Sassy | szmo.hu

Meglepő választás: Ebből áll Károly király superfood diétája a rákkezelése alatt

Orvosok állították össze az étrendet, de a király sokáig nem örült neki.

Őszi immundiéta: mit egyél szeptemberben, hogy egészséges maradj?

Az ősz tele van olyan zöldségekkel és gyümölcsökkel, amelyek segítenek felkészíteni a szervezetünket a hideg időre.

Demenciához és szívproblémákhoz vezethet a legújabb diétatrend

Bár egyeseknek nagyon tetszhet a húst hússal elv, azért jobb vele vigyázni.

Súlyos téma: eláruljuk azt a 13 okot, amiért nem tudsz lefogyni!

Fogytál ugyan, de minden igyekezeted ellenére a mérleg egyszerűen nem akar többet mozdulni a megfelelő irányba. Mondjuk is, miért.

Csak óvatosan! Ez a divatos diéta szívproblémákhoz és demeciához vezethet!

Az orvosoknak nem tetszik az új, ultradivatos étrend.

Az időszakos böjt egyszerre jó, és növeli a rák kockázatát

Az időszakos koplalás segíthet a sejtek gyógyulásában, de jól kell csinálni, mert növeli a rák kockázatát is.

Neked is töredeznek, beszakadnak a körmeid? Ezt kell enned, hogy újra egészségesek legyenek

A beszakadó, töredező körmök nem csak bosszantóak, de figyelmeztető jelei is lehetnek annak, hogy valami nincs rendben a szervezetedben.

Ez a 4 olcsó kaja segít a fogyásban és csökkenti a koleszterinszintedet

Van úgy, hogy az egészség nem kerül sokba, különösen, ha épp szezonja van az olcsó élelmiszereknek.

„Azt akarod, hogy olyan kövér legyek, mint te!” - kiborult egy 15 éves lány, mert nem engedi diétázni az anyja

Hatalmas vita bontakozott ki a Redditen arról, hogy kinek van igaza. Szerinted?

Vajon a vegán vagy az állati eredetű étrend az egészségesebb? Egy egypetéjű ikerpár most letesztelte

A vegán étrendre való átállás jobban megviselte az egyik felet, de összességében sok jót tapasztalt a diéta során.

Az 5:2 diéta egyes cukorbetegeknél hatékonyabbnak bizonyult a gyógyszernél - állítja egy tanulmány

Eddig csak a diétázók imádták a módszert, most tudósok bizonyították be, hogy a diétázóknak igazuk van.

Hihetetlen, de igaz: ez a nő 16 éve nem eszik és nem iszik semmit

Nagyjából 3 napig bírja az ember víz nélkül, az élelemmentes időszakot akár hetekig is kihúzzuk. Nem úgy ez az etióp nő, aki elmondása szerint 16 esztendeje semmit nem evett, és inni sem ivott.

Orosz Barbara csak 8 szem mandulát reggelizik, mert az evés teljesen hidegen hagyja, és ügyel az alakjára

Húst szinte egyáltalán nem eszik, ebédre általában salátát választ, esetleg zöldséges rizst.

Jobb, mint az Ozempic? Itt egy új, „nagyon erős” fogyókúrás gyógyszer

Az új szer alternatívát jelenthet azok számára, akik nem reagálnak jól a meglévő gyógyszerekre.

10 dolog, amit soha, de soha ne fogyassz éhgyomorra

Akad a listán több olyan kedvelt élelmiszer is, amelyik egyenes út a gyomorfekélyhez.

Góg Anikó: „Nem az emberekkel van baj, hanem a kudarcélménnyel”

Jó lenne tudni, mi a tartós fogyás receptje? Hogy hol rontjuk el újra és újra? Hogy miért fogy el a motivációink? Góg Anikó, vagy ahogy a közösségi médiában ismerik: BISA, illetve Krézi tudja a választ, és a sikeres életmódváltásról mesélt nekünk.

Itt a forrócsoki-diéta: napi egy csésze csoki is segít a fogyásban!

Vannak diéták, amiket csak összeszorított foggal lehet végigcsinálni, de van, ami kényeztet is közben.

Népszerű

Ajánljuk