vagyis a szolgálati időt.

Az előzetes adategyeztetési kérelemre kapunk majd egy részletes összesítést, amit át kell nézni. Ebben azok a felsorolt adatok vannak, amik a hivatali rendszerben szerepelnek, és erre 30 napon belül észrevételt kell tennünk.

Nekünk kell igazolni a hiányzó éveket és kereseti adatokat, amik nem szerepelnek vagy tévesek a munkahelyeinket illetően.

Magyarországon semmilyen nyugdíj megállapítása nem történik adategyeztető határozatot nélkül.

Sokan külföldről azt hiszik, hogy a saját papírjaik megfelelőek lesznek, mint igazolás, ezzel szeretnék saját maguk elismertetni a külföldön szerzett szolgálati időt.

Kevesen tudják, hogy csak azt a szolgálati időt fogadja el a magyarországi nyugdíj szerv, amit a külföldi szerv közvetlenül szolgálati idő igazolásként küld el részére.

Kizárólag ezt követően kerülhet sor a magyar nők kedvezményes öregségi nyugdíj megállapítására.

Az ügyben érintett külföldi nyugdíjszerv vagy részleg igazolja vissza mettől-meddig, milyen jogcímen dolgozott az érintett, részesült-e munkanélküli ellátásban, szült egy gyermeket, volt-e képzésen vagy tanfolyamon, mert ebből tudják kiszűrni, hogy

mik azok a külföldi jogviszonyok, amik itthon a nők 40 éves kedvezményes nyugdíjába jogosító szolgálati időként beszámíthatnak.

Sokan meg akarják kerülni ezt a hosszadalmas hónapokig tartó egyeztetést, és egy nyugdíjigényt kezdeményeznek az ügyfélkapun keresztül.

Ha erre válaszképpen egy elutasító határozatot kapnak, akkor azt sokszor nem értik, hogy miért, mert az ügyfél nem látja az elutasításban a tételeket, a részleteket, a munkáltatók nevét, mettől-meddig dolgozott, sőt 1988-tól az éves kereseteit sem, így ő a hibákat nem tudja kiszűrni: ez van a nők kedvezményes és korhatáros öregségi nyugdíj esetében is.

- Mondhatjuk, hogy a nőket érintő kedvezményes és az öregségi nyugdíj között különbségek vannak?

- Így van! A nők 40 éves kedvezményes nyugdíjánál fontos tudni, hogy

nem számítanak bele a szolgálati időbe:

- a felsőfokú tanulmányok ideje (egyetem, főiskola),

- a szakmunkás képzés ideje (3 év)

- a fizetés nélküli szabadság időtartama

- amikor munkanélküli ellátást vagy álláskeresési járadékot kapott,

- a passzív táppénz időtartama

- a NYES, (nyugdíj előtti segély) időtartama

- valamint a megállapodás alapján járulékfizetéssel szerzett szolgálati idő sem.

Fontos dolog és ebben is

sokan hibáznak, mert úgy gondolják, hogy ha van három gyermekük, akkor arra kedvezményes időként még plusz három évet kapnak.

Régen volt, évekkel ezelőtt az öregségi nyugdíjhoz, de most nincs ilyen. Tehát érdemes tudni, hogy a vérszerinti vagy az örökbefogadott gyermekek nevelése után sem járnak plusz évek, csak a szolgálati időbe számítanak bele, a 32 éves kereseti időbe nem.

Az öregségi nyugdíjhoz figyelembe vehető, a szolgálati időbe minden beleszámít, de ott el kell érni a korhatárt, ami jelenleg 65 éves kor. Ahhoz, hogy ezt igényelni tudjuk 20 év szolgálati idő is elég, hogy megkaphassuk a teljes nyugdíjunkat, 15 év pedig a résznyugdíjhoz akár két vagy több országból is, de ez csak az öregségi nyugdíjra vonatkozik.

A saját jogú kedvezményes öregségi nyugdíjra életkorától függetlenül jogosult az a nő, akinek az igénylési feltételei fennállnak,

így van aki már fiatalabban, akár hatvanéves kora előtt nyugdíjba mehet.

- Tényleg jó a nőknek ez a 40 éves kedvezményes nyugdíj?

- Én azt tapasztalom itt az irodámban minden héten, hogy ez annak kedvez igazán, aki egyrészt még fiatalos, aktív, egészségileg jó állapotban van, és szeretne tovább dolgozni, tehát egy tevékeny ember. Vagyis, ha fiatalon megkaphatja ezt a nyugdíjat, mondjuk 58 vagy 60 évesen és tovább dolgozik, ebben az esetben a nyugdíj megtakarításnak nevezhető, hiszen idősebb kori megélhetést biztosít magának azzal, ha a nyugdíjat mondjuk félreteszi.

Magyarországon, ha valaki tovább dolgozik a nyugdíja mellett, akkor a munkáltatónak már nem kell megfizetnie utána a járulékot,

csak a 15 %-os adót vonják a további munkabérből.

- A nők 40 éves nyugdíj kiszámítása összegszerűen más, mint egy öregkori nyugdíj kiszámítása?

- Nincs különbség, két feltétele van a nők 40 éves kedvezményes nyugdíjának. Először is, meg kell lenni 40 év jogosító szolgálati idejének: amibe beleszámít a munkában töltött idő és a gyerekneveléssel kapcsolatos ellátások gyás, gyed, gyes, gyod, mert levonták belőle a járulékot.

A második feltétel pedig az, hogy 32 év kereső tevékenységnek kell meglennie 1-4 nevelt gyermekig.

Ez a kereső tevékenység azt jelenti, hogy ugyan dolgoztak 40 évet legalább, de 32 év kell, amely munkaviszonyból

vagy egyéb tevékenységből származó jövedelemmel rendelkezik vagy esetleg megbízással, illetve vállalkozásból származó befizetést tud igazolni, amiből levonták a nyugdíj járulékokat.

Tehát az, hogy a gyesből levonták a nyugdíjjárulékot, az ebben az esetben csak a szolgálati időbe számít bele, nem volt keresőtevékenység, ezt nagyon sokan félreértelmezik.

- A nők 40 éves kedvezményes nyugdíjazása, már az igazi nyugdíjat tükrözi, vagy még a 65 éves korhatárnál felülírhatja majd valami?

- Nem, ezen semmi nem fog változtatni, mivel ez egy visszafordíthatatlan folyamat, mert ez a típusú nyugellátás teljesen egyenrangú az öregségi nyugdíjjal.

Ennek a százalékos kiszámításával semmilyen hátrányt nem szenvedhet el egy nő, sőt előnybe helyezheti, hiszen fiatalabban vonulhat hivatalosan nyugdíjba,

ami mellett még dolgozhat is jövedelem korlát nélkül.

Ez a kedvezmény, ami a nőknek jár Magyarországon, egyedülálló dolog egyébként, ezenkívül csak Mongóliában lehet 55 éves korban nyugdíjba vonulnia a nőknek.

- Ha egy nő él a nők kedvezményes nyugdíjba vonulásával akkor ugyanúgy vonatkozik rá is a tizenharmadik havi juttatás?

- Minden ugyanúgy vonatkozik ő rá is, például, ha 2024-ben egyetlen egy napot is kapott nyugdíjat az érintett, akkor részesül a következő év eleji emelésből, a tizenharmadik havi ellátásban, a novemberi korrekciókra, illetve nyugdíjprémiumban is, amit a kormány meghatároz.

- Hogyan zajlik a külföldi kontra magyar ügyintézés?

- Sokan mentek egy időben Nagy Brittaniába dolgozni, és sajnos Anglia esetében nagyon nehéz a kommunikáció a két nyugdíjszerv között, sok esetben hónapokig, évekig is eltarthat, elbeszélnek egymás mellett és rész adatokat közölnek, illetve utólag igazolnak adóévet a magyar nyugdíjhoz.

Az uniós országokkal könnyebb az ügyintézés, főleg Németországgal és Ausztriával.

A németek abban rigolyásabbak, hogy gyakran ugyanazt a nyomtatványt többször is megküldik kitöltésre az igénylőnek.

A külföldi magyar fórumokon az emberek egymás között rengeteg fals információt osztanak meg, azt gondolják becsatolnak ide-oda nyomtatványokat, vagy írogatnak a nyugdíj szerviznek, adóbevallásokat küldözgetnek és majd ezt Magyarország elfogadja, vagy hogy teljes egészében hitelesnek vehetik és ebből számítja ki majd a szolgálati időt.

Erre külön hangsúlyt fektetek, hogy ez téves elképzelés és felesleges folyamat, ami nem gyorsítja meg a magyar nyugdíj megállapítását.

Ez így nem számít, nem hiteles, esetleg kiinduló dokumentum lehet, tehát Magyarország ezekre nem kezdeményezhet, és nem folytat le semmit, valamint nem állapít meg nyugdíjat sem.

Emiatt sok az elakadt ügyintézés, rengeteg megkeresésünk van, mert amikor elindítja valaki ügyfélkapun a kérelmét, az gondolja, már sínen van az ügye és rövid időn belül megkapja a nyugdíj megállapításáról szóló határozatot.

Külföldön az idegen nyelvi akadályok is nehezítik az ügymenetet, a speciális nyelvezet miatt akadályba ütközhet az egyéni ügyintézés. Azt szoktuk javasolni, hogy ha több évet dolgozott le belföldön, mint külföldön, akkor mindenképpen itthon intézze el a nyugdíjjal kapcsolatos ügyeket, igényeket.

A bonyolult nyugdíj jogszabályok miatt rengeteg mindent kell figyelembe venni.

Ráadásul kevesen tudják, hogy a magyar hivatal adatszolgáltatásra épülő nyilvántartása papír alapú, kartonos rendszer,

amiből 35 év után nem biztos, hogy meg lehet állapítani a valós adatokat sajnos, így ezt mindig az igénylőnek az igénylés alatt vagy utólag kell bizonyítania. Tehát szükségünk lesz eredeti szerződésekre, munkakönyvre, éves jövedelem igazolásokra és mindenre, ami hitelt érdemlően bizonyító horderejű.

A külföldön élőknek és dolgozóknak sokkal nehézkesebb, nekik kifejezetten a távügyintézést szoktam javasolni, ha nem utaznak haza Magyarországra. Így mindent mi intézünk, kezdve nyugdíjigény szakszerű összeállításától, egészen a nyugdíjmegállapításig, illetve a hivatal által megállapított nyugdíj összeg ellenőrzéséig.

- Szóval a nyugdíj ügyintézés valójában egy összetett folyamat, nem csak annyi, hogy amit felajánlanak azt fogadjuk el?

- Egyáltalán nem, mert alaposan fel kell mérni, hogyan járunk jobban. Egy gyakorlott, ügyintézésben jártas szakember, nem csak a jogszabályokhoz ért, hanem fel is vázolja mi a legjobb megoldás az ügyfél számára.

A nyugdíj szervek átveszik a nyugdíjigényt a hivatalos papírokkal együtt az ügyfélszolgálaton, de nem számítják ki a várható nyugdíj összegét a nyugdíj igénylés előtt.

Nem fogják észrevenni, ha valamelyik kereseti adat téves.

A hivatalnak nem feladata az ellenőrzés és a kereseti adat vagy szolgálati idő hiánya miatti igazolások beszerzése.

A végleges nyugdíj-megállapító határozat tartalmát az igénylőnek kell ellenőriznie, és ha eltérés van időben jogorvoslattal élni.

Végig kell gondolni tételesen, akár 40 évre visszamenőleg, mint egy idővonalat, hiszen a saját életútját nagyjából mindenki tudja, de amikor egy kupac adathalmazt lát nem fogja átlátni.

Fontos, hogy sem a magyar, sem a külföldi szerv nem intéz el helyettünk semmit, erre nincsenek kiképezve az ott dolgozók,

mindig az ügyfélnek kell a hiányosságokat észrevennie és minden esetben bizonyítania.

Ezt kell nagyon profin intézni, olyan ez, mint egy tételes főkönyv ellenőrzés. A nyugdíj egy hosszú távú befektetésnek a gyümölcse, ezért nem mindegy, hogy egy élet munkájának mi lesz az eredménye.

Abban az esetben, ha rosszul kezdjük elintézni a nyugdíjba vonulásunkat, akkor számítsunk rá, hogy nagyon sok időt fogunk vele veszíteni, mivel ez egy lépcsőzetes ügyintézési folyamat, amiben tökéletesen kell eljárni. Minden apróság hátráltat és hosszadalmas nyugdíjmegállapítást eredményezhet.

- Érdemes egyedül intézni a nyugdíjat?

- Bele lehet vágni, de javaslom, ha valaki nem ért hozzá, kérjen segítséget, mert még ha meg is van minden papírja, a nyomtatványok szakszerű kitöltéséhez szükséges lehet valaki,

aki átlátja és szakszerű tanácsot tud adni a nyugdíjba vonulás optimális időpontjáról.

Aki nemzetközi ügyet is szeretne intézni, annak mindenképpen ajánlanám, hogy legyen ügyfélkapuja és azon keresztül kommunikáljon, illetve járjon utána, hogy mit tehet célirányosan annak érdekében, hogy a nyugdíja megállapításra kerüljön.

Azt javaslom, ha valaki egyedül szeretné intézni a nyugdíjba vonulását és külföldön él, akkor előre állítsa össze és csak ezután adja be az igényét személyesen, - magyar lakcímmel a Fiumei úti nemzetközi nyugdíjosztály ügyfélszolgálatán -  hogy ne kelljen többször pótolni a hiányosságokat, mert csak így halad az ügye.

- Külföldi és belföldi vállalkozó nőkre is ugyan így vonatkozik a kedvezményes nyugdíj?

- Ha valaki vállalkozó volt külföldön, akkor is a nyugdíj szervtől kérik le az igazolást, hogy valóban az volt-e, és hogy például Anglia azokat az éveket milyen biztosítási jogviszonynak és járulékfizetési időszaknak ismeri el. Magyarországon ezt a NAV-tól kérik be ellenőrzésre, hogy nincsen-e valami nyugdíjjárulék tartozás,

mert ha már elévült, 5 éven túl van, akkor nem számít szolgálati időnek.

- Miért intézzük Magyarországon a nyugdíjunkat?

- A nyugdíjjal kapcsolatos papírokat még itthon magyarul is nehézkes értelmezni, hát még ha ez idegen nyelvű. Ha valaki külföldön él életvitelszerűen és ott is dolgozik, beadhatja onnan is a papírjait a nők 40 éves kedvezményes nyugdíj igényére vonatkozóan.

A külföldi szerv ebben az esetben csak a postás szerepet tölti be, tehát szerintem csak az időnket pazaroljuk,

mert a külföldi szervek nincsenek tisztába a magyar jogszabályokkal.

Volt olyan esetem Németországban, hogy egy hölgy, aki harminc éve ott élt, bement a német nyugdíj szervhez, de nem igazán értették, hogy mit szeretne, pedig a magyar nyugdíj kérelmét szerette volna benyújtani, végül hozzám került, és mi segítettünk neki.

- Érdemes kiszámoltatni előre a nyugdíjunkat?

- Igen, ha kíváncsiak vagyunk arra, hogy mennyi lesz a várható nyugdíjunk, akkor keressünk fel egy szakembert, hogy megtudjuk mire számíthatunk. Akár öt különféle számolást is kérhetünk, összevetve a verziókat. Az is fontos, hogy

nem mindegy, mikortól kérjük a nyugdíjat, és ez a kedvezményes nyugdíjra is vonatkozik, mert néha napok, hetek is megváltoztathatják az összeget.

Ilyenkor javaslatot teszek az ügyfélnek, mert meglehet, hogy kicsit várnia kell ugyan, de emiatt sokkal jobban fog járni. Gyakran rejtett, téves vagy hiányzó adatokat kell megtalálnom, amire az ügyfelek nem is gondolnak, észre sem veszik, mert kimaradhatnak évek és elírások is lehetnek az eredeti adategyeztető határozatban.

Az emberek tévesen azt gondolják, hogy a nyugdíj ügyintézés abból áll, hogy megvannak a papírok, a hivatal megállapít egy nyugdíj összeget a részükre és ennyi, nyugodtan hátra dőlhetünk és elfogadjuk a határozatban szereplő összeget. Számos jogunk van ezzel kapcsolatban, amit érdemes megfontolni. Fontos tudni,

a magyar nők 40 éves kedvezményes nyugdíjába beleszámítanak a külföldi munkaévek jogosító szolgálati időként, valamint ezután az évek után majd az öregségi nyugdíját is megkapja a külföldi országtól a korhatár elérésével,

amit majd külön újra igényelni kell. Ez dupla öröm, viszont külföldön is adózni kell a magyar nyugdíj után, ha valaki dolgozik tovább mellette - ezt a magyar szerv hivatalosan is jelzi.

Sokan tévesen úgy gondolják, főleg Angliában, hogy 10 év munkaviszony kell ahhoz, hogy nyugdíjat kapjon valaki. Ez nem igaz, mert minden ledolgozott év után kaphatunk a korhatár elérést követően majd résznyugdíjat. Azonban 10 év igazolt szolgálati időre van szükség ahhoz, hogy teljes nyugdíjban részesüljön az igénylő a befizetései alapján. A részarányos nyugdíj is mindig a befizetések arányában kerül megállapításra.

Sokan azt hiszik, hogy pár év külföldi munkára nem jár nekik semmi, pedig igen, már egy évet meghaladóan is.

Ez érvényes a magyarországi évek esetében is, amikor valaki kevesebb évet dolgozott itthon és külföldön többet, így a magyar államtól is fog majd valamennyit kapni.

- Mi történik, ha megakad az ügyünk?

- Minden országban vannak specifikus problémák, amit az igénylő személy a napi munkája mellett valószínűleg nem ért, vagy nehezen fog megoldani. A nők kedvezményes nyugdíja az egy külön eljárás, egy hungarikum,

más országok nem ismerik a menetét, nem adnak benne tanácsot, és intézni sem fogják külhonban.

Ha elhúzódik az ügyintézés és ez gyakori Anglia, Svájc, Hollandia, Norvégia, Olaszország, Spanyolország sőt Románia esetében is, nem kell aggódni, mert visszamenőleg attól a naptól, hogy fennáll a jogosultság és megindítottuk az igényt, mindig kötelesek fizetni, tehát az számít, hogy mikor lett beadva az igény, és

az számít, hogy mikortól jár a nyugdíj, hiába húzódik a hivatalok lassúsága miatt. Visszamenőleg megkapjuk majd egy összegben,

plusz rá az emeléseket, a tizenharmadik havit, mindent amire jogosultak lettünk.

- Ha flottul mennek a dolgok, mennyi idő szokott lenni egy külföldi nyugdíj vagy a nők kedvezményes intézése?

- Ez ország függő, de ha nagyon jól vannak összeállítva a papírjaink és nagyon felépítjük a beadványokat, ha tudjuk mi a vörös posztó abban az országban, akkor egy gyakorlott szakember, aki ezzel hetente foglalkozik, már tudja, hogy melyik országban hogyan kell intézni és mire számíthatunk. Általában 6-8 hónap a teljes ügyintézés időtartama, mert az országok hosszasan kommunikálnak egymással, mi ilyenkor csak várhatunk. Sürgetjük őket, de többnyire ez rajtuk múlik.

- Mennyivel előbb kezdjük el intézni?

- Azt mondja az igényérvényesítési szabály, amit kötelesek vagyunk figyelembe venni, hogy a nemzetközi nyugdíj ügyintézés esetében 60 nappal előtte kezdhetünk bele. Általában a jogosultsági idő legkorábbi időpontjától számítva három hónappal előtte azonban már be lehet adni a papírokat.

- Mi van akkor, ha elutasítják a nők 40 éves kedvezményes kérelmét?

- A nyugdíjigény benyújtás követően a hivatal 60 napon belül a rendelkezésre álló adatok alapján bírálja el az igényt, ha már rendelkezésre áll a külföldi szolgálati idő.

Ha elutasítják, és nem értjük mi lehet a baj, akkor mindenképpen kérjünk szakembertől segítséget.

Ebben sokszor nyomozni kell, meg kell nézni az okokat, összefüggéseket. Az elutasítás még nem a világvége, mert elképzelhető, hogy attól még megszerezhető lesz a nők 40 éves kedvezményes jogosultsága, de mérlegelni kell, tájékozódni és jogi segítséget is lehet kérni.

- Észrevehető, hogy napjainkban a nők jobban szeretnének a kedvezményes öregségi nyugdíj lehetőségével élni?

- Igen, mindenki törekszik a biztonságra, mert nagyon bizonytalannak érzik a mostani helyzetet, ez már a külföldön élő magyaroknál is tapasztalható. Mindenki a kiszámíthatóságra törekszik, mert nagyon nagy mértékben drágul minden, az élelmiszerek, a gyógyszerek, a megélhetés.

Azt gondolom, hogy a magyar nők a világon az egyik legszorgalmasabbak, még a 40 éves kedvezményes nyugdíjuk mellett is tovább dolgoznak, hogy egy kis biztonsági tartalékot gyűjtsenek, vagy a gyerekeiket támogassák, itthoni vagy külföldi munkájukkal.

Nagyon fontos megérteni, hogy ahány ember annyi féle nyugdíjszámítás van, mert

nincsen két egyforma eset és életút. Soha ne hasonlítsuk a saját ügyünket máséhoz,

mert apróságok is okozhatnak nagy eltéréseket, ez lehet szerencsés vagy éppen kedvezőtlen. Mindenkinek azonban azt tanácsolom, hogy ne bízza a véletlenre, mert a nyugdíj egy élet munkájának eredménye, kérjen időben segítséget vagy képviseltesse magát külföldről, menjen okosan nyugdíjba, hogy a legtöbbet hozhassa ki hosszú távon a nyugdíjából!


Megosztom
Link másolása

Címlapról ajánljuk


FONTOS
A Rovatból
Tízezreket vehetnek el a gyászolóktól: élettársak ezrei bukhatják el az özvegyi nyugdíjat egyetlen új szabály miatt
Az özvegyi nyugdíj nem életbiztosítás, de sokaknak jelent lélegzetvételt egy veszteség után. A rendszer túlbonyolított, a kivételek kifinomultak, és ahogy az lenni szokott, a legfontosabb mondatok nem a tájékoztatók elején vannak, hanem a zárójeles megjegyzések között.

Megosztom
Link másolása

Egy társ elvesztése önmagában is feldolgozhatatlan teher, de az anyagi kiszolgáltatottságtól való félelem ezt a terhet megsokszorozhatja. Az özvegyi nyugdíj rendszere éppen ezt a bizonytalanságot hivatott enyhíteni, ám a szabályok útvesztőjében könnyű eltévedni, különösen most, amikor a jogalkotó hamarosan újraosztja a lapokat.

A magyar jogrend szerint özvegyi nyugdíj nem automatikus, hanem kérelemre jár, ha teljesül néhány feltétel. A legfontosabb: az elhunyt személy nyugdíjas volt, vagy megszerezte a szükséges szolgálati időt, a túlélő fél jogosult lehet:

ha házastárs vagy a bejegyzett élettárs, az utóbbi esetében az élettárs, ha 1 éve együtt éltek és van közös gyerek, vagy ha legalább 10 éve éltek együtt megszakítás nélkül.

Az elvált vagy egy évnél hosszabb ideje külön élő házastárs pedig csak akkor reménykedhet ellátásban, ha az elhunyttól haláláig tartásdíjat kapott, vagy azt bíróság jogerősen megállapította számára.

A kérelem mellé halotti anyakönyvi kivonat, házassági anyakönyvi kivonat, vagy élettársaknál együttélést igazoló dokumentumok kellenek. Ha közös volt a lakcím, akkor ezt lehet igazolni lakcímkártyával is.

Az ellátás két szakaszból áll.

Az első az ideiglenes özvegyi nyugdíj,

amely a halál napjától számítva főszabály szerint egy évig jár, pénzügyi mentőövként a legnehezebb időszakban. Ez az időtartam meghosszabbodik, ha az özvegy másfél évesnél fiatalabb gyermeket nevel, vagy tartósan beteg, illetve fogyatékossággal élő kiskorúról gondoskodik. Az ideiglenes időszak leteltével az ellátás csak akkor jár tovább, ha az özvegy megfelel bizonyos feltételeknek: betöltötte a saját öregségi nyugdíjkorhatárát, egészségi állapota legfeljebb 50 százalékos, vagy az elhunyt jogán legalább két árvaellátásra jogosult gyermekről, illetve egy fogyatékkal élő vagy tartósan beteg gyermekről gondoskodik.

Ha e feltételek valamelyike a halálesetet követő tíz éven belül teljesül, az özvegyi nyugdíj „feléledhet”.

„Az özvegyek úgy érzik, hogy kifejezetten arra törekszenek a felülvizsgálatok során, hogy az egészségi állapotuk 50 százalék fölé, például 51 százalékosra javuljon.

Akkor bár jogosult lehet rokkantsági ellátásra, az özvegyi nyugdíj feléledését már nem kérheti” – mondta az InfoRádiónak Farkas András nyugdíjszakértő.

Az összeg mértéke is kétlépcsős. Az ideiglenes özvegyi nyugdíj annak a nyugdíjnak a 60 százaléka, amely az elhunytat a halála időpontjában megillette vagy megillette volna. Az ideiglenes időszak után, ha az özvegynek nincs saját jogú nyugellátása, ez a 60 százalékos mérték megmarad. Ha azonban már kap saját nyugdíjat vagy más, törvényben meghatározott ellátást, akkor az özvegyi nyugdíj mértéke 30 százalékra csökken.

A jogosultak köre június 30. után átalakul.

Az új szabályozás, amelyet a 2026-os költségvetést megalapozó törvénycsomagban fogadtak el, a házasság intézményének alaptörvényi védelmére hivatkozva a legfontosabb szigorítást az élettársaknál vezeti be.

A nyár utáni haláleseteknél már csak akkor lesznek jogosultak özvegyi nyugdíjra, ha az elhunyt halálakor egyiküknek sem állt fenn házassága egy harmadik személlyel, ami sok, régóta együtt élő, de korábbi házasságát hivatalosan fel nem bontó párt kizárhat az ellátásból.

Ezzel párhuzamosan a jogalkotó enyhít a különélő házastársak helyzetén: esetükben

a jövőben nem vizsgálják a különélés tényét, a házassági kötelék önmagában megalapozza a jogosultságot.

A törvény egy méltányossági szabályt is bevezet az időskori házasságot kötőknek: ha a frigyre valamelyik fél nyugdíjkorhatárának betöltése után került sor, a házasságot megelőző, igazolt élettársi kapcsolat időtartama beleszámíthat az ötéves együttélési feltételbe.

Az igényt a Magyar Államkincstár erre a célra rendszeresített nyomtatványán lehet benyújtani, akár elektronikusan az Ügyfélkapun keresztül, akár postai úton vagy személyesen a kormányhivataloknál, illetve a Nyugdíjfolyósító Igazgatóságnál. A kérelemhez szükséges a halotti anyakönyvi kivonat, a házassági anyakönyvi kivonat, élettársi kapcsolat esetén pedig az együttélést igazoló dokumentumokat.

Akkor szedjük össze, hogy mi és meddig jár?

Az ideiglenes nyugdíj 1 év után megszűnik, kivéve:

ha 18 hónap alatti gyermeket nevel,

ha tartósan beteg vagy fogyatékos gyermeket ápol (ekkor 3 évig jár),

vagy ha az özvegy árvaellátásra jogosult gyereket nevel.

A végleges (azaz nem ideiglenes) özvegyi nyugdíj akkor jár, ha az özvegy:

már betöltötte a saját nyugdíjkorhatárát a házastárs halálakor,

vagy megromlott az egészsége (megállapított rokkantság),

vagy árvákat/fogyatékosokat nevel.

Ha ezek később teljesülnek, az sem baj — a magyar jogban ritkán van happy end, de itt tíz évig van visszatérési lehetőség: ha az özvegy a haláleset után 10 éven belül válik jogosulttá, kérheti az özvegyi nyugdíjat (régebbi eseteknél 15 év is lehet).

 

És a híres 154 ezres plafon?

Na ez az, amit mindenki idéz, de kevesen értenek.

Általánosságban: nincs ilyen plafon.

Nem mondja ki a törvény, hogy ha túl sokat keresel, vagy ha magas a saját nyugdíjad, akkor „nem jár semmi”. Az özvegyi nyugdíj nem szociális alapú, hanem jogosultsági alapon jár.

A kivétel persze van: 
Ha a házastársad 1998 előtt halt meg, akkor az állam együttesen korlátozza a saját jogú és az özvegyi nyugdíjat egy felső határban:
 2025-ben ez az összeg 154 420 forint.
 Ha ennél többre jönne ki a kettő együtt, akkor az özvegyi nyugdíjat visszavágják, hogy együtt pont kijöjjön a plafonra.

De ha a házastárs 1998 után halt meg, akkor ez az összeghatár nincs. Akkor a 30% vagy 60% jön be – attól függően, van-e saját nyugdíjad vagy sem.

Az özvegyi nyugdíj nem életbiztosítás, de sokaknak jelent lélegzetvételt egy veszteség után. Ha írnál a változásokról róla a nagyinak, így kezdhetnéd: „Mama, megint új szabály van az özvegyi nyugdíjra, és már az is számít, mikor halt meg a papa. De nem, a 154 ezres plafon rád nem vonatkozik. Valószínűleg.”

Via Államkincstár


Megosztom
Link másolása

FONTOS
A Rovatból
Megáll az élet a 3-as metrón – de most egészen másért, mint amihez hozzászoktál
A Magyar Kultúra Napja alkalmából a BKV és az FMK pop-up programokat szervez az M3-as metró több ferencvárosi állomásán. A 16:00 és 20:30 között zajló koncerteken a peronok válnak színpadokká, a kultúra pedig beköltözik a város egyik legforgalmasabb közösségi terébe.
Fehér Adél - sassy.hu
2026. január 22.


Megosztom
Link másolása

A napi ingázás megszokott zajában 2026. január 22-én délután négytől fél kilencig a Nagyvárad tér, a Corvin-negyed és a Kálvin tér metróperonjai alakulnak át ideiglenes kulturális terekké. Nem fesztivál, nem showcase, nem „nagy esemény”, hanem

sok apró, egymásba csúszó pillanat: handpan a peronon, néptánc a mozgólépcső árnyékában, kórusművek a zajos városi akusztikában.

A műfaji lista szándékosan széles: népzene, néptánc, kórus, alternatív és világzene, balkán, klezmer, ambient, szólóprodukciók. Ez nem „best of magyar kultúra”, hanem inkább egy keresztmetszet – olyan előadókkal, akik megszokták a rendhagyó tereket, és nem ijednek meg attól, ha a közönség fele csak véletlenül áll meg.

A Magyar Kultúra Napján a Ferencvárosi Művelődési Központ és a BKV együttműködésében ismét peronok válnak színpadokká, a kultúra pedig beköltözik a város egyik legforgalmasabb közösségi terébe.

A fellépők között ott van például Afronauta, aki handpanen játszik meditatív, mégis urbánus zenét; Sildervald, a „blastfolk” címkével nehezen besorolható, népzenei gyökerekből táplálkozó, de nagyon mai hangzású projekt;

Fogl Márton – Tér, amely inkább atmoszférát épít, mint klasszikus dalokat; vagy a Lowland Hill, akik bluegrassben gondolkodnak, de nem muzeális módon.

A népzenei vonalat erősíti a Budapest Folk Duó és a Határtalan Népzene formáció, míg a balkán–klezmer tengelyen a Devana 78 és az Orkestar Budimpešta mozog, utóbbi kifejezetten a magyarországi nemzetiségek zenéjét hozza lendületes, városi formában.

A programsorozat délután 16:00 és este 20:30 között fut négy ferencvárosi csomóponton: az M3-as metró Nagyvárad tér, Corvin-negyed és Kálvin tér állomásán, valamint az M4-es vonal Kálvin téri peronján.

Az ingyenes eseményeken érvényes utazási jogosultsággal lehet részt venni. A nap választása szimbolikus: 1989 óta január 22-én ünnepeljük a magyar kultúrát, emlékezve arra, hogy Kölcsey Ferenc 1823-ban ezen a napon fejezte be a Himnusz kéziratát.

A program:

Nagyvárad tér (M3 peron)

● 16:30 Afronauta - handpan

● 17:15 Sildervald - blastfolk

● 18:00 Fogl Márton - Tér

● 18.45 Lowland Hill zenekar - bluegrass

● 19.40 Budapest Folk Duo - népzene

Kálvin tér (M4 peron)

● 16:30 Sildervald - blastfolk

● 17:15 Afronauta - handpan

● 18:00 Lowland Hill zenekar - bluegrass

● 18.45 Fogl Márton - Tér

● 19.40 Orkestar Budimpešta - Magyar és magyarországi nemzetiségek dinamikus zenéje

● 20.10 Budapest Folk Duó - népzene

Corvin-negyed (M3 peron)

● 16.00 Határtalan Népzene - Gubinecz Ákos és növendékei

● 16.45 Bencze Alma - looper performance

● 17.30 Devana 78 - balkán és klezmer

● 18.15 Móser Ádám - harmonika (Francia-balkán-klezmer-tangó)

● 18.40 Extra FIgyelem Mozgásfolyam - tánc

● 19.00 Bartók Táncegyüttes - néptánc

● 19.25 Vass Lajos Kórus - XX. századi és napjaink kórusművei magyar zeneszerzők tollából

● 19.45 MOODS Ambient

● 20.10 Orkestar Budimpešta - Magyar és magyarországi nemzetiségek dinamikus zenéje

Kálvin tér (M3 peron)

● 16:00 Bencze Alma - looper performance

● 16.45 Határtalan Népzene - Gubinecz Ákos és növendékei

● 17.30 Móser Ádám - harmonika (Francia-balkán-klezmer-tangó)

● 18.15 Devana 78 - balkán és klezmer

● 19.00 MOODS Ambient

● 19.25 Extra Figyelem Mozgásfolyam - tánc

● 19.45 Bartók Táncegyüttes - néptánc

● 20.10 Vass Lajos Kórus - XX. századi és napjaink kórusművei magyar zeneszerzők tollából

Aki látott már hasonlót, tudja, mire számítson. A korábbi akcióról készült videókon nem áhítatos, csendben figyelő közönség látszik, hanem megálló, elmosolyodó, telefonjukat előkapó utasok. Valaki végignézi, valaki csak fél percig, mások késnek miatta egy megállót. És ez az egésznek a lényege.

A Magyar Kultúra Napja hagyományosan a „komoly” ünnepek közé tartozik: beszédek, díjak, színpad, díszlet.

Ez a ferencvárosi pop-up program inkább azt mondja, hogy a kultúra nem esemény, hanem állapot.

Ott van a peronon is, ha hagyjuk. Január 22-én pedig különösen nehéz lesz nem észrevenni.


Megosztom
Link másolása


FONTOS
A Rovatból
Ezek a szemtünetek jelzik előre a pajzsmirigybetegséget, mielőtt a vérképedből kiderülne
Magyarországon a lakosság 10-15 százalékát érinti valamilyen pajzsmirigy-rendellenesség. Van, amikor azonnali orvosi beavatkozás szükséges a látásromlás elkerülésére.

Megosztom
Link másolása

Azt hiszed, csak a sok netflixezéstől vörös a szemed reggelente, és a táskák a szemhéjadon a kialvatlanság elkerülhetetlen melléktermékei? Lehet, de van egy rossz hírünk: a szemed gyakran előbb jelzi a pajzsmirigy körül izmosodó autoimmun balhét, mint bármilyen laborlelet. Az időben felismert jelekkel és egyetlen, de kőkemény életmódbeli döntéssel ugyanis akár a látásodat is megmentheted.

A pajzsmirigy a test belső termosztátja, hangulatgenerátora és energiamenedzsere, amivel a magyar lakosság 10–15 százalékának, főleg a nőknek, komoly gondja van.

A probléma az, hogy az ellátórendszerben eljutni a megfelelő szakemberhez sokszor egy külön sportág. „Szerintem Magyarországon megbízható endokrinológust találni… olyan, mint amikor tűt keresel a szénakazalban” – foglalta össze a helyzetet egy érintett a Telexnek.

Na de mi az, amit a tükörben kellene észrevenni? A pajzsmirigyhez köthető szembetegség, vagyis a thyroid eye disease nem válogat. Okozhat enyhe, de idegesítő panaszokat, és súlyos, látást veszélyeztető állapotot is.

A gyanús jelek listája hosszú: piros, irritált, folyamatosan könnyező szem, duzzadt, ödémás szemhéjak, szemszárazság, fényérzékenység, a szem mögött érzett nyomás, ritkább pislogás, és a klasszikus, filmekből ismert „kidülledés”.

A legravaszabb az egészben, hogy ezek a tünetek simán beelőzhetik a pajzsmirigyhormonok laborban kimutatható elcsúszását. Ha pedig hirtelen kettőslátás, látásromlás vagy komoly fájdalom jön, az nem a „majd elmúlik” kategória, hanem az azonnali szemészeti vizit.

A kockázat nem sorscsapás, több tényezőn is lehet változtatni. A legnagyobb, legdurvább, leginkább befolyásolható rizikófaktor a dohányzás. A cigi nemcsak a betegség kialakulásának esélyét növeli, de a súlyosbodásét is, és még a kezelések hatását is rontja. A rosszul beállított pajzsmirigyhormon-szint, a magas antitestértékek vagy a radiojód-kezelés szintén dob a kockázaton, különösen, ha valaki közben vígan szívja a cigit.

Gail Devers, háromszoros olimpiai bajnok sprinter évtizedekig küzdött a tünetekkel, mire kiderült, mi áll a háttérben.

„Olyan rossz lett a helyzet, hogy voltak idők, amikor a gátakat sem láttam a futópályán”

– mondta a Defender Networknek. „Egyetlen orvos sem mondta, hogy a szemtüneteim elkülönülnek a Graves-től.”

Oké, gyanús a dolog, mi a teendő? Az út a háziorvostól az endokrinológuson át a szemészig vezet, akiknek együtt kell dolgozniuk. A kezelés attól függ, mennyire aktív és súlyos a betegség. Az orvosi kezelésről szóló 2021-es EUGOGO klinikai irányelv szerint az enyhe esetekben a kockázatok csökkentése – dohányzás elhagyása, hormonszint beállítása –, a műkönny, a napszemüveg és az éjszaka felpolcolt párna is elég lehet.

A súlyosabb, aktív eseteknél már jön a nehéztüzérség: intravénás szteroidok, immunszuppresszáns gyógyszerek, ritkább esetben sugárkezelés.

Tavaly júniusban az Európai Gyógyszerügynökség engedélyezett egy új, célzott terápiás gyógyszert,

a teprotumumabot is, ami a vizsgálatokban hatásosan csökkentette a szemkidülledést, de a finanszírozás és a hazai hozzáférés persze már egy másik meccs.

A legfontosabb, amit a beteg megtehet, és amit nem lehet elégszer elmondani: a dohányzás teljes elhagyása, beleértve a passzív füstöt is. Emellett az endokrinológussal beállított hormonszintek tartása alapvető.

A szelénpótlásról megoszlanak a vélemények: egy nagy vizsgálat szerint enyhe esetekben segíthet, de a hatása nem egyértelmű, így szedése előtt mindenképp orvosi konzultáció szükséges.

A legmeglepőbb az egészben, hogy a szemtünetek néha teljesen önálló életet élnek. Megelőzhetik a pajzsmirigybetegséget, de akár évekkel utána is felbukkanhatnak, még akkor is, ha a pajzsmirigy már régen rendben van.


Megosztom
Link másolása


FONTOS
A Rovatból
Megdöbbentő japán megoldás: kék fényekkel szorították vissza a vasúti öngyilkosságokat
A peronok végére szerelt lámpák az ég és a tenger nyugalmát idézik. Ezzel próbálták megnyugtatni a krízisben lévő embereket, mielőtt tragédia történne.
Sassy - sassy.hu
2026. január 24.


Megosztom
Link másolása

A fény színe valóban életet menthet?

Japánban a vasútállomásokon elhelyezett kék LED-lámpák után egyes helyszíneken 84 százalékkal kevesebb öngyilkossági kísérletet jelentettek, de a módszer hatékonysága ennél jóval összetettebb kérdés.

A japán vasútállomásokon bevezetett, nyugtató hatású kék LED-világítás megdöbbentő mértékű visszaesést eredményezett a vasútállomási öngyilkossági kísérletekben

– írta a Psychology Today. A Kelet-Japán Vasúttársaság a peronok végeire telepített nagy intenzitású kék fényeket,

azokra a területekre, amelyeket gyakran választanak a krízisben lévő emberek.

A Tokiói Egyetem kutatói egy tízéves időszakot vizsgálva állapították meg, hogy ezek a fények, amelyek az ég és a tenger nyugalmát idézik, hozzájárultak a kísérletek számának drámai csökkenéséhez.

A kék világítás sikerét alátámasztja az a megfigyelés is, hogy Japánban a vasúti öngyilkosságok száma gyakran megugrik több, egymást követő esős és felhős nap után. Ez rámutat a fény iránti biológiai szükségletre, amelyet ezek a telepítések részben pótolhatnak. Míg a hagyományos biztonsági megoldások, mint a mellmagasságig érő korlátok és a tolóajtók hatékonyak, rendkívül drágák és nehezen telepíthetők a régebbi állomásokon.

Ezzel szemben a kék világítás olcsóbb, könnyebben bevezethető alternatívát kínál.

A sokat idézett 84 százalékos csökkenést egy 2013-as, megfigyelésen alapuló tanulmány becsülte meg az érintett állomásokon. Egy 2014-es elemzés már csak 74 százalékos visszaesést jelzett, bár nem talált bizonyítékot arra, hogy a kísérletek egyszerűen áttevődtek volna a szomszédos, kivilágítatlan állomásokra. Más szakértők ugyanakkor óvatosságra intenek, mert a hatás mértéke hely- és körülményfüggő lehet, és a módszertani korlátok miatt nehéz országos szintű következtetéseket levonni.

A kék LED-ek bevezetése mindenesetre költséghatékony megoldásnak bizonyult.

Az első nagyobb telepítések idején, 2009-ben a vasúttársaság körülbelül 165 ezer dollárt költött a tokiói Jamanote-vonal 29 állomásának felszerelésére.

Ez az összeg töredéke a peronkapuk telepítési költségének, amelyek hatékonyabbak ugyan, de jóval drágábbak és műszakilag is bonyolultabbak.

A kék fény tehát ígéretes, gyorsan bevethető és olcsó eszköz, de nem csodafegyver. Egy teljes prevenciós csomag részeként, más biztonsági intézkedésekkel együtt alkalmazva lehet igazán hatékony.

Via Psychology Today


Megosztom
Link másolása