FONTOS

Kedves exek, sosem volt szerelmek! Köszi!

Szerzőnk még csak huszonéves, de már egy nagyon fontos dolgot megtanult az exeitől...
Sassy - sassy.hu
2019. január 14.


Megosztom
Link másolása

A barátnőm, akivel szerdánként megvártuk egymást a buszmegállóban, hogy együtt buszozhassunk, egy barátom, akivel vasárnap délutánokat lelkiztünk át közösen, a médiatanárom, akinek köszönhetően úgy éreztem a gimiben, hogy megtaláltam az utam.

Emberek, akik hittek bennem, és rövidebb-hosszabb ideig tanácsaikkal segítettek, de mára szinte teljesen eltűntek az életemből. Az a srác, aki megtanította, hogy egyáltalán nem baj, ha furcsának vagy elvontnak gondolnak. És szeme alatti karikáimat sem kell mindennap jeges kanállal nyomkodnom.

via GIPHY

Sorjáztak a tollam alatt a gondolatok, a szívet melengető emlékek, úgy éreztem, egy meleg plédbe burkolózom, miközben egy-egy villanásig felidéztem, mennyi emberért lehetek hálás az életemben, és mennyi feledhetetlen pillanatért tehetem össze a két kezem. Tudjátok, pont úgy, ahogy a nyálas, romantikus filmekben szokott lenni, kis képekként villantak fel az arcok, a nevetések, a csillagok a Pireneusokban, az első Kispál koncertem, életem legstresszesebb, és egyben leggyönyörűbb nyara.

És akkor, egyszer csak, olyan hirtelenséggel, mintha valaki fogta volna a távkapcsolót, és a kedvesen nyálas romantikus film helyett átkapcsolt volna a világ egyik legrémisztőbb horrorjára, megjelent a listán az egyik exem neve.

Nem azoké a srácoké, akiknek a barátságáért vagy a szép pillanatokért valóban bevéstem a nevét, hanem azé a fiúé, akire a mai napig képes vagyok csalódottan és szomorúsággal visszaemlékezni. Aztán rájöttem, hogy mindezek ellenére – és pont emiatt bántott annyira, amikor olyan hirtelen véget vetett a kapcsolatunknak – egy baromi fontos tapasztalatot köszönhetek neki.

Ő volt az első srác az életemben, akinél nem izgultam túl az ismerkedést, akivel természetesen ment minden, mert mellette éreztem először azt, hogy elengedhetem magam. Ő volt az, akinek először elhittem, hogy úgy tetszem, ahogy vagyok. Felvállalta előttem a hülyeségeit, olyan lelkesen beszélt a fizikáról, hogy az már-már érdekesnek tűnt, megnyugtatóan és kedvesen kezelte a szorongásaimat.

Nem úgy tetszett meg, hogy valaminek az ellenére, hanem a nem ritkán részeg, bulizós, őrült egyetemistaságával együtt. Mindig azt éreztem, azért tud ez a mai napig fájni, mert mire végre beleéltem magam, ő mégis cserbenhagyott.

Ettől az érzéstől nem tudtam megszabadulni, csak elutazni, ingerekkel, ismeretlen tájakkal, új emberekkel lekötni magam, amíg meg nem érkezett a felmentő sereg egy új szerelem formájában. De akárhogy is boldog voltam, ha fel kellett ütni az ex-aktákat, erre a rövid kis románcra mindig is némi szomorúsággal, haraggal gondoltam vissza, noha a szeretet már régen elmúlt.

Viszont ma, közel tíz évvel később rájöttem: mégis köszönettel tartozom neki. Mert ő volt az első olyan személy az életemben, aki mellett megtanultam, hogy nem kell mindig megfelelni, folyamatosan azon görcsölni, hogy mit gondol a másik. A haragot a megbocsátás és a hála váltotta fel.

Tényleg ilyen egyszerű lenne, ahogy mondják, hogy minden kapcsolatból hozunk valamit? És akkor elkezdtem a béna randikkal, szerencsétlen próbálkozásokkal, reménytelen álmodozásokkal, sosem volt szerelmekkel tarkított idővonalamat visszanézni. Néhány Coelhoi mélységbe ágyazott bölcsességen túl – mint hogy tök felesleges akarni és vaskorbáccsal üldözni a szerelmet, ha ott a kémia, az első szemvillanásból egyszerűen tudni fogod, vagy ha nagyon akarod, nem jön, ha akar, akkor keres és nincs kifogás, pillangók stb. –

tényleg az jelentette számomra a legnagyobb alaptanulságot, hogy igazán akkor  jöttek össze számomra ezek a dolgok, amikor egyáltalán nem agyaltam, csak éppen jól éreztem magam a bőrömben, és kész.

via GIPHY

Mert bizony sokszor előfordult, hogy amikor a jól sikerült megismerkedésünk után végül sor került az első randira, addigra annyira rágörcsöltem, szerettem volna, hogy összejöjjön, hogy végül valami teljesen más, feszült és új ruhában feszengő énlényként rémisztettem el a srácokat. És nem egy ilyen volt, ami azért sült el rosszul, mert én akartam más lenni, hozzá igazítani magam, elhessegettem a suttogó „de” hangokat.

Persze, most pufogtathatom az egyértelmű közhelyet, miszerint „ameddig nem szereted magad, addig hogy várod el mástól”, és miközben nemes a gondolat, ezer példa van gyógyító és önsegítő kapcsolatokra is. Szerintem – bár még én is csak gyakorlom a nagypályán –

a legfontosabb, hogy tudd kimondani, hogy ez vagyok, ez a csomag, és mindenféle kaméleonkodás és szappanopera-hősnőket megszégyenítő taktikákat nélkülözve próbáld meg felvállalni magad.

(A címkép illusztráció, forrás: Pexels)

Megosztom
Link másolása

Címlapról ajánljuk


FONTOS
Vigyázat! Az Európa-szerte kapható összes tonhalkonzerv hatalmas egészségügyi kockázatot jelenthet!
150 mintából 148 bizonyult egészségre ártalmasnak. Mondjuk, mi a probléma velük.

Megosztom
Link másolása

Figyelmeztetést adtak ki a tonhalkonzervekkel kapcsolatban, amelyek egy olyan anyagot tartalmazhatnak, ami „óriási közegészségügyi kockázatot” jelenthet.

150 Európában véletlenszerűen tesztelt konzervből 148-ban higanyt találtak, amely bizonyos ráktípusokkal is összefüggésbe hozható.

A termékek több mint fele meghaladta az EU-ban engedélyezett 1 mg/kg határértéket.

A toxikus fém különösen veszélyes lehet várandós nőkre, mert károsíthatja a magzati agy fejlődését és tüdőkárosodást okozhat.

Anglia, Franciaország, Olaszország, Spanyolország és Németország tonhalkonzervjeit is megvizsgálták; Párizsban egy konzervben például rekordmagas, 3,9 mg/kg higanyszintet mértek.

A Bloom a Foodwatch France-szal közösen végezte a kutatást, és sürgős felhívást intézett a kormányokhoz az eredmények alapján. Felszólították az országokat, hogy „aktiváljanak egy védelmi záradékot” a 0,3 mg/kg feletti termékek értékesítésének megakadályozására.

Emellett kérték, hogy minden tonhalkonzervet távolítsanak el az iskolai menzákról, bölcsődékből, szülészetekről, kórházakból és idősotthonokból.

Karine Jacquemart, a Foodwatch France vezetője hozzátette:

„Ami végül a tányérunkon landol, egy óriási közegészségügyi kockázat, amelyet nem vesznek elég komolyan.

Nem adjuk fel, amíg nem lesz egy szigorúbb európai szabvány.”

Egy átlagos európai évente körülbelül 25 tonhalkonzervet fogyaszt, ami jelentős higanykitettséget jelenthet.

A higany különböző emberi és természetes forrásokból, például szén égetésével kerül a légkörbe. A higany mintegy 80%-a az óceánba jut, ahol a tengeri élőlények fogyasztják el. A tápláléklánc csúcsán végül olyan ragadozókban halmozódik fel, mint a tonhal.

A magas higanyszint kevésbé ismert hatásai közé tartozik a látás, a vesék és az idegrendszer károsodása is.

Patkányokon és egereken végzett kísérletek azt mutatták, hogy a higany fogyasztása különböző daganatokat is kiválthat - írja a The Sun.

A higanymérgezés különösen azok körében okoz aggodalmat, akik évek óta nagy mennyiségnek vannak kitéve.


Megosztom
Link másolása

FONTOS
Ez a véleménye egy Budapesten élő amerikai nőnek a turistalány meggyilkolása után Budapestről
Sokan tették fel a kérdést a történtek után, hogy mennyire biztonságos Budapest, érdemes-e ideutazni.

Megosztom
Link másolása

Egész Budapestet megrázta annak az amerikai turistának a halála, akit Budapesten gyilkolt meg egy ír férfi.

A fiatal nő, Kenzie Michalski november 4-én, hétfő éjszaka a bulinegyedből adott magáról utoljára életjelet, azután nyoma veszett.

Mint kiderült, egy olyan ír férfi ölte meg és rejtette el a holttestét, akivel aznap éjjel ismerkedett meg, és aki most azt állítja, hogy intim együttlét közben halt meg a lány, úgy hogy "véletlenül oxigénhiányos állapotba került".

Rengetegen foglalkoztak az esettel, most pedig sokan teszik fel a kérdést a külföldiek közül, hogy biztonságos hely-e Budapest.

Egy Budapesten élő amerikai nő most TikTok-videóban mondta el a gyilkosság kapcsán a véleményét Budapestről és a közbiztonságról.

Azzal kezdte, hogy pár mondatban ismertette, mi történt.

Elárulta, hogy itt kiemelkedő hír volt a turistalány halála, mert Budapest nagyon biztonságos város, és ő maga hasonló gyilkosságról még nem hallott. Budapest az egyik legbiztonságosabb európai város, és egész Budapestet sokkolta az eset.

Volt, aki megkérdezte, érdemes-e egyedül ideutazni, és szinte mindenki azt tanácsolta, ne tegye.

Ő, aki Budapesten él, azt tapasztalta, igenis biztonságos a város, és a gyilkossággal gyanúsított férfi is egy ír fickó, aki, mint kiderült interneten rá is keresett arra, hogy hogyan lehet valakit eltenni láb alól, és hogy mennyire megbízható az itteni rendőrség. Ő úgy gondolja, eleve készült erre a tettre a férfi, és éppen ez a nő volt a szerencsétlen áldozat, aki ezzel a szörnyeteggel találkozott.

Sajnos ilyesmi időnként megtörténik, de ezeknek az eseteknek semmi közük ahhoz, hogy mennyire biztonságos egy város. Emellett azért elmondta azt is, hogy természetesen a nőknek nem árt az óvatosság, ám Magyarország szerinte az egyik legjobb hely.

A teljes videót itt láthatjátok, várjátok meg, amíg betölt:

@economyvodka Lets be realistic now. #budapesthungary #budapest #budapesttravel ♬ Up Piano version By Jose España - José España

Megosztom
Link másolása


FONTOS
Mindenki ugyanazt gondolja, aki megnézi a Coca Cola idei karácsonyi reklámját, amit az AI generált
Az ünnepi szezonra készült mesterséges intelligencia által generált Coca-Cola-reklám vihart kavart az interneten.

Megosztom
Link másolása

A vállalat legújabb, karácsonyi reklámját sokan „hátborzongató disztópikus rémálomként” emlegetik.

Az új reklámfilm a Coca-Cola 1995-ös Holidays Are Coming kampánya előtt tiszteleg, vagy hát lopja az ötletet, még akkor is, ha az a cég sajátja volt. A videóban egy piros kamionflotta szeli át a havas utakat, hogy jéghideg Coca-Colát szállítson a karácsonyi díszbe öltözött kisváros lakóinak.

A klip sarkában azonban egy diszkrét felirat figyelmeztet: „Real Magic AI által készítve,”

utalva a Coca-Cola saját mesterséges intelligencia szoftverére.

Nem mindenki érzi az ünnepi varázst

Bár a kampány egy pillanatképet nyújt arról, hogy milyen lehet a reklámok jövője, sok fogyasztó csalódott a videóban, amelyet „szemétként,” „csúnyaként” és „lustán összedobottként” bíráltak.

„Vége a világnak, ha már a Coca-Cola karácsonyi reklámját is AI készíti”

– írta egy felhasználó az X platformon, a The Independent szerint. Egy másik a YouTube-kommentekben tette hozzá: „Szomorú látni, hogy egy AI program készítette ezt.”

„Most láttam egy AI által generált Coca-Cola reklámot a tévében… tényleg hagyjuk, hogy ez megtörténjen?”

– kérdezte egy másik X-felhasználó a Daily Mail beszámolója szerint.

„Olyan érzésem van, mintha a művészet és a bolygónk halálát nézném, és senki a világon nem törődne vele” – fakadt ki egy kommentelő.

A Coca-Cola érvei: gyorsabb, olcsóbb, modernebb

Jason Zada, az AI stúdió Secret Level alapítója – akik közreműködtek a projektben –, viszont azzal érvelt, hogy az emberi tényező még mindig ott van a reklámban, és ez adja a „melegségét.”

Zada az AdAge-nek elmondta, hogy egy ilyen komplex reklám AI használatával történő elkészítése nem olyan egyszerű, mint megnyomni egy gombot. Pratik Thakar, a Coca-Cola generatív AI-ért felelős alelnöke pedig hozzátette, hogy

a kampány ötvözi a márka „örökségét” a „jövő és a technológia” víziójával.

A technológia használatával nemcsak pénzt, hanem rengeteg időt is megspórolnak – érvelt Thakar. „Az időtényező az igazi előny. A hagyományos produkció sokkal tovább tartott volna. Ezen felül sokkal több változatot, személyre szabott és egyedi megoldásokat lehet készíteni” – magyarázta.

Mégis: hiányzik az érzelem

A reklám azonban sok Coca-Cola-rajongó szerint épp azt a meghittséget és érzelmet nélkülözi, ami a márka karácsonyi kampányait különlegessé tette. Íme az eredeti, 1995-ös film:

A vita már most komoly kérdéseket vet fel arról, hogy milyen irányba halad a reklámipar az AI technológia térhódításával.


Megosztom
Link másolása


FONTOS
A Rovatból
Mi történik valójában, amikor leállsz az Ozempic-kel? Itt a válasz!
A gyógyszer lehet, hogy csodát ígér, de a valóságban sokkal több kérdést vet fel, mint amennyit megválaszol.

Megosztom
Link másolása

Egyre több ember szedi az Ozempic és Wegovy fogyókúrás gyógyszereket, amelyek csodát ígérnek: gyors és látványos súlycsökkenést. De vajon mi történik, ha valaki leáll velük? A válasz: semmi jó. Egy friss tanulmány szerint a gyógyszerek abbahagyása után a páciensek többsége visszahízza a leadott súly kétharmadát, ráadásul romlik az egészségük.

Veszélyes játék a kilókkal

A gyógyszerek hatóanyaga, a semaglutid, a kutatók szerint ugyan látványosan segít a fogyásban, de

ha valaki leáll vele, emelkedik a vérnyomása és a koleszterinszintje, és megnő a szívroham vagy stroke kockázata.

Nem véletlen, hogy az orvosok egyre többet vitatkoznak arról, érdemes-e egyáltalán elkezdeni ezt a kezelést, ha az abbahagyása ilyen súlyos következményekkel járhat.

Mennyibe kerül ez a „csoda”?

Az Ozempic és Wegovy nem olcsó mulatság: ha a társadalombiztosító nem állja a költségeket, Amerikában havi 1000 dollárba is kerülhet, és ezt sokan egyszerűen nem engedhetik meg maguknak hosszú távon. Nem csoda, hogy az emberek 71%-a már az első évben abbahagyja a szedését, gyakran azért, mert elérte a célját, vagy nem bírta a mellékhatásokat vagy a költségeket.

Csak az ár a gond?

Nem csak az. A semaglutid szedése alatt is jelentettek már komoly mellékhatásokat, például

súlyos hányingert, hányást, sőt öngyilkos gondolatokat is.

Mégis, a gyógyszer forradalmasította az elhízás kezelését: 2023-ban körülbelül 5 millió embernek írták fel, és ezek 40%-a nem is cukorbetegség, hanem kifejezetten fogyás miatt kezdte el szedni.

Életre szóló kezelés?

A kutatók szerint, ha valaki hosszú távon meg akarja tartani a gyógyszerrel elért eredményeket, lehet, hogy egész életében szednie kellene. De vajon megéri ez az áldozat?

Az orvosok és a páciensek most azon vitáznak, hogy a gyógyszer valóban megoldás-e az elhízás problémájára, vagy csak egy újabb drága divat.

Az Ozempic és Wegovy lehet, hogy csodát ígér, de a valóságban sokkal több kérdést vet fel, mint amennyit megválaszol. Az biztos, hogy nem szabad félvállról venni, és mindenkinek alaposan át kell gondolnia, mit vállal, mielőtt belevág ebbe a kezelésbe.

Via Daily Mail.


Megosztom
Link másolása