Sassy | szmo.hu

Átprogramozhatja az agyunk egyik fontos központját a chia mag? Meglepő eredményre jutottak a kutatók

Egy friss kutatás szerint a chia mag olaja az agyban hat, így segíthet bizonyos anyagcsere betegségekben.

„A 8 százalékkal alacsonyabb mennyiség nem hangzik soknak, de az agyban ez jelentős” – egy kutató szerint ez a hiány állhat a szorongás hátterében

Egy olyan anyagról van szó, ami a memóriára és a hangulatra is hatással van.

Tévedsz, nem hülyülnek meg a nők a menopauza idején, hanem valami elképesztő módon újrahangolja az agyuk a működését

A legtöbb nő agya változókor idején áttér egy hatékonyabb, „zsíralapú” energiagazdálkodásra, amely kevésbé függ a hormonoktól, és stabilabbá teszi a működést.

„Gyönyörű agyam van” – közölte Kim Kardashian, aztán az orvosa szembesítette vele, hogy alacsony az agyi aktivitása

A doki először megdicsérte, aztán jött a hidegzuhany. A sztár agyának elülső része ugyanis a kelleténél kevésbé aktív.

Ezért ne legyél magányos! A kutatók most kimondták: súlyosabb következményei vannak, mint hinnéd

A magány nemcsak lelkileg megterhelő, hanem komolyan veszélyeztetheti az agy egészségét is. Egy új, több mint 2300 idős résztvevő bevonásával készült kutatás szerint az elszigeteltség az agytérfogat csökkenéséhez és a kognitív funkciók romlásához vezethet.

Agyserkentő szuper finomságok demencia ellen - Hogyan maradj szellemileg friss 50 felett?

Nem kell bonyolult étrendre váltanod ahhoz, hogy az agyad működése friss maradjon! Ezek a szuper táplálékok nemcsak finomak, de a memória és a koncentráció erejét is hatékonyan támogatják.

Sokkoló kutatás: valóban tragikus, ahogyan a megcsalás megváltoztatja az agyad - örökre

Így formálhatja át a megcsalás a személyiséget is.

Egy új szimuláció mutatja meg, mit művel a testeddel az alváshiány – és ijesztőbb, mint gondolnád

Ez a szimuláció megmutatja, hogyan darálja le a testedet az alváshiány – ha eddig nem hittél az orvosoknak, nézd meg.

Taurin: az alulértékelt tápanyag, ami támogatja az szívedet, csökkenti a szorongást és még sok minden mást

A tauri nem csupán egy rejtélyes összetevő az energiaitalok címkéjén. Egy olyan, gyakran elfeledett tápanyag, amely sokféle módon segíthet a test és az elme egészségének megőrzésében.

Így aludj minden nap, ha sokáig akarsz élni, és nem akarsz túl hamar megöregedni

Nem csak az alvás hossza és zavartalansága befolyásolja a tested működését, hanem az is, melyik pozícióban és milyen körülmények közt merülsz álomba.

A kutyák egy nagyon megható okból alszanak a gazdi ágyában, és nem azért, mert ott kényelmes nekik

Most esik csak le sok gazdinak, miért ragaszkodik annyira a kutyájuk ahhoz, hogy velük együtt aludjon az ágyban. És nem, nem (csak) azért, mert a te matracod puhább, mint az övé.

A neurológusok szerint ez a 8 étel tartja frissen az agyadat - ők minden nap ezeket eszik

Így eszik, aki még idős korában is szeretne emlékezni a PIN-kódjára.

Népszerű

Ajánljuk