SZTÁR
A Rovatból

Ezzel a szigorú étrenddel próbál egészséges maradni Katalin hercegné – 2 élelmiszert soha nem fogyaszt

Az is kiderült, hogy az utazásai során milyen ételeket mellőz, és reggelente mivel frissíti fel a szervezetét.

Megosztom
Link másolása

Miután az utolsó pillanatban mondta le az ascoti derbit a walesi hercegné, elkezdtek találgatni az emberek, hogy kiújult-e a betegsége vagy csupán a kezelésben valószínűleg legyengült szervezetét nem akarja túlerőltetni.

Mindenesetre egyre többen foglalkoznak azzal, hogy milyen étrendet követ, hogyan próbál egészséges maradni. Találtunk is erről egy cikket.

Katalin hercegné az Express magazin szerint ritkán tér el a tiszta, megfelelő fehérjékben gazdag étrendjétől.

Az úgynevezett Dukan-diéta híve, de két fő élelmiszercsoportot szinte teljesen mellőz, hogy a lehető legjobb legyen az egészsége.

Külföldi források szerint lehetőleg kerüli a tejtermékek és az üres szénhidrátok fogyasztását, utazásai során pedig - a királyi protokollnak megfelelően - nem fogyaszt tengeri élőlényeket.

A hercegné étrendje elsősorban sovány fehérjékre, zöldségekre és egészséges zsírokra épül.

Beszámolók szerint Katalin naponta kétszer, reggel és délután is fogyaszt zöld turmixokat fogyaszt, amelyekben spirulina, kelkáposzta, matcha (finomra őrölt zöld tea por), spenót, saláta, koriander és áfonya található.

Egyes egészségügyi szakértők egyébként óva intenek a fogyókúrázók körében népszerű, rendkívül szigorú, két szakaszos Dukan-diétától, ami nagyrészt fehérjealapú étrendből áll. Az első szakaszban korlátlanul lehet sovány fehérjét bevinni napi 1,5 evőkanál zabpehellyel.

Ezt követi az úgynevezett „utazó fázis”, amikor felváltva fogyasztanak tiszta fehérjét, illetve nem keményítőtartalmú zöldségeket és fehérjét.

A következő a konszolidációs szakasz, amikor a sovány fehérje és a zöldségek mellett már egy kis mennyiségű szénhidrát és zsír fogyasztása is megengedett.

A végső szakasz a stabilizálás, ami követi a konszolidációs szakasz szabályait. Ám ha valaki megtartja testsúlyát, és nem esik vissza, a szabályok enyhíthetők.

Katalin hercegné a hírek szerint kedveli a nyers ételeket is, például a görögdinnyés salátát, a gazpachót, a tabbouleh-t és a cevichét, valamint szívesen fogyasztja az antioxidánsokat tartalmazó goji bogyót, mivel ezek az élelmiszerek jótékony hatással lehetnek a bőrre.

Forrás: Daily Express


Megosztom
Link másolása

Címlapról ajánljuk


SZTÁR
A Rovatból
Egyetlen ruhadarab miatt bukott le a hónapokig titkolózó RTL-es a stúdióban, most élő adásban búcsúzott
Az RTL Híradó műsorvezetőjének, Major Eszternek a titkát kollégája, Rábai Balázs fedte fel. A férfi egy közös adás után kérdezett rá a változásra, amit a híradós beismert neki.

Megosztom
Link másolása

Aki a napokban az RTL Híradóját nézte, váratlan jelenetnek lehetett a tanúja.

Major Eszter, a híradó egyik legismertebb arca élő adásban, a tőle megszokott profizmussal, de érezhetően személyes hangon elköszönt a nézőktől.

Nem végleg, csak egy időre: a műsorvezető ugyanis visszavonul, hogy az anyaságra koncentráljon. Augusztusra várja első gyermekét, egy kisfiút. Elmondása szerint ez élete legszebb, egyben legizgalmasabb kihívása.

A műsorvezető, aki eddig szinte páncélszekrényben őrizte a magánéletét, most kénytelen volt kicsit kinyitni az ajtót. Az RTL Fókuszának adott interjújában bevallotta, introvertált személyisége miatt kifejezetten izgult a nyilvános bejelentés előtt. Olyan korban, amelyben a celebek az ultrahangképet is kiposztolják, mielőtt a családnak szólnának, egészen üdítően hat.

„Pár hónapja még nem gondoltam, hogy 2026 lesz az év, amikor édesanya leszek… Most pedig ez eddigi életem legfontosabb és legszemélyesebb posztja.”

Az anyasággal való ismerkedés folyamatát pedig egészen őszintén írta le, filterek nélkül. A kezdeti rosszullétek után kezdte csak igazán feldolgozni a helyzetet.

„Most kezdek úgy ismerkedni ezzel a helyzettel, ahogy elmúltak a rosszullétek, s már tudok figyelni. Elkezdett nőni a hasam is, most már látszik, érzem, hogy rugdos, hogy mozog, és ez annyira nagyon szép, de nagyon furcsa érzés is még” – mesélte.

A titoktartás a munkahelyen, ahol a tested minden rezdülését HD-ben vizslatják, persze nem a legegyszerűbb projekt. A híradós elárulta, hogy kollégája, Rábai Balázs volt az első, aki gyanút fogott, amikor egy szűkebb ruhában vezettek együtt híradót. „Éreztem, hogy talán feltűnő lehet, de nem gondoltam, hogy pont ő fog rákérdezni. Másnap meg is tette, nagyon finoman. Bevallottam neki, de kértem, maradjon köztünk” – idézte fel a helyzetet.

A nézők számára a titkolózás ténye legalább annyira meglepő volt, mint maga a várandósság, hiszen Major Eszter eddig következetesen elzárkózott a magánéletét firtató kérdésektől. A munkahelyi lelepleződés sztorija – a szűk ruha és a figyelmes kolléga – pedig egy olyan emberi pillanatot villantott fel, ami ritkán látszik a híradós pult mögül.

Eszter ideiglenes távozása egy olyan időszakban történik, amikor az RTL-nél amúgy is nagy a jövés-menés. Miközben a nézők hónapok óta találgatják, mi lesz a tavaly augusztusban vőlegénye szívműtétje miatt visszavonult Nádai Anikó sorsa, a bizonytalanságot némileg ellensúlyozza, hogy a Reggeli stábjába visszatért egy korábbi műsorvezető, Barabás Éva. A Híradó mindenesetre megy tovább, a stáb többi tagjával.


Megosztom
Link másolása

SZTÁR
A Rovatból
A Metallica gitárosa hatalmasat esett a színpadon koncert közben – a poén, amivel elintézte, zseniális
Kirk Hammett, a Metallica gitárosa egy szerencsétlen mozdulat után zakózott a dublini fellépésen. A zenész nem jött zavarba, és önironikus posztban reagált a rajongói videókra.

Megosztom
Link másolása

Ismerős az az érzés, amikor a koncerten a tömeg együtt lélegzik, a dobok a gyomrodban dübörögnek, a színpadon egy gitárfenomén játszik?

Ez történt Dublinban is, ahol a Metallica a „Seek & Destroy” legintenzívebb pillanataiban járt, Kirk Hammett, a legendás szólógitáros pedig vigyorogva sétált a színpad szélére, hogy megmutassa a világnak, ki az úr.

Csakhogy Kirk Hammett a színpad szélén megcsúszott és elesett.

A dublini közönség egy pillanatra biztosan visszatartotta a lélegzetét, de a pánik felesleges volt.

A zenész talpra ugrott, és mintha mi sem történt volna, befejezte a dalt

– írta a Loudersound. Az esés egyáltalán nem törte meg a lendületet, a zenekar profin lehozta a bulit, ami egyébként a két tervezett dublini koncert közül az első volt.

Másnap pedig Kirk Hammett újraposztolta az egyik rajongó által készített videót az eséséről.

És hogy mindenki számára egyértelmű legyen, mennyire humorral kezeli a helyzetet, egy tökéletes szójátékkal kommentálta a saját zakózását: „Slip & Destroy”.

A színpadi balesetek persze szinte már a műfaj velejárói. Az utóbbi évtized talán leghíresebb esése a Foo Fighters frontemberéhez, Dave Grohlhoz köthető, aki 2015-ben Svédországban zuhant le a színpadról, és úgy eltörte a lábát, hogy a közönség szeme láttára kellett ellátni. Grohl azonban nem az a típus, aki egy szimpla törés miatt lemond egy turnét: a turné hátralévő részét egy gigantikus trónon ülve játszotta végig.

A Metallica történetében Hammett dublini botlása mindenesetre egy kifejezetten könnyed, humoros epizódnak számít, főleg, ha a banda saját, sokkal sötétebb múltjára gondolunk.

A rajongók sosem felejtik el az 1992-es montréali koncertet, ahol James Hetfield énekes egy pirotechnikai baki miatt másod- és harmadfokú égési sérüléseket szenvedett, miután belesétált egy több méteres lángoszlopba. Ahhoz a balesethez képest egy megcsúszás, amit a főszereplő egy laza Instagram-poszttal elüt, valóban csak egy apró színfolt. A közösségi média korában egy ilyen esés már nemcsak kellemetlen baki, hanem egy pillanatok alatt terjedő, szerethető mém, ami a sztárt csak még emberibbé teszi.


Megosztom
Link másolása


SZTÁR
A Rovatból
Bruce Willisről megindítóan édes videót és fotót tett közzé a felesége
Emma Heming Willis brit-amerikai modell, színésznő és üzletasszony, aki 17 éve házasodott össze a színésszel, nemrég töltötte be a az 50. életévét. Ebből az alkalomból osztotta meg a felvételeket és a gondolatait.

Megosztom
Link másolása

Emma Heming Willis a napokban ünnepelte 50. születésnapját.

Erről több posztot is közzétett Instagramon, amivel barátaival, kollégáival látható.

Az egyik bejegyzésben a férje, Bruce Willis is szerepel. A bejegyzésben egy korábbi videó és egy fotó szerepel.  A videóban a színész bohóckodik héliumos léggömbbel. A fotón szülinapi csákóval a fején látható. Ez a fotó nyilván mostanában készülhetett.

A posztban szülinapi kívánságként fogalmazta meg, hogy több segítséget kapjanak a demenciában érintett családok.

„Ma töltöm be az ötvenet, és készen állok erre az új évtizedre és mindarra, amit számomra tartogat”

- írta a posztban Emma Heming Willis.

„Negyvenes éveim nehezek voltak, mégis büszke vagyok, mekkora utat tettem meg feleségként, édesanyaként, betegápoló családtagként és érdekvédőként”

folytatta.

„Arra is büszke vagyok, amit elértünk az Emma and Bruce Willis Alapítványon keresztül elértünk, és lelkesen tekintek a jövőbe. Közösen dolgozunk azon, hogy felhívjuk a figyelmet a frontotemporális demenciára, támogassuk a betegekről gondoskodókat, valamint előmozdítsuk az oktatást és a kutatást.”


Megosztom
Link másolása


SZTÁR
A Rovatból
Lilu keményen nekiment a magyar közszereplőknek: szerinte nem lehet a „nem érdekel a politika” mögé bújni
A műsorvezető nemrég a Forbes legbefolyásosabb magyar nők listáján a 22. helyen végzett. Egy friss interjúban fejtette ki, hogy szerinte a közszereplőknek felelősséget kell vállalniuk társadalmi ügyekben.

Megosztom
Link másolása

A hallgatás nem opció – nagyjából ezzel a lendülettel csapta le a labdát Lilu, üzenve a magyar celebvilág azon részének, amelyik a „nem érdekel a politika” kényelmes pajzsa mögé bújva próbálja túlélni a mindennapokat.

A műsorvezető egy friss interjúban tette egyértelművé, hogy akinek hangja van, annak felelőssége is van, és ezt nem lehet megúszni.

Az üzenet súlyát pedig nem kicsit növeli, hogy Lilu nemrég nyitóbeszédet tartott a Forbes Women Summit eseményén, miután a magazin a 22. legbefolyásosabb magyar nőnek rangsorolta – írja a Forbes.hu.

Ennek kapcsán nyilatkozott az RTL kamerái előtt:

@rtlhu Lilu nyitotta meg a Forbes Women Summit idei eseményét, miután a Legbefolyásosabb magyar nők listáján a 22. helyen végzett és azt is elárulta, hogy ő vezeti-e idén is a Pride-ot. ➡️ Nézd meg a teljes videót az RTL.hu-n! #rtlhu ♬ eredeti hang - RTLhu

Lilu álláspontjának lényege, hogy a közéleti szerepvállalás nem a pártzászlók lengetését jelenti, hanem az értékalapú kiállást.

Ez a hozzáállás nem valami hirtelen jött megvilágosodás. Lilu már jó ideje következetesen kritizálja azokat a véleményvezéreket, akik a felelősségvállalás helyett a tökéletes avokádós pirítós posztolásában látják a karrierjük csúcsát. Amikor kellett, egy gólyatáboros óvszer-botrány miatt is felemelte a hangját, és a szavazáson való részvételt is alapvető állampolgári kötelességnek tartja.


Megosztom
Link másolása