ÉLETMÓD
A „pink Pilates princess” nevű jelenség nemcsak egy ártatlan hóbort, hanem egy dollármilliós piac. A kisebb, feltörekvő márkák pedig lecsapnak a lehetőségre, és elhappolják a vásárlókat a nagyok elől.
ÉLETMÓD
Páder Zsófia az OCR sportban képviseli Magyarországot a nemzetközi versenyeken.
Annak ellenére, hogy ez a sportág államilag nem támogatott, Zsófia sorra éri el a
dobogós helyezéseket, és bizonyítja elhivatottságát önerőből.
ÉLETMÓD
Elszabadultak az indulatok a neten, miután egy népszerű oldal közzétette a felvételt. A kommentelők szerint a nő viselkedése tökéletesen mutatja, hová tart a világunk.
ÉLETMÓD
Nem kell sportolónak lenni! Egy egyszerű napi séta évekkel lassíthatja a szellemi hanyatlást, és erősítheti az agy egészségét – még akkor is jót tesz, ha teljesen egészséges vagy.
ÉLETMÓD
Azzal, hogy időnként odaengednek a kifutóra egy teltebb nőt, vagy piacra dobnak egy nagyobb méretű terméket, csak kiszúrják a normál méretű vásárlók szemét – írta.
ÉLETMÓD
Néhány egyszerű gyakorlattal te magad is leellenőrizheted, milyen fizikai állapotban vagy. Mutatjuk a listát!
ÉLETMÓD
A fittség és a rendszeres mozgás nem csak az egészséged megőrzésében fontos, hanem a gyógyuláshoz is elengedhetetlen.
ÉLETMÓD
Nem kell órákig szenvedni a futópályán, mégis látványos eredményt hoz – akár már egy hét alatt. Ez az új őrület mindenkit levesz a lábáról: futás könnyedén, ami kétszer annyi kalóriát égethet egy hét alatt! Látványosan fogyaszt és senki nem szenved tőle.
ÉLETMÓD
Úgy tűnik, fordulat állhatott be Schobert Lara szerelmi életében. A fiatal aerobikedző oldaláról ugyanis eltűntek a közös képek üzletember párjával.
ÉLETMÓD
A vérnyomásunkat rengeteg dolog befolyásolja, a stressztől kezdve a mozgásig. Most azonban egy kutatás rámutatott: a céklának is fontos szerepe lehet a magas vérnyomás elleni harcban.
ÉLETMÓD
A Jászai Mari-díjas színész, Kamarás Iván most nem egy szerepre készül, hanem egy igazi fizikai és lelki kihívásra. A Sztárbox új évadában indul, és komolyan veszi: bokszkesztyűt húzott, edz, életmódot váltott.
ÉLETMÓD
A nyár legpörgősebb sportfesztiválján nemcsak Budapest legnépszerűbb közterein, hanem 55 másik településen is ingyen mozoghatsz és kapcsolódhatsz ki.
ÉLETMÓD
A mozgásszervrendszeri fájdalom gyökere nem mindig ugyanott van, ahol a fájdalom, sőt - lehet, az idegrendszer beállítás miatt csípődik be folyton valami. Egy izgalmas, magyar módszertan erre fókuszálva hozhat nemcsak gyors, hanem tartós enyhülést ilyen esetekben.
ÉLETMÓD
Sokan nem is sejtik, hogy egy-egy rosszul felépített edzés vagy bemelegítés nélküli sportolás milyen komoly következményekkel járhat: akár már a húszas éveik elején is kialakulhat náluk ízületi porckopás – figyelmeztetnek a szakértők.
ÉLETMÓD
Akár a húszas éveinkben formáljuk az izmainkat az edzőteremben, akár a nyolcvanas éveinkben nyújtózunk a jógaszőnyegen, a testmozgás minden életkorban mást jelent – de mindig kulcsfontosságú. Itt az útmutató, mikor mit érdemes priorizálni.
Népszerű
Ajánljuk