FONTOS
A Rovatból

5+1 ok, miért jó gyalog menni az iskolába

Gyakran gyorsabb, mindig egészségesebb és olcsóbb, és egész biztos, hogy a környezetnek jót tesz. Mert minél többen gyalogolnak, annál jobb lesz a többieknek is.
Solomayer Anna - sassy.hu
2023. november 28.


Megosztom
Link másolása

Hahó, a matek munkafüzet a konyhaasztalon maradt! Csomagoljak akkor kekszet vagy még megvan a tegnapi? Uhh, nagyon jól néz ki ez a szoknya, de 4 fok van kint, lécci vegyél akkor egy vastagabb harisnyát... Hogy már fél nyolc van??? Akkor elviszlek kocsival! Tessék? Hogy inkább gyalog mész? De miért?

1. Mert úgy gyorsabb!

Emlékszel, Anya, mikor múlt hét kedden kocsival mentünk, és ki kellett szállnom két utcányira a sulitól, mert akkora volt a dugó, hogy elkéstem volna, ha végig autóval megyünk?

Vagy amikor bejött a hideg, és még le kellett kaparni a jeget a szélvédőről, belül meg a párát kellett lefújni, na aznap nem is értünk be időben.

Szóval inkább gyalog mennék, akkor csak rajtam múlik, mikor érek be. Hogy menjek busszal? Két megállót? Azért felesleges bérletet venni, meg hát láttad te is, a buszok is csak állnak a dugóban minden reggel. Na, mentem, puszi!

2. Mert úgy egészségesebb!

Képzeld, Anya, tegnap bejött Emma anyukája és tartott egy kiselőadást arról, hogy miért jó gyalog járni suliba! Hogy attól nem csak egészségesebbek leszünk, de jobban is tudunk majd tanulni. Ezt mondjuk nem értem, hogy hogy, de Marcsi néni nagyon bólogatott, szóval biztos igazat mondott.  Valami Aktív Iskola Programnak hívják, ami arról szól, hogy többet mozogjunk a tesiórákon kívül is, és hogy ha az iskola ezt megszervezi, akkor pontokat kapunk, amiket be lehet majd váltani mindenféle sportszerre meg programra, átküldte a linket, majd nézd meg! Tök jó lenne, ha jövőre a mi sulink is csatlakozna ehhez! Meg van egy másik ilyen dolog, valami Millió lépés, az meg egy applikáció, lépéseket lehet gyűjteni, és nem csak nekem, neked is meg kábé bárkinek, akinek van mobilja, nagyiéknak is át kellene küldeni, hogy nyerhessen az iskola egy milliót! Amúgy meg kell ez a kis reggeli gyaloglás, mert úgyis egész nap ülök, és folyton elzsibbad a fenekem.

Andi néni mondta múltkor a tesiórán, hogy azért kell sokat gyalogolni meg futni, hogy ne a csontos fenekünkön kelljen ülnünk napközben.

Ja, és nem csak gyaloglással lehet lépést gyűjteni az app-ban, például nagypapáék kertészkedése is beírható, vagy az úszás edzés, vagy a te jógázásod, vagy amikor frizbizünk a kutyával...szóval elég sokat össze tudnánk szedni! Mentem, majd töltsd le apának is a cuccot, bringázást is beleszámolhatunk!

3. Mert úgy izgalmasabb!

Anya, nagy vagyok már, nem kell mindenhova kísérgetni! Ismerem az utat, ezerszer elmondtad már, mire kell figyelni, mit kell csinálni, ha baj van, kinek kell szólni... igeeen, a táskámon van a fényvisszaverő! Nem, tényleg ne vigyél be, nem lesz baj, egyszer ezt is el kell kezdeni.

Meg ha elviszel, akkor nem tudok a barátaimmal még egy kicsit beszélgetni menet közben.

Például digitális kultúrából lesz ma dolgozat, és... hát... na szóval a múltkor nem nagyon figyeltem, úgyhogy meg kell még kérdeznem a többieket, hogy mondott-e valami fontosat még Laci bácsi, vagy csak a könyvből fog kérdezni.

Meg azt is meg kell kérdeznem még suli előtt Ágitól, hogy ki mondta neki, hogy a Marci szerelmes a Lizába, mert szerintem az a valaki csak beképzelte magának ezt az egészet... vagy legalábbis remélem.

Nem, nem érdekel a Marci, főleg azért nem, mert nagyon béna a tájékozódásban, például azt se tudja, hogy kell eljutni a sulitól a postáig, a múltkor is nekem kellett egy nénit eligazítani, ő meg csak pislogott, hogy mennyire tudom az utcák nevét. Mondjuk, ha velünk jönne reggelente, és nem kocsikázna mindig, ő is tudná. De most sietek, hátha megint el kell igazítanom valakit az úton!

4. Mert úgy olcsóbb!

Amúgy meg Apa mondta, hogy ha gyalog megyek, megkapom zsebpénznek a bérlet árát! Sőt, ha kiszámolom, mennyi benzint spórolunk így, azt is odaadja nekem!

De szerintem bele kéne számolni az autó többi költségét is, a biztosítást, meg a műszaki vizsgát, meg... mi is van még? Igen, parkolási díj, szerviz, téli-nyári gumi… És hát gyerekülés se kell hozzá, meg takarítani sem kell.

Jó, arról nem tehetek, hogy ilyen sáros az idő, majd Mikulásra kitisztítom a cipőmet. A bicikli meg a roller is pénzbe kerül- jut eszembe, lassan kinövöm a mostanit!-na de én már nem is mernék a mostanival se menni,  mert nálunk már többet is elloptak a suliban, szóval inkább majd hétvégén bringázom, veletek. Egyébként az is jó a gyaloglásban, hogy nem tud megbüntetni a rendőr „gyorsmenésért” vagy azért, mert „rossz helyen álltam meg”, vagy hogy kanyarban előztem, vagy hogy…oké, oké, megyek már! De ugye a 315 forint buszpénzt a jövő heti színház látogatásra beraktad?

5. Mert úgy környezetbarátabb... vagy barátibb?

Persze, hogy az, Anyaaaa, hát tök környezetszennyező kocsival járni! A sok ember odapöfög az autójával a többiek orra alá, aztán mindenki beteg lesz.

Ha többen mennének gyalog az iskolába vagy a munkába, jobb lenne a levegő, azok az autók, amiket ilyenkor nem használnak, tovább bírnák és nem kéne őket lecserélni és nem kerülnének a szeméttelepre. Meg egyáltalán, az emberek nyugodtabbak lennének, nem stresszelnének azon, hogy mikor ütköznek össze a busszal vagy hogy lesz-e parkolóhelyük. És beszélgetnének is, mi például a lányokkal pont ezért szeretünk reggel együtt menni, mert akkor a fontos dolgokat megbeszéljük még suli előtt, és utána tudunk figyelni az órákon, jobban tudunk koncentrálni. Ja és képzled, Kristóf bácsi mesélte múltkor rajzórán, hogy Japánban vagy Amerikában vagy nem tudom, hol, de már vannak olyan járdák, amik áramot tudnak csinálni! Hogy megy rajta az ember, és abból valahogy energiát csinálnak.

És hogy magyarok is fejlesztettek már ilyet, az volt a neve, hogy FUTI, de valamiért én nem találtam róla semmit a neten, csak hogy nyertek vele díjat még régebben.

Kár, pedig milyen király lenne, ha nálunk is lenne ilyen járda... szerintem még táncolnának is rajta az emberek! Rá lehetne kötni a karácsonyi díszkivilágítást, vagy úú, lehetne direkt egy ilyen fényfal, és minél többet ugrálsz vagy táncolsz rajta, annál többféle szín lenne rajta, vagy...á, majd megbeszéljük a többiekkel, milyen lehetne, most megyek, suli után találkozunk!

+1 Mert minél többen gyalogolnak, annál jobb lesz a többieknek is!

De Anya, Te nem hallottál még a gyalogbuszról? Jó, tegnapig én sem,  de a negyedikes Robi mesélte, hogy az unokatesói, akik Budakalászon laknak, azzal járnak suliba. Mármint igazából semmi extra, csak azt csinálják, mint mi  tavaly, amikor közösen mentünk iskolába meg óvodába az osztálytársakkal meg a testvéreikkel. Igen, amikor még egy-két anyuka is jött velünk.

Na, ezt hívják ők gyalogbusznak, bár szerintem inkább sulivonatnak kéne hívni, mert mi olyanok voltunk, mint egy nagy tehervonat, amire minden háznál rácsatlakoztatnak még egy-két vagont.

Na, és ők ezt már évek óta úgy csinálják, hogy még bérlet is van rá, és be van osztva, melyik nap melyik szülő kíséri a vonatot, izé, buszt.  Van több vonal, hogy ne kelljen mindenkinek végiggyalogolni a környéket, amíg mindenkit összeszednek. Még „Bringásreggeli” is szokott lenni minden évben, amikor ilyen Autómentes hét, vagy mi van, és akkor minden gyerek, aki nem kocsival jött, hanem biciklivel vagy rollerrel vagy gyalog, az kapott valami kis meglepetést meg reggelire kakaós csigát vagy müzliszeletet meg ilyesmit. A felnőttek meg kaptak kolbászt meg sajtot, és persze kávét. Hát egy kakaós csigáért tökre megéri az a pár lépés, szóval jó lenne, ha jövőre nálunk is lenne ilyen. Hogy miii, pont kakaós csigát csomagoltál mára??? Te vagy a legjobb!!! Na, majd ha beértünk a lányokkal, meg is eszem, menet közben nem akarom, mert akkor nem tudok figyelni arra, mit mesélnek. Szia, és ne felejts el te is gyalog menni és gyűjteni az osztálynak a lépéseket!

Megosztom
Link másolása

Címlapról ajánljuk


FONTOS
Egy anyuka jól helybenhagyta a kukkolót, aki filmezte őt a próbafülkében: „Nem oké, amit csináltál”
Egy ötgyerekes nő a saját kezébe vette a dolgokat, amikor rajtakapott egy kukkolót, aki mobiltelefont csúsztatott a próbafülke ajtaja alá.

Megosztom
Link másolása

Michelle Chandler elkapta a perverz kukkolót, és lenyomta a Lakewood bevásárlóközpont áruházának padlójára. A videón az látszik, ahogy az anyuka rátérdel az idegen férfire, aki kétségbeesetten próbál menekülni. Végül lefogja, miközben az üzlet munkatársai segítenek neki, és tartják, amíg a bevásárlóközpont biztonsági emberei meg nem érkeztek, és bilincsbe nem verték a kukkolót.

A csapat még egy övet is használt, hogy lefogja a beteges fickót, mondta. „Felelősségre kell vonni” - nyilatkozta Chandler, amikor a Fox 31-nek adott interjút, majd üzent is a férfinek:.

„Nem oké, amit csináltál.”

A rémisztő incidens akkor történt, amikor Chandler anyák napi ruhákat próbált, ezt a boldog pillanatot sikerült a perverz fickónak megkeseríteni. Először akkor érezte, hogy valami nincs rendben, amikor az öltözőben fura szag csapta meg az orrát.

„Vicces dolog, észrevettem, hogy valakinek a lába nagyon büdös - mondta Chandler. - Amikor le akartam venni ezt a nadrágot - tette hozzá, a rajta lévő farmerre mutatva. - Lehajoltam, odanéztem, és megláttam, hogy egy férfi cipője, és a telefonja pont felém néz”.

Chandler habozás nélkül akcióba lendült - azt mondta, nem mérlegelt és nem akarta megkockáztatni, hogy a perverz férfi megszökjön, és mással is megcsinálja ugyanezt.

„Megragadtam, a földre dobtam, a térdemet a hátába nyomtam, és lefogtam a fejét” - mondta.

Chandler elmondta, hogy a gyanúsított egy 19 éves férfi volt, de nem nevezte meg.

Az eset alig néhány héttel azután történt, hogy egy másik betegesen viselkedő férfit rajtakaptak, amint egy gyanútlan vásárló alá csúsztatta a telefonját, hogy a szoknyája alatt videót forgasson.

A 21 éves Thomas Elliott, aki egy helyi általános iskolában dolgozik, kétségbeesetten próbálta tagadni a tettét. Hiába.


Megosztom
Link másolása

FONTOS
A Rovatból
Az AstraZeneca kivonja a Covid vakcináját a forgalomból egy ritka mellékhatás miatt - téged melyikkel oltottak?
Súlyos, halált okozó mellékhatásról van szó. Meg a világjárványnak is vége.

Megosztom
Link másolása

Az AstraZeneca leállította Covid vakcinája gyártását, és nem is forgalmazza tovább, mivel a világjárványnak vége.

A cég szerint a kereslet alacsony, mert annyi más oltóanyag áll rendelkezésre.

Ez egy újabb jele annak, hogy a járvány véget ért, amellett, hogy az Egészségügyi Világszervezet tavaly a globális vészhelyzetet befejezettnek nyilvánította.

Az Oxford-AstraZeneca oltás az egyik leghamarabb elérhető vakcina volt hazánkban, sokan kaptak ilyet, a Pfizer és a Moderna, melyek más hatásmechanizmussal működtek, csak később lettek elérhetőek.

Adam Finn professzor, a brit Oltási és Immunizációs Közös Bizottság tagja elmondta:

„Ma már egészen máshol tartunk, mivel a lakosságban szinte mindenki immunis a koronavírussal szemben, így ez a vakcina már nem szükséges.”

Az oltást a véralvadási rendellenesség egy ritka, de halálos formájával hozták összefüggésbe, ami miatt néhány család be is perelte a vállalatot.

A jelentések szerint az Egyesült Királyságban legalább 81 ember halt meg az oltás után.

A vakcina által kiváltott trombocitopénia és trombózis (VITT) csak röviddel az oltások beadása után jelentkezett, így azok, akik évekkel ezelőtt kapták, biztonságban vannak.

A modernebb oltások a Covid jelenlegi változataira célzottabban hatnak.

Az AstraZeneca szóvivője elmondta: „Hihetetlenül büszkék vagyunk arra a szerepre, amelyet a Vaxzevria játszott a világjárvány felszámolásában.

Független becslések szerint csak az első évében több mint 6,5 millió életet mentettünk meg,

és több mint hárommilliárd adagot adtunk el világszerte. Erőfeszítéseinket elismerték a kormányok, és széles körben úgy tekintik, hogy azok a világméretű járvány felszámolásának fontos elemei.

Mivel azóta többféle Covid-19 vakcinát fejlesztettek … ez a Vaxzevria iránti kereslet csökkenéséhez vezetett, amelyet már nem gyártanak és nem szállítanak.

Az AstraZeneca ezért úgy döntött, hogy kezdeményezi a Vaxzevria forgalomba hozatali engedélyének visszavonását Európában.”

Dr. Rachel Ward, oxfordshire-i háziorvos a Sun-nak elmondta: „Az AstraZeneca vakcinája nem veszélyes, sok életet mentett meg a Covid alatt. Mint minden oltóanyagnak és gyógyszernek, ennek is voltak ritka mellékhatásai, amelyeket jól meg tudtunk vizsgálni, mivel világszerte nagyon sok embernek adták be, így sok információt tudtunk gyorsan összegyűjteni.

Semmit sem kell tennie annak, aki megkapta az AstraZeneca Covid vakcináját. Ha a jövőben további oltóanyagokra lesz szüksége, akkor egy másik márkát kap majd - és nem számít, hogy korábban AstraZeneca oltóanyaggal oltották.”

Szóval ha AstraZenecával oltottak, és most ezt el tudod olvasni, jól érzed magad, akkor már nem vagy veszélyben.

Megosztom
Link másolása


FONTOS
A Rovatból
Megrendítő tény! Kutatások szerint szinte biztos, hogy minden 50. embernél kialakul az Alzheimer-kór új típusa
Genetikai demenciának hívják, és rengeteg embert érint. Köztük van Chris Hemsworth is.

Megosztom
Link másolása

Egy tanulmány szerint minden ötvenedik embernél fennállhat a genetikai demencia egy új típusának kockázata. A kutatók megállapították, hogy

az APOE4 génmutáció két példányát hordozó embereknél „szinte garantált”, hogy idős korukban Alzheimer-kór alakul ki náluk. A vizsgálatok szerint 65 éves korukra 95 százalékuknál mutatkoznak majd a betegség jelei.

Becslések szerint a nyugati emberek két százalékának van két példánya a génből. Közéjük tartozik a Bosszúállók színésze, a 40 éves Chris Hemsworth is, akit annyira megrázott a diagnózis, hogy kiszállt a filmiparból egy időre, hogy a családjával lehessen - nem csoda, hogy megijedt, a 95 % az majdnem minden érintett.

Az APOE4 génekről már eddig is tudtuk, hogy veszélyt jelentenek, de a spanyolországi Sant Pau Kutatóintézet által vezetett tudósok most azt találták, hogy a kapcsolat miatt az Alzheimer-kór szinte biztosra vehető - írta meg a The Sun.

Dr. Juan Fortea neurológus elmondta: „Ezt a gént már több mint 30 éve ismerjük, és tudtuk, hogy összefügg az Alzheimer-kór kialakulásának magasabb kockázatával.

De most már azt is tudjuk, hogy gyakorlatilag minden olyan egyénnél, akinél ez a megkettőzött gén megtalálható, Alzheimer-kór alakul ki.

Ez azért fontos információ ez, mert ők a lakosság két-három százalékát teszik ki.”

A kettős APOE4-gyel rendelkező 273 emberen végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy 55 éves korukra szinte mindannyian már az Alzheimer-kór korai jeleit mutatták.

65 éves korukra több mint 95 százalékuknál abnormális szintű volt a demencia egyik kiváltójának tartott fehérje szintje.

A Nature Medicine című folyóiratban a kutatók elmondták, hogy az érintetteknél a tünetek 65 évesen jelentkeztek - körülbelül egy évtizeddel korábban, mint a tipikus Alzheimer-kóros betegeknél.

A szakértők szerint a genetikai oknak a betegség új formájaként való megismerése segíthet a diagnózis és a kezelés javításában.

Tara Spires-Jones professzor elmondta:

„Ez a tanulmány meggyőző adatokkal egészíti ki azt a feltételezést, hogy azoknál az embereknél, akiknek két példányban van jelen ez a gén, szinte garantált az Alzheimer-kór kialakulása, ha elég sokáig élnek.

További kutatásokat kell folytatnunk, hogy megértsük, hogy a gének hogyan változtatják meg agyunk Alzheimer-kórra való fogékonyságát az életkor előrehaladtával”.


Megosztom
Link másolása


FONTOS
Szívszorító hangüzenetet hagyott a barátnőjének a Mexikóban meggyilkolt ausztrál szörfös
A barátnő megható sorokkal emlékezett a meggyilkolt szörfösről egy nemrég nyilvánosságra hozott bejegyzés alatt.

Megosztom
Link másolása

Szörnyű gyilkosság történt a mexikói Ensanada városában: egy ausztrál testvérpár, Jake és Callum Robinson egy amerikai barátjukkal, Jack Carter Rhoaddal szörfözni indult a tengerpartnál, majd a három fiatal április végén egyszerűen eltűnt.

A turistákat napokig keresték a hatóságok, és csak egy héttel később találták meg fejbe lőtt maradványaikat egy kút mélyén.

Az egyik turista, a 33 éves Callum Robinson barátnője, Emily Horwath nemrég megosztotta a szerelme utolsó, szívszorító hangüzenetét.

Callum így kezdte az üzenetet.

„Boldog keddet! Jó reggelt kívánok. Itt 11:11 van, és éppen rád gondolok. Csak egy gyors üzenetet akartam küldeni, és köszönni neked, bébi”

- mondta a férfi, majd így folytatta:

„Remélem, nagyszerű napod van. Valamiért nagy mosolyt érzek az arcodon. Hiányzol, kicsim!”

A barátnő megható sorokkal emlékezett a meggyilkolt Callumról a nyilvánosságra hozott bejegyzés alatt.

„Ez a férfi úgy változtatta meg az életem, hogy nem is tudom szavakba önteni. Nagyon hálás vagyok, hogy szerettem őt.”

- írta Emily egykori szerelméről.

(via Unilad)

Megosztom
Link másolása