SZTÁR
A Rovatból

Az 58 éves Cindy Crawford Mexikóban vetkőzött piros bikinire - még a tenger is felforrt tőle

A 58 éves szupermodell lenyűgözően festett egy tüzes, piros bikiniben, miközben férjével, Rande Gerberrel élvezte a mexikói Cancun napsütését.

Megosztom
Link másolása

Cindy Crawford a fehér homokos parton sétálgatott a merész, piros bikiniben, amely tökéletesen kiemelte alakját. A háromszög fazonú felsőt egy arany fémgyűrű díszítette, az oldalt megkötős alsó pedig még inkább kiemelte sportos vonalait. Kiegészítőként barna napszemüveget vett fel, haját pedig laza, tengerparti hullámokban hagyta szabadon.

Férje, aki 62 évesen is remek formában van, világoskék fürdőnadrágban lubickolt a kristálytiszta vízben. Kidolgozott karjait és felsőtestét bátran mutatta meg, miközben élvezte a napsütést.

A pár egy kis pancsolás után visszatért luxus tengerparti bungalójukba, ahol tovább élvezhették a pihenést.

Diéta és edzés: a szupermodell titka

Crawford már korábban elárulta, hogy egy alacsony glikémiás étrendet követ, hogy megőrizze irigylésre méltó hasizmait. Cindy’s Essentials elnevezésű étkezési tervét az Urban Remedy-vel közösen dolgozta ki, amelyben sovány fehérjéket, például tojást, csirkemellet, pulykát, halat és tofut ajánl.

Az étrendjében helyet kapnak a teljes kiőrlésű gabonák, mint a zab, quinoa, barna rizs és teljes kiőrlésű kenyér, valamint a hüvelyesek, például csicseriborsó, fekete bab és vörösbab.

A friss gyümölcsök és zöldségek, magvak, diófélék és tejtermékek, mint a görög joghurt, túró és tej szintén rendszeresen szerepelnek az étrendjében.

Reggelente pedig egy különleges mentás-csokoládés zöld turmixszal indítja a napját, amely mandulatejet, banánt, spenótot, mentát, fehérjeport, WelleCo Superelixir Greens-t és kakaóbab-darabokat tartalmaz. Ha nassolni támad kedve, zöldségeket és hummuszt választ.

Mozgás: a reggeli rutin alapja

A helyes táplálkozás mellett az egykori szupermodell a rendszeres mozgásra is esküszik. Egy 2017-es interjúban elárulta, hogy napi edzésprogramja 20 perc kardióval kezdődik, amit súlyzós edzés követ.

„A kardió néha trambulinon ugrálás, futópad vagy elliptikus tréner használata, vagy egyszerűen futás.”

Otthonuk lépcsőit is gyakran használja edzésként: „Felteszek egy hangoskönyvet vagy zenét, és 20 percig futok fel-le a tengerpartra vezető lépcsőkön.”

A mentális egészségére is nagy figyelmet fordít. Télen reggel egy forró jacuzzis lazítással indítja a napját, miközben nézi a késői napfelkeltét az óceán felett.

„Ez az a pillanat, amikor még senki nem kér semmit tőlem, így végiggondolhatom a napomat, és megtervezhetem, hogyan kerülhetem el a hibákat”

– mesélte. „Ez az idő a hála pillanata is számomra.” Miután kijön a jacuzziból, egy csésze zöld teával zárja a reggeli rituálét.

Cindy bikinis képeit ITT nézheted meg.


Megosztom
Link másolása

Címlapról ajánljuk


SZTÁR
„Tuti, külön hálószobában alszanak” - nem hisznek a rajongók George Clooney boldog házasságában
Valószínűtlennek tartják George Clooney vallomását a tündérmesébe illő, veszekedésmentes házasságáról.

Megosztom
Link másolása

Bár George Clooney szerint olyan a házassága Amallal, hogy festeni nem lehetne szebbet, a rajongók szerint

pont ezért lehet valami gáz, amiről nem mernek nyilatkozni.

George Clooney több mint tíz éve házasodott össze Amal Clooney emberi jogi ügyvéddel, és a filmsztár még mindig kitart azon állítása mellett, hogy soha, egyetlen egyszer sem vitatkoztak még egymással.

A színész a CBS Mornings műsorában beszélt arról Gayle Kingnek, hogy

ő és Amal még nem veszekedtek közös útjuk során,

írja a Daily Mail.

"Emlékszem, voltunk már itt nálad, akkor is azt mondtuk, hogy még nem veszekedtünk - és azóta sem volt vitánk. Mindig megpróbálunk találni valamit, amiért harcolhatunk!" – mondta a filmsztár, majd hozzátette:

"Rendkívül szerencsésnek érzem magam, hogy megismerhettem ezt a hihetetlen nőt.

Úgy érzem, enyém a főnyeremény. Nem telik el olyan nap, hogy ne hinném, én vagyok a világ legszerencsésebb embere" - mondta el Clooney, aki szerint Amallal nagyon könnyű együtt élnie.

"Ez őrjítő lehet néhány barátunk számára. Van egy unokatestvérem, valahányszor találkozunk vele, az az első kérdése a köszönés előtt, hogy volt-e már vitánk."

Ezeket a kinyilatkozásokat többen túlzónak tartják, az X-en volt, aki megjegyezte, a párnak valószínűleg külön hálószobája van.

Ennyire idilli, musicaleket idéző házasság a világon nincs.

Egy másik rajongó egy Will Ferrell mémmel utalt arra,

Clooney hazugságból kovácsolt trónon ül,

a következő hozzászóló pedig jött a nagy leleplezéssel: George Clooney maga árulta el ezzel, hogy a nadrágot Amal viseli otthon.

Egyelőre azonban nincs kézzelfogható bizonyíték arra, hogy a pár valaha is vitázott volna,

így kénytelenek vagyunk elhinni a békés házasságuk hírét. Szerencsére senki nem attól lesz jobban vagy rosszabbul, ha a Clooney házban törnek a tányérok.


Megosztom
Link másolása

SZTÁR
A Rovatból
Kanye West vérfertőző kapcsolatban élt unokatestvérével, szerinte ez gyilkosságot is ihletett
A rapper sokkoló információkat osztott meg arról, hogy az unokatestvérével tinédzser koráig vérfertőző kapcsolatot folytattak. Új száma is a Cousin címet viseli. Eközben mintha kibékültek volna feleségével a válásuk kellős közepén.

Megosztom
Link másolása

Kanye West megtörte a csendet, miután azt állította, hogy

gyermekkorában vérfertőző kapcsolata volt az egyik fiú unokatestvérével.

A 47 éves rapper sokkolta X követőit, amikor hétfőn bejelentette új dalát, a Cousint.

Elmondása szerint a dalt egy férfi rokonának szentelte, aki 17 évesen börtönbe került egy terhes nő meggyilkolásáért. A dalhoz készült videoklipet megosztva a Twitter azt állította, hogy gyermekkorában orális szexben részesítette ezt a rokonát, és

szerinte amiatt történt a gyilkosság is, mert ő, Kanye, leállt ezzel a szexuális tevékenységgel.

Saját bevallása szerint ő volt az, aki 6 éves korában mocskos magazinokat mutatott az unokatestvérének, majd

"eljátszották, amit láttak."

De később leállt ezzel, és szerinte ez az egész esemény (gyakorlatilag abúzus) juttatta gyilkosságig a rokonát.

Nem sokkal a videoclip megosztása után egy másik rapper, Ferg írt neki Twitteren, utalva rá, hogy ez a dal egy vallomás, amellyel Kanye végre teljes lehet. Ahogy a kép is, hiszen így már mindenki számára világos lehet, hol a probléma gyökere. Kanye aztán újra osztotta a tweetet egy fekete szivecskével.

Kanye szerint Ferg mellett felesége, Bianca Censori is támogatja őt

- ezek szerint ismét jóban vannak, és az is kérdéses, elválnak-e a követhetetlen kapcsolati dinamikájukban. Ennek bizonyítéka az is, hogy közös fotót posztolt Censorival fit pic felirattal, meg hogy nem szereti a kéket, és inkább fekete-fehérben kellett volna közzétennie a képet.

A páros a hónap elején egy spanyolországi utazásuk alkalmával ismét találkozott,

majd nagypénteken látták őket együtt vacsorázni a Baleár-szigeteken. Hogy Censori mit szól ehhez a sztorihoz, egyelőre nem tudni.


Megosztom
Link másolása


SZTÁR
Hailey Bieber tudja, hogy kell jó fotót posztolni a kisbabájáról - itt a cukiság!
Viszonylag ritkán látni Justin Bieber és felesége, Hailey kisbabáját, de most, hogy az édesapa szörnyű állaptban van, a kis Jack Blues el tudja vinni a showt személyiségi jogainak megsértése nélkül is.

Megosztom
Link másolása

Hailey Bieber ugyanis friss fotókat tett közzé 8 hónapos csecsemőjéről, és úgy robbantotta fel ezzel az Instagramot, hogy

közben a gyerek arcát nem is mutatta meg.

A cuki fotó egy sorozat része, a harmadik képen a nő pocakkal látható még tavalyról, a középső képen a kisfiú cuki nyuszis rucija, az első kép pedig

anyukát ábrázolja gyermekével ölelkezve.

"Ez a húsvét és a legutóbbi, hehe" - tette közzé a magvasnak nem mondható gondolatot Hailey, de az ilyen baba-mama fotók nem is kívánnak bővebb megjegyzést.

Justin Bieber felesége a napokban arról is tájékoztatta a rajongóit, hogy

két petefészekcisztája is van,

és eléggé aggódik az egészségügyi állapota miatt annak ellenére, hogy a cisztásodás sok nőt érint. A lehangoló hírt egy saját képére írta, amelyen aggodalmas arccalfeküdt egy bézs kanapén. A modell már 2022-ben is tudott egyik cisztájáról, amelyet már akkor alma méretűnek írt le.

A petefészek ciszták gyakoriak. Legtöbbször még csak nem is okoznak kellemetlenséget, és ártalmatlanok is. Sőt, a szakértők szerint jellemzően néhány hónapon belül kezelés nélkül elmúlnak.

Ugyanakkor a petefészek ciszták néha megcsavarodhatnak vagy felszakadhatnak.

Ez súlyos tüneteket okozhat, éppen ezért kell rendszeres kismedencei vizsgálatokat végeztetni a szakorvosokkal.


Megosztom
Link másolása


SZTÁR
Bíróság elé állnak a Kim Kardashiant kifosztó és túszul ejtő nyugdíjas nagypapa rablók
A 60 pluszos fegyveres rablók még 2016-ban törtek be a reality sztárhoz, akit meg is kötöztek, és több millió euró értékű ékszertől fosztották meg. Az ékszerek egy részét elejtették útközben, egyébként biciklivel érkezhettek a helyszínre - hogy nem vitték még vászonra ezt a történetet?

Megosztom
Link másolása

Gyakorlatilag egy nyugdíjas csoport rabolta ki kilenc évvel ezelőtt Kim Kardashiant, akik "nagypapa rablók" néven lettek hírhedtek, jövő héten pedig bíróság elé állhatnak Párizsban - írja a Guardian.

A 60 pluszos férfiakat azzal vádolják, hogy több millió euró értékű ékszert loptak el Kim Kardashiantól, amikor az 2016-ban részt vett a párizsi divathéten.

Az elmúlt 20 év legnagyobb franciaországi rablásában Kardashiant 2016. október 3-án a hajnali órákban rendőrnek öltözött fegyveres tolvajok megkötözték és túszul ejtették Párizs központjában lévő hálószobájában.

A tolvajok becslések szerint 10 millió eurónyi ékszerrel lógtak meg.

Kardashian komoly biztonsági szolgálattal közlekedik nagyjából mindenhová, az ominózus eset idején viszont nem volt mellette ember, mert testvérét kísérték a testőrei szórakozóhelyről szórakozóhelyre.

A 44 éves Kardashian később azt mondta David Letterman műsorában, hogy attól tartott, megerőszakolják és meggyilkolják a rablás során. Arra is gondolt, testvérét, Kourtney-t mennyire traumatizálja majd, ha megtalálja őt vérbe fagyva. Ez a forgatókönyv nem történt meg, viszont a rablók nagyon sok ékszerrel léptek meg.

Abban az időben Kardashian rutinszerűen közzétette napi mozgásának és tartózkodási helyének nagy részét a közösségi médiában,

nyilván teljes pompában, felékszerezve pózolt ilyenkor, a rablók tehát folyamatosan up-to-date voltak a lokációját illetően.

Bemutatta azt a 18,88 karátos, 4 millió dollárt érő gyémánt eljegyzési gyűrűt, amelyet akkori férje, Kanye West adott neki.

Mondani sem kell, hogy az eset óta Kardashian nem posztolgatja ki, mikor mit csinál éppen.

A párizsi per április 28-tól május 23-ig tart majd, és Kim is tanúskodni fog.

A gyanú szerint egy öt, 60 év feletti fegyveres férfiból álló csoport kerékpárral vagy gyalog érkezett kirabolni a sztárt,

a helyszínen rendőröknek adták ki magukat, ezért hajnali 2 után simán be tudtak jutni az épületbe. A portásra állítólag fegyvert is fogtak, valamint Kimet is pisztollyal fenyegette egyikük - aki a gyűrűjét követelte.

A nő karját és lábát megkötözték, száját leragasztották. A férfiak ezután kevesebb mint 10 perc alatt kimenekültek a szobából, és magukkal vitték a gyűrűt és más ékszereket.

Most tíz embert állítanak bíróság elé Párizsban a rablással kapcsolatban, többek között fegyveres rablás, bűnszervezethez tartozás és emberrablás vádjával.

A tízből nyolc ember tagadja, hogy részt vett volna az akcióban.

Az egyik vádlott, a most 71 éves Yunice Abbas elismerte, hogy részt vett a rablásban, ő volt az, aki a földszinten őrködött az eset során. Tőle származik a "nagypapa banda" elnevezés is, mert egy riportban azt nyilatkozta, "mindannyian nagypapák voltunk."

Elmondta, hogy korábban 20 évet töltött rablásért,

10 éve volt börtönben, és nehezen boldogult szabadulása után. A rablás lehetősége pedig csábító volt számára, bár az ajánlattétel idején még nem tudta, kit is fognak kirabolni.

A 68 éves Aomar Ait Khedache, akit egyszerűen csak öreg Omarnak hívnak, szintén elismerte, hogy részt vett a rablásban, de tagadja az ügyészség vádját, miszerint ő volt a vezér.

A rablással eredetileg megvádolt 12 személy közül csak 10 lesz jelen a tárgyaláson, miután egy gyanúsított meghalt, egy másikat pedig – a 80 éves Pierre Bouianere-t – egészségügyi okok miatt nem tudták eljárás alá vonni. Az ő ügyét külön tárgyalják majd.

A legtöbb ellopott ékszert egyébként soha nem találták meg. A banditák szökés közben legalább egyet elejtettek -

egy 30 000 euró értékű gyémánttal díszített keresztet egy járókelő talált meg,

amikor másnap reggel munkába indult. Ezt átadta a rendőrségnek, de mást nem találtak - legalábbis nem adtak le a rendőröknek.


Megosztom
Link másolása