ÉLETMÓD
Az étkezés után megtett sétával gyakorlatilag elkezded ledolgozni a kalóriákat, jobban tudsz emészteni és a vércukorszinted is stabil maradhat.
ÉLETMÓD
Sokan csak bekapják a pirulát, amikor eszükbe jut, pedig ezzel még árthatnak is, vagy a hatást is tönkretehetik.
ÉLETMÓD
A kevesebb és tudatosabb evés ebben a korban segít, hogy ne hízz el. Javulhat az emésztésed, az alvásminőséged, és erősödhet az immunrendszered.
ÉLETMÓD
A túró napjaink egyik legfinomabb, könnyű, krémes szuperélelmiszere, és mivel tele van fehérjével emiatt nemcsak a diétázóknak, hanem a tudatosan táplálkozóknak is a kedvence.
ÉLETMÓD
A D-vitamin azért ennyire fontos, mert hozzájárul az erős a csontozat kialakulásához és az immunrendszer stabil működéséhez. De túl is lehet tolni.
ÉLETMÓD
A színész rákos, és döbbenetes mértékben nőtt azon 50 éven aluliak száma, akiknél e súlyos kórt diagnosztizálják. Az sem segít a helyzeten, hogy a fiatalabb korosztálynál némiben eltérő tüneteket produkál a betegség. A terjedésének okai sokkolóak.
ÉLETMÓD
Nagyjából 3 napig bírja az ember víz nélkül, az élelemmentes időszakot akár hetekig is kihúzzuk. Nem úgy ez az etióp nő, aki elmondása szerint 16 esztendeje semmit nem evett, és inni sem ivott.
ÉLETMÓD
Húst szinte egyáltalán nem eszik, ebédre általában salátát választ, esetleg zöldséges rizst.
ÉLETMÓD
A dietetikus nem ígér csodát, de ezekkel a lépésekkel a te gyereked is egészséges viszonyt tud majd kialakítani az ételekkel.
ÉLETMÓD
A népszerű fogyókúrás módszer követőinél 91%-kal nagyobb eséllyel alakulhat ki halálos kimenetelű szív- és érrendszeri betegség – állítja egy tanulmány.
ÉLETMÓD
Legtöbbször arra bíztatnak, hogy moss fogat, sőt, moss gyakrabban. Van azonban néhány olyan helyzet, amikor egyszerűen tilos.
ÉLETMÓD
Vasárnap egy órával tovább alhatunk - ez lenne a jó hír. Csakhogy ezt hiába mondod egy kisgyereknek, október 29-én az ő napirendje durván felborul. Eláruljuk, hogy könnyítheted meg neki az átállást. És azt is, hogy mi köze van a Coldplay énekesének a nyári időszámítás bevezetéséhez.
ÉLETMÓD
Gyermekbiztonság: Szakember tanácsai a fulladásveszély elkerüléséhez és a biztonságos táplálkozáshoz
Könnyen megtörténhet a baj, azonban ha ezekre figyelünk, elkerülhetjük.
Népszerű
Ajánljuk