Gyorsabban gyógyulnak a szívbetegek, ha a kórházban ezt az egy dolgot megengedik nekik
Egy friss kutatás szerint a zene nemcsak a léleknek, hanem a szívnek is jót tesz. A szívsebészeti beavatkozás után lábadozó betegek gyorsabban és jobban gyógyulnak, ha a kórházi intenzív osztályon zenét hallgathatnak, vagyis halk dallamok szólnak körülöttük. És ez nem valami alternatív hókuszpókuszról, hanem kontrollált vizsgálatról, ami pontosan kimutatta: a muzsika mérhetően javítja a test állapotát.
A mexikói Guanajuato Egyetem kutatócsoportja 24 szívbeteg pácienssel dolgozott. A résztvevőket két csoportra osztották: az egyik tizenkettő minden nap 45 percnyi halk zenét hallgatott öt napon keresztül, a másik csoport viszont teljes csendben maradt.
A zenét mindössze 15 decibeles hangerőn sugározták – nagyjából olyan halk volt, mint a levelek susogása egy nyári délutánon.
A tanulmányt vezető Ilani Pérez doktornő így fogalmazott:
Pérez szerint az orvosoknak komolyan el kellene gondolkodniuk azon, hogy a zenehallgatást beépítsék a mindennapi gyakorlatukba, hiszen a módszer biztonságos, olcsó, és közben egyszerre javítja a beteg komfortérzetét és a klinikai eredményeket.
Nem csak a szívet gyógyítja – a zenének széles körű egészségügyi hatásai vannak. A mostani eredmények egyre hosszabb sorát gyarapítják azoknak a kutatásoknak, amelyek a zene pozitív hatásait igazolják.
A tudósok szerint a zene ritmusa képes szabályozni az idegrendszer működését, miközben olyan érzelmeket vált ki, amelyek közvetlenül mérséklik a feszültséget. Sőt, a kutatások arra utalnak, hogy a zene lassíthatja a demencia előrehaladását vagy enyhítheti a tüneteit, illetve erősítheti az immunrendszer működését.
amely a szív működésétől az agy állapotán át az immunrendszerig több fronton is segíthet.
Persze ha most arra gondolsz, hogy viszel be a nagyinak egy jó kis finn heavy metált, nem érdemes. A kutatások a következő dolgokat találták hasznosnak a zenében:
főleg instrumentálisak, vagy ha van ének, az is visszafogott, nem domináns,
ambient, relaxációs jellegűek, esetleg természet hangokkal kombinálva,
alacsony tempójúak, nyugalmi pulzusszám támogatására hangolva.
A kérdés most már nem az, hogy érdemes-e zenét hallgatni a kórházban, hanem az, hogy miért nem játsszák mindenütt rendszeresen. Mert ha ennyire olcsón és ennyire hatékonyan lehet segíteni a betegeken, a csönd valójában luxus, amit nem engedhet meg magának az egészségügy.