Jennifer Aniston összeomlott edzés közben - jó tudni, hogy néha neki is nehéz rávennie magát a mozgásra
Mindenki irigyli kicsit az 55 éves Jennifer Anistont, aki egészen elképesztően néz ki, és alig látni rajta az idő múlását. Most Instagramon megosztotta reggeli edzésrutinját, amiből egyrészt kiderült, hogy milyen gyakorlatok segítenek megtartani csodás alakját, másrészt azt is láthattuk, hogy
Ahogy azt már tudni lehet, a színésznő tavaly kattant rá egy új fajta edzésformára, amit Pvolve-nak hívnak. Ez a funkcionális fitneszprogram egy Rachel Katzman nevű Los Angeles-i személyi edző nevéhez fűződik, és Anistonnak annyira bejött, hogy azóta többször adta a nevét a reklámjukhoz.
A színésznő évekig kereste a tökéletes mozgásformát, és sokszor annyira erőltette magát, hogy elmondása szerint végül teljesen kiégett és túlgyötörte a testét. A Pvolve-val azonban helyreállt az egyensúly, pedig így is heti öt napot edz,
A videóban látható gyakorlatok között látható egy magasított platformon végzett lábemelés, illetve fekvőtámasz is. Ennél azonban egy kis viccelődést is csempészett a videóba, ugyanis fekvő közben egyszer csak elengedte magát és arccal a földre rogyott, miközben a videón az olvasható:
Közben a videóhoz azt írta: „Ha neked is ilyen hétfői napjaid vannak, ÁTÉRZEM!”
Szóval, ha esetleg te is szenvedsz, hogy meglegyen a kellő motiváció, csak gondolj az 55 éves színésznőre és annak csodás alakjára. Majd erre a videóra, és hogy Aniston csak azért is megcsinálta!
Forrás: Page Six
