Ezeken a fázisokon mennek át a megcsalás után a párok, ha együtt maradnak
Ismét izgalmas témát boncolgatott a Psychology Today: túlélheti-e a kapcsolat, ha az egyik fél félrelép, és ha igen, akkor hogyan?
Egy új kutatás szerint nem csak túlélheti, hanem egyenesen jobb is lehet egy kapcsolat ezt követően. A megcsalást pedig azért is vizsgálják, mert a mentális és lelki jóllétet is erősen rombolja.
A lap a Texas Tech University kutatóinak vizsgálatára hivatkozik. A szakemberek érdeklődésének középpontjában a félrelépést követő gyógyulási folyamat állt, csak olyan párokat vizsgáltak, akik együtt maradtak a megcsalás után.
A részvevők átlagéletkora 27 év volt, a kapcsolatok hossza pedig átlagosan 7,6 év. 10 pár esetén a férfi csalta meg a párját, 3 pár esetén a nő, 3 másik párnál pedig pedig mindkét fél hűtlen volt. Fontos, hogy a párok többsége egyéni terápiát és párterápiát is igénybe vett a megcsalást követően.
A kutatók különbséget tettek aközött, hogy a hűtlenséget felfedezték-e, vagy a hűtlen fél vallotta-e be a félrelépést. A hűtlenség felfedezésekor a félrelépő felek erős szégyenérzetről és megbánásról számoltak be. Amikor a félrelépést felfedték, az megcsalt felek haragot, sértettség éreztek, és azt, hogy elárulták őket.
A második szakaszban a felek elismerik, hogy a kapcsolatuk ezzel sérült, és azok a párok,
Ilyenkor a javulást és gyógyulást segíti, ha a partnerek őszintén és nyíltan megbeszélik, hogy mi vezetett a félrelépéshez.
A harmadik szakaszban a kutatók kiemelték, milyen fontos a kapcsolat minőségének előtérbe helyezése, az együtt töltött idő, valamint a bizalom és az intimitás újjáépítése.
Néhányan úgy kezdtek el ismét randizni, mint megismerkedésük idején, illetve kapcsolatuk elején.
A negyedik szakaszban elmélyülnek az érzelmek, a hangsúly a megbocsájtáson és a bizalom megerősítésén van.
A megbocsátás azért fontos, mert a vétlen fél megszabadulhat a harag és düh érzésétől. De félrelépő félnél is fontos a továbblépéshez, hogy megbocsásson magának a történtekért.
