SZÍNES
Ha tilos a rosszkedv, akkor a pozitív gondolkodás kötelezővé válik? A kínai hatóságok új irányelvei szerint a pesszimista vagy negatív hangvételű tartalmak akár jogi következményekkel is járhatnak.
SZÍNES
Az öregedés elkerülhetetlen, de nem mindegy, hogyan éljük meg. Milyen döntések kellenek ahhoz, hogy ne csak túléljük, hanem élvezzük is ezt az időszakot? Erről beszélgettünk Miller Gertrúd önértékelési trénerrel és Pusztai Rozáliával, aki aktív nyugdíjasként pontosan tudja, mit jelent nem beleragadni a korba.
SZÍNES
Így szabadulhatsz meg a negatív gondolatoktól egy egyszerű trükkel, amely újraprogramozza az agyadat
Egy egyszerű trükkel bárki képes megváltoztatni a hangulatát, a gondolkodásmódját, sőt, akár az egész életét is, állítja egy agytréning-szakértő.
SZÍNES
Ez a technika még az idősebb korosztályban is segíthet megelőzni a memóriazavarokat és a szellemi hanyatlást.
Népszerű
Ajánljuk