Selena Gomez elárulta, miért nem alszik többé a saját hálószobájában
Selena Gomez őszintén vallott arról, miért nem alszik már a saját hálószobájában – ezt a Wondermind Mentális Fitnesz Csúcstalálkozón mesélte el, amit ő és édesanyja, Mandy Teefey szerveztek. A „Gyilkos a házban” sztárja elárulta, hogy élete egy sötét szakasza miatt egyszerűen kényelmetlenné vált számára a saját ágya.
Selena azután kezdett beszélni erről, hogy anyja elmesélte, ő gyakran „ágyban rohad”, amikor szorong a jövőtől. Selena ezzel szemben már nem képes a hálójában aludni:
– mesélte, hozzátéve, hogy a szoba túlságosan egybeolvadt a nehéz időkkel.
Azt is elmondta, hogy részben az volt a probléma, hogy nem tett meg mindent a saját mentális egészségéért: „Muszáj hinni magadban, és megtenni a szükséges lépéseket – még ha az csak egy 30 perces sorozatnézés is.”
Gomez azt is bevallotta, hogy még mindig küzd álmatlansággal: a rendezvény előtti éjjel például csak hajnali 4-kor tudott elaludni.
– mesélte.
Gomez már évek óta nyíltan beszél a mentális egészségéről és arról, hogy mennyire fontos, hogy megszűnjön a stigma ekörül. 2022-ben kiadott „My Mind & Me” című dokumentumfilmjében is részletesen kitért arra, hogy hogyan diagnosztizálták bipoláris zavarral, és hogyan úszta meg az öngyilkossági kísérletet 2018-ban. A People interjújában is vallott a nehéz időszakáról, amikor néha még az is kihívás volt, hogy felkeljen az ágyból.
– mondta Gomez a sötét időkről. „Miért nem lehetek olyan, mint mások? – kérdeztem magamtól, de végül megtaláltam a saját utam, bár ez hosszú folyamat volt.” Hozzátette:
Számomra ez a legfontosabb a világon, mert ez a mentális egészségem."
