ÉLETMÓD

Felkavaró hír: egy jó nevetés akár meg is ölhet

Van az a mondás, hogy a nevetés a legjobb orvosság. Most meg kiderül, hogy néha mégse.
Fotó: Freepik.com - sassy.hu
2023. november 16.


Megosztom
Link másolása

Mikor nevettél utoljára igazán jót? Olyat, hogy a könnyed is kicsordult, olyat, hogy majdnem bepisiltél, olyat, amitől fájt már az oldalad? Ha még vissza tudsz emlékezni rá, akkor tudod, milyen isteni érzés, és hogy utána menyi ideig feldobta a napodat. Sőt, egy hatalmas kacagást követően még egy darabig a kevésbé vicces dolgok is nevetségesnek tűnnek, ezért könnyebben neveted el magad újra és újra. Egyszerűen módosul a tudatállapotod, és ez nagyon egészséges dolog. A legtöbb ember számára.

A tudósok szerint a gyakori nevetés oldja a stresszt és erősíti az immunrendszert. Tanulmányok kimutatták, hogy a nevetés egészségügyi előnyei más módon nem elérhetők.

Azt is állítják, hogy a szórakozásnak elsőbbséget kellene élveznie az életünkben, ha jobb egészségre és boldogabb, hosszabb életre vágyunk. Azonban a nevetés néha súlyosbíthat néhány betegséget, ezzel pedig meg is ölhet.

Bár, azért ha már menni kell, inkább a nevetésbe haljon bele az ember, mint a keserű sírásba.

Íme az a négy betegség, amikor nem árt óvatosnak lenni:

1) Megrepedhet az agyi aneurizma

Ha túl erőteljesen vagy túl sokat kacagsz, az agyi aneurizma (egy kiboltosult ér az agyban) megrepedhet.

Dr. James Hamblin közegészségügyi szakértő azt mondta:

„Ha történetesen egy aneurizmával az agyadban járkálsz, egyetlen hatalmas nevetés hatására az aneurizma megrepedhet.”

Úgyhogy nem árthat az óvatos duhajság, már persze, ha tudod, hogy van ilyen a testedben.

2) Asztmás roham

Egy jó kiadós nevetés hiperventillációhoz vezethet, és ha nem férsz hozzá az inhalátorodhoz, bajba kerülhetsz.

„Amikor erős érzelmeket élsz meg, előfordulhat, hogy gyorsan és mélyen veszed a levegőt

- mondta egy orvos. - Ezt nevezik hiperventillációnak. Ez beszűkítheti a légutakat, ami aztán asztmás tüneteket okozhat: köhögést, a sípoló légzést, légszomjat vagy a mellkasi szorítást.”

3) Epilepsziás roham

Az irányíthatatlan nevetés egyfajta epilepszia jele lehet, az ilyen rohamot kapó emberek hangja olyan lesz, mintha nevetnének. Ez egy kontrollálatlan reakció, amelyet a szokatlan agyi aktivitás okoz.

Aki ezt éli meg, annak nem kell Rejtő könyvet olvasnia, sajnos ok nélkül is nevet, de nem érzi valami jól magát közben.

Irány az orvos!

4) Szívmegállás

Ha nevetés közben nem lélegzel be elég oxigént, fennállhat a szívmegállás vagy a fulladás veszélye.

Dr. Megan Kamath, a Los Angeles-i Kaliforniai Egyetem kardiológusa szerint:

„Ez azért valószínűtlen halálozási ok egy egészséges emberek esetében.”

Jorge Antonio Gutierrez kardiológus adjunktusa hozzátette: „A nevetés megnövelheti a mellkasi nyomást, és akinek aorta aneurizmája van, ez a nyomás átterjedhet az érrendszerbe, és az érfal megrepedhet.

Szóval lehet szívrohamot kapni nevetés közben, de az érintett mindenképpen szívrohamot kapott volna.”

Az orvosi tanács tehát az, hogy ha a jóízű nevetés után súlyos tünetek jelentkeznek, azonnal hívj mentőt - tanácsolja a LadBible.

Ugyankkor a legtöbb embernek nincs miért félnie a nevetéstől, mert a kacagás csak jót tesz.


Megosztom
Link másolása

Címlapról ajánljuk


ÉLETMÓD
„Az ki a fszom?” reagált a Nobel-díjas Karikó Katalinra Berki Mazsi párja „Divattervező, vagy valami, nem?”
A magyar televíziózás történetének sokadik durva mélypontja volt ez a jelenet.

Megosztom
Link másolása

A Nyerő Páros egyik feladata az volt, hogy egy-egy híres személyt kellett kitalálniuk a versenyzőknek.

A feladványban a hírességek között volt a Nobel-díjas tudpós, Karikó Katalin is, akiről kevesen tudták, hogy kicsoda pontosan.

Berki Mazsi párja a fotójára úgy reagált:

"Az ki a f.szom? Egyszer odajött hozzád, nem? Nagyon híres öregasszony. Divattervező, vagy valami, nem?"

A magyar televíziózás történetének sokadik durva mélypontja volt ez a jelenet.

Többen nem tudták egyébként, kicsoda Karikó Katalin, de olyan versenyző is akadt, aki szerint a Mona Lisát Picasso festette.


Megosztom
Link másolása

ÉLETMÓD
Hujber Ferenc levegőnek nézte Simon Attilát a Nyerő Párosban, érthetetlen a viselkedése
Simon Attila el is mondta a kamerák előtt, hogy hiába nyújtotta a kezét, amikor gratulálni szeretett volna Feriéknek.

Megosztom
Link másolása

Nem éppen pozitív jelenet játszódott le nemrég a Nyerő Párosban.

Furcsa volt, és az érintett sem tudta mire vélni a történteket.

Amikor Hujber Feriék visszatértek a játékról, Simon Attila gratulálni szeretett volna neki, nyújtotta a kezét, de a színész úgy tett, mintha ott sem lenne. Ráadásul Simon Attila karját a párja is lefogta, azzal, hogy Hujber most éppen "puszizkodik".

Később Simon Attila el is mondta a kamerák előtt, hogy hiába nyújtotta a kezét, amikor gratulálni szeretett volna, és az egész furcsa volt.

A különös és érthetetlen jelent itt látható:

Forrás: rtl.hu


Megosztom
Link másolása


ÉLETMÓD
Te is elkaptad az őszi náthát? Így gyógyulhatsz ki 3 nap alatt belőle
Egyre többen tüsszögnek és krahácsolnak körülötted? Itt az őszi nátha szezonja.

Megosztom
Link másolása

Egyre több ember szenved a náthától, ami a hűvösebb időjárás, a változó páratartalom és az oktatás újraindulása miatt elég gyakori. A nátha tünetei közé tartozik az orrdugulás, tüsszögés, torokfájás és általános fáradtság is.

Ha már a zsebkendők közt élsz, és a forró italok az új legjobb barátaid, ne aggódj!

Van néhány szuper tippünk, hogy tudsz 3 nap alatt túllépni a náthán.

Pihenj és hidratálj, mint egy istennő!

Képzeld el, hogy az első nap a pihenésről szól – ez a legfontosabb lépés a gyors gyógyuláshoz! Hagyd a munkahelyi e-maileket, és bújj be a takaród alá. Az alvás az egyik legjobb gyógyszer, amit csak találhatsz.

Mert, hello, a tested most harcol, és te nem akarsz ő és a gyógyulás közé állni!

A folyadékpótlás nemcsak hogy szuper fontos, de most az életed legfontosabb része. Pörgesd fel a teázást – igyál sok gyümölcslevet, kamillát vagy gyömbérteát. A gyömbér igazi csodaszer: forralj egy kis vizet, és dobd bele az apróra kockázott szeleteket. Csavarj rá egy fél citromot és mehet bele egy nagy kanál méz is. A takony gyorsan eltűnik, és még egy kicsit a fáradtság érzése is javul.

Természetes gyógymódok – házi csodaszerek

A második lépésben jöhetnek a természetes gyógymódok, mert te nem csak úgy tűröd a náthát, hanem vissza is vágsz!

A sóoldatos orröblítés szuper, és kábé olyan, mint a spa, csak az orrodnak.

Keverj el egy teáskanál sót egy pohár langyos vízben, és öblítsd át az orrod! Újra beléphetsz a világba!

Gőzölj egy jót! Forralj vizet, szórj bele kamillavirágot és hajolj fölé, közben takard le a fejed egy törölközővel. Olyan lesz, mintha egy mini szaunába lépnél, és a légutak megkönnyebbülnek! Ihatsz még mézes-citromos vizet is. A méz természetes köhögéscsillapító, és a citrom a vitaminbombád – egy igazi álompáros!

Tápláló falatok, hogy a nátha ne legyen többé vendég!

A harmadik lépésben a tápláló ételek kerülnek a középpontba. Itt az idő, hogy a színes zöldségek és gyümölcsök beférkőzzenek az életedbe. A C-vitaminban gazdag citrusfélék, kiwi és paprika igazi akcióhősök, akik felpörgetik az immunrendszered.

A levesek se maradhatnak ki! Készíts egy nagy adagot csirke húslevesből vagy zöldséglevesből.

Nem véletlenül mondják, hogy ezek a levesek egyfajta antibiotikumként képesek meggyógyítani a légúti betegeket.

Az ízek elvarázsolnak, és még a lelkedet is átmelegítik. Probiotikumok? Igen! Joghurt, kefir, mindezek segítenek, hogy a bélflórád egyensúlyban maradjon.

Extra tippek a csúcsformáért

Szabadulj meg a stressztől!

A stressz a legnagyobb ellenséged, ezért pihenj, relaxálj és figyelj a légzésedre. Próbálj ki meditációt, vagy ha jobban vagy, légy a szabadban egy kicsit. A friss levegő csodákra képes!

Orvos? Igen, ha szükséges

Ha a nátha tünetei nem csillapodnak, vagy valami komolyabb kezd kialakulni, ne habozz orvoshoz fordulni. Jobb félni, mint megijedni!

Az ősz szép, de a nátha nem az! Ezzel a 3 napos tervvel viszont felveheted a harcot a megfázással, és újra fitt leszel. Persze a legjobb védekezés a megelőzés – moss kezet, kerüld a beteg embereket, és készülj fel a nátha elleni harcra!


Megosztom
Link másolása


ÉLETMÓD
Ez az első és legfontosabb jele annak, hogy egy nárcisztikussal élsz - vagy az nevelt fel
Ha ezt a jelet tapasztalod, ideje menekülőre fognod!

Megosztom
Link másolása

Kevés olyan tulajdonság van, ami annyira becsülendő, mint az, ha valaki hajlandó meglátni a jót másokban. Sajnos, nem mindenki jó ember, és vannak, akik ezt a pozitív hozzáállásodat kihasználják, hogy áldozattá tegyenek. Ez különösen igaz, ha az illető nárcisztikus.

A legrosszabb az, hogy nem mindig könnyű felismerni a nárcisztikus viselkedést.

A legtöbb nárcisztikus ugyanis igyekszik elrejteni a sötét oldalát addig, amíg teljesen rá nem éreztek egymásra.

Ha pedig a nárcisztikus személy a szülőd, még bonyolultabb felismerni, hogy a jó szándékodat manipulálják-e, vagy valóban olyan „rossz” vagy, mint amilyennek mondanak.

Szerencsére van egy jel, amit a legtöbb nárcisztikus nem tud elrejteni. Dr. Ramani Durvasula, a nárcizmus elismert szakértője szerint

ez a jel az, amikor egy nárcisztikus személy folyamatosan elnyom, és nem engedi, hogy kiemelkedj, kitűnj, ragyogj.

A nárcisztikusok ugyanis nem bírják elviselni, ha más kerül a figyelem középpontjába. Lehet, hogy azt akarják, hogy sikeres legyél, de csak azért, hogy ők jobb fénybe kerüljenek ezáltal. Soha nem engednék, hogy elvedd tőlük a rivaldafényt.

Az áldozatok gyakran eljutnak arra a pontra, hogy elhiszik, hogy értéktelenek, nem mernek kitűnni semmiben, elrejtik a képességeiket, csak hogy ne hívják fel magukra a figyelmet, mert megtanulták, hogy abból csak baj lesz.

A nárcisztikus ugyanis hatékonyan képes elhitetni velük a saját értéktelenségüket, annyira, hogy elkezdik megkérdőjelezni önmagukat.

Sajnos ez a fajta manipuláció nemcsak a mentális egészségedet rombolja porig, hanem az élet nagy lehetőségeit is elveszi tőled.

Amikor egy nárcisztikus elnyomja a hangodat és elhomályosít téged, azzal elveszi a későbbi lehetőségeidet is.

Sokan, akik hatalmas hatást gyakorolhattak volna másokra vagy a világra, csendben maradnak a neveltetésük vagy a mérgező kapcsolataik miatt.

De vissza lehet szerezni ezt az erőt. Nem tudjuk megváltoztatni a múltunkat, de visszaszerezhetjük az irányítást a jelenünk felett, és megmutathatjuk a nárcisztikus partnereinknek vagy családtagjainknak, hogy nem fognak elhallgattatni minket, és meg fogjuk valósítani a teljes potenciálunkat.

Egy rossz hírünk is van - ezt többnyire csak egy szakember segítségével leszel képes véghez vinni.

Egyedül újra és újra a nárcisztád hálójába ragadsz.


Megosztom
Link másolása