SZTÁR
Peller Mariann műsorvezető a 20/4-es időszakos böjtöt követi, amely gyerekkori testképzavarából ered. Az életmód elmondása szerint magabiztosságot ad és az immunrendszerét is erősíti.
SZTÁR
Végre egy szakértő is kimondta, hogy a szénhidrátok időzítése körüli hisztéria felesleges. A lényeg teljesen máshol van.
SZTÁR
A közösségi médiában terjedő diéta pofonegyszerű szabályokra épül, és elképesztő eredményt ígér. A gyors fogyás mögött azonban nem zsírégetés, hanem valami egészen más áll.
SZTÁR
Az amerikai hatóságok rábólintottak a forradalmi fogyasztószerre, ami milliók számára hozhatja el a megoldást. A klinikai tesztek szerint átlagosan 16 százalékos súlycsökkenést ígér.
SZTÁR
A first ladyt a hideg is kirázza tőle. Ennek oka nem a kalóriákban keresendő, hanem az étel ízében és állagában.
SZTÁR
Mi van, ha idén a tested egy ozempic-forradalom kellős közepén jár, és a hűtő tartalma inkább tűnik aknamezőnek, mint a boldogság forrásának?
SZTÁR
A szakértők által ajánlott diéta a '90-es évek gyógyszereivel is felveszi a versenyt. Elég pár egyszerű cserét beiktatni az étrendbe.
SZTÁR
Nagy a hype körülötte, mert a hatóanyaga csökkenti az étvágyat, lassítja a gyomor kiürülését, stabilizálja a vércukorszintet, és nagyobb mértékben fogyaszt.
SZTÁR
Legyen a sütőtöké a főszerep, hiszen itt a szezonja! Érdemes minden napra beépíteni egy reggeli, ebéd vagy vacsoraötletet, ahol ez az őszi finomság a főszereplő, a többi változatos és tápláló alapanyag mellett. Finoman kombináljuk, mert ez a diéta nem sanyargatásról szól, hanem változatos étkezésről, amely természetesen illeszkedik a napodba.
SZTÁR
Karolina Krzyżak, a lengyel jógarajongó és vegán nő, 27 évesen halt meg Balin, miután extrém, csak gyümölcsből álló diétát követett. Teste mindössze 23 kilogrammot nyomott, és súlyos alultápláltságban szenvedett.
SZTÁR
A súlycsökkentéssel kapcsolatos hibák közé tartozik például a túlságosan gyors és intenzív fogyás, amivel csak azt éred el, hogy elveszíted a kitartásodat.
SZTÁR
Ez az ital lehet a kulcs ahhoz, hogy az agyunk lassabban öregedjen – legalábbis egy friss kutatás szerint.
SZTÁR
A hercegné nem titkolja, hogy imádja a friss, tiszta, fehérjedús ételeket, de két nagy ételcsoportot szinte teljesen kizárt az étrendjéből.
SZTÁR
Ez az új étrend villámgyorsan tört be az egészséges táplálkozás nagyágyúi közé, és most mindenki róla beszél.
SZTÁR
Tóth Vera után most férje, Pauli Zoltán is életmódváltásra kényszerült, nem esztétikai okokból, hanem súlyos egészségügyi problémák miatt.
Népszerű
Ajánljuk