ÉLETMÓD
Kék zónák a világ azon régiói, ahol az emberek vidáman elélnek 100 éves korukig. Nézzük, mit esznek ők.
ÉLETMÓD
Hogy meddig fogsz élni, azt nem mi sem tudjuk megmondani, de egy gyors teszttel leellenőrizhetitek, hogy álltok most.
ÉLETMÓD
Egy norvég egyetem kutatói megállapították, hogy a napi 12 órás ülőmunka 38 százalékkal növeli a korai halálozás kockázatát, szemben a nyolc órás munkával. De ha felkelünk és 22 percig tornázunk, a hatást ki tudjuk küszöbölni.
ÉLETMÓD
A mi szupermodellünkön nem fog az idő. Ő az a nő, aki azoknak is példakép, akik sosem láthatták a Fabulon reklámot a Kálvin téri ház falán.
ÉLETMÓD
Az angol hölgy ma is abban a házban él, ahol 1918-ban megszületett. Azt mondja, nem tervezi, hogy a közeljövőben elköltözne.
ÉLETMÓD
Hosszú élete során sosem volt súlyos betegsége, pedig sosem figyelt igazán arra, hogy mit eszik vagy hogy mozog.
ÉLETMÓD
Kéthetente egy jó kis tombolás jobb a mentális egészségnek, mint a jóga vagy a kutyasétáltatás.
Népszerű
Ajánljuk