ÉLETMÓD
A közösségi médiában terjedő diéta pofonegyszerű szabályokra épül, és elképesztő eredményt ígér. A gyors fogyás mögött azonban nem zsírégetés, hanem valami egészen más áll.
ÉLETMÓD
Sokan pörögtek rá a papayában található enzimre a jótékony hatásai miatt. Ám kiderült, hogy nem kívánt mellékhatásai lehetnek.
ÉLETMÓD
Rendszeres fogyasztása hosszú távon károsíthatja a bélfalat és gyulladást tarthat fenn a szervezetedben.
ÉLETMÓD
Minden étkezés után sétálnod kellene 10-15 percet, hogy ne hízz el, és jobban érezd magad a bőrödben
A mozgás ugyanis serkenti a bélmozgást, ami hatékonyabbá teszi az emésztést. De más pozitív következménnyel is jár a napi többszöri séta.
ÉLETMÓD
A test különféle módokon jelez, csak hajlamosak vagyunk a fáradtságnak, a stressznek vagy éppen a rendszertelen érkezésnek tulajdonítani az első tüneteket.
ÉLETMÓD
Ha a beleiddel valami nincs rendben, azt egész szervezeted megsínyli. Ezért fontosa rendszeresség és a mértékletesség.
ÉLETMÓD
Szakértők szerint az odakozmált pirítós számlájára több kórállapot írható, mint azt gondolnánk - ráadásul az air-fryerek sem mentik meg az embert.
ÉLETMÓD
Ennyiszer kéne kakilnod hetente, ha nem akarsz gyulladást, májkárosodást meg egy rakás más bajt. És adunk egy 11 pontos listát, ami segít elérni a bélmozgásos nirvánát.
Népszerű
Ajánljuk