FONTOS
A Rovatból

Kiszervezett terhesség - sztárok béranyái és a vásárolt gyerekek

Amikor Paris Hilton bejelentette, hogy Carter Reum-mal mindkét gyereküket béranya segítségével vállalták, egy hosszú listára iratkoztak fel, amin hírességek, és milliárdosok szerepelnek.

Megosztom
Link másolása

Számos sztár választotta már ezt a szolgáltatást, hogy családjukat bővítsék - ideértve Nick Jonast és Priyanka Choprát, Khloe Kardashiant és Tristant Thompsont, vagy Elon Muskot és Grimest is. A terhesség és a szülés egy nő életének kétségkívül legmeghatározóbb élménye. Akár boldogan emlékszik vissza rá, akár megfogadja, hogy ilyet soha többet, mindenre hatással van, ami az után történik vele.

Nem csak a teste változik meg a 9 hónap során, de mentálisan is egy komoly utazás kezdődik, ami nem ér véget a szüléssel.

Minderre szükség is van ahhoz, hogy a kisbabához olyan mélyen tudjon kötődni, amilyen mély kötődés az életben nincs még egy. Mondhatnánk, így csak egy anya tud kötődni a gyerekéhez. Egy egészséges lelkű anya, persze. A többitől most nyugodtan eltekinthetünk.

Akik béranya segítségét veszik igénybe a saját gyerekük kihordásához, nem mindig azért teszik ezt, mert hosszú évek küzdelme után kiderült, hogy sehogy máshogy nem születhet gyerekük. Sokszor azért választják ezt a megoldást, hogy megkíméljék magukat a terhességgel együtt járó megpróbáltatásoktól.

Évtizedeken át a császármetszés volt a hírességek menekülőútja a szülések elől,

egészen addig, míg annyira elterjedtté nem vált, hogy már kampányokat kellett indítani a természetes szülés népszerűsítése érdekében, mert szinte hihetetlennek tűnt, hogy száz éven belül a nők egyre nagyobb százaléka hirtelen alkalmatlanná vált a hüvelyi szülésre.

Csakhogy aki megengedheti magának, az ma már nem elégszik meg a császározás nyújtotta kímélettel (később ugyanis lényegesen kevesebb kismedencés probléma lép fel, mint a hüvelyi úton szült nők esetében), az egész szülés-témát kiszervezi, és csak a végtermékre megy rá. A 9 hónap alatt pedig tovább éli gondtalan életét.

Aztán, ha egyszer csak a kezükbe adják a kisbabát, legyen az akár a saját petesejtjükből, vagy donortól született, mégiscsak úgy fognak hozzáállni (sokszor nem is tudatosan), mint egy kedves nagynéni.

És igen, a nagynénik is nagyon szeretik a kis unokaöccsöket és hugikat, de valahogy azok a kötelékek nem eltéphetetlenek. Hogy ez mit jelent majd a későbbiekben, arról már mi is írtunk és nyilván meg is fogjuk látni néhány év vagy évtized múlva, amikor ezek a gyerekek felnőnek és mesélni kezdenek.

Egy gyerek születése, ha béranyát vesznek igénybe hozzá, több százezer dollárba kerülhet (akár 75 millió Ft-ól is beszélhetünk), ez az átlagemberek díjszabása. A hírességeknek még sokkal többet kell kifizetniük azért, hogy a folyamat titokban tudjon lezajlani. Különleges megállapodásokat kötnek a béranyákkal, senkinek nem áll ugyanis érdekében, hogy már a terhesség alatt zaklassák az újságírók a sztori kedvéért a mamát, vagy épp az vlogolja végig Parsi Hilton lányával a hasában a terhességet.

A hírességek tehát nem sajnálják a pénzt, hogy elrejtsék az ilyen szerződések részleteit, kőkemény titoktartási megállapodásokat kötnek, amelyek kötelezik a résztvevőket a hallgatásra. Ugyanakkor a sztárok és milliomosok csemetéinek kihordása mindenképpen egy csomó előnnyel jár a szegényebb kuncsaftok babáival szemben - a béranyákat gyakran pompás ajándékokkal és luxus ellátással kényeztetik a sztárok, néhányan még saját szakáccsal, táplálkozási szakértőkkel és személyi edzőkkel is ellátják őket.

Ugyanakkor van a dolognak egy másik oldala is.

Azok a hírességek, akik felvállalták, hogy béranya segítségével bővítik családjukat, hozzájárulnak ahhoz, hogy az egész téma normalizálódjon és inspirálják a nőket arra, hogy maguk is hajlandóak legyenek a testüket bérbe adni.

Kutatások azt mutatják, hogy a megkérdezettek fele TV-műsorban vagy egy híresség történetén keresztül találkozott először a béranyaság intézményével. Például pont Paris Hilton esetében.

Nem tagadható el az a része sem a dolognak, hogy meddő párok számára is elfogadhatóvá teszik ezt az alternatívát.

A 2017-ben, amikor az interneten kezdett terjedt a hír, hogy Kim Kardashian és Kanye West egy béranya segítségével vállaltak újabb gyereket, a TMZ beszámolt róla, hogy az egykori házaspár 45 000 dollárt (16 millió Ft) fizetett a lánynak, aki kihordta a gyereküket.

Bár egyesek úgy gondolják, hogy ez alacsony összeg, Stephanie Caballero, a kaliforniai Surrogacy Law Center alapítója, elmondta a The Cut-nak akkoriban, hogy a 45 000 dollár megszokott összeg volt egy tapasztalt béranya számára - és

ragaszkodott ahhoz, hogy egy híresség gyerekét kihordó nőnek nem szabad többet fizetni, mint az átlagemberek béranyáinak.

„Nem kapsz többet egy híresség gyermekének a kihordásáért - mondta. - Általában az első alkalommal történő terhességért kb. 30 000 és 35 000 dollár között fizetnek.”

A béranyáknak fizetendő összeg már jóval azelőtt belekerül a szerződésbe, mielőtt kiderülne, hogy a szülőanya kinek a gyerekét fogja világra hozni. Azzal védekeznek az ügynökségek, hogy

ha jobban jövedelmezne egy milliárdos gyerekét kihordani, az olyan embereket vonzana be a történetbe, akik később problémát jelenthetnek.

A sztárok azt akarják, hogy az ő gyereküket olyan nők hordják ki, akik szívjóságból szeretnének segíteni egy-egy meddő páron. Az nem zavarja őket, hogy ha egy ilyen nőt bérelnek ki (és nem azért, mert nem tudnának maguk is szülni, hanem mert nem akarnak az egésszel bajlódni), akkor ők vágják át valamilyen szinten a jelentkezőt.

„Olyan nőt akarnak, aki azért jelentkezik, mert úgy gondolja, hogy zavartalan terhességei vannak, segíteni akar valakinek, és adni szeretne egy meddő párnak egy babát”

- mondta még Stephanie Caballero.

Egy béranyasággal foglalkozó weboldal azt állította, hogy a összegek minden béranya számára azonosak, függetlenül attól, hogy kik lesznek a szülők, és hogy a kárpótlás a béranya tapasztalataitól függ. Mintha a terhesség kifutására befolyással lenne, hogy második vagy ötödik alkalommal terhes-e egy nő.

És ugyan a munka érdemi részét elvégző, a saját testét bérbe adó, a szülést elszenvedő asszonyok nem kapnak több pénzt akkor sem, ha Elon Musk gyerekét hordják, Stephanie elárulta, hogy a béranyaságot használó hírességeknek lényegesen többet kell fizetniük az ügynökségeknek a különleges figyelem miatt, amelyet kapnak.

Az ügynökségek ugyanis extra intézkedéseket tesznek azért, hogy biztosítsák a hírességek inkognitóját, ennek pedig megvan az ára.

Az US News szerint a béranyaság átlagos költsége az átlagember számára 100 000 és 200 000 dollár között változik, számos tényezőtől függően. Ebbe beletartozik a szükség esetén végzett pete- vagy hímivarsejt donorság ára, az embrió létrehozása, az ügynökségi díj, biztosítás, valamint a kismama díja.

A béranya segítségével történő terhesség átlagos költségei, bontásban:

petesejt donáció: 20 000 - 30 000 dollár (6.5-10.5 millió Ft)

Embrió megtermékenyítés és beültetés: 20 000 - 30 000 dollár (6.5-10.5 millió Ft)

Ügynökségi díj: 20 000 - 50 000 dollár (6.5-17.5 millió Ft)

Ügyvédi költség: 7 000 - 15 000 dollár (2.5-5.3 millió Ft)

Béranya kompenzációja: 30 000 - 60 000 dollár (10.5-21.5 millió Ft)

Biztosítás: 12 000 - 30 000 dollár (4.2-10.5 millió Ft)

Átlagos összeg: 100 000 - 200 000 dollár (35.2-70.5 millió Ft)

(Forrás: US News)

Ezenkívül a legtöbb ügynökség nem biztosít jogi szolgáltatásokat, tehát a szülőknek lehetőségük van saját ügyvédet bérelni a terhességet és az örökbefogadást érintő szükséges dokumentumok elkészítéséhez, amint a baba megszületik. A szülőknek továbbá fedezniük kell a terhesség során felmerülő bármilyen komplikáció költségét is.

A TMZ szerint Kim és Kanye összesen 113 850 dollárt fizettek, amikor 2018-ban megszületett a lányuk, Chicago, egy béranya segítségével.

A legtöbb szülő azt akarja, hogy az ő gyerekének béranyja a lehető legnagyobb kényelemben töltse a terhesség napjait, persze a születendő gyerek érdekében.

A sztárok ezért számos VIP csomagot biztosítanak a terhes anyáknak, például saját szakácsot, személyi edzőt, sőt, még wellness napokat is.

Ha Kim gyerekének szülőanyja terhességi masszázst akart, megkapta. Valószínűleg volt táplálkozási szakértője, és organikus élelmiszereket evett. Csak nehogy nagyon hozzászokjon mindehhez. A szolgáltatások csak a terhesség idejére állnak a rendelkezésére.

Vannak sztárok, akik arra kérik a kismamáikat, hogy költözzenek közelebb, és fizetik ennek minden költségét.

„Néhány sztár vagy más híresség azt akarja, hogy a béranya egy adott kórházban szüljön. Mondjuk, a béranya Texasban él. Így azt mondják: 'Figyelj, ha hajlandó vagy az utolsó hat-hét hétben ideköltözni, kifizetjük az utazásodat, a szállásodat, ha akarod, elhozhatod a családodat, azt is fizetjük, és még egy bónuszt is adunk a kényelmetlenségért cserébe” - meséli az ügynökség vezetője.

Az sem szokatlan, hogy a hírességek a béranyáiknak ajándékokat adnak, vagy a szülés után valami különlegeset tesznek értük, hogy így is kifejezzék hálájukat.

A Page Six arról írt, hogy a sztárok és milliomosok egész szélsőséges intézkedéseket is tesznek annak érdekében, hogy a kilétük titokban maradhasson még a saját béranyáik előtt is - legalábbis az első időszakban. Így akarják biztosítani, hogy a béranyának le legyen semmiféle más célja, és „ne éljen vissza” azokkal az előnyökkel, amelyeket nyújtani tudnak neki.

Milyen furcsa, fordított gondolkozásmód ez. Milyen megalázó, tárgyiasító szemléletmód.

„A kommunikáció lassan indul el az elején, amíg nincs megerősítve a terhesség” - mondta Jane Groenendaal, a New Beginnings Surrogacy Services béranyaságért felelős igazgatója.

Amint a terhesség már biztos, a béranyát arra kérik, hogy írjon alá titoktartási megállapodást - egy szerződést, amely szerint nem mondhatnak el senkinek semmit, ami a tudomásukra jut a terhességük alatt - míg másoknak plusz pénzt kínálnak a titoktartás biztosítása érdekében.

Jane hozzátette a Page Six-nek, hogy

amikor a béranyák megfogannak, többé nem posztolhatnak a közösségi médiában a leendő szülők engedélye nélkül.

Nem fotózkodhatnak, nem tehetnek fel magukról fényképeket a leendő szülő külön engedélye nélkül. De legyünk őszinték, mi érdeke lenne a leendő szülőnek engedélyezni a posztokat? Az adatvédelmi megállapodások nagyon szigorúak.

Kim és Kanye annyira megszerette a béranyaság intézményét, hogy két gyereket is vettek így, a két természetes úton született után érkezett Chicago 2018-ban és Psalm 2019-ben.

Kim az első két szülésénél a méhlepénnyel bajlódott, komoly vérveszteséget szenvedett a szülések során.

Nagyon hálásak vagyunk a béranyánknak, aki valóra váltotta álmainkat, a legnagyobb ajándékkal, amit valaki adhat, és csodálatos orvosainknak és ápolóinknak a különleges gondoskodásért” - mondta egy közleményben Chicago születése után.

De Kimen és Parison kívül rengeteg híresség van még, akik béranyát vettek igénybe. Néhány közülük:

Paris Hilton and Carter Reum

Nick Jonas and Priyanka Chopra

Naomi Campbell

Sarah Jessica Parker and Matthew Broderick

Kim Kardashian and Kanye West

Khloe Kardashian and Tristan Thompson

Alec and Hilaria Baldwin

Nicole Kidman and Keith Urban

Lucy Liu

Amber Heard

Tyra Banks

Jesse Tyler Ferguson and Justin Mikita

Elon Musk and Grimes

Cameron Diaz and Benji Madden

Elizabeth Banks and Max Handelman

Jimmy Fallon and Nancy Juvonen

Ellen Pompeo and Chris Ivery

Dennis and Kimberly Quaid

Michael Jackson

Robert De Niro and Grace Hightower

Cristiano Ronaldo and Georgina Rodríguez

Sajnos azonban, ahogy egyre több a nélkülöző nő, aki ezekért a pénzekért bérbe adja a méhét, úgy egyre emelkedik azok száma is, akik kizárólag kényelmi szempontok alapján döntenek a béranya igénybevétele mellett.

A gyerekeket születésük után azonnal elválasztják szülő anyjuktól, nem kapják meg tőle az anyatejet, a táplálásuk már a kezdetektől mesterségessé válik.

Később számos dadát is foglalkoztatnak új gyerekeik mellett az újdonsült szülők, az is csak azt erősíti, hogy legtöbbjük az így beszerzett utódot csak izgalmas kiegészítőnek tekinti, és nem foglalkozik sem a kisbaba valódi szükségelteivel, sem a szülő anyával a jogi aktus teljesülése után.


Megosztom
Link másolása

Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


FONTOS
Az AstraZeneca kivonja a Covid vakcináját a forgalomból egy ritka mellékhatás miatt - téged melyikkel oltottak?
Súlyos, halált okozó mellékhatásról van szó. Meg a világjárványnak is vége.

Megosztom
Link másolása

Az AstraZeneca leállította Covid vakcinája gyártását, és nem is forgalmazza tovább, mivel a világjárványnak vége.

A cég szerint a kereslet alacsony, mert annyi más oltóanyag áll rendelkezésre.

Ez egy újabb jele annak, hogy a járvány véget ért, amellett, hogy az Egészségügyi Világszervezet tavaly a globális vészhelyzetet befejezettnek nyilvánította.

Az Oxford-AstraZeneca oltás az egyik leghamarabb elérhető vakcina volt hazánkban, sokan kaptak ilyet, a Pfizer és a Moderna, melyek más hatásmechanizmussal működtek, csak később lettek elérhetőek.

Adam Finn professzor, a brit Oltási és Immunizációs Közös Bizottság tagja elmondta:

„Ma már egészen máshol tartunk, mivel a lakosságban szinte mindenki immunis a koronavírussal szemben, így ez a vakcina már nem szükséges.”

Az oltást a véralvadási rendellenesség egy ritka, de halálos formájával hozták összefüggésbe, ami miatt néhány család be is perelte a vállalatot.

A jelentések szerint az Egyesült Királyságban legalább 81 ember halt meg az oltás után.

A vakcina által kiváltott trombocitopénia és trombózis (VITT) csak röviddel az oltások beadása után jelentkezett, így azok, akik évekkel ezelőtt kapták, biztonságban vannak.

A modernebb oltások a Covid jelenlegi változataira célzottabban hatnak.

Az AstraZeneca szóvivője elmondta: „Hihetetlenül büszkék vagyunk arra a szerepre, amelyet a Vaxzevria játszott a világjárvány felszámolásában.

Független becslések szerint csak az első évében több mint 6,5 millió életet mentettünk meg,

és több mint hárommilliárd adagot adtunk el világszerte. Erőfeszítéseinket elismerték a kormányok, és széles körben úgy tekintik, hogy azok a világméretű járvány felszámolásának fontos elemei.

Mivel azóta többféle Covid-19 vakcinát fejlesztettek … ez a Vaxzevria iránti kereslet csökkenéséhez vezetett, amelyet már nem gyártanak és nem szállítanak.

Az AstraZeneca ezért úgy döntött, hogy kezdeményezi a Vaxzevria forgalomba hozatali engedélyének visszavonását Európában.”

Dr. Rachel Ward, oxfordshire-i háziorvos a Sun-nak elmondta: „Az AstraZeneca vakcinája nem veszélyes, sok életet mentett meg a Covid alatt. Mint minden oltóanyagnak és gyógyszernek, ennek is voltak ritka mellékhatásai, amelyeket jól meg tudtunk vizsgálni, mivel világszerte nagyon sok embernek adták be, így sok információt tudtunk gyorsan összegyűjteni.

Semmit sem kell tennie annak, aki megkapta az AstraZeneca Covid vakcináját. Ha a jövőben további oltóanyagokra lesz szüksége, akkor egy másik márkát kap majd - és nem számít, hogy korábban AstraZeneca oltóanyaggal oltották.”

Szóval ha AstraZenecával oltottak, és most ezt el tudod olvasni, jól érzed magad, akkor már nem vagy veszélyben.

Megosztom
Link másolása

Ajánljuk
Ajánljuk
KÉK HÍREK
Kamerán nézte végig, ahogy betört a házába két tinédzser: töltött fegyverrel várta őket a minnesotai férfi
Byron Smith kibiztosított fegyverrel várta, hogy a fiatalok bemenjenek a házába. Életfogytiglani börtönbüntetésre ítélték, amiért mindkettejükkel végzett.

HÍREK
Ömlött a jég Budapesten is, kiadós felhőszakadás volt a fővárosban - videók!
Péntek délután és koraeste a vihar nem spórolt a jéggel: Budaörsön, Érden, Budapesten is többfelé volt jégeső. Többnyire kisebb szemű, de Diósdon akadtak dió nagyságú jégszemek is.

HÍREK
Diónyi jégdarabok hullottak az égből Székesfehérváron, Budapestre is jön a vihar
A legnagyobb jégszemek a cseresznye és dió nagyságot is elérték. Budapesten is várható hasonló jégeső.

SZTÁRVILÁG
Hazajött Horváth Éva Baliról - ide vezetett az első útja
Ismét Magyarországon van Horváth Éva és a családja. Egy friss fotót posztolt minderről a közösségi oldalán a híresség.

FONTOS
A Rovatból
Megrendítő tény! Kutatások szerint szinte biztos, hogy minden 50. embernél kialakul az Alzheimer-kór új típusa
Genetikai demenciának hívják, és rengeteg embert érint. Köztük van Chris Hemsworth is.

Megosztom
Link másolása

Egy tanulmány szerint minden ötvenedik embernél fennállhat a genetikai demencia egy új típusának kockázata. A kutatók megállapították, hogy

az APOE4 génmutáció két példányát hordozó embereknél „szinte garantált”, hogy idős korukban Alzheimer-kór alakul ki náluk. A vizsgálatok szerint 65 éves korukra 95 százalékuknál mutatkoznak majd a betegség jelei.

Becslések szerint a nyugati emberek két százalékának van két példánya a génből. Közéjük tartozik a Bosszúállók színésze, a 40 éves Chris Hemsworth is, akit annyira megrázott a diagnózis, hogy kiszállt a filmiparból egy időre, hogy a családjával lehessen - nem csoda, hogy megijedt, a 95 % az majdnem minden érintett.

Az APOE4 génekről már eddig is tudtuk, hogy veszélyt jelentenek, de a spanyolországi Sant Pau Kutatóintézet által vezetett tudósok most azt találták, hogy a kapcsolat miatt az Alzheimer-kór szinte biztosra vehető - írta meg a The Sun.

Dr. Juan Fortea neurológus elmondta: „Ezt a gént már több mint 30 éve ismerjük, és tudtuk, hogy összefügg az Alzheimer-kór kialakulásának magasabb kockázatával.

De most már azt is tudjuk, hogy gyakorlatilag minden olyan egyénnél, akinél ez a megkettőzött gén megtalálható, Alzheimer-kór alakul ki.

Ez azért fontos információ ez, mert ők a lakosság két-három százalékát teszik ki.”

A kettős APOE4-gyel rendelkező 273 emberen végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy 55 éves korukra szinte mindannyian már az Alzheimer-kór korai jeleit mutatták.

65 éves korukra több mint 95 százalékuknál abnormális szintű volt a demencia egyik kiváltójának tartott fehérje szintje.

A Nature Medicine című folyóiratban a kutatók elmondták, hogy az érintetteknél a tünetek 65 évesen jelentkeztek - körülbelül egy évtizeddel korábban, mint a tipikus Alzheimer-kóros betegeknél.

A szakértők szerint a genetikai oknak a betegség új formájaként való megismerése segíthet a diagnózis és a kezelés javításában.

Tara Spires-Jones professzor elmondta:

„Ez a tanulmány meggyőző adatokkal egészíti ki azt a feltételezést, hogy azoknál az embereknél, akiknek két példányban van jelen ez a gén, szinte garantált az Alzheimer-kór kialakulása, ha elég sokáig élnek.

További kutatásokat kell folytatnunk, hogy megértsük, hogy a gének hogyan változtatják meg agyunk Alzheimer-kórra való fogékonyságát az életkor előrehaladtával”.


Megosztom
Link másolása

Ajánljuk

FONTOS
A Rovatból
Szívszorító hangüzenetet hagyott a barátnőjének a Mexikóban meggyilkolt ausztrál szörfös
A barátnő megható sorokkal emlékezett a meggyilkolt szörfösről egy nemrég nyilvánosságra hozott bejegyzés alatt.

Megosztom
Link másolása

Szörnyű gyilkosság történt a mexikói Ensanada városában: egy ausztrál testvérpár, Jake és Callum Robinson egy amerikai barátjukkal, Jack Carter Rhoaddal szörfözni indult a tengerpartnál, majd a három fiatal április végén egyszerűen eltűnt.

A turistákat napokig keresték a hatóságok, és csak egy héttel később találták meg fejbe lőtt maradványaikat egy kút mélyén.

Az egyik turista, a 33 éves Callum Robinson barátnője, Emily Horwath nemrég megosztotta a szerelme utolsó, szívszorító hangüzenetét.

Callum így kezdte az üzenetet.

„Boldog keddet! Jó reggelt kívánok. Itt 11:11 van, és éppen rád gondolok. Csak egy gyors üzenetet akartam küldeni, és köszönni neked, bébi”

- mondta a férfi, majd így folytatta:

„Remélem, nagyszerű napod van. Valamiért nagy mosolyt érzek az arcodon. Hiányzol, kicsim!”

A barátnő megható sorokkal emlékezett a meggyilkolt Callumról a nyilvánosságra hozott bejegyzés alatt.

„Ez a férfi úgy változtatta meg az életem, hogy nem is tudom szavakba önteni. Nagyon hálás vagyok, hogy szerettem őt.”

- írta Emily egykori szerelméről.

(via Unilad)

Megosztom
Link másolása

Ajánljuk

FONTOS
A Rovatból
Mi az az egyetlen üzenet, amit sose küldj egy szorongással küzdő személynek?
Írásban nem segít a hanglejtés és a testbeszéd, így a szakemberek szerint egyetlen szó is kiválthatja a súlyos szorongást.

Megosztom
Link másolása

Mi a legdurvább üzenet, amit egy szorongással küldő embernek küldhetsz? Csak egy szó:

„Beszélhetnénk?”

Ez az egyszerű kérdés pánikot válthat ki, és mély szorongást okozhat az érintettekben.

Ez a fajta üzenet túlzottan tág teret ad az értelmezésnek, aminek eredményeként a szorongók a lehető legrosszabb következményekre gondolnak. Miért van ez?

Mert a homályos megfogalmazás miatt az emberek rossz előjeleket sejtenek, a szorongók pedig a legrosszabb forgatókönyvre számítanak.

Alex Oliver-Gans családterapeuta a HuffPostnak elmondta: „Az ilyen típusú üzenetek kétértelműsége és a hangnem vagy a kontextus hiánya hatalmas teret ad az üzenet értelmezésének. Kinek alkata szerint. De egy szorongó csak baljóslatúnak tudja értelmezni ezt.”

Hogy miért olyan nyugtalanító ez a kérdés? Te találkoztál már bárkivel, aki ezt írta neked, és utána nagyszerű híreket mondott a személyes találkozáskor?

Ha valaki olyannak küldik el, aki szorongó alkat, az egyszerű kérdés komoly szorongási rohamot okozhat. A gond a megfogalmazás homályosságában rejlik, ami miatt a legtöbben rossz dolgokat várnak, a szorongók pedig a legrosszabbat feltételezik.

Képzeld el, hogy a főnököd küld egy ilyen üzenetet. Te, ha átlagosan reagálsz a stresszre, azt gondolod, hogy van valami a munkáddal, ami miatt egyeztetnetek kell. Aki szorong, az azt gondolja, hogy ki fogja őt rúgni a főnöke akkor is, ha semmi okot nem adott rá.

Így a találkozásig hátra lévő idő, ami lehet néhány óra, de akár egy-két nap is, pokoli stresszben telik majd el a számára.

Arianna Galligher, az Ohiói Állami Egyetem Stressz, trauma és ellenálló képesség programjának igazgatója szerint a szorongás egyik elsődleges tünete

a katasztrofális gondolkodás, vagyis az a meggyőződés, hogy a szörnyű következmény nemcsak lehetséges, hanem valószínű is. „Ez nagyon nyomasztó és kimerítő lehet” - jegyezte meg Galligher.

Míg az SMS-ezés kezdetben enyhítheti a szorongás érzését, lehetővé téve a szorongó személy számára, hogy szabadabbnak érezze magát az önkifejezésben, egyes üzenetek megfejthetetlen jellege miatt a jóindulatú szövegeket negatívnak értelmezheti, ami fokozza a szorongását.

Oliver-Gans elmondta: „Mivel az SMS-ekből hiányoznak bizonyos nonverbális jelzések, csak feltételezzük a feladó hangnemét és szándékát".

És ahogyan azt már korábban megjegyeztük, a szorongók esetében ez a feltételezés gyakran a legrosszabb forgatókönyv felé tolódik el.

Szerencsére van módszerek arra, hogy elkerüld az ilyen szövegek küldését. A játék neve az érzékeny konkrétság:

világosan és meleg szavakkal részletezd, hogy mit szeretnél megbeszélni a címzettel. Ez a módszer segít csökkenteni az üzenet kétértelműségét, és lehetővé teszi, hogy a címzett pontosan tudja, mire számíthat, ezzel enyhítve a szorongást.

Oliver-Gans a következő szövegsablont ajánlja: „Mondd azt, hogy 'Be akartam jelentkezni [ ide jön a megbeszélni kívánt téma]. Van ma 15 perced valamikor?’ Ez minimalizálja a kétértelműségeket, és az emberek jobban megértik a beszélgetés célját, ahelyett, hogy magukra hagynánk őket a gondolataikkal" - magyarázza.

Oliver-Gans azt is javasolja, hogy mindannyian próbálkozzunk egy kis kedvességgel, amikor sms-ben üzengetünk. „Bármi, amit nehéz értelmezni szövegben, vagy amit könnyen félre lehet értelmezni a testbeszéd vagy a hangszín nélkül, egyszerűen kerülni kell szöveges üzenetben.

Ha van egy különösen nehéz téma, amit meg kell beszélni, lehet, hogy jobb, ha várunk, amíg személyesen vagy telefonon megemlíthetjük.”

Ha egy kétértelmű szöveg kellemetlen címzettje vagy, kérdezz nyugodtan vissza és gyűjts információkat, mielőtt pánikba esnél.

„Azt javaslom, hogy inkább tegyél fel tisztázó kérdéseket, minthogy önmarcangolásba és katasztrófakeresésbe csússz.

Ha több információt kérsz, és megismered a tényeket, megállíthatod a stressz-spirált” - tanácsolja Oliver-Gans.


Megosztom
Link másolása

Ajánljuk