GASZTRO
Egy kardiológus elárulta, hogy milyen ételt és italt igyekszik visszaszorítani a mindennapi étrendjében.
GASZTRO
100 évesen egy Ferrarival gyorsulgatott a Brit Nagydíj pályáján, két évvel később pedig kiugrott egy repülőgépből. De vajon miért vállalja ezeket be ennyi idősen?
GASZTRO
Az időszakos koplalás segíthet a sejtek gyógyulásában, de jól kell csinálni, mert növeli a rák kockázatát is.
GASZTRO
Íme Stamatis Moraitis rendkívüli története, a férfié, akinek 45 éven át sikerült kicseleznie a halált.
GASZTRO
Nem is gondolnád, mennyi mindent jelez a test, különös tekintettel a szemre - és még a szemöldököd is üzen!
GASZTRO
Az egész napos székben ücsörgés borzasztó egészségtelen, de attól még nem kell, hogy az ülőmunka is az legyen. Itt a friss gyógytornász tippek, hogy ne fájjon a reggel, és megtartsuk a bikini bodyt.
GASZTRO
Friss, szezonális és helyi élelmiszerek a legjobbak nyáron is, és szerencsére már a lédús zöldségektől és gyümölcsöktől is roskadoznak a piacok polcai. De mit készítsünk anélkül, hogy megnövelnénk a konyha hőmérsékletét, és ne fűtsük fel magunkat még az evéssel is?
GASZTRO
Vajon a vegán vagy az állati eredetű étrend az egészségesebb? Egy egypetéjű ikerpár most letesztelte
A vegán étrendre való átállás jobban megviselte az egyik felet, de összességében sok jót tapasztalt a diéta során.
GASZTRO
A tudósok pontosan meghatározzák azt az étrendet, amely képes még 70 éves korban is penge elmét és szuper memóriát biztosítani. A legjobb gyerekkortól helyesen étkezni ehhez, de sosem késő elkezdeni. Neked memory care táplálkozásod van?
GASZTRO
A minőségi és pihentető alvás nélkülözhetetlen a kiegyensúlyozott élethez. Hiánya rengeteg problémát okozhat.
Népszerű
Ajánljuk