Depresszió, elhízás, alváshiány, alacsony önértékelés: ez történik azokkal a gyerekekkel, akik túl korán kapnak okostelefont
Több mint tízezer gyereket vizsgáltak amerikai kutatók, az eredmény pedig riasztó és önmagáért beszél.
Komoly ára lehet annak, ha egy gyerek 12 éves kora előtt okostelefont kap.
Egy friss kutatás szerint ez növeli a depresszió, az elhízás és az alváshiány kockázatát. A riasztó eredményeket a Pediatrics című tudományos folyóiratban tették közzé.
A UC Berkeley és a Columbia Egyetem kutatói az Egyesült Államok legnagyobb, agyfejlődéssel és gyermek-egészséggel foglalkozó hosszú távú kutatásának adatait elemezték – írta a Yahoo News.
A több mint 10 ezer gyermeket felölelő vizsgálatban a résztvevők körülbelül kétharmada használt okostelefont, amit jellemzően 11 évesen kaptak meg. Fejlődésüket egy nagyjából 3800 fős csoporttal hasonlították össze, akik 12 éves koruk előtt nem kaptak telefont.
A kutatás eredményei szerint azok a gyerekek, akik 12 éves korukig okostelefont kaptak, nagyobb eséllyel küzdöttek depresszióval, elhízással és alvásproblémákkal.
Kimutatták azt is, hogy
minél fiatalabb korban kapta meg egy gyerek a készüléket, annál magasabb lett ezek kockázata. Különösen az elhízás és a rossz alvásminőség tekintetében.
Kiderült az is, hogy azok a gyerekek, akik 12 éves korukig telefon nélkül voltak, de utána kaptak egyet, 13 éves korukra rosszabb mentális egészségi és alvási mutatókat produkáltak azokhoz képest, akik továbbra sem kaptak telefont.
„Amikor telefont adsz a gyerekednek, úgy kell gondolnod rá, mint ami jelentős hatással van a gyerek egészségére – és ennek megfelelően kell viselkedned”
– mondta Ran Barzilay, a philadelphiai Gyermekkórház gyermek- és ifjúságpszichiátere.
A kutatók ugyanakkor hangsúlyozzák, hogy a tanulmány nem bizonyít ok-okozati összefüggést. Azt sem vizsgálták, hogy a gyerekek pontosan mire használják a készüléküket. „Nem azt néztük, mit csinálnak a gyerekek a telefonon. Alapvetően egyetlen egyszerű kérdést tettünk fel: önmagában annak a ténynek, hogy valakinek ebben az életkorban saját okostelefonja van, bármiféle köze van-e az egészségéhez?” – tette hozzá Barzilay.
Valószínű, hogy nem önmagában a készülék, hanem a telefonos alkalmazások – közösségi oldalak, streaming szolgáltatók vagy addiktív játékok – használata okoz a problémát, de ezt a kutatás nem vizsgálta.
A friss eredményeket más kutatások is alátámasztják. Egy korábbi, több mint 100 ezer gyermeket vizsgáló tanulmány például azt találta, hogy akik 13 éves koruk előtt kaptak okostelefont, többször számoltak be öngyilkossági gondolatokról és alacsonyabb önértékelésről. A társadalom még csak most kezdi feldolgozni a készülékek hatását, és sok iskola a biztonságosabb utat választva teljesen betiltja az okostelefonokat.
„Létfontosságú, hogy a fiataloknak legyen idejük fizikai aktivitásra telefon nélkül, ami hosszú távon védhet az elhízástól és javíthatja a mentális egészséget”
– mondta Barzilay.
Via Pediatrics
