ÉLETMÓD

"Minden pasival IQ-tesztet töltetek ki az első randin, mert nincs időm idiótákra"

A szőke modell hivatalosan is a Mensa-klub tagja, a világ legintelligensebb emberei között van. És az észt a pasitól is elvárja.
Sassy - sassy.hu
2022. július 14.


Megosztom
Link másolása

The Sun brit lap mutatta be azt a New York-i modellt, Candice Kloss-t, akinek extrém elvárásai vannak leendő férfipartnerével szemben.

A lányt akár Dr. Szöszinek is becézhetnénk, ugyanis papírja van róla, hogy 17 éves kóra óta tagja a Mensa klubnak, vagyis a világ hivatalosan is legmagasabb intelligancia-hányadossal rendelkező embereinek. A teszten minimum 148-as pontszámmal lehet átmenni, a világ népességének állítólag csak két százaléka rendelkezik ilyen magas IQ-val.

Candice emellett igen impozáns külsővel is rendelkezik, de ahogy mondja, számára elvárás, hogy a párja okos legyen.

"Minden pasijelölttel az első randin kitöltetem a Mensa-tesztet. Ha nem érnek el legalább egy átlagosan jó pontszámot, nincs második randi. Nem érdekel a kémia, számomra a legjobb pasi is elveszti a vonzerejét, ha buta. Nem vesztegetem az időmet idiótákra" - mondja a modell, ainek Instagram-oldalát több mint 100 ezren követik.

Candice szerint ha el is jutnak a második randiig, még az sem jelent semmit. Számára ugyanis az is nagyon fontos, hogy a férfi tájékozott legyen, folyamatosan tartsa számon a világ történéseit, és bármiről el lehessen beszélgetni vele.

Arról, hogy Candice megtalálta-e már az ideális férfit, nincs hír, de valószínűleg még várja a Nagy Ő-t.

Megosztom
Link másolása

Címlapról ajánljuk


ÉLETMÓD
Nagyon veszélyes naponta szedni az aszpirint - hiába csökkenti a stroke kockázatát
Hosszú ideje tartja magát az elképzelés, hogy a napi kis dózisú aszpirinnel mindenki nyer. Most kiderült, hogy koránt sincs így, sőt!

Megosztom
Link másolása

Egy új kutatás szerint rengetegen szednek naponta aszpirint, hogy elkerüljék a szívrohamot vagy stroke-ot — pedig nem kellene, mert többet árthatnak maguknak, mit gondolnák.

A hétfőn megjelent tanulmány szerint 2021-ben

a 60 év feletti felnőttek csaknem egyharmada szedett aszpirint, annak ellenére, hogy nincs szív- és érrendszeri betegségük.

Korábbi kutatások kimutatták, hogy a napi aszpirinszedés növelheti a belső vérzés kockázatát. A szív- és érrendszeri betegségek közé tartozik a szívroham, szívelégtelenség, szívritmuszavarok, érrendszeri betegségek, veleszületett szívhibák, stroke és magas vérnyomás.

Az aszpirint régóta ajánlják, mert megakadályozza a vérlemezkék összetapadását és a vérrögök kialakulását, ami szívrohamot vagy stroke-ot okozhat.

Azonban a legújabb kutatások szerint az előnyöket ellensúlyozza az agyvérzés és gyomorvérzés kockázata,

ezért az irányelveket módosították, és nem ajánlják a napi aszpirinszedést 60 év felettieknek, akiknél alacsony vagy közepes a szívbetegségek kockázata. Az aszpirint továbbra is javasolják azoknak, akik már átestek stroke-on, szívrohamon vagy más szívproblémákon.

A kutatók szerint sürgősen szükség van arra, hogy az orvosok megkérdezzék idősebb betegeiket az aszpirinhasználatról, és elmagyarázzák nekik az előnyöket és kockázatokat.


Megosztom
Link másolása

ÉLETMÓD
A Rovatból
Az 5:2 diéta egyes cukorbetegeknél hatékonyabbnak bizonyult a gyógyszernél - állítja egy tanulmány
Eddig csak a diétázók imádták a módszert, most tudósok bizonyították be, hogy a diétázóknak igazuk van.

Megosztom
Link másolása

Az 5:2 diéta, amit Dr. Michael Mosley fejlesztett ki, egy új tanulmány szerint hatékonyabb lehet a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében, mint egyes gyógyszerek.

Ez a diéta áttörést hozhat a cukorbetegek számára, miután a kutatásban jobban teljesített, mint a gyógyszeres kezelés.

A diéta lényege, hogy heti öt napon át normálisan lehet enni, korlátozások nélkül, majd két nem egymást követő napon 500-600 kalóriára kell csökkenteni a bevitt mennyiséget. Az elmélet szerint, amikor egy nap kevesebb kalóriát fogyasztunk, a test a zsírraktárakat kezdi el égetni az energiaellátás érdekében.

Mivel nincsenek szigorú szabályok arra vonatkozóan, hogy milyen ételeket kell kerülni, és nincsenek bonyolult számítások, az 5:2 diéta gyorsan népszerűvé vált világszerte, és kiderült, hogy számos egészségügyi előnye van.

A tudósok nemrégiben vizsgálták a diétát túlsúlyos és cukorbeteg felnőttek körében, és felfedezték, hogy a diéta nemcsak a vércukorszintet csökkenti, hanem gyorsítja a fogyást is - még hatékonyabban, mint a cukorbetegség elleni szokásos gyógyszerek, jelentette a Gloucestershire Live.

A pekingi kórházban végzett tanulmányban több mint 400 résztvevő vett részt, akik vagy metformin vagy empagliflozin nevű cukorbetegség elleni gyógyszert kaptak, vagy az 5:2 diétát követték.

Tizenhat hét elteltével az 5:2 diétát követők jobb vércukorszint szabályozást és átlagosan 9,7 kg fogyást értek el, ami majdnem kétszerese volt a gyógyszert szedők súlyveszteségének.

Bár az eredmények ígéretesek, néhány szakértő arra figyelmeztet, hogy óvatosan kezeljük az eredményeket.

Egy glasgow-i orvos kifejezte aggodalmát, hogy a diéta és a változások fenntarthatósága kérdéses lehet, mivel a kísérlet rövid távú volt, és mindhárom csoportban nagyobb súlyveszteséget eredményezett a vártnál.

Ha téged a cukoranyagcsere betegségek nem érintenek, akkor is elgondolkodhatsz a diétán. Ezek a fő szabályai:

Öt normál nap:

A hét öt napján normálisan és egészségesen lehet enni, de a nagy kajálásokat azért mellőzd.

Két böjti nap: A két böjti napon a kalóriabevitelt drasztikusan csökkenteni kell. Általában nőknél 500 kalória, férfiaknál 600 kalória az ajánlott maximum bevitel.

Böjt napok kiválasztása:

A két böjt nap nem lehet egymás utáni nap, és a legjobb, ha legalább egy pihenőnap van közöttük.

Előnyök:

Fogyás: A kalóriacsökkentés segít a fogyásban.

Egészségi előnyök: Tanulmányok szerint az időszakos böjtölés javíthatja az anyagcserét, csökkentheti a gyulladást, és javíthatja a szív egészségét.

Tippek a sikerhez:

Tervezés: Fontos előre megtervezni a böjti napokat, hogy elkerüljük a túlzott éhségérzetet és a kísértéseket.

Tápláló ételek: A böjt napokon fogyasztott ételek legyenek táplálóak és alacsony kalóriatartalmúak, például zöldségek, sovány fehérjék és alacsony kalóriatartalmú levesek.

Hidratáció: Fontos a megfelelő vízfogyasztás.

Kockázatok:

Táplálkozási hiányosságok: Ha nem megfelelően tervezzük meg az étrendet, hiányt szenvedhetünk fontos tápanyagokból.

Éhségérzet és rossz közérzet: Az éhségérzet és a fáradtság gyakori a böjt napokon.

Az 5:2 diéta egy rugalmas és könnyen követhető módszer lehet azok számára, akik szeretnének fogyni vagy javítani egészségükön, de fontos, hogy a diéta megkezdése előtt konzultáljunk egy orvossal vagy táplálkozási szakemberrel, különösen ha bármilyen egészségügyi problémánk van.


Megosztom
Link másolása

Ajánljuk

ÉLETMÓD
Ezért ne dobd soha a bőröndödet a szállodai ágyra, és ezért tedd inkább a fürdőkádba!
A cuccaidat pedig lehetőleg tárold újrazárható műanyag zacskóban. Elmondjuk, miért!
Bánáti Ida, fotó: Taylor Beach/Unsplash - sassy.hu
2024. június 27.


Megosztom
Link másolása

Izgalmas tipp érkezett nemrég utazáshoz és szállodai tartózkodáshoz.

A trükköt a Roadster osztotta meg. A tipp egyébként összefügg az ágyipoloska-járvánnyal.

Sajnos Magyarországon egyes egészségügyi és szociális intézményekben már régóta létező probléma, de amíg nincsen pénz a megfelelő, gyakori, hatásos takarításra és a matracok, ágyak, ágyneműk teljes cseréjére, addig nem fog megoldódni.

Az ágyi poloskák mindenesetre több országban is megjelentek a tömegközlekedési eszközökön, sőt, a szállodákban is.

A bőröndös-utazótáskás tipp a következő: bejelentkezés után soha ne pakold a csomagodat az ágyra. Tedd a fürdőkádba/zuhanyfülkébe vagy hagyd a szoba előterében, ha ott nincsen szőnyeg, hogy ha ne adj' Isten poloska lenne az ágyban, akkor a bőrönd vagy táska ne érintkezhessen semmilyen szövettel és huzattal, így nem fogod hazavinni az otthonodba.

Egy utazási szakértő azt javasolja, hogy hagyj cetlit a személyzetnek, hogy hagyják ott a bőröndöt, ahová tetted.

Egy másik tipp, hogy utazz kemény falú bőrönddel, amin nem tudnak megtapadni a poloskák. A cuccaidat tartsd újrazárható műanyag zacskóban. Zseblámpát is vigyél magaddal az utazáshoz, hogy megérkezéskor gyorsan átnézhesd a szobát.


Megosztom
Link másolása

Ajánljuk

ÉLETMÓD
Megmentette egy férfi életét a közösségi média, miután azt hitte, a szomszédja akarja kicsinálni
Néha hasznos kiírni magunkból, ami történt, mert akadhat valaki, aki nem csak kommenthuszár, de segít is.

Megosztom
Link másolása

Egy Reddit-felhasználó egy kísértetiesnek látszó posztban azt írta:

„Április 15-én egy sárga Post-it cetlit találtam az asztalomon, amely nem az én kézírásommal készült, és emlékeztetett néhány elintéznivalómra, amiről senkinek sem szóltam.

Bár furcsa volt, de úgy véltem, hogy álmomban csinálhattam, és arra gondoltam, hogy talán félálomban firkáltam le, ezért nem ismertem fel a kézírásomat. Kidobtam, és keveset gondoltam rá."

Miután ez így folytatódott, mindenféle összeesküvés-elméleteket kezdett kitalálni.

Alig négy nappal az első cetli megtalálása után a Redditen megírta, hogy

felfedezett egy másik Post-it-et, amely az íróasztala székének háttámlájára volt felragasztva, és amely ijesztően figyelmeztette őt arra, hogy „győződjön meg róla, hogy elmentette a dokumentumait".

„Kiakadtam, de nem volt más jele betörésnek, ezért felállítottam egy webkamerát a házamban, amelyet az íróasztalomra irányítottam, és egy biztonsági kamera alkalmazást használtam, hogy a mozgás észlelése után felvételt készítsen.

28-án arra ébredtem, hogy egy újabb post-it cetlit találtam, amelyen ez állt: 'A főbérlőnk nem engedi, hogy beszéljek veled, de fontos lenne, hogy beszéljünk'.

Ez volt a leghátborzongatóbb üzenet, amit valaha kapott. De amikor ellenőrizte, hogy mit vett fel a webkamerája, nem talált semmi szokatlant - és ez nem volt elég, a számítógépe kukáját is kiürítették, amiről „biztos volt benne, hogy nem mostanában tette".

Akkor esett igazán pánikba, amikor észrevette, hogy egy üres post-it cetlit ragasztottak az ajtajára kívülről, valamint néhány szomszédja ajtajára is.

Már egészen biztos volt benne, hogy a főbérlője az, aki a Post-it-cetlikkel játszik vele - a Reddit-felhasználók azonban rájöttek, hogy valójában valami még ennél is aggasztóbb dolog történik.

Egy felhasználó rákattant arra, hogy „valószínűleg [a férfi] maga írja a cetliket, csak elfelejti".

Egy kicsit alaposabban is utánanézett, és kiderült az igazság:

„Köszönöm mindenkinek, aki küldött javaslatokat és adott tanácsokat, hogyan kell eljárni - különösen azoknak, akik azt ajánlották, hogy vegyek egy CO [szén-monoxid] érzékelőt... mert amikor bedugtam egyet a hálószobában, 100 ppm-et mutatott. CO-mérgezésem volt, és azt hittem, hogy a főbérlőm zaklat engem."

A Reddit felhasználók tehát detektívmunkájukkal talán megmentették az eredeti posztoló életét. A CO-mérgezés tünetei közé tartozik a fejfájás, szédülés, zavartság, hányinger, hányás, agyi köd, memóriazavar, mellkasi és izomfájdalom, valamint légszomj - írta meg a LadBible.

De hozzá lehetne adni a súlyos paranoiát és a Post-it-cetlikre való firkálási hajlamot is.

A férfi később elmagyarázta, hogy a lakása egy garázs felett található, és onnan szivároghatott fel a szénmonoxid. Azóta megtette a szükséges védőintézkedéseket, és boldog, hogy ennyivel megúszta a mérgezést.


Megosztom
Link másolása

Ajánljuk