ÉLETMÓD
Szinte minden eszköz adott ahhoz, hogy egy egészségesebb életet éljünk. A kérdés csak az, hogy mit jelent pontosan az „egészséges élet”?
ÉLETMÓD
A kis csapatot múlt héten fotózták le, amint együtt ebédeltek a festői trópusi környezetben.
ÉLETMÓD
Bölcskei Martin a mentőzés mellett testépítéssel és személyi edzősködéssel foglalkozik. Szigorú diétája mellett mesélt arról is, ki a példaképe.
ÉLETMÓD
Minden edzés végén érdemes beiktatni 8-10 perc nyújtást. Pozsonyi Henrik személyi edző most videón is megmutatja, milyen gyakorlatokat érdemes végezni.
Népszerű
Ajánljuk