ÉLETMÓD
A 69 éves színésznő most azért állt a nyilvánosság elé, hogy reményt adjon sorstársainak. Egy egészségügyi appal fogott össze, hogy végre nyíltan beszéljenek a témáról.
ÉLETMÓD
A volt first lady egy helikopteren élte át a legrosszabbat, a tévésztárt pedig orvosai vezették félre. Döbbenetes őszinteséggel vallottak a legintimebb küzdelmeikről.
ÉLETMÓD
A legtöbb nő agya változókor idején áttér egy hatékonyabb, „zsíralapú” energiagazdálkodásra, amely kevésbé függ a hormonoktól, és stabilabbá teszi a működést.
ÉLETMÓD
Az öregedést gyakran lassú, fokozatos folyamatnak képzeljük, pedig a kutatások szerint a testünk két életszakaszban drámaian megváltozik molekuláris szinten is.
ÉLETMÓD
Ki gondolta volna, hogy a nagyi kedvenc aszalt gyümölcse valójában aranyat ér a nőknek menopauza idején? A szilva nemcsak az emésztés barátja, hanem tudományosan bizonyítottan védi a csontokat és fiatalítja a sejteket.
ÉLETMÓD
A változókori hormonpótlás nem ördögtől való, hanem – helyesen alkalmazva – a női egészség egyik kulcsa lehet.
ÉLETMÓD
A menopauza nem csak hőhullám és hangulatingadozás – a tested közben biológiailag is változik, és ha úgy érzed, hogy gyorsabban öregszel, nem csak képzeled. De nem vagy eszköztelen: ha érted, mi történik, és tudatosan reagálsz rá, sokat tehetsz azért, hogy ne sodorjon magával az egész hormonkatasztrófa.
ÉLETMÓD
„Nem szabad árnyékba vonulni csak azért, mert elérünk egy bizonyos kort” - beszélt a klimaxról a mindössze 36 éves színésznő, aki a korai menopauza tüneteiről mesélt.
ÉLETMÓD
Tényleg kellett a műsorvezetőnő 10 kilós fogyása? Őszintén vallott a menopauza minden kínosnak vélt tünetéről - hogy aztán később ne legyen kínos.
ÉLETMÓD
Halle Berry szerint a menopauza egy ünneplendő mérföldkő, pedig korábban azt hitte, immunis a klimaxra.
ÉLETMÓD
Van egy növény, amitől jobban működik az agyad, leesik a vércukrod, és még a klimax sem készít ki annyira – a tudomány szerint is működik.
Népszerű
Ajánljuk