GASZTRO
A Rovatból

Az igazi szalagos fánk titka, és külföldi testvérei - Mit esznek farsangkor az olaszok, a franciák és a lengyelek? Fánk-körkép!

Farsang és fánk: két szó, ami egymástól elválaszthatatlan a magyar hagyományokban.

Megosztom
Link másolása

A farsang nemcsak a télűző mulatságok, jelmezbálok és karneválok időszaka, hanem a fánkoké is, amelyek ilyenkor szinte minden háztartásban, és mulatságon ott illatoznak. De mikor is kezdődik a farsang, meddig tart, és milyen fánkos édességek léteznek a világban? Most nemcsak a tradicionális magyar szalagos fánkról lesz szó, hanem az olasz, a francia és a lengyel farsangi finomságokról is. Emellett hasznos tippeket is adunk, hogy a saját farsangi sütésed garantáltan sikerélmény legyen.

Mikor kezdődik és meddig tart a farsang?

A farsang a vízkereszttől egészen húshagyókeddig, idén március 4.-ig, vagyis a nagyböjt kezdetéig tartó időszak. Mivel a nagyböjt kezdetének dátuma a húsvét mozgó ünnepéhez igazodik, a farsang évről évre más időpontban ér véget, de mindig vízkereszttel indul. Ebben az időszakban hagyományosan a mulatozás, a vidám rendezvények és a farsangi bálok kerülnek előtérbe – mielőtt beköszönt a böjt és a húsvétra való készülődés.

Miért esik olyan jól ilyenkor a fánk?

A hideg téli napokon amúgy is nagyobb kedvvel fordulunk a laktató, lélekmelegítő ételek felé. A farsang idején az asztalra kerülő fánkok – legyen szó édes vagy épp sós változatról – jelképesen is a bőség és a mulatság szimbólumai. Az ünnepi időszak végén pedig, a böjt előtt, sokan úgy tartják, „most kell kiélvezni a finomságokat”, még mielőtt megérkeznének a szigorúbb, visszafogottabb napok.

A magyar farsangi édességek csúcspontját minden kétséget kizáróan a szalagos fánk jelenti.

A név onnan ered, hogy a fánk derekán sütés közben egy világosabb, „szalagszerű” csík alakul ki, ami a tökéletes állag és a jól megválasztott sütési hőmérséklet jele.

A hagyományos szalagos fánk kelt tésztából készül, közepén általában egy kis benyomódás van, a tetejére pedig porcukor kerül.

Hogyan készül a szalagos fánk?

1. Hozzávalók:

  • 50 dkg liszt
  • 6 dkg olvasztott vaj
  • 5 dkg cukor
  • 5 tojássárgája
  • 3 dkg élesztő
  • 2,5–3 dl zsíros tej
  • csipet só
  • 1 citrom héja
  • 2 cl rum
  • 1 liter olaj (a sütéshez)

2. Tészta összeállítása: Langyos tejben felfuttatjuk az élesztőt a cukorral, majd hozzáadjuk a tojássárgákat. Belekeverjük az olvasztott vajat és a rumot – ez megakadályozza, hogy a tészta túl sok olajat szívjon fel. Fokozatosan hozzáadjuk a lisztet, ügyelve, hogy lágy maradjon. Alaposan kidolgozzuk, végül belereszeljük a citromhéjat.

3. Kelesztés: Meleg helyen, letakarva kell keleszteni, míg a tészta a duplájára nem nő.

4. Formázás: A kinyújtott tésztából pogácsaszaggatóval vagy pohárral kiszaggatjuk a fánkot.

5. Ismételt pihentetés: Ez a titka a légiesen könnyű szerkezetnek. Ha kihagyjuk, nem lesz olyan laza a fánk.

6. Olajban sütés: Közepesen forró (kb. 170-180 °C) olajban sütjük. Az egyik oldal sütésekor fedőt teszünk az edényre, a másik oldal sütésekor viszont már nem. Ettől lesz jellegzetes a „szalag” a fánk körül, ahol egyik oldalról sem éri a forró olaj, ott nem sül barnára.

Emellett léteznek más magyar fánkvariációk is (például a csörögefánk, amit a népnyelv forgácsfánknak is hív), de a szalagos fánk marad a farsang legikonikusabb desszertje.

Nemzetközi fánkozás

A farsangi fánk nem magyar találmány, nemzetközi jelenség: szinte minden kultúrában megtalálhatjuk ennek az édes, olajban sült tésztának valamelyik változatát. Bár az alaprecept eltérő lehet, abban megegyeznek, hogy a téli ünnepi időszakban mindig különleges helyet foglalnak el.

Olasz chiacchiere

Az olaszok chiacchiere néven ismert farsangi édessége vékonyra nyújtott, tészta alapú finomság, amit csíkokra vagy lapokra vágnak, majd forró olajban kisütnek.

Erősen emlékeztet a mi csörögefánkunkra. A chiacchiere jelentése olaszul „fecsegés” vagy „csacsogás”, valószínűleg a roppanós, zizegő textúrájára utal.

A kész darabokat gyakran porcukorral hintik meg, de van, ahol csokoládéval csurgatják le, vagy mézzel, gyümölcsös öntettel fogyasztják.

Francia beignet

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Miami Nice Food (@miaminicefood) által megosztott bejegyzés

A beignet névvel jellemezhető fánkfajták Franciaországban és a francia kultúrkörben (például New Orleans-ban) is ismertek.

A beignet tulajdonképpen egy könnyű, levegős, töltetlen, párna formájú fánkféleség, amit az USA-ban sokszor klasszikus reggeli süteményként esznek kávéval.

Porcukorral, sőt időnként gyümölcsös töltelékkel is előfordul. A beignet a friss olajban sül ropogósra – ez a tökéletes textúra kulcsa.

Lengyel pączki

A lengyel pączki talán a legközelebb áll a magyar szalagos fánkhoz, hiszen ez is kelt tésztából készül, szalag van a derekán, de

nincs benyomva a közepe, hanem általában gazdag, édes tölteléket kap.

A leggyakoribb a sárgabarack- vagy rózsalekváros verzió, a tetejére pedig gyakran cukormáz kerül. Lengyelországban a pączki szinte kötelező farsangi csemege.

Kulisszatitkok és tippek a tökéletes farsangi fánkhoz

1. Megfelelő hőmérséklet: Az olaj hőfoka kritikus. Ha túl forró az olaj, a fánk megég, de a belseje nyers marad. Ha pedig nem elég meleg, a tészta túl sok olajat szív magába, nehéz és zsíros lesz. A 170-180 °C közötti tartomány az ideális.

2. Alapos kelesztés: A pihentetési időt nem érdemes megrövidíteni. A jól megkelt tészta hozza létre a belső, laza, lukacsos szerkezetet.

3. Fedőhasználat: Amikor az első oldalt sütjük, fontos rátenni a fedőt, mert a gőzben szépen megnő a tészta. A második oldalnál már ne fedjük le, így kapjuk meg a kívánt halvány szalagot.

4. Lekvárral vagy anélkül?: A hagyományos magyar fánk elmaradhatatlan kísérője a baracklekvár és a porcukor. Persze kísérletezhetsz más kisérővel is: vaníliakrém, Nutella vagy épp sós karamell – a határ a csillagos ég.

5. Időzítés: Ha vendégségbe készíted, érdemes az utolsó pillanatra hagyni a sütést, ugyanis a friss, meleg fánknál aligha van finomabb.

Tipp: Ha épp diétásabb vagy egészségtudatosabb vonalon mozogsz, léteznek már sütőben sült fánkreceptek is, amelyekkel valamivel kevesebb olajjal érheted el a hasonlóan finom, fánkszerű végeredményt. Mindig lesznek, akik ragaszkodnak a hagyományos olajban sütéshez, de érdemes lehet kísérletezni, hogy megtaláld a számodra tökéletes megoldást.

Miért imádjuk ennyire?

A farsangi fánk nemcsak egy édes desszert, hanem a télbúcsúztatás, a közösségi mulatozás és a népi hagyományok megtestesítője is.

A világ különböző részein ugyanebben az időszakban más és más nevű, ám hasonló szimbolikájú édességeket esznek – bizonyítva, hogy a kultúrák közötti távolságot olykor egy-egy finomság hidalja át a legjobban.

Ha te is kedvet kaptál a farsangi fánksütéshez, bátran próbáld ki a klasszikus magyar receptet, vagy kísérletezz külföldi variációkkal. Egy biztos: a farsangi időszakban nincs is jobb, mint a frissen sütött fánk illata.

Ünnepeld te is a farsangot egy friss fánkkal a kezedben, és engedd, hogy az édesség elrepítsen a télbúcsúztató bulik világába!


Megosztom
Link másolása

Címlapról ajánljuk


GASZTRO
A Rovatból
Kukacos a cseresznye? Sokan azonnal kidobják, pedig egy egyszerű trükk megmentheti
Egy egyszerű, otthoni módszerrel megmenthető a kukacos cseresznye jelentős része. A gyümölcsöt nagyon hideg, akár jeges vízben kell áztatni legalább egy órán keresztül.

Megosztom
Link másolása

Itt a cseresznyeszezon, és vele a menetrendszerű krízis: amikor a tökéletesnek hitt, mélyvörös gyümölcsből visszanéz egy apró, fehér valami. Mielőtt az egész kosárnyi termést a komposztra hajítanád a drámai undor jegyében, vegyél egy mély levegőt. Létezik egy nagymamáink által is ismert, de most újratöltött trükk, ami megmentheti a helyzetet, és nem, nem a forró vizes áztatás az.

Sokan ugyanis abban a tévhitben élnek, hogy a langyos vagy meleg víz majd kicsalogatja a hívatlan albérlőket a gyümölcsből.

A valóság ennek az ellenkezője: a hő hatására a lárvák inkább elpusztulnak a cseresznye belsejében, végleg ott maradva, mint egyfajta nem kívánt fehérjeturmix-alapanyag.

A valódi megoldás a sokkterápia: jéghideg, de tényleg szinte fagyos víz – írja a Sokszínű Vidék.

A protokoll pofonegyszerű. Végy egy lavórt, töltsd meg hideg vízzel, majd boríts bele annyi jégkockát, amennyit nem sajnálsz. Öntsd bele a cseresznyét, és hagyd magára legalább egy, de inkább két órára. Az idő leteltével a víz felszínén vagy az alján ott fognak úszkálni a nemkívánatos lakók, amiket egy szűrővel elegánsan lehalászhatsz.

A hatást fokozhatja egy-két kanál ecet a vízben, ami extra motivációt ad a lárváknak a távozáshoz.

A dolog nyitja a hidegsokk: a fagyos, enyhén savas közeg annyira kellemetlen, hogy a lárvák inkább a menekülést választják a biztos, de kényelmetlen otthon helyett.

A cseresznyét ezután alaposan, folyó víz alatt mosd át. A végén pedig jöhet egy utolsó átválogatás, mert a módszer nem csodaszer, de a termés nagyját megmenti a biztos pusztulástól.


Megosztom
Link másolása

GASZTRO
A Rovatból
A legtöbben elrontják a bazsalikom gondozását: ettől lesz dús és ízes a növényed
Egy egyszerű, hetente ismételt apróságtól a növény a levélre fókuszál, így tovább marad konyhai felhasználásra alkalmas.

Megosztom
Link másolása

Hazaviszed a boltból a tökéletes, buja, illatos cserepes bazsalikomot, és két hét múlva egy nyomorult, felnyurgult, szomorú izé bámul vissza rád, aminek levelei alig nagyobbak egy körömnél. Ez a tragédia a legtöbb háztartásban hasonlóan zajlik, pedig a megoldás pofonegyszerű:

heti öt másodperccel megmentheted a növényt a lassú elmúlástól, és elérheted, hogy egy dús, bokros fűszerforrás legyen, nem pedig egy zöld színű emlékmű a kudarcodnak.

A probléma gyökere, hogy a bazsalikom, különösen a meleg beálltával, egyetlen dologra koncentrál: virágot akar hozni, magot érlelni, majd méltósággal kimúlni. Ez a biológiai programja. Ennek a kamikáze akciónak az a mellékhatása, hogy minden energiáját a virágzásra fordítja, a levél pedig a háttérbe szorul. Az eredmény: apró, rágós, keserű levelek, amik nagyjából annyira teszik vonzóvá a paradicsomos tésztát, mint egy marék kavics. A trükk, amiről a brit Daily Express is írt, mindössze annyi, hogy ezt a virágzási folyamatot kell megakadályozni egyetlen mozdulattal.

Cynthia, a Grow Better Veggies kertésze szerint a legtöbben ott rontják el, hogy egyszerűen békén hagyják a növényt. Tapasztalatai szerint a bazsalikommal küzdők problémája egyáltalán nem egyedi.

„Rengeteg emberrel beszéltem, akiknek gondot okoz a bazsalikom. Kiültetik a fűszerkertjükbe vagy a konyhakertjükbe, és azt tapasztalják, hogy sosem nő meg igazán nagyra vagy bokrosra.”

A megoldás a visszacsípés, ami megtöri a növény önpusztító tervét. A gyakorlatban ez annyit tesz, hogy meg kell keresni a növény fő szárán a legfelső levélpárt – azt a pontot, ahonnan két levélke nő ki egymással szemben. A szárat pont e levélpár fölött kell lecsípni. Ezzel eltávolítjuk a hajtáscsúcsot, a növény pedig kénytelen lesz az energiáit oldalhajtások növesztésére fordítani.

Az eredmény egy bokrosabb, dúsabb növény, sokkal több és ízesebb levéllel. Ezzel a módszerrel nemcsak nagyobb termést érünk el, de a bazsalikom életét is meghosszabbítjuk.

„A siker kulcsa a csipkedés, csipkedés, csipkedés. Már egészen fiatal korban lecsípjük a tetejét. Nincs szükség ollóra vagy metszőollóra, a növekedési csúcsot egyszerűen a körmünkkel is el lehet távolítani” – magyarázza Cynthia.

Ha azonban már késő, és a növény tele van virágbimbókkal, akkor felesleges küzdeni. Ez a jelzés, hogy az életciklusa végéhez közeledik. Ilyenkor a legjobb, amit tehetünk, hogy levágunk egy egészséges, még nem virágzó oldalhajtást, vízbe tesszük, és nagyjából 1-2 hét alatt meggyökereztetjük, hogy új életet kezdhessünk egy új növénnyel.

A lényeg a rendszeresség: hetente egyszer vessünk egy pillantást a növényre, és ha látjuk a csúcshajtást, vagy netán egy bimbót, azonnal csípjük le. Ennyi az egész, cserébe hetekkel tovább élvezhetjük a friss, házi pestóhoz valót.


Megosztom
Link másolása


GASZTRO
A Rovatból
Nem minden romlott ételt kell kidobni: négy szabály, amivel pénzt spórolhatsz és nem kapsz ételmérgezést
Miközben az élelmiszerárak és a megélhetési költségek folyamatosan nőnek, egyre többen próbálják megmenteni a már nem teljesen friss alapanyagokat. Ez önmagában nem rossz ötlet, de nem minden étel menthető meg biztonságosan.

Megosztom
Link másolása

Mindenkinek lapul a konyhájában egy-két olyan élelmiszer, aminél felmerül a kérdés: még ehető, vagy ki kell dobni? A konyhapulton barnuló banán, a hűtő mélyén fonnyadó saláta vagy a két napos maradék sokaknak ismerős látvány.

Pedig a kidobott étel nemcsak pazarlás, hanem pénzkidobás is. nem csoda, ha sokan próbálják megmenteni a már nem teljesen friss alapanyagokat.

Ez önmagában nem rossz ötlet, de nem minden étel menthető meg biztonságosan.

A tudomány szerint négy figyelmeztető jel van, amelynél nem érdemes kockáztatni:

1. látható penész,

2. nyálkás állag,

3. szivárgó folyadék,

4. erős vagy savanyú szag.

Ha ezek közül akár csak egyet is észlelsz, jobb, ha az adott étel a kukában végzi. Az ételmérgezés ugyanis nemcsak kellemetlen, hanem komoly tüneteket is okozhat: hasfájást, hányingert, hányást vagy hasmenést.

Nem minden régi étel veszélyes

Sok olyan elváltozás létezik, ami inkább az öregedés jele, mint a romlásé. A ráncosodás, a barnulás vagy a kiszáradás önmagában még nem feltétlenül jelent egészségügyi kockázatot.

A barna banán nem ellenség

A feketébe hajló vagy barna banán ugyan már nem túl étvágygerjesztő, de teljesen biztonságosan felhasználható banánkenyérhez, palacsintához vagy turmixhoz.

Arra viszont érdemes figyelni, hogy a túlérett banán etiléngázt bocsát ki, ami felgyorsítja a körülötte lévő gyümölcsök érését. Ha nem akarod, hogy minden egyszerre romoljon meg, érdemes elkülöníteni a frissebb daraboktól.

Az alma

is gyakran csak azért ráncosodik meg, mert vizet veszít. Az ilyen almák tökéletesek sütéshez, pároláshoz vagy reszeléshez.

A citrom és a narancs

héja idővel kiszárad és megkeményedik, de a héj még mindig használható süteményekhez vagy lekvárokhoz, a gyümölcshús pedig italokban, salátaöntetekben és pácokban is jól működik.

A penészes gyümölcsök

A puha vagy apró gyümölcsöknél – például a bogyósoknál – a penész könnyen átszövi az egész termést, ezért ezeket jobb kidobni.

A fonnyadt zöldség még nem halott

A petyhüdt vagy összeaszott zöldségek egyszerűen nedvességet veszítettek. Ettől még nem feltétlenül romlottak meg.

Levesekben, pürékben, currykben vagy sütve továbbra is jól használhatók.

A leveles zöldeket, például a spenótot vagy a fodros kelt akár újra életre is lehet kelteni: a leveleket szét kell választani, majd legalább fél órára jeges vízbe áztatni.

A burgonyánál, répánál vagy sütőtöknél

a sérült részek többnyire levághatók. A burgonyával viszont vigyázni kell: a zöldülő vagy erősen csírázó darabok természetes toxinokat tartalmaznak, amelyek nagyobb mennyiségben károsak lehetnek.

A gombákon időnként megjelenő fehér bolyhos bevonat sem feltétlenül penész. Sokszor egyszerűen a micéliumról, vagyis a gomba gyökérszerű hálózatáról van szó.

Az igazi penész inkább élénk színű – kékes, zöldes, szürkés vagy sárgás foltokként jelenik meg.

A kenyérnél nincs kegyelem

Ha a kenyéren penészt látsz, ne próbáld meg levágni a rossz részt.

A penész a kenyér porózus szerkezetében könnyen szétterjed, akkor is, ha kívülről csak egy kis folt látszik.

A megszáradt, de penészmentes kenyér viszont még bőven megmenthető. Lehet belőle pirítós, kruton vagy zsemlemorzsa.

A szakértők szerint a kenyér tovább marad ehető, ha száraz helyen, például kenyértartóban vagy papírzacskóban tárolják.

A maradék rizst és tésztát másnap még fel lehet használni, például rakott ételekben vagy wokos fogásokban. Fontos viszont, hogy gyorsan hűtőbe kerüljenek, és újramelegítéskor teljesen átforrósodjanak, legalább 60 Celsius-fokosra.

Ami két óránál tovább állt szobahőmérsékleten, annak mennie kell. Az ilyen ételekben olyan baktériumok szaporodhatnak el, amelyeket a későbbi melegítés sem feltétlenül semlegesít.

A mikrohullámú sütőben melegített ételt érdemes közben megkeverni, hogy mindenhol egyenletesen felmelegedjen.

A tejtermékek külön kategóriát jelentenek

A tejtermékeket általában főzés nélkül fogyasztjuk, ezért itt kisebb a mozgástér.

A lejárt fogyaszthatósági idejű tej és joghurt esetében a legbiztonságosabb megoldás a kidobás.

A romlás megelőzéséhez az is fontos, hogy mindig tiszta eszközzel nyúljunk a dobozba, és használat után azonnal visszategyük a hűtőbe.

A sajtoknál a penész különösen problémás. Ha ilyet találsz rajtuk, az egész darabot ki kell dobni, mert a penész gyökérszerű szálai mélyen behatolhatnak a sajt belsejébe.

A kemény sajtok, például a parmezán, sokkal ellenállóbbak. Ezeknél a penészes részeket általában biztonságosan le lehet vágni nagy ráhagyással.

A lényeg egyszerű: sok régi étel még teljesen használható, de a romlás jeleit nem szabad figyelmen kívül hagyni.


Megosztom
Link másolása


GASZTRO
A Rovatból
A bolti levendulaszörp a nyomába sem érhet ennek a házi változatnak – pofonegyszerű elkészíteni
Mindössze öt alapanyagra, köztük vegyszermentes levendulára és citromra van szükség a különleges italhoz. A titok azonban nemcsak a hozzávalókban, hanem az folyamatban rejlik.

Megosztom
Link másolása

A bodzaszörp-őrületen már rég túl vagyunk, itt az idő valami merészebb ízvilágot kipróbálni. Létezik egy nyári ital, ami egyszerre nagymamásan retro és annyira menő, hogy a legsznobabb hipszter is elismerően csettintene? Igen, a házi levendulaszörpről van szó, ami egy kétnapos folyamattal összedobható, és ami után a bolti lila cukorleveknek esélye sem lesz.

A dolog egyetlen buktatója, hogy mielőtt bárki lerohanná a legközelebbi parkot metszőollóval, tudnia kell: nem mindegy, milyen lila cuccot áztatunk a cukros vízbe.

Kizárólag megbízható forrásból származó, vegyszermentes, kifejezetten fogyasztásra alkalmas levendula játszik, különben a stresszoldás helyett egészen másfajta kalandokban lehet részünk.

A recept pofonegyszerű, de az ördög a részletekben rejlik. Kell hozzá ötven szál, azaz nagyjából 150-200 grammnyi kezeletlen levendula, két kiló cukor, két liter víz, három darab szintén vegyszermentes citrom és egy evőkanál citromsav.

A művelet a cukorszirup-alappal indul: a cukrot, a citromsavat és a felkarikázott citromokat felöntjük a vízzel, és az egészet felforraljuk. Amíg ez rotyog, le kell húzogatni a levendulavirágokat a szárukról egy nagy tálba.

Amikor a szirup kész, forrón ráöntjük a virágokra, lefedjük, és hagyjuk az egészet legalább egy teljes napig összeérni.

Ez a 24 órás áztatás a lelke mindennek, ekkor oldódik ki az az illatos, virágos íz, amiért az egészet csináljuk.

Másnap jön a szűrés, majd a trükk, ami a tartósságot garantálja: az átszűrt levet újra fel kell forralni. Ezzel mikrobiológiailag biztonságossá tesszük a szörpöt, ami tönkretenné a művünket. Még forrón, alaposan kimosott, steril üvegekbe töltjük, rácsavarjuk a kupakot, és húsz percre fejre állítjuk az összes palackot.

Ezután jön a száraz dunszt: az üvegeket konyharuhába bugyolálva hagyjuk még egy napig teljesen kihűlni. A végeredmény egy olyan koncentrátum, amit aztán lehet tolni szódával, sima vízzel, jéggel, citromkarikával – a határ a csillagos ég, vagy legalábbis a hűtőnk tartalma.


Megosztom
Link másolása