ÉLETMÓD
Azon ne izgulj, hogy nem tudod megcsinálni! Ezek egyszerű, de nagyszerű önnyugtatásra is alkalmas pozíciók.
ÉLETMÓD
A meditációnak rengeteg előnye van. Amellett, hogy nyugodttá tesz, a testünknek és a szellemünknek is segít, hogy megvívja a mindennapok harcait.
ÉLETMÓD
De mi lehet a kiút a csokiba mártott megküzdési technikából? Mentolos víz? Lenmag? Padlón fetrengés? Vagy önismeret és tanulás?
Népszerű
Ajánljuk