ÉLETMÓD
Karácsonyi nagy rejtély: az orvosok elmagyarázták, miért pont a pihenés első napjaiban dőlünk ágynak
A jelenséget „pihenőbetegségnek” hívják, és a hetekig tartó hajsza miatti stresszhormonok tehetnek róla. A hirtelen leállás után a szervezet védekezése egyszerűen összeomlik.
ÉLETMÓD
Ezt ígéri a legújabb netes őrület, amihez csak egy gerezd fokhagyma kell. Van azonban egy komolyabb kockázata is.
ÉLETMÓD
A forró gőz tisztítja a légutakat, a csípős fűszerek pedig felébresztik az érzékeket. Ezekkel a receptekkel könnyebben veszed az akadályokat a betegség alatt!
ÉLETMÓD
Semmi sem úgy működik az immunrendszereddel kapcsolatban, ahogy hitted – és ez a legjobb hír, amit mondhatunk.
ÉLETMÓD
Gyümölcslevet inni egyszerű megoldásnak tűnik, ha több vitamint és ásványi anyagot szeretnél bevinni – csakhogy a szakértők szerint van úgy, hogy gyümölcslé többet árt, mint használ.
ÉLETMÓD
Ez a szimuláció megmutatja, hogyan darálja le a testedet az alváshiány – ha eddig nem hittél az orvosoknak, nézd meg.
ÉLETMÓD
Az ősz tele van olyan zöldségekkel és gyümölcsökkel, amelyek segítenek felkészíteni a szervezetünket a hideg időre.
ÉLETMÓD
Nem várt eredmény született egy vizsgálat során, kiderült, hogy az esztétikán kívül mást is hozzátesz a szervezetedhez, ha van tetkód.
ÉLETMÓD
Amikor szóba kerülnek a szuperélelmiszerek, gyakran egzotikus, távoli földrészeken honos növények jutnak eszünkbe, mint az acai bogyó vagy a chia mag.
ÉLETMÓD
Néha kinézel a gyepre, és azt érzed, szívesen beleharapnál? Akkor neked is vitaminhiányod van.
ÉLETMÓD
Tél végére nem csak a vitamintartalékaink ürülnek ki, de a boltok polcai is. Ezekkel a most is kapható zöldségekkel újra felturbózhatod az egészséged.
ÉLETMÓD
Mitől lesz tényleg egészséges a fokhagymás pirítós, ehető-e a retek levele és mit rakjanak a salátára a BPH-val küzdő férfiak?
Népszerű
Ajánljuk