Sassy | szmo.hu

Egy vitamin meglepő hatására jöttek rá a kutatók: rendbe teheti a vécézési szokásaidat

Több százezer ember adatait elemezve jöttek rá a tudósok a vitamin kulcsszerepére. Ez a felfedezés reményt adhat a székrekedéssel vagy IBS-sel küzdőknek.

Brutális áron kínálják a másnaposság elleni csodainfúziót – de tényleg hatásos?

Akár 200 ezer forintba is kerülhet a vitaminos koktél, ami gyors feltámadást ígér a buli után. Egyre többen fizetnek érte, hogy a másnaposság nyomait eltüntessék a főnök elől.

„Nem fogok hazudni. Az edzés szívás” – mondta Jessica Alba, aki most egy filléres salátával robbantotta fel a netet

Akkor már a salátánkat is retinolosnak kell hívni? Úgy tűnik, igen, legalábbis ha Jessica Albán múlik.

„Ordítva sírtam, pedig én aztán bírom a fájdalmat” – titokzatos betegségéről vallott Tóth Andi

Az énekesnő azt is elárulta, hogy nem gyógyszer és fájdalomcsillapító, hanem egy teljesen triviális dolog szüntette meg a kínjait.

Ezt a vitamint halálosan túladagolhatod, ha ész nélkül szeded

Nélkülözhetetlen a szervezet számára, de csak mértékkel fogyasztva biztonságos. A természetes forrásokból származó mennyiség tökéletesen elég.

Veszélyes lehet a napi vitamintabletta? – itt a táplálkozási szakértő durva figyelmeztetése

Egy táplálkozási szakértő keményen beleszállt a tablettabizniszbe.

Kóstoltad már? Igazi vitaminbomba az ősz kedvenc finomsága, a barszcz – főzzünk céklakrémlevest!

A hűvös estékhez már tökéletesen társul a céklakrémleves, amely nemcsak gyönyörű, lilás színével hódít, de egyszerre vitaminbomba is.

Egész eddigi életedben rosszul szedted a magnéziumot, azért nem használt

Nem mindegy, melyik napszakban, milyen formában, és étkezés előtt vagy közben vesszük be a vitaminokat, ásványi anyagokat.

A férfiak rejtőzködő változókora: ezek a tünetek figyelmeztetnek, csak nem veszed észre

Íme az igazság a „manopauzáról”.

Így vigyázhatsz a legjobban az ízületeidre, hogy sokáig formában maradhass!

Ehhez a a kulcs részben az étrendben, részben pedig a mozgásforma megválasztásában rejlik.

Akár maradandó idegkárosodásod is lehet, ha nem fogyasztasz elég B12-vitamint

Összegyűjtöttük, milyen tünetek utalhatnak arra, hogy B12-vitamin-hiányban szenvedsz.

Állandóan fáradt vagy? Lehet, hogy egy kevéssé ismert tápanyaghiány áll a háttérben

Ha úgy érzed, hogy hiába alszol eleget, mégis zombiként vonszolod magad nap mint nap, akkor nem vagy egyedül – és lehet, hogy nem is a kimerültség az igazi bajod, hanem valami sokkal banálisabb.

Ez durva: így kapott Robbie Williams skorbutot, amikor nagyon megnyomta a diétáját

Robbie Williams skorbutot kapott a 21. században, és ez csak a kezdet volt.

3 egyszerű hack, amivel lelassíthatod az öregedést – ebből 2 teljesen ingyen van

Próbáld ki, nyerhetsz vele néhány boldog, egészséges évet!

Kiderült, a krumpli igazi superfood! Ezért nem kell rosszul érezni magad, ha szereted

Évekig tévhitben éltünk: a diétázók is mellőzték a krumplit, pedig valójában szuperélelmiszer!

Szedni vagy nem szedni? Ez a 10 legfontosabb vitamin, ami létfontosságú az egészséged szempontjából

Új év, új kérdés: tényleg szükségünk van táplálékkiegészítőkre?

Egy tanulmány szerint a hasnyálmirigyrákos betegek túlélése megduplázódott ennek a gyakori vitaminnak köszönhetően

Ennek a vitaminnak a nagy dózisa áttörést hozhat a rák kezelésében.

Népszerű

Ajánljuk