Sassy | szmo.hu

Jobb, mint az Ozempic? Itt egy új, „nagyon erős” fogyókúrás gyógyszer

Az új szer alternatívát jelenthet azok számára, akik nem reagálnak jól a meglévő gyógyszerekre.

10 dolog, amit soha, de soha ne fogyassz éhgyomorra

Akad a listán több olyan kedvelt élelmiszer is, amelyik egyenes út a gyomorfekélyhez.

Góg Anikó: „Nem az emberekkel van baj, hanem a kudarcélménnyel”

Jó lenne tudni, mi a tartós fogyás receptje? Hogy hol rontjuk el újra és újra? Hogy miért fogy el a motivációink? Góg Anikó, vagy ahogy a közösségi médiában ismerik: BISA, illetve Krézi tudja a választ, és a sikeres életmódváltásról mesélt nekünk.

Itt a forrócsoki-diéta: napi egy csésze csoki is segít a fogyásban!

Vannak diéták, amiket csak összeszorított foggal lehet végigcsinálni, de van, ami kényeztet is közben.

Ettől szétesel: a legújabb egészségmegőrző trend egy elektromos sókanál

Egy újabb extrém őrület forgatja fel az egészséges táplálkozás világát, ami nem is akkora hülyeség, mint elsőre tűnik.

Kiderült, hogy a paleolit diéta csak egy mítosz - ez áll a háttérben

Bizonyos lényeges dolgokra most derült csak fény.

Jákob Zoli és Erdélyi Mónika kapcsolata létezik, és tényleg fontosak egymás számára: „Zoli igazán jó barát”

Egy éve ismerkedtek meg, és ugyan azt hihetnénk, két ennyire különböző ember nem tud mit kezdeni egymással, ők rácáfoltak erre.

„Túl kicsinek és gyengének érzem magam ahhoz, hogy most az Instagramra való fotózásra gondoljak” – Britney Spears kemény diétába kezdett, aggódnak érte a szakértők

Időszakos böjtöléssel próbál testileg és spirituálisan is megtisztulni.

Itt a „zabempic”: olvadnak a kilók egy új fogyókúrás zabitaltól, amit bárki elkészíthet otthon

Tényleg le lehet fogyni 18 kilót két hónap alatt?

„Lehet az avokádónál egészségesebb a zsírszalonna” - a magyar diétaguru szerint ezek a legfontosabb szabályok

A megszaporodott, sokszor kéretlen tanácsok és divatböjtök korában nehéz eldönteni, mit is értünk egészséges életmód alatt. Újhelyi Szende táplálkozási tanácsadóval beszélgettünk arról, a “mentes” és a “light” miért nem tartoznak ebbe a kategóriába, szakértői szemmel jártuk körül a diéta-vidámparkot.

Fogyni akarsz? Ezt a három gyümölcsöt mindenképpen kerüld el!

A gyümölcsök legtöbbször segítik a diétát, de vannak bizonyos fajták, amelyeket a fogyókúrázóknak kerülniük kell.

Az életüket kockáztatják az időszakos böjtölés hívei - derült ki egy kutatásból

A népszerű fogyókúrás módszer követőinél 91%-kal nagyobb eséllyel alakulhat ki halálos kimenetelű szív- és érrendszeri betegség – állítja egy tanulmány.

6 mítosz a fogyásról, ezeket örökre el kéne felejtened!

A legnépszerűbb fogyókúrás mítoszok némelyike károsíthatja egészségét, és hosszú távon megnehezítheti a fogyást.

Kiakadt a modell, aki kávén és cigarettán élt, hogy minél soványabb legyen: „Sajnos még mindig ez a szépségideál”

A Párizsi Divathét fotóit elnézve a modellvilágban még mindig ez a veszélyes trend hódít.

6 táplálkozási hazugság, mellyel mindannyiunkat etettek - ne dőlj be nekik!

Szó lesz a koleszterinről, a sóról és a friss zöldségekről is.

Schobert Norbi sajátos diétával fogyasztana, amibe belefér a májashurka és a véreshurka is

Megihlette a disznővágási szezon, friss posztjában hurkát hurkával ajánl a napi 2000 kalóriás étrendhez, ami mellett mozogni sem kell.

Ez a titok: a dokik szerint ebben a napszakban érdemes ráállnod a mérlegre

Eleged van abból, hogy mindig mást mutat a mérleg? Hogy amikor végre úgy érzed, leadtál fél kilót, másnap egy egésszel több vagy?

Népszerű

Ajánljuk