ÉLETMÓD

4 trükk, amivel elérheted, hogy valaki azonnal kötődjön hozzád

A pszichológusok azonosították azt a négy egyszerű dolgot, ami mindenkinél működik
Fotó: Freepik.com - sassy.hu
2023. október 24.


Megosztom
Link másolása

Lehet, hogy jó benyomást akarsz tenni valakire, fel akarod kelteni az érdeklődését, de ötleted sincs a hogyanra, vagy nehéz esettel van dolgod és előre félsz az egésztől? Van néhány pszichológiai alapú kipróbált technika, ami működik, segítségükkel könnyen jól működő kapcsolatot teremthetsz bárkivel.

Íme a 4 pszichológiai alapú módszer:

1. Vedd fel a szemkontaktust

A szemkontaktus őszinteséget, tiszteletet, érdeklődést, intelligenciát, nyíltságot és bizalmat jelez.

De milyen a jó szemkontaktus? Az a hosszától függ.

Elég hosszan kell nézni valakit ahhoz, hogy valóban kapcsolatot teremts vele, nem elég egy rövid villanás itt-ott.

A folyamatos szemkontaktus fenntartásához néhány jó tanácsot is adunk, amennyiben önmagában nem sikerül hosszabban elmerülnöd a másik pillantásában: nézés közben gondolj a szeme színére, számold meg, hányszor pislog, vizsgálgasd a szeme alakját és aszimmetriáját.

2. Használj majdnem-érintést

A másik személy karjának vagy vállának megérintése szokásos flörtölési technika. A fizikai érintés érdeklődést jelez. A szakemberek azonban valami mást javasolnak: a majdnem-érintést.

Nyújtsd ki a kezed, mintha épp meg akarnád érinteni, de a lényegi pillant előtt állj meg.

Ez jól működik a férfiaknál (a fantáziájuk megvadul, vajon mit jelenthet ez) és a nőknél is (értékeli a gyengédségedet, de nem vádolhat azzal, hogy túlságosan tolakodó vagy).

3. Legyél érdeklődő - de ne vidd túlzásba

Hogyan tűnhetsz érdeklődőnek valaki iránt anélkül, hogy túlságosan lelkesnek látszódj?

Hagyd, hogy a másik beszéljen először,

és igazodj az ő érzelmi szintjéhez. Így nem fogsz sem érdektelennek sem túl lelkesnek tűnni. Ez jól működik az első randin, vagy amikor bemutatnak valakinek.

4. Fontos az utolsó benyomás

Az, ahogyan elköszönsz, talán még fontosabb, mint ahogyan beköszönsz. Tanulmányok kimutatták, hogy amikor az emberek egy múltbéli eseményre gondolnak, nagyobb valószínűséggel emlékeznek arra, ahogyan a végén érezték magukat, még akkor is, ha ez jelentősen különbözik attól, ahogyan az esemény alatt érezték magukat.

Ahhoz, hogy nagyszerű utolsó benyomást kelts, azt tanácsolják, hogy ne csak elköszönj. Ehelyett mondj egy teljes mondatot, amely tartalmazza az illető nevét.

Valami olyasmit, hogy: „Nagyon örültem a találkozásnak, Márton”. Vagy „Hanna, nagyon jól éreztem magam”. Legyél meleg és barátságos, és legalább annyi lelkesedéssel beszélj, mint amikor megismerkedtetek.


Megosztom
Link másolása

Címlapról ajánljuk


ÉLETMÓD
„Az ki a fszom?” reagált a Nobel-díjas Karikó Katalinra Berki Mazsi párja „Divattervező, vagy valami, nem?”
A magyar televíziózás történetének sokadik durva mélypontja volt ez a jelenet.

Megosztom
Link másolása

A Nyerő Páros egyik feladata az volt, hogy egy-egy híres személyt kellett kitalálniuk a versenyzőknek.

A feladványban a hírességek között volt a Nobel-díjas tudpós, Karikó Katalin is, akiről kevesen tudták, hogy kicsoda pontosan.

Berki Mazsi párja a fotójára úgy reagált:

"Az ki a f.szom? Egyszer odajött hozzád, nem? Nagyon híres öregasszony. Divattervező, vagy valami, nem?"

A magyar televíziózás történetének sokadik durva mélypontja volt ez a jelenet.

Többen nem tudták egyébként, kicsoda Karikó Katalin, de olyan versenyző is akadt, aki szerint a Mona Lisát Picasso festette.


Megosztom
Link másolása

ÉLETMÓD
Hujber Ferenc levegőnek nézte Simon Attilát a Nyerő Párosban, érthetetlen a viselkedése
Simon Attila el is mondta a kamerák előtt, hogy hiába nyújtotta a kezét, amikor gratulálni szeretett volna Feriéknek.

Megosztom
Link másolása

Nem éppen pozitív jelenet játszódott le nemrég a Nyerő Párosban.

Furcsa volt, és az érintett sem tudta mire vélni a történteket.

Amikor Hujber Feriék visszatértek a játékról, Simon Attila gratulálni szeretett volna neki, nyújtotta a kezét, de a színész úgy tett, mintha ott sem lenne. Ráadásul Simon Attila karját a párja is lefogta, azzal, hogy Hujber most éppen "puszizkodik".

Később Simon Attila el is mondta a kamerák előtt, hogy hiába nyújtotta a kezét, amikor gratulálni szeretett volna, és az egész furcsa volt.

A különös és érthetetlen jelent itt látható:

Forrás: rtl.hu


Megosztom
Link másolása


ÉLETMÓD
Neked is gyakran hideg a kezed és a lábad? Ez az 5+1 ok állhat a háttérben!
Az egyik ok olyan, amit muszáj komolyan venned.

Megosztom
Link másolása

Sokan szenvednek attól, hogy még a legmelegebb pulóverben és legvastagabb zokniban is fagyosak a végtagjaik. Ismerős? Ha te is tapasztalod, hogy mindig hideg a kezed és a lábad, ne aggódj, nem vagy egyedül! Azonban érdemes odafigyelni, mert ennek több oka is lehet. Nézzük, mi állhat a háttérben!

1. Rossz vérkeringés

Az egyik leggyakoribb ok a hideg kezekre és lábakra a gyenge vérkeringés. Ha a vér nem jut el megfelelően a végtagokba, azok hűvösebbé válhatnak. Ezt okozhatja mozgásszegény életmód, ülőmunka vagy akár szív- és érrendszeri problémák is. Próbálj meg rendszeresen mozogni, tornázz, sétálj, és figyelj oda a vérkeringésedre!

2. Pajzsmirigy alulműködés

A pajzsmirigy felelős a szervezet anyagcseréjének szabályozásáért. Ha nem működik megfelelően, lassul az anyagcsere, és a tested nem tud elég hőt termelni. Ha gyakran fázol, fáradtnak érzed magad, és esetleg hízol is, érdemes lehet egy vérvizsgálatot kérni, hogy ellenőrizzék a pajzsmirigyedet.

3. Alacsony vérnyomás

Az alacsony vérnyomás miatt a vér nem jut elég gyorsan a végtagjaidba, így azok hidegek maradhatnak. Ha gyakran érzed magad gyengének, szédülsz, és a kezeid, lábaid fagyosak, ez is lehet a probléma forrása.

4. Vashiány

A vashiány az oxigénszállítást nehezíti meg a vérben, ami szintén hozzájárulhat a hideg végtagokhoz. A vérben kevesebb hemoglobin van, így az oxigén nem jut elég gyorsan a sejtekhez, különösen a kezekben és a lábakban. Érdemes több vasban gazdag ételt, például spenótot vagy vörös húst fogyasztani!

5. Stressz

Meglepő, de a stressz is okozhatja, hogy a kezed és a lábad hideg marad! A stressz hatására az erek összehúzódnak, így a véráramlás csökken, és a végtagok kihűlnek. Ha állandóan feszült vagy, próbálj meg relaxálni, jógázni, vagy egyszerűen csak vegyél egy mély lélegzetet!

+1: Cukorbetegség

A cukorbetegek esetében az idegek károsodhatnak, ami hideg érzést okozhat a végtagokban. Ha úgy érzed, hogy ez is lehet az oka, mindenképp konzultálj orvosoddal!

Tipp:

A hideg végtagok önmagukban nem jelentenek komoly bajt, de ha gyakori vagy állandó jelenség, érdemes utánajárni, mi állhat a háttérben. Ne hagyd figyelmen kívül, mert az egészséged a legfontosabb!


Megosztom
Link másolása


ÉLETMÓD
Lehet, hogy egész eddigi életedben rosszul szellőztetted a lakásodat!
Így csináld, ha nem akarod, hogy penészteleppé változzon a lakásod!

Megosztom
Link másolása

Érdekes és hasznos témát boncolgat az egyik cikkében a Glamour.

A téma a szellőztetés, ami első blikkre triviálisnak tűnik, mindenki úgy gondolja, hogy pofonegyszerű dolog. Néha kinyitod az ablakot, kereszthuzatot csinálsz, és kész.

Csakhogy nem ilyen magától értetődő még a szellőztetés sem.

"Ha mostanában te is jóval kevesebbet szellőztetted az otthonod, mint a nyári hónapokban, vagy kora ősszel, az alapvetően még nem jelent rosszat. Van viszont egy bizonyos időtartam, amihez nap mint nap érdemes tartanod magad, ugyanis számos előnnyel gazdagodhatsz általa, ellenkező esetben viszont előfordulhat, hogy meglehetősen komoly kellemetlenségekkel kell szembenézned"

- írja a lap.

A szakértők szerint az őszi és téli hónapokban is minden nap körülbelül 10 percig kellene szellőztetnünk az otthonunkat, mivel a friss levegő áramlása megakadályozza a páralecsapódást. És ha nincsen páralecsapódás, nem alakul ki penész a lakásban.

Bár a penész megjelenésére a fürdőszoba a legalkalmasabb, különösen, ha szinte soha nem szellőzteted ki, máshol is megjelenhet a penész. A konyha kiemelt terület a főzéssel keletkező gőz miatt, de a szobákban is megjelenhet.

Ezért fontos nem csak a helyiségek alapos átszellőztetése minden áldott nap, hanem az is, hogy korszerű, többrétegű üveggel ellátott nyílászáróink legyenek. A régi, egyrétegű üvegezésű ablakoknál ugyanis a páralecsapódás és a por kedvez a penész megtelepedésének.


Megosztom
Link másolása