"Leírhatatlan érzés" - Nyári Dia Párizsban futotta le élete első maratonját
Nyári Dia elmondta, hogy különleges emlékek és érzések fűzik Párizshoz: pár éve itt lett menyasszony, és idén tavasszal a francia fővárosban futotta le élete első maratonját.
„Leírhatatlan érzés volt ott állni a Diadalívnél, amikor beálltam a rajtba és körbenéztem, elpityeredtem. Olyan érzés volt, amit egy életre megőrzök magamban”
– árulta el. Mint kiderült, a színésznő 4 óra 18 perc alatt ért célba. Összességében nagyon boldog és elégedett a teljesítményével.
A távot jelentősebb mélypontok nélkül teljesítette. Azt is mondta, hogy nem létezett a fejében más forgatókönyv, mint a sikeres célbaérkezés, ami meglepő módon már nem okozott akkora katarzist, mint a rajt pillanata.
„A felkészülésemet illetően nyugodt szívvel álltam rajthoz, tudtam, hogy az elmúlt hónapok során tényleg beleadtam mindent, elvégeztem az edzőm által kiírt feladatokat, nem csaltam el a hosszú futásokat, a résztávos edzéseket.”
Nem csak a felkészülés, hanem a szurkolás is csapatmunka volt. „A férjem, anyukám és a barátnőim annyira fantasztikusak voltak, hogy 2-3 fős csoportokban megszervezték, hogy elmetróznak az útvonalon és 4-5 kilométerenként vártak a pálya szélén, így mindig találkoztam valakivel, aki értem szurkolt.”
Nyári Dia elmondta, hogy a futás sok időt kíván tőle, ezért szerencsésnek tartja magát, hogy a férje és a barátnői segítségére felkészülése alatt is számíthatott.
„Nélkülük nem is tudtam volna sokszor a heti edzéstervemet teljesíteni. Hétköznapokon általában esténként mentem futni, sokszor már sötétben. Szerencsére közel lakunk a Városligethez, így az edzéseim nagy részét ott végeztem, megnyugtató érzés volt, hogy pár perc alatt otthon vagyok. A hétvégi hosszú futásokat, amik nem egyszer 2-3 órás edzések voltak, sem tudtam volna segítség nélkül megoldani. Hiába mondják a futásra, hogy egyéni sport, az én maratoni felkészülésem valójában igazi csapatmunka volt.”
A színésznő azt is elmondta, évente két maratont szeretne teljesíteni, az lesz a fő célja, hogy egy tavaszi és egy őszi megmérettetésen is elinduljon, és ebből a budapesti maratont sem szeretné kihagyni. Emellett folytatja a kezdő futók mentorálását egy futóklubban, ahol sokan kikérik a véleményét.
„Boldoggá tesz, hogy kisgyermekes anyukákat motivál a történetem, már rengeteg visszajelzés érkezett hozzám, hogy azért kezdtek el futni, mert látták rajtam a változást, és sokan tényleg úgy kezdenek bele a sportba, hogy ha a Nyári Dia képes volt lefutni egy maratont, akkor én is képes leszek. Ez a visszacsatolás pedig mindennél többet ér.”
