GYEREK
A bizonyítékok azt mutatják, hogy mi, emberek biológiailag nem alkalmazkodtak ezeknek a fogyasztásához, ezért veszélyesek az egészségünkre.
GYEREK
Legyen a sütőtöké a főszerep, hiszen itt a szezonja! Érdemes minden napra beépíteni egy reggeli, ebéd vagy vacsoraötletet, ahol ez az őszi finomság a főszereplő, a többi változatos és tápláló alapanyag mellett. Finoman kombináljuk, mert ez a diéta nem sanyargatásról szól, hanem változatos étkezésről, amely természetesen illeszkedik a napodba.
GYEREK
Ezek az alapanyagok nemcsak sokoldalúak és olcsók, hanem megkönnyítik a mindennapi főzést is – leveshez, tésztához, szószhoz vagy sütéshez bármikor bevethetők. Így a vega konyha egyszerre lesz egészséges, praktikus és ízletes.
GYEREK
A hűvös estékhez már tökéletesen társul a céklakrémleves, amely nemcsak gyönyörű, lilás színével hódít, de egyszerre vitaminbomba is.
GYEREK
Nehéz ellenállni a jó thai konyhának, egy nagy tál Tom Yum levest vagy a thai zöld currys csirkét kevesen hagynák a tányéron. De van egy olyan étel a híres konyhából, amelyet nem érdemes megkóstolni sem.
GYEREK
Forró kenyérrel a legjobb tunkolni, és ugyan reggelinek híresült el, de bármikor tálalhatod, ha egy színes, nyári egytál ételre vágysz.
GYEREK
Évtizedek óta sulykolják belénk, hogy a nap nem indulhat egy jó adag reggeli nélkül. Csakhogy ez nem orvosi kőbe vésett igazság, hanem egy száz évvel ezelőtti marketingfogás eredménye.
GYEREK
Reggel rohanás, délben kapkodás, este pedig már csak valami gyorsat szeretnél bekapni? Ismerős? Pedig az egészséges életmód nem luxus, csupán néhány okos döntés kérdése.
GYEREK
Nem csak a gyomorrontást kockáztatod, hanem a keletkező vegyületek miatt hosszú távon a máj- és vesekárosodást is.
GYEREK
Itthon is már használt külföldi, konyhai kifejezések, egyre ismertebb külföldi ételek neveinek kiejtését vajon jól tudod?
Népszerű
Ajánljuk